Ontdek Uw Aantal Engel

ADHD en seks: kan mijn liefdesleven worden beïnvloed?

ADHD wordt veel beter begrepen dan het ooit was, maar dat maakt de symptomen er niet gemakkelijker op om mee te leven. Er vinden veel veranderingen plaats in de hersenen bij mensen met ADHD, waardoor ze zich gedragen op manieren die ze niet kunnen beheersen en waar ze niet blij mee zijn. Mensen met ADHD handelen op een manier die impulsief en hyperactief is en het moeilijk maakt om op te letten. Dergelijke acties kunnen emotionele reacties uitlokken, zoals gevoelens van een slecht zelfbeeld, problemen in relaties en onstabiel gedrag in de werkomgeving.



De symptomen van ADHD en seks hebben ook invloed op beide partners in romantische relaties en huwelijksrelaties. ADHD kan zowel seksueel gedrag als relaties beïnvloeden, en het kan het op verschillende en onverwachte manieren beïnvloeden.



Het is belangrijk om te bedenken dat ADHD een behandelbare aandoening is. Mensen die met ADHD leven, kunnen genieten van gezonde vriendschappen, romantische relaties en huwelijken. Wanneer ADHD met succes wordt behandeld, kunnen beide partners genieten van een wederzijds bevredigende seksuele relatie.



Bron: rawpixel.com



Wat zijn de effecten van ADHD op seksualiteit?

De effecten van ADHD op seksualiteit zijn zeer individueel en subjectief, waardoor seksuele symptomen moeilijk te meten zijn. Mensen die met ADHD leven, hebben vaak moeite om hun leven zinvol en ordelijk te houden. Door de uitputting die vaak gepaard gaat met ADHD, raken veel mensen uitgeput van hun energie.



1010 nummers

Veel van de symptomen van ADHD hebben een volgend en secundair negatief effect op seksuele interesse en functioneren, wat kan bijdragen aan de stress die al aanwezig kan zijn in een romantische of huwelijksrelatie.

Sommige symptomen kunnen ernstig genoeg zijn om seksuele disfunctie te veroorzaken. Door te begrijpen hoe ADHD seksualiteit beïnvloedt, kunnen beide partners gemakkelijker omgaan met de stress die het veroorzaakt.



Seksuele symptomen van ADHD

De seksuele symptomen die gepaard gaan met ADHD vallen over het algemeen in twee afzonderlijke categorieën: hyperseksualiteit en hyposeksualiteit.

944 betekent liefde

Hyperseksualiteit

Het voorvoegsel hyper betekent overdrijving of overdrijving. Wanneer we het voorvoegsel combineren met seksualiteit, betekent dit een ongewoon hoge zin in seks. Seksuele stimulatie zorgt ervoor dat de hersenen endorfines afgeven die neurotransmitters in werking zetten. De hersenen sturen vervolgens signalen naar het lichaam om te reageren door het een gevoel van kalmte en ontspanning te geven, waardoor veel van de gevoelens van rusteloosheid die met ADHD gepaard gaan, worden verlicht.



Dit is de reden waarom geslachtsgemeenschap of masturbatie kan helpen om spanning en stress te verminderen. Een van de symptomen van ADHD is impulsiviteit. Personen die toegeven aan impulsen van seksuele aard kunnen extra problemen veroorzaken binnen hun persoonlijke of romantische relaties. Seksuele impulsen kunnen leiden tot risicovol gedrag, zoals seksuele promiscuïteit, gewone verlangens naar pornografie, het verlangen naar meerdere sekspartners of onbeschermde seks. Mensen die met ADHD leven, lopen ook risico op stoornissen in het gebruik van middelen, wat de kans op slechte besluitvorming kan vergroten en kan toegeven aan seksuele impulsen en seksueel risicogedrag.



Bron: unsplash.com



Hyposeksualiteit



Het voorvoegsel hypo verwijst naar onderactief zijn. Door het voorvoegsel te combineren met seksualiteit, betekent dit dat je moeite hebt om seksuele opwinding te bereiken. Hyposeksualiteit is in wezen het tegenovergestelde van hyperseksualiteit. Het verliezen van interesse in seks kan bij sommige personen een directe bijwerking zijn van ADHD. Voor degenen die medicatie nemen om ADHD te behandelen, kan hyposeksualiteit ook een bijwerking zijn. Dit geldt met name voor personen die antidepressiva gebruiken om hun ADHD-symptomen te behandelen. Mensen met ADHD kunnen geïrriteerd raken na een orgasme en prikkelbaarheid kan gepaard gaan met gevoelens van verdriet of depressie omdat de hersenen op dat moment minder dopamine afgeven.

Net zoals mensen met ADHD hun interesse in andere soorten activiteiten kunnen verliezen, kunnen ze ook afgeleid worden tijdens seks, moeite hebben om zich op de sensaties te concentreren of hun interesse in seks helemaal verliezen.



Als een kanttekening: de American Psychiatric Association (APA) erkent seksuele symptomen niet als onderdeel van de diagnostische criteria voor iemand met ADHD. In dezelfde zin beschouwt de APA kwesties van promiscuïteit of pornografie ook niet als onderdeel van de diagnostische criteria voor ADHD. Hoewel ze geen deel uitmaken van de criteria voor een diagnose, kunnen seksuele symptomen een grote invloed hebben op het welzijn.

zeeschildpad droom betekenis

Seksualiteit begrijpen met uw partner met ADHD

Wanneer seksuele symptomen zich voordoen, kunnen ze een grote impact hebben op de partners van mensen met ADHD. Het komt vaak voor dat partners zaken als afleiding, gebrek aan concentratie of verlies van seksuele interesse verkeerd interpreteren en ze verkeerd interpreteren als tekenen van afwijzing.

Om ADHD beter te begrijpen, zullen partners leren dat concentratieproblemen een van de belangrijkste symptomen van ADHD is. Gebrek aan concentratie kan duidelijk worden in veel aspecten van iemands leven, inclusief hun seksuele ervaringen. Het gebrek aan focus voor, tijdens of na geslachtsgemeenschap heeft meestal niets te maken met de interesse of het verlangen van de persoon met ADHD in zijn partner. Het is een kwestie van willen focussen en niet kunnen.

Het is niet gemakkelijk voor mensen om te leven met onbehandelde symptomen van ADHD. Het is vaak zelfs nog moeilijker voor hun dierbaren om begrip te hebben voor die bijbehorende woede, frustratie en vergeetachtigheid. Deze symptomen zijn van invloed op relaties. Falende relaties kunnen leiden tot ruzie en onrust met romantische partners en echtgenoten, wat de seksualiteit kan schaden.

ADHD en seks sluiten op een manier aan die sommige vrouwen misschien niet kunnen bereiken als ze een orgasme krijgen. Hyperseksualiteit en hyposeksualiteit spelen hier een rol. Sommige vrouwen zijn mogelijk hyperseksueel en kunnen snel en herhaaldelijk een orgasme bereiken. Andere vrouwen hebben moeite om een ​​orgasme te bereiken, zelfs na intense, langdurige seksuele stimulatie.

Veel mensen met ADHD merken dat ze overgevoeligheid ervaren in de slaapkamer. Dit betekent dat ze sterk worden beïnvloed door kleuren, bezienswaardigheden, geluiden, geuren en de algehele omgeving. Naast hun omgeving, kunnen sommige dingen die hun partner prettig en bevredigend vindt, irriterend en ongemakkelijk aanvoelen voor de persoon met ADHD. Zintuiglijke problemen zoals geuren, texturen, smaken en visuele beelden kunnen ervoor zorgen dat iemand met ADHD zich geïrriteerd of zelfs afstotend en uitgeschakeld voelt. Dat sluit voor beide mensen de stemming af en kan tot nog meer frustraties en gebrek aan intimiteit leiden.

Wanneer een persoon met ADHD de hyperactieve symptomen van de aandoening voelt, hebben ze het gevoel dat ze constant in overdrive functioneren. Enerzijds kan de partner op zoek zijn naar een langzame, geleidelijke climax van geslachtsgemeenschap; terwijl iemand die in een hyperactieve toestand verkeert, even tevreden kan zijn met een snelle ontmoeting met geslachtsgemeenschap. In wezen werken beide partners op verschillende snelheden: één op hoog en één op langzaam. De partner met ADHD kan het buitengewoon uitdagend vinden om zijn geest voldoende te ontspannen en te kalmeren om de snelheid van hun partner te volgen en in de stemming te komen voor seks.

1110 nummer

Wat zijn de behandelingsopties om seksuele uitdagingen te overwinnen?

De meeste mensen die met ADHD leven, kunnen genieten van de voordelen van een wederzijds plezierige seksuele relatie met degenen van wie ze houden. Het vergt werk en toewijding van beide partners. Medicatie en therapie zullen de symptomen van de aandoening verbeteren, waardoor de andere strategieën van het paar om hun seksuele relatie met elkaar te verbeteren, zullen verbeteren. Hier zijn enkele dingen die u kunt proberen om de seksuele bevrediging van beide partners te verbeteren.

Meng de dingen een beetje

Neem de tijd om te brainstormen over dingen die je nog niet eerder hebt geprobeerd. Begin het gesprek met een bespreking van het uitproberen van een aantal nieuwe functies of nieuwe locaties. Boeken over het verbeteren van ideeën voor seksuele intimiteit kunnen enkele ideeën oproepen over hoe je van de verveling in de slaapkamer af kunt komen. Wees voorzichtig in dit gebied. Sommige mensen hebben de neiging om wat meer seksueel avontuurlijk te zijn dan anderen. Zorg ervoor dat beide partners op dezelfde pagina staan ​​met de dingen die ze bereid zijn te proberen en dingen die niet aan de orde zijn.

Open de mededeling

Sommige stellen praten niet of nauwelijks met elkaar voor, tijdens of na de seks. Als u de persoon bent die met ADHD leeft, bespreek dan hoe uw ADHD-symptomen van invloed kunnen zijn op hoe u uw seksuele interesse en niveau van intimiteit uitdrukt. Als u de partner zonder ADHD bent, laat uw partner dan weten dat u bereid bent te luisteren naar wat ze nodig hebben en dat u bereid bent uw reacties te veranderen om het voor u beiden comfortabel en bevredigend te maken. Als u bijvoorbeeld de lichten aan of uit houdt, kunt u de intimiteit verhogen of afkoelen. Lotions en parfums kunnen een verbetering of een afleiding zijn.

200 nummer

Bron: pxhere.com

Oefen mindfulness voor wederzijds bevredigende seks

Mensen die worstelen met ADHD en seks kunnen misschien niet wachten tot ze zin hebben in seks. Maak van seks een prioriteit om te voorkomen dat het voortdurend op een laag pitje wordt gezet. Dit kan betekenen dat u een datum en tijd moet maken om seks te hebben en dat u zich aan uw afspraak wilt houden. Wees er opgewonden van en kijk er naar uit. Als de tijd daar is, doe dan wat kalmerende oefeningen als onderdeel van je voorspel. Doe wat yoga, mediteer of luister naar het geluid van oceaangolven. Oefen opmerkzaamheid bij het begin van seksuele activiteit. Concentreer u op uw partner en werk eraan om in het moment te blijven.

Zoek professionele hulp

808 tweelingvlam betekenis

Koppels die met ADHD te maken hebben, kunnen hun seksleven verbeteren door begeleiding en advies in te winnen bij een gediplomeerde counselor of therapeut. De specialisten van BetterHelp kunnen u helpen een gediplomeerde sekstherapeut te vinden die u kan helpen met ADHD en seks en die u kan helpen met ADHD in het algemeen.

Deel Het Met Je Vrienden: