Zijn masturbatie en depressie op een of andere manier met elkaar verbonden?

Depressie is een zeer ernstig probleem en heeft gevolgen voor de levens van miljoenen mensen. Dit wetende, zijn er veel mensen die zich afvragen wat depressie veroorzaakt. Sommige mensen hebben gehoord dat masturbatie een mogelijke oorzaak van depressie is. Deze informatie is eigenlijk onjuist en masturbatie mag niet worden geassocieerd met depressie, angst of andere reguliere psychische aandoeningen.

Bron: pexels.com

Sommige mensen hebben ten onrechte dingen over masturbatie gezegd en het in verband gebracht met depressiekwesties. Mensen hebben van deze verhalen gehoord en er zijn geruchten verspreid over de mogelijke negatieve impact die masturbatie op je leven kan hebben. De waarheid is dat masturbatie gewoon een normaal onderdeel is van menselijk gedrag. Soms masturberen mensen om stress te verminderen en het is over het algemeen een normale uitdrukking van menselijke seksualiteit.

Als dit waar is, waarom begonnen mensen dan te denken dat depressie en masturbatie op een of andere manier met elkaar verband houden? Dit is een ingewikkeld onderwerp, maar het heeft vooral te maken met een misverstand. Weet je, mensen kunnen na het masturberen gevoelens van schaamte of eenzaamheid krijgen vanwege het stigma dat erop is geplaatst. Dit zou kunnen leiden tot gevoelens van depressie, maar dat betekent niet dat masturbatie en depressie intrinsiek met elkaar verbonden zijn.

Masturbatie is een normale en gezonde gewoonte

Masturbatie moet worden gezien als een normale en gezonde gewoonte. Veel mensen begrijpen dit en zien er niets mis in om uit te drukken dat ze af en toe masturberen. Anderen zullen zich zo in verlegenheid brengen door te masturberen dat ze zich tot het uiterste zullen inspannen om het te verbergen. Het is een zeer persoonlijke daad, maar het is niet iets waarvoor je je moet schamen.

bijbelse betekenis van vleermuizen in dromen

Het is waar dat mannen meer masturberen dan vrouwen. Volgens een onderzoek geeft 23,4% van de mannen van 25-29 jaar toe twee of drie keer per week te masturberen. In datzelfde onderzoek zegt 7,9% van de vrouwen tussen de 25 en 29 jaar dat ze minstens twee of drie keer per week masturberen. Je moet ook in gedachten houden dat sommige mensen zich schamen om over het onderwerp te praten, dus de cijfers zijn waarschijnlijk veel hoger.

Regelmatige masturbatie is een manier voor mensen om stress te verminderen en seksuele frustraties te verlichten. Het zou geen bron van depressie moeten zijn, want het is gewoon iets dat iedereen van tijd tot tijd doet. Wanneer masturbatie wordt gevolgd door depressie, wordt dit meestal veroorzaakt door eenzaamheid of het gevoel dat wat ze doen verkeerd is. Er zijn bepaalde religies die leren dat masturbatie een zondige en schandelijke daad is, wat bijdraagt ​​aan de negatieve reputatie ervan.

wat symboliseert een boom in een droom?

Hoe je denkt over masturbatie, is aan jou. Je moet gewoon weten dat masturbatie niet iets is dat wordt gezien als een normale oorzaak van depressie. Bij de meeste volwassenen is dit een volkomen normale lichamelijke handeling. Het zal je misschien zelfs verbazen hoeveel mensen regelmatig masturberen.

Hoe zit het met masturberen als je getrouwd bent?

Sommige mensen voelen zich een beetje vreemd over masturberen als ze getrouwd zijn. Ze zouden zich niet zo moeten voelen, maar soms wel. Sommige mensen denken dat als je een partner hebt met wie je samenwoont, masturberen bijna een belediging lijkt voor de persoon met wie je regelmatig naar bed gaat. Dit zal om veel verschillende redenen niet altijd het geval zijn.

Bron: pixabay.com

Ten eerste is het mogelijk dat uw partner niet altijd in dezelfde stemming is als u. Schema's komen niet altijd overeen en seks hebben zal niet elke dag van het werk mogelijk zijn. Dagelijkse verantwoordelijkheden kunnen een belemmering vormen voor de tijd van uw romantische koppel. Dit betekent niet dat mannen en vrouwen geen driften zullen hebben en dat de behoefte om voor hen te zorgen kan ontstaan.

Masturberen terwijl je getrouwd bent, is prima, zolang het je zin in seks niet negatief beïnvloedt. Als je gewoonten je intimiteitsniveaus niet verstoren of je relatie niet schaden, dan moet masturbatie als volkomen gezond worden beschouwd. De enige manier waarop masturbatie je relatie kan schaden, is als het buitensporig wordt. Als je een depressie ervaart die verband houdt met seksuele frustratie, dan is dat waarschijnlijk te wijten aan een gebrek aan intieme tijd met je partner en heeft het niets te maken met de masturbatie zelf.

Overmatige masturbatie is niet goed

Nu je de redenen hebt gezien waarom masturbatie onder normale omstandigheden geen negatieve invloed heeft op de geestelijke gezondheid, moet overmatige masturbatie worden aangepakt. Het is heel waar dat masturbatie een slechte zaak kan zijn. Er zijn mensen die verslaafd raken aan masturbatie en het uiteindelijk de hele tijd doen. Sommige mensen masturberen zelfs zo vaak dat ze zichzelf lichamelijk letsel toebrengen.

Overmatige masturbatie is een groter probleem bij mannen dan bij vrouwen. Er zijn vrouwen die dit al eerder hebben gehad, maar de meeste gevallen hebben betrekking op mannen. Dit houdt meestal verband met iemand die problemen heeft met impulscontrole. Sommige mensen kunnen hun lagere driften niet beheersen en eindigen er buitensporig op in.

Overmatig masturberen wordt veroorzaakt door een soort seksuele verslaving. Er zijn mensen die verslaafd zijn aan het kijken naar pornografie en ze zouden zichzelf veel te vaak kunnen plezieren terwijl ze ernaar kijken. Er zijn zelfs mensen die verder gaan en eindigen met masturberen in het openbaar. Dit is duidelijk illegaal en mensen die problemen hebben met overmatige masturbatie, moeten hulp kunnen zoeken.

Behandeling zoeken

U moet een behandeling zoeken als u aan een depressie lijdt. De depressie die je voelt, wordt waarschijnlijk niet veroorzaakt door masturbatie. Als je soms masturbeert, zou dat niet je eerste zorg moeten zijn. Uw depressie wordt waarschijnlijk veroorzaakt door iets anders en uw arts zal u kunnen helpen.

636 nummer

Depressieproblemen kunnen erg intens zijn en het is misschien niet gemakkelijk om te gaan met hoe u zich voelt. Gelukkig is depressie een aandoening die goed te behandelen is. Een arts zal antidepressiva kunnen voorschrijven waardoor u zich veel beter voelt. Het kan ook nuttig zijn om therapie te zoeken om problemen op te lossen die bijdragen aan uw depressie. Het is zelfs waar dat bepaalde seksuele frustraties of problemen kunnen leiden tot een depressief gevoel.

Je voelt je misschien eenzaam of seksueel gefrustreerd door de situatie waarin je je momenteel bevindt. Deze gevoelens zijn volkomen normaal, maar dat maakt ze niet minder moeilijk. Uw arts kan u doorverwijzen naar een therapeut als u dat nodig heeft. Ze kunnen u helpen uw depressie te boven te komen door u nieuwe manieren aan te bieden om ermee om te gaan. U zult ook in staat zijn om de problemen die uw depressie veroorzaken het hoofd te bieden om een ​​gelukkiger leven te leiden.

Bron: pexels.com

Het bijwonen van therapiesessies kan zelfs degenen helpen die problemen hebben met overmatige masturbatie. Therapeuten kunnen mensen met problemen met impulscontrole helpen hun gedrag te veranderen. Cognitieve gedragstherapie is zeer nuttig gebleken bij de behandeling van mensen met verschillende soorten verslaving. Seksverslaving en pornoverslaving komen vaker voor dan je misschien beseft, dus je moet niet bang zijn om hulp te zoeken als je dat nodig hebt.

Online therapie is er voor jou

231 nummer

Weet dat online therapie er ook voor jou is. Als je het idee leuk vindt om vanuit je luie stoel therapie te kunnen ontvangen, dan zal dit geweldig voor je zijn. U kunt de therapie krijgen die u nodig heeft om uw depressiekwesties te verlichten. Het is mogelijk om bij u thuis contact op te nemen met een therapeut en zij zullen altijd beschikbaar zijn om te praten.

Online therapie biedt u veel opties om de best mogelijke therapie-ervaring te krijgen. U kunt deelnemen aan videochat-therapie of u kunt ervoor kiezen om via de telefoon met een therapeut te praten. Het is ook mogelijk om gewoon heen en weer te sturen met uw therapeut om een ​​goede therapie-ervaring te krijgen. Het kunnen kiezen van een meer op maat gemaakte therapie-ervaring is slechts een van de redenen waarom online therapie zo goed werkt.

Deze therapeuten hebben een volledige vergunning en begrijpen hoe ze met depressieproblemen moeten omgaan. Ze zullen je de beste coping-mechanismen kunnen leren en kunnen ook gewoon een persoon zijn om mee te praten als je je down voelt. Of je nu deskundig advies nodig hebt of een bondgenoot nodig hebt in de strijd tegen depressie, online therapeuten staan ​​voor je klaar. U hoeft zich ook geen zorgen te maken dat u alleen tijdens de normale kantooruren therapie kunt krijgen. Deze therapeuten staan ​​voor je klaar wanneer je je somber voelt.

U kunt ook therapie krijgen voor verslavingsproblemen. Deze online therapeuten hebben ervaring met het helpen van mensen om hun verslaving te overwinnen. Als je problemen hebt met impulsbeheersing en het geeft je problemen in het leven, dan kun je leren dingen te veranderen. Het kan even duren om bepaalde gedragingen aan te passen, maar u zult een therapeut aan uw zijde hebben die met u zal samenwerken om de beste resultaten te behalen.

Wacht niet om u aan te melden voor online therapie als u hulp nodig heeft. De online therapeuten zullen graag tijd besteden om u te helpen met eventuele problemen die u ondervindt. Ze kunnen ook helpen bij problemen zoals angst, eetstoornissen, relatietherapie en nog veel meer. Dit is een belangrijke bron waarvan u gebruik moet maken als u problemen heeft met het leven met een depressie van welke aard dan ook.

Deel Het Met Je Vrienden: