Commitment, Passion, Intimacy: The Robert Sternberg Theory of Love

Filosofen hebben in de loop van de tijd een breed scala aan meningen over liefde gehad, van de oude Grieken tot nu. Robert Sternberg, hoogleraar menselijke ontwikkeling aan het College of Human Ecology aan de Cornell University en honorair hoogleraar psychologie aan de Universiteit van Heidelberg, Duitsland, is een van de recentste die een bijdrage heeft geleverd aan het vakgebied met zijn Triangular Theory of Love. Sternberg ontwikkelde de theorie terwijl hij lesgaf en onderzoek deed aan universiteiten, waaronder de University of Wyoming, Oklahoma State University, Tufts University en Yale University.

Bron: rawpixel.com

Sternberg heeft een verscheidenheid aan andere theorieën over menselijke ervaringen en emoties, ook over onderwerpen als intelligentie, creativiteit, wijsheid, leiderschap, denkstijlen, ethisch redeneren, liefde en haat. Hij heeft ook deelgenomen aan een verscheidenheid aan onderzoeksprogramma's over onder meer toelatingsonderzoek, adaptieve competentie, ethisch redeneren, duistere omgevingen en aanpasbaarheid van organisaties. Sternberg, gerespecteerd in zijn vakgebied, is een van de belangrijkste psychologen en denkers die tegenwoordig werken.

De driehoekige theorie van liefde

spirituele betekenis van leeuw

Volgens Sternberg zijn er drie hoofdcomponenten van liefde, die op een driehoek kunnen worden gelegd. De componenten zijn intimiteit, wat verwijst naar gevoelens van nabijheid en veiligheid, passie, wat verwijst naar romantische aantrekkingskracht en seksueel verlangen, en toewijding, wat verwijst naar het verlangen om je aan een specifiek persoon te binden en je leven samen te plannen. Elk van deze drie punten informeert over Volmaakte Liefde, de hoogste en meest complete vorm van liefde volgens Sternberg. Als er maar een of twee punten in aanmerking worden genomen, kan er een verscheidenheid aan andere soorten liefde ontstaan, waaronder vriendschap, verliefdheid en romantische liefde.

Intimiteit

Intimiteit verwijst naar de hechte, intieme band tussen twee mensen. Mensen die intimiteit in liefde voelen, kunnen hun diepste gevoelens met elkaar delen en hebben vaak een zeer sterke emotionele en intellectuele band. Mensen met een intieme liefde voelen zich vaak op hun gemak bij elkaar en zijn niet nerveus of angstig bij hun partner. Bovendien kan intieme liefde verwijzen naar een zeer hechte relatie tussen vrienden of familieleden die een langdurige toewijding aan elkaars welzijn omvat.

Passie

Passie verwijst naar fysieke en emotionele, romantische en seksuele aantrekkingskracht. Als er passie in het spel is, voelen mensen zich fysiek vaak opgewonden en kunnen ze een positieve fysieke sensatie krijgen doordat ze in de buurt zijn van de persoon van wie ze houden. Bovendien kunnen ze zich vooral blij of opgewonden voelen wanneer ze in de buurt van hun partner zijn, en sterke emoties ervaren, zowel positieve als negatieve, wanneer ze door de relatie navigeren.

Inzet

Toewijding verwijst naar de beslissing om bij een partner te blijven en samen langetermijnplannen te maken voor toekomstig succes en geluk. Toewijding kan beloften omvatten om bepaalde activiteiten te voltooien, zoals elke ochtend met de hond uitlaten, beloften om trouw te blijven, zoals een huwelijksaanzoek of een meer informele belofte van liefde en exclusiviteit, of zelfs gewoon een impliciete houding om met iemand samen te werken aan gedeelde doelen en verlangens. Toewijding kan aanwezig zijn in romantische relaties, maar kan ook kenmerkend zijn voor zeer hechte relaties tussen vrienden en familieleden die zich inzetten om elkaar door dik en dun te steunen.

Mededogen versus passie

Bij het bespreken van de verschillende vormen van liefde op de driehoek van Sternberg, is er een algemene verwarring tussen Passie en Mededogen. Gepassioneerde liefde, die meestal maar niet altijd plaatsvindt aan het begin van een relatie, wordt gekenmerkt door intense emoties en een sterk seksueel verlangen. Gepassioneerde liefde wordt soms omschreven als een wervelwindachtig gevoel, en is vooral wat mensen ervaren als ze 'verliefd worden' beschrijven. Mededogen, aan de andere kant, volgt meestal Passie en wordt gekenmerkt door genegenheid, stabiliteit en een gevoel van comfortabel zijn in de relatie. Hoewel Passie vaak verantwoordelijk is voor het aangaan van relaties, helpt Compassion ze te bloeien, zelfs als die eerste vonk wankelt.

Bron: pixabay.com

Vormen van liefde

Naast de drie hoofdpunten van Sternberg's Triangular Theory of Love, zijn er verschillende subtypes die het resultaat zijn van deze configuratie. Sternberg identificeert elk van deze typen met een plaats op de driehoek. Het laatste type, Volmaakte Liefde, vertegenwoordigt het midden van de driehoek en wordt beschouwd als de hoogste vorm van liefde.

spirituele betekenis van wormen in dromen

Niet-liefde

Niet-liefde verwijst naar de afwezigheid van een liefdevolle relatie. Het bevat geen enkel punt op de driehoek van Sternberg. Bij niet-liefde is er geen significant verband tussen mensen en geen positieve relatie.

Vriendschap

Vriendschap omvat het intimiteitspunt van de driehoek, maar omvat geen passie of toewijding. Intimiteit met vrienden is vaak minder intens dan intimiteit die ook andere punten van de driehoek omvat, maar kan soms net zo sterk zijn als andere vormen van liefde. Vriendschap kan nauwe vriendschappen omvatten, maar kan ook verwijzen naar meer informele vriendschappen met kennissen, maar ook naar nieuwe vriendschappen.

Verliefdheid

Verliefdheid omvat het hartstochtpunt van de driehoek, maar omvat geen intimiteit of toewijding. Verliefdheid kan verwijzen naar gevoelens van liefde die niet beantwoord worden, of intense hartstochtelijke gevoelens aan het begin van een relatie, wanneer de liefde nog onderontwikkeld is. Om een ​​langdurige relatie aan te gaan, moeten de meeste mensen verder gaan dan verliefdheid en diepere liefde ontwikkelen die ook andere punten van de driehoek omvat. Als intimiteit en toewijding nooit worden ontwikkeld, kan de relatie sterven zodra de eerste vonk van passie verdwenen is.

Lege liefde

Bron: pixabay.com

Lege liefde omvat het verbintenispunt van de driehoek, maar omvat geen passie of intimiteit. Lege liefde kan kenmerkend zijn voor een relatie zoals een gearrangeerd huwelijk, waarbij beide partijen overeenkomen zich aan elkaar te binden maar nog geen gepassioneerde of intieme gevoelens voelen. Lege liefde kan ook een relatie of huwelijk beschrijven waarin intimiteit en passie geleidelijk zijn vervaagd, maar beide partners bevestigen nog steeds hun toewijding aan elkaar bij het delen van een huishouden, het opvoeden van kinderen of andere gezamenlijke projecten. In de loop van langdurige relaties komt het vaak voor dat passie en intimiteit wegebben en vloeien, en in deze omstandigheden kan de toewijding van lege liefde de basis zijn voor een relatie totdat passie en intimiteit weer kunnen groeien.

Romantische liefde

Romantische liefde omvat de punten hartstocht en intimiteit, maar omvat geen toewijding. Romantische liefde kan verwijzen naar een losse relatie waarin beide partijen zich nog niet volledig hebben gecommitteerd, een affaire waarbij de ene partij al toegewijd is aan een andere persoon, of zelfs slechts een korte affaire of one-night-stand waar partners emotioneel en fysiek dichtbij worden, maar zijn nog niet klaar om zich aan elkaar te binden.

Gezelschapsliefde

Gezelschapsliefde omvat de punten van intimiteit en toewijding, maar niet passie. Hoewel het in veel opzichten vergelijkbaar is met vriendschap, is liefde voor gezelschap zowel gericht op toewijding aan een andere persoon als op intimiteit. Gezelschapsliefde kan kenmerkend zijn voor een langdurige relatie die niet langer seksueel is, maar ook voor sterke, toegewijde relaties tussen vrienden of familieleden.

Fatuous Love

66 engel nummer betekenis

Domme liefde omvat de punten van hartstocht en toewijding, maar omvat niet intimiteit. Fatuous Love kan verwijzen naar een 'wervelwindroman' waarbij twee mensen snel verliefd worden en trouwen, ondanks dat ze elkaar nog niet zo goed kennen. Na verloop van tijd kan Fatueuze Liefde zich ontwikkelen tot andere soorten liefde, zoals Volmaakte Liefde, of kan ze vervagen in Lege Liefde als de passie verdwijnt.

Volmaakte liefde

Volmaakte liefde omvat alle drie de punten van intimiteit, passie en toewijding. Volgens Sternberg wordt dit gekarakteriseerd als de ideale versie van liefde, en een die zorgt voor gezonde, gelukkige en duurzame relaties met een ander. Hoewel volmaakte liefde het ideaal kan zijn, kan het in de praktijk moeilijk zijn om oneindig vol te houden. In plaats daarvan kunnen veel paren in en uit de volmaakte liefde glippen, terwijl andere delen van de driehoek afnemen en afnemen. Hoewel volmaakte liefde het ideaal is, is het mogelijk dat echtparen niet consequent volmaakte liefde ervaren. In plaats daarvan kunnen ze in de loop van hun relatie Companionate Love, Romantic Love, Fatuous Love en Empty Love ervaren, terwijl ze soms ook Volmaakte Liefde bereiken.

Duplex Theory of Love

Sternberg werkte zijn Triangle Theory of Love uit in zijn Duplex Theory of Love. In de Duplex Theory theoretiseert Sternberg dat liefde en verhaal een krachtige en complexe relatie delen, die elkaar vaak beïnvloeden. Verhalen waaraan we worden blootgesteld, kunnen onze ideeën over liefde bepalen of bepalen, en kunnen ertoe leiden dat we bepaalde soorten liefde boven anderen verlangen. Bovendien kunnen we de liefde die we ervaren gemakkelijker categoriseren door deze te relateren aan een bepaald soort verhaal.

Verhalen die Sternberg identificeert als bijzonder invloedrijk als het om liefde gaat, zijn onder meer verslaving, kunst, zaken, verzameling, kookboek, fantasie, spel, tuin, overheid, geschiedenis, horror, humor, mysterie, religie, opoffering, wetenschap, theater, reizen, oorlog en onderwijs. Verliefde mensen gebruiken vaak de metaforen die inherent zijn aan elk van deze verhaaltypen om hun relaties te beschrijven. Iemand zou hun relatie kunnen omschrijven als een strijd tussen twee tegengestelde partijen, of als een tuin die ze moeten bewateren en cultiveren om te groeien. Ze kunnen liefde omschrijven als een mysterie en volkomen onbegrijpelijk, of als een spel waarin beide partijen spelen om te winnen volgens specifieke regels. Uiteindelijk spelen verhalen een centrale rol in de manier waarop we de liefde voor Sternberg conceptualiseren.

Bron: rawpixel.com

Hoe u kunt bepalen wat voor soort liefde u voelt

212 engel nummer betekenis

Weet je niet zeker wat voor soort liefde je ervaart? Of u nu op zoek bent naar professionele hulp of gewoon een vriendelijk oor nodig heeft, BetterHelp heeft een breed scala aan online therapiediensten die u kunnen helpen uw relaties beter te begrijpen, uw emoties te leren kennen en uw geestelijke gezondheid te beheren. De diensten van BetterHelp zijn toegankelijk vanuit het comfort en de privacy of vanuit uw eigen huis, waardoor het een gemakkelijk en handig alternatief is voor traditionele therapie. Neem vandaag nog contact met ons op voor meer informatie!

Deel Het Met Je Vrienden: