Iemand met een eetstoornis helpen: steun verlenen en ingrijpen leiden

Eetstoornissen zijn in aantal blijven toenemen, zowel in termen van erkende aandoeningen als bij personen die met de aandoening worstelen, waaronder problemen met het lichaamsbeeld, ongezonde eetpatronen en mogelijk gevaarlijke trainingsregimes. Hoewel stigma's en misverstanden blijven bestaan ​​wanneer de discussie over eetstoornissen aan de orde is, is ongeordend eten niet ongebruikelijk en ook niet alleen gedegradeerd tot jonge vrouwen. In plaats daarvan zijn er talloze soorten eetstoornissen, en deze kunnen vrijwel elk deel van de bevolking treffen, hoewel tieners mogelijk vatbaarder zijn.

Het gezicht van eetstoornissen

Eetstoornissen waren ooit het gezicht van supermodellen en balletdansers - de meesten van hen waren jonge vrouwen, met duidelijk uitgemergelde figuren en tal van gezondheidsproblemen. Dit beeld is niet langer het geval, omdat nu bekend is dat zowel mannen als vrouwen eetstoornissen kunnen hebben of eetstoornissen kunnen ervaren, ongeacht leeftijd, beroep of andere markers. Erkennen dat nationale eetstoornissencijfers suggereren dat deze aandoeningen mensen van alle leeftijden en achtergronden kunnen treffen, is een belangrijke stap in de richting van behandeling en begrip van geestelijke gezondheid. Het is nu duidelijk dat eetstoornissen geestelijke gezondheidsproblemen zijn, in plaats van simpele problemen van een depressief lichaamsbeeld of werkdruk.

Het gezicht van nationale eetstoornissen varieert enorm. Niet alle mensen met een eetstoornis zullen er mager en mager uitzien, en evenmin zullen alle mensen met een eetstoornis afzien van het eten van voedsel of zuivering gebruiken als middel om hun gewicht onder controle te houden.

nummer 822

Wat is een eetstoornis?

Eetstoornissen (of verstoord eten) zijn een cluster van psychische aandoeningen die draaien om ongezonde eetgewoonten en patronen. Hoewel de twee meest voorkomende eetstoornissen boulimia nervosa en anorexia nervosa zijn, zijn er andere vormen van eetstoornissen, meestal gegroepeerd onder de paraplu van eetstoornis-niet gespecificeerd. Deze diagnose wordt meestal gesteld aan personen die niet de specifieke symptomen vertonen van anorexia nervosa (het onthouden van voedsel voor zichzelf) of boulimia nervosa (zuiveren na het eten), maar toch symptomen vertonen van ongeordend eten, zoals:

• Kleden in lagen. Als u probeert het gewicht te verbergen (overgewicht of onvoldoende gewicht), kan dit een afname van de geestelijke gezondheid aantonen. Mensen met een eetstoornis zien vaak dat hun lichaam moet worden veranderd of aangepast en kunnen zich ongemakkelijk of zelfs onveilig voelen als de vormen van hun lichaam door kleding heen zichtbaar zijn. In laagjes kleden kan deze angst helpen verminderen.
• Een primaire fixatie op gewicht of eten. Hoewel het focussen op het verbeteren van iemands gezondheid niet per definitie slecht is, zullen mensen met een eetstoornis gefixeerd zijn op eetgewoonten, trainingsregimes en gewicht, waarbij ze buitensporig veel tijd besteden aan het nastreven van het ideale gewicht of de ideale lichaamsbouw.
• Moeite met eten met anderen. Mensen met een eetstoornis kunnen zich schamen of in verlegenheid brengen bij het eten en proberen te vermijden om in het bijzijn van anderen te eten.
• Op voedsel gebaseerde rituelen en routines ontwikkelen. Sommige mensen met een eetstoornis zullen zich beter voelen als ze het gevoel hebben hun eetgewoonten onder controle te hebben. Dit kan leiden tot de ontwikkeling van bepaalde rituelen of routines rondom voedsel, zoals het niet aanraken van voedsel, te veel kauwen, alleen bepaalde voedselgroepen eten of slechts één keer rigide eten.
• Terugtrekking uit vrienden en dierbaren. Mensen met een eetstoornis kunnen ook een afnemende geestelijke gezondheid vertonen door zich terug te trekken uit familie en vrienden, meer geheimzinnig gedrag te vertonen en ongeïnteresseerd te lijken in activiteiten waar voorheen van werd gehouden.
• Slaapstoornissen. Mensen met een eetstoornis kunnen ook symptomen van slaapstoornissen vertonen. Deze verstoringen lopen uiteen en variëren van een dramatisch toegenomen verlangen en behoefte aan slaap of kunnen zich voordoen als een ongewoon onvermogen om in slaap te komen of te blijven.
• Gewichtsschommelingen. Hoewel gewichtsverlies zeker een symptoom is van eetstoornissen, kan gewichtstoename (of het optreden van gewichtstoename) ook een symptoom zijn. Als u niet genoeg voedingsstoffen binnenkrijgt, kunnen de systemen van het lichaam kapotgaan. Veel mensen met een eetstoornis zullen een ontstekingsreactie ervaren, die een opgeblazen gevoel en zwelling kan veroorzaken, vooral in het gezicht en de ledematen.
• Doffe, wasachtige of bleke huid. De huid kan veel vertellen over iemands gezondheid - inclusief geestelijke gezondheid - en mensen met een eetstoornis kunnen een huid vertonen die wasachtig, bleek of dof van uiterlijk is.

Hoewel dit zeker geen uitputtende lijst is van de symptomen van eetstoornissen, is het een goede plek om te beginnen en kan het enig inzicht geven in het gedrag van een dierbare met een eetstoornis.

Iemand met een eetstoornis ondersteunen

Hoewel niemand het werk van genezing kan doen voor iemand met een eetstoornis, kunnen mensen met een eetstoornis enorm profiteren van de hulp, liefde en steun van de mensen die het dichtst bij hen staan. Helaas weten veel dierbaren niet zeker waar ze moeten beginnen als ze iemand met een eetstoornis willen helpen. Ze zijn bang om iets verkeerds te doen of te zeggen. Gelukkig zijn er enkele eenvoudige richtlijnen die moeten worden gevolgd bij het helpen van mensen met een eetstoornis, waaronder de volgende:

• Ze aanmoedigen om hulp te zoeken. Familieleden zijn niet gekwalificeerd om dezelfde hulp te bieden als professionals in de geestelijke gezondheidszorg, maar ze kunnen een rol spelen bij het helpen van mensen met een eetstoornis om hulp te zoeken. Nationale eetstoornissen suggereren dat mensen zich vaak niet bewust zijn van de omvang van hun ongeordende eetgewoonten, en het kan zijn dat een familielid erop aandringt om hulp te zoeken die uiteindelijk helpt om de ernst van hun aandoening te onthullen.
• Vermijden van gewichtige onderwerpen. Hoewel menig goedbedoelende tante of oma graag zal piepen: 'Ben je afgevallen? Je ziet er goed uit!' focussen op het gewicht van een persoon met een eetstoornis kan veel schade aanrichten. Het vermijden van fixatie op het uiterlijk is ideaal, maar als de gewoonte te diepgeworteld is om gewoon te stoppen, probeer dan de uitdrukkingen om te zetten in 'Je ziet er zo gezond uit!' Op deze manier wordt de focus minder gemakkelijk bepaald door het gewicht, en meer gericht op gezondheid en een lang leven, waardoor er een veiligere ruimte ontstaat voor mensen met een eetstoornis.
• Aanbieden om te helpen bij maaltijden. Mensen met een eetstoornis ervaren vaak intense schaamte, frustratie en angst rond etenstijd. Hoewel het misschien te moeilijk is om samen met andere mensen maaltijden te gaan eten, vooral als dit een van de belangrijkste symptomen van een eetstoornis was. Door iemand te laten helpen bij het koken of bereiden van maaltijden, kan de druk van het bereiden van maaltijden enigszins worden verlicht en kan er worden gezorgd voor gezond, heel voedsel zonder de extra druk van het koken.
• Aanbieden om wat druk weg te nemen. Mensen met een eetstoornis kunnen tijdens de behandeling moeite hebben met het voltooien van basisactiviteiten en hebben mogelijk wat hulp nodig bij het schoonmaken, het betalen van rekeningen of het verzorgen van dieren.
• Onderzoek eetstoornissen. Zoveel mogelijk weten over eetstoornissen is een van de beste manieren om eetstoornissen te ondersteunen, omdat het blijk geeft van bezorgdheid en de bereidheid om meer te weten te komen over de problemen waarmee ze worstelen en de gevoelens die ze ervaren.

Ondersteuning hoeft niet als tweede therapiebron te fungeren. Mensen met een eetstoornis hebben tijdens de behandeling vrienden en familie nodig, geen mensen die hen behandelen alsof ze beschadigd of incompetent zijn. Nationale eetstoornissen en hun symptomen overwinnen de menselijkheid van een individu niet of overweldigen deze niet.

Een interventie leiden

De beslissing om iemand met een eetstoornis te ondersteunen, komt niet als vervolg op een diagnose, maar als een beslissing om een ​​interventie uit te voeren voor iemand die verdacht wordt van een eetstoornis. Het leiden van een interventie kan op verschillende manieren worden gedaan en is niet noodzakelijk een grote productie of formele interactie. Het leiden van een interventie kan klein zijn en weinig meer zijn dan naar de persoon gaan die ervan wordt verdacht een eetstoornis te hebben, en hem uitleggen waarom u zich zorgen maakt, en tot slot een aanbod van hulp en ondersteuning. Nationale cijfers over eetstoornissen suggereren dat vervreemding en isolatie vaak worden veroorzaakt door eetstoornissen en ervoor zorgen dat een van beide wordt vermeden, is een essentieel onderdeel van het benaderen van iemand met een probleem.

Het leiden van een interventie kan worden gedaan als een grootschaliger evenement, waarbij vertrouwde dierbaren worden gevraagd naast u te komen, en iedereen gaat zitten om de persoon uit te leggen waarom zijn gedrag een reden tot bezorgdheid is, en sluit opnieuw af met een aanbod van hulp en ondersteuning. Dit type interventie kan een uitdaging zijn om te navigeren en te organiseren, omdat een grote groep mensen het gevoel kan geven dat ze worden samengebundeld. Toch kan het ook nuttig zijn, aangezien het talrijke standpunten laat zien die tot dezelfde conclusie komen. Dit type interventie moet niet lichtvaardig worden gedaan. Het moet grondig worden onderzocht en gepland, met het duidelijke begrip dat iedereen die aanvallende, beschuldigende of anderszins ongepaste taal gebruikt, zal worden gevraagd te vertrekken.

Het laatste type interventie is een professioneel geleide interventie. Deze interventie is gebaseerd op de expertise en knowhow van iemand die is opgeleid in het leiden van interventies, meestal een therapeut of een andere hulpverlener in de geestelijke gezondheidszorg. Dit type interventie is vaak een goed idee voor groepen die zeker willen weten dat ze taal en technieken gebruiken die niet agressief, opdringerig of onvriendelijk overkomen. Professioneel geleide interventies zijn meestal interventies waarbij meerdere familieleden of vrienden betrokken zijn. Dit soort interventies varieert in prijs en omvang, en professionals moeten grondig worden doorgelicht voordat hun diensten worden verzekerd.

Hulp krijgen voor anderen

Iemand ondersteunen met een eetstoornis hoeft geen grootse productie te zijn. Nationaal onderzoek naar eetstoornissen suggereert dat de ondersteuning uitgebreid kan zijn, inclusief financiële hulp en levenshulp. Toch kan het ook klein zijn, zoals een luisterend oor bieden wanneer dat nodig is. Beide soorten ondersteuning zijn van onschatbare waarde voor mensen die hulp zoeken in de geestelijke gezondheidszorg en kunnen buitengewoon belangrijk zijn voor mensen die worstelen met eetstoornissen. Of je nu een interventie leidt, maaltijden klaarmaakt of gewoon klaarstaat, het ondersteunen van een persoon met een eetstoornis betekent vaak bovenal liefde, vriendelijkheid en geduld aanbieden bij het zetten van de eerste stappen in hun hersteltraject.

Deel Het Met Je Vrienden:

droom van oude vriend betekenis