De tekenen van angst voor scheiding

Wat is verlatingsangst?

Scheidingsangst is een geestelijke gezondheidstoestand waarbij een persoon overdreven en buitengewoon angstig en bang is om gescheiden te worden van huis of geliefde. Een individu voelt een sterke gehechtheid aan deze persoon of plaats. De Diagnostic Manual of Mental Disorders (DSM) -5 geeft kenmerken en andere informatie over psychische stoornissen, en plaatst separatieangststoornis bij obsessief-compulsieve en andere gerelateerde angststoornissen.

Bron: flickr.com

In de meeste gevallen houden deze symptomen bij kinderen minstens vier weken aan en bij volwassenen zes maanden of langer. Afscheidingsangst treft patiënten op academisch, professioneel, sociaal, persoonlijk en ander gebied - waardoor het functioneren verhinderd wordt (theravive.com). In sommige opzichten bootst verlatingsangst ontwenningsverschijnselen en depressieve symptomen na (Scientific American). Erfelijkheid en andere sociologische factoren hebben ook invloed op de ontwikkeling van verlatingsangststoornis bij baby's, kinderen en volwassenen. Studies tonen aan dat ongeveer 73 procent van degenen die aan enkele of alle DSM-5-vereisten voor verlatingsangststoornis voldoen, een familiegeschiedenis hebben van de psychische stoornis (Shaker Clinic).

Volgens de DSM-5 Sectie 309.21 (F93.0) wordt verlatingsangststoornis herkend wanneer een persoon de volgende kenmerken vertoont:

'Terugkerend buitensporig leed bij het anticiperen op of ervaren van scheiding van huis of grote gehechtheidsfiguren;
Aanhoudende en buitensporige zorgen over het verliezen van belangrijke gehechtheidsfiguren of over mogelijke schade voor hen, zoals ziekte, letsel, rampen of overlijden;
Aanhoudende en buitensporige zorgen over het ervaren van een ongewenste gebeurtenis (bijv. Verdwalen, ontvoerd worden, een ongeluk krijgen, ziek worden) die scheiding veroorzaakt van een belangrijke gehechtheidsfiguur;
Aanhoudende terughoudendheid of weigering om uit te gaan, weg te zijn van huis, naar school te gaan, te gaan werken of ergens anders uit angst voor scheiding;
Aanhoudende en buitensporige angst of onwil om alleen te zijn of zonder grote gehechtheidsfiguren thuis of in andere omgevingen;
Aanhoudende onwil of weigering om weg van huis te slapen of te gaan slapen zonder in de buurt te zijn van een belangrijke gehechtheidsfiguur;
Herhaalde nachtmerries rond het thema scheiding; en
Herhaalde klachten van lichamelijke symptomen (bijv. Hoofdpijn, buikpijn, misselijkheid, braken) wanneer scheiding van belangrijke gehechtheidsfiguren optreedt of wordt verwacht '(theravive.com).

In 2014 begon de introductie van de nieuwe DSM-5-editie volwassenen met verlatingsangst te categoriseren. In eerdere edities en praktijken was verlatingsangst alleen van toepassing op personen onder de 18 jaar. De vroegere, al lang bestaande diagnose voor volwassenen met verlatingsangst was meestal een paniekstoornis, gegeneraliseerde angststoornis of agorafobie (NCBI). Verlatingsangst kan mensen van alle leeftijden treffen, inclusief baby's, kinderen en volwassenen (Psychology Today). Het kan zelfs huisdieren treffen.

Risicofactoren van verlatingsangst zijn onder meer:

'Vrouw zijn;
Een familiegeschiedenis van verlatingsangststoornis of een andere psychische aandoening hebben;
Persoonlijke geschiedenis van een andere psychische aandoening
Het verlies van een dierbare ervaren
Het ervaren van een abrupte grote levensverandering waarin iemand wordt gescheiden van een geliefde
In een ongezonde, codependente, romantische relatie zijn '(Shaker Clinic).

Afscheidingsangst bij baby's

Afscheidingsangst in de kindertijd is een veel voorkomende fase, hoewel het ouders en verzorgers kan alarmeren. Baby's ervaren meestal angst tijdens het ontbreken van een gehechtheidsfiguur, zoals een ouder of andere verzorger (Psychology Today). Wanneer een baby honger heeft, moe is, een schone luier nodig heeft of een andere vorm van angst ervaart, kan hij of zij meer tekenen van verlatingsangst hebben.

Zodra de baby cognitieve vaardigheden ontwikkelt, zoals het erkennen van bestendigheid, kan hij of zij merken dat een ouder weg is. Het kind kan alleen in zijn of haar wieg liggen, en omdat dit voor alles afhankelijk is van de ouder, kan dit meer gevallen van verlatingsangst veroorzaken. Naarmate de baby ouder wordt, kan hij of zij in de kindertijd al dan niet uit de verlatingsangst groeien (healthychildren.org).

Baby's kunnen symptomen van verlatingsangst vertonen bij negen maanden oud, hoewel sommige baby's al vanaf vier maanden oud tekenen kunnen vertonen (healthychildren.org). De normale stadia van verlatingsangst bij baby's eindigen meestal rond de leeftijd van 2 jaar, wanneer kinderen onafhankelijker worden en beginnen te begrijpen dat hun dierbaren later in de buurt zullen zijn - zelfs als ze op dit moment niet in zicht zijn (Psychology Today).

5555 betekent tweelingvlam

Bron: pexels.com

Afscheidingsangst bij kinderen

Scheidingsangst is de meest voorkomende aandoening bij kinderen jonger dan 12 jaar. Als een kind verlatingsangst heeft, kan het in een buitensporige aard aan de ouders gehecht blijven. Tekenen van verlatingsangst bij kinderen zijn onder meer: introductie van lichamelijke symptomen (misselijkheid, braken, hoofdpijn en meer), weigering om in een aparte kamer van hun ouders te zijn, niet willen overnachten met vrienden of blijven voor naschoolse activiteiten, 'gehecht aan de heup' met een hechtingsfiguur en het vertonen van merkbare emotionele veranderingen (verdriet, teruggetrokken gedrag, moeite met focussen) (Psychology Today).

Een kind kan op zondagavond, de avond voordat het naar school terugkeert, klagen over hoofdpijn of buikpijn. Het kind kan nalaten de ouders informatie over excursies te geven en wil misschien niet vragen om de nacht door te brengen bij een vriend (in) (angstbc.com).

Als een peuter in de kindertijd verlatingsangst heeft overgeslagen, kan hij of zij tekenen van de stoornis beginnen te vertonen in de peutertijd. Hoewel veel peuters (en ouders) de fase 'Terrible Two' doormaken, kan verlatingsangst deze fase uitdagender maken. Het is normaal dat peuters chagrijnig worden door honger, vermoeidheid, ziekte en andere factoren; bovendien konden ze ook merken dat hun ouders niet bij hen in de buurt zijn.

Kinderen in de voorschoolse leeftijd kunnen ook angstig zijn als ze uit elkaar gaan, vooral wanneer ze de eerste paar keer naar kleuterklassen gaan buiten hun ouders (healthychildren.org). Als het gedrag en de gedachten van verlatingsangst aanhouden na de voorschoolse jaren en tot de leeftijd van 18 jaar, kunnen ouders ervoor kiezen om een professional te raadplegen over de verlatingsangst van hun kind of tiener (healthychildren.org).

Afscheidingsangst bij volwassenen

Vaak krijgt een kind met een verlatingsangststoornis dezelfde symptomen als een volwassene. Bovendien kan een volwassene met verlatingsangst ongelooflijk heimwee hebben als ze niet thuis zijn of bij een geliefde. Ze kunnen vermijdingsgedrag vertonen en weigeren om alleen te gaan, nachtmerries hebben over de scheiding van hun gehechtheidsfiguur, bepaalde agorafobie hebben, buitensporige interesse tonen in de verblijfplaats van hun partner en kinderen en meer (Psychology Today). Ook kan een volwassene met een verlatingsangststoornis ongelooflijk jaloers zijn, anderen lummelen, vastzitten in hun relaties en overdreven streng zijn voor hun kinderen (The Calm Clinic).

Bron: rawpixel.com

5 engel nummer betekenis

Afscheidingsangst bij volwassenen kan ook leiden tot stressvolle situaties in hun relaties. Ouders met verlatingsangst ondervinden moeilijkheden wanneer hun kinderen adolescenten en volwassenen worden. De toegenomen onafhankelijkheid van hun kinderen en hun eigen gedachten veroorzaken angst voor angstige ouders. Dit kan in wezen spanning veroorzaken tussen ouders en hun kinderen (Separation Anxiety).

Scheidingsangststoornis kan ook invloed hebben op romantische relaties. Een waargenomen en daadwerkelijke scheiding van een partner kan ertoe leiden dat iemand depressief wordt en hogere cortisolspiegels, het menselijke stresshormoon, heeft. Veel onderzoeken hebben aangetoond dat monogame dieren vaak hogere emotionele hechtingshormonen, oxytocine en vasopressine, hebben. Volwassenen kunnen ontwenningsverschijnselen, prikkelbaar gedrag en veranderingen in slaappatroon ervaren (Scientific American). Hoewel sommige partners begripvol zouden kunnen zijn, kan de persoon aan de andere kant van de verlatingsangst de neiging hebben om in opstand te komen tegen het aanhankelijke en controlerende gedrag (theravive.com).

Volgens veel onderzoekers zou verlatingsangst van ouders / kinderen de weg kunnen banen voor romantische verlatingsangst. Sociaal psycholoog Lisa Diamond van de Universiteit van Utah stelt: 'We beschouwen ouder-kindrelaties en romantische relaties tussen volwassenen als fundamenteel verschillend, maar het komt in feite neer op hetzelfde functionele doel: een psychologische drang creëren om dichtbij de ander te zijn, voor hen willen zorgen, en weerstand bieden om van hen gescheiden te worden '(Scientific American).

Afscheidingsangst bij huisdieren

Voor mensen met huisdieren kan het een uitdaging zijn om uw hond, kat of ander huisdier thuis te laten. Ze kijken met hun grote ogen treurig aan en smeken hun 'mens' bij hen thuis te blijven. Het is normaal dat honden een verlatingsangststoornis hebben. Een hond kan geïrriteerd of depressief worden als de ouder van de hond voor de dag vertrekt, dus de badkamer in huis gebruikt, blaft, destructief is, heen en weer loopt en probeert te ontsnappen. Een verlies in het leven van een hond kan leiden tot verlatingsangst, evenals schemawijzigingen en een nieuw huis (ASPCA).

Bron: pixabay.com

Hoewel katten geacht worden meer alleen te zijn, kunnen ze ook verlatingsangst ervaren van hun menselijke familieleden. Enkele tekenen van verlatingsangst bij katten zijn onophoudelijk miauwen wanneer de kattenouder weggaat, de badkamer buiten de kattenbak gebruiken, niet eten wanneer de kattenouder niet thuis is, te veel te snel eten en destructief zijn met meubels en andere items (kattengedrag geassocieerd .com).

Het is belangrijk om met een dierenarts te praten over dit gedrag bij honden en katten, omdat ze andere aandoeningen of ziekten kunnen nabootsen. Gedragsveranderingen, zoals het niet uitdelen van traktaties om verlatingsangstgedrag te belonen, kunnen een manier zijn om het probleem te beteugelen (catbehaviorassociates.com).

Behandelingen voor angst voor scheiding

Afscheidingsangst bij kinderen kan worden verholpen door de gehechtheidsfiguren door kinderen gerust te stellen dat hun ouders of andere figuren zullen terugkeren. Rustig zeggen 'ik kom snel terug' in plaats van plagen met 'stop met baby zijn en huilen' kan een lange afstand afleggen met een kind met verlatingsangststoornis. Creëer een veilige omgeving voor uw kind en blijf kalm, oefen controle uit bij het verlaten of voorbereiden om uw afscheidingsangstige kind te verlaten (Psychology Today).

Andere remedies zijn onder meer:

In overeenstemming zijn met dagelijkse schema's, zoals inlever- en ophaaltijden.

Houd je afscheid kort en krachtig.

Beloof terug te keren - en houd die belofte.

Spreek in kinderlijke termen. Zeg bijvoorbeeld in plaats van uw kind een specifieke ophaaltijd te geven, iets als: 'Ik kom u halen nadat u uw ABC hebt geleerd en een dutje hebt gedaan. Ik haal je voor etenstijd op. '

Bouw wat aparte tijd in je schema in, te beginnen met kleinere stukjes tijd in het begin (healthychildren.org).

Het is belangrijk dat ouders proberen kalm te zijn bij het aanpakken van angstgedreven gedrag en beloningsgedrag waarbij het kind geen scheidingsgedrag vertoonde. Als dat niet werkt, zoek dan een professional om de verlatingsangst van het kind te behandelen met cognitieve gedrags- en blootstellingstherapieën, evenals systematische desensibilisatie (theravive.com).

Volwassenen met verlatingsangst kunnen op talloze manieren worden behandeld, waaronder medicijnen tegen angst, veranderingen in dieet en levensstijl, aanpassingen in opvoedingsstijlen en psychotherapie (Psychology Today). Sommige van dezelfde verlatingsangsttherapieën voor kinderen kunnen ook volwassenen helpen, zoals systematische desensibilisatie, die de gewoonte is om te leren alleen te zijn en zich goed en kalm te voelen met dat feit.

Steungroepen zijn ook een haalbare optie (The Calm Clinic). De recente opname van volwassenen ouder dan 18 jaar in de verlatingsangst DSM-5 heeft ook de weg geëffend voor grijze gebieden in de behandeling. Studies hebben aangetoond dat volwassenen met een separatieangststoornis hoge niveaus van invaliditeit vertonen en dat ze vaak een slechte reactie vertonen op conventionele psychologische en farmacologische behandelingen. ' De behoefte aan meer behandelingsopties is aanstaande (NCBI).

Als u of een geliefde tekenen van verlatingsangststoornis vertoont, overweeg dan om met eengeestelijke gezondheidswerker bij u in de buurt.

18 spirituele betekenis

Middelen

^ Afscheidingsangst. Psychologie vandaag. https://www.psychologytoday.com/conditions/separation-anxiety. Toegang tot 14 maart 2017.

^ Scheidingsangststoornis gedurende de hele levensduur: DSM-5 heft leeftijdsbeperking bij diagnose op. D. Silove. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25453710. Geschreven op 2 juli 2014. Geraadpleegd op 14 maart 2017.

^ Scheidingsangststoornis DSM-5309.21 (F93.0) Dr. Nancy Hurst, Ph.D. http://www.theravive.com/therapedia/Separation-Anxiety-Disorder-DSM-5-309.21-(F93.0). Toegang tot 14 maart 2017.

^ Afscheidingsangst bij ouders van adolescenten: theoretische betekenis en schaalontwikkeling. Ellen Hock. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/1467-8624.00279/full. Geschreven in januari 2001. Geraadpleegd op 14 maart 2017.

^ Waarom het pijn doet om weg te zijn van je partner. Erica Westly. Wetenschappelijke Amerikaan. https://www.scientificamerican.com/article/why-it-hurts-to-be-away/. Geschreven op 1 februari 2009. Geraadpleegd op 14 maart 2017.

^ Hoe om te gaan met angst voor scheiding bij volwassenen. The Calm Clinic. http://www.calmclinic.com/anxiety/types/adult-separation-anxiety. Toegang tot 14 maart 2017.

^ Hoe u de angst voor scheiding van uw kind kunt verlichten. HealthyChildren.org. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/Pages/Soothing-Your-Childs-Separation-Anxiety.aspx. Toegang tot 14 maart 2017.

^ Afscheidingsangst bij katten. http://www.catbehaviorassociates.com/separation-anxiety-in-cats/. Toegang tot 14 maart 2017.

^ Gemeenschappelijke problemen met hondengedrag: angst voor scheiding. ASPCA. http://www.aspca.org/pet-care/dog-care/common-dog-behavior-issues/separation-anxiety. Toegang tot 14 maart 2017.

^ Afscheidingsangst. Angst BC. https://www.anxietybc.com/parenting/separation-anxiety-disorder. Toegang tot 14 maart 2017.

^ Tekenen en symptomen van angst voor scheiding. De Shaker Clinic. http://www.shakerclinic.com/anxiety/separation-anxiety/symptoms-effects#Statistics. Toegang tot 14 maart 2017.

Deel Het Met Je Vrienden: