50 therapiecitaten om u aan te moedigen

Of je nu een therapeut bent, naar therapie gaat, studeert om therapeut te worden of anderen helpt om therapeut te worden, therapie is een moeilijk veld om bij betrokken te zijn. De wereld van de geestelijke gezondheidszorg is enorm en verandert voortdurend, en net als bij alles in het leven kan vermoeiend zijn.

Om dit te helpen bestrijden, hebben we een lijst met 50 therapiegerelateerde citaten opgesteld om u aan te moedigen. We speurden het internet af op zoek naar citaten van wijze leiders, andere professionals in de geestelijke gezondheidszorg, beroemde mensen of positieve mensen in het algemeen, zodat we ze naar u konden brengen. Sommige zijn dom, sommige zijn diepgaand en sommige hebben meer met het leven te maken dan met therapie, maar kunnen nog steeds worden toegepast. Sommige citaten gaan over de reis die iemand anders heeft doorgemaakt om vrede met zichzelf te hebben, en we hopen dat hun reis u kan inspireren om uw eigen reis te beginnen als dat nodig is. De worsteling van iemand anders kan je inspireren om anderen te helpen niet hetzelfde te doorstaan.

wat betekent dromen over wormen?

Bron: rawpixel.com

Het is altijd belangrijk om te onthouden om hulp in te roepen als u die nodig heeft. Sites zoals BetterHelp.com kunnen u online helpen met een professional in de geestelijke gezondheidszorg en u op weg helpen.

Veel plezier met deze quotes. Of je ze nu aan je muur hangt, ze op je spiegel schrijft, het tegen iemand zegt, een dagboek schrijft of het gewoon rustig voor jezelf reciteert, we hopen dat sommige hiervan betekenis voor je hebben.

1. 'De beste helende therapie is vriendschap en liefde.' - Hubert Humphrey.
2. 'Koken en bakken is zowel fysieke als mentale therapie.' - Mary Berry
3. 'De wildernis is genezing, een therapie voor de ziel.' - Nicholas Kristof
4. 'Soms is het nodig om met een handicap om te gaan - het trauma, het opnieuw leren, de maanden van revalidatietherapie - om onze ware capaciteiten te ontdekken en hoe we ze voor ons aan het werk kunnen zetten op manieren die we ons misschien nooit hadden voorgesteld.' -Tammy Duckworth
5. 'Schoonmaken is voor mij therapie. Ik schaam me niet om de stofdoek of bezem vast te houden. ' -Amisha Patel
6. 'Gewoon mijn uniform aantrekken, houdt me op de been. De mogelijkheid om daar weg te komen houdt me op de been. Dat is de beste therapie. ' - Eric Davis
7. 'In therapie zie ik mezelf anders in de spiegel.' - Ricky Williams
8. 'Koken is een goede therapie voor mij.' - Lidia Bastianich
9. 'Voor veel mensen is het beheersen van pijn het gebruik van receptgeneesmiddelen in combinatie met complementaire technieken zoals fysiotherapie, acupunctuur, yoga en massage. Ik waardeer dit omdat ik echt geloof dat medische zorg gericht moet zijn op de persoon als geheel - zijn geest, lichaam en ziel. ' - Naomi Judd
10. 'Ik had mensen in mijn leven die me niet opgaven: mijn moeder, mijn tante, mijn wetenschapsleraar. Ik had een-op-een logopedie. Ik had een oppas die de hele dag met mij om beurten spelletjes speelde. ' - Temple Grandin
11. 'Kunstenaars hebben vaak een soort stimulerende ervaring nodig, die kristalliseert als je erover zingt, schildert of beeldhouwt. Je vormt de ervaring letterlijk zoals jij dat wilt. Het is therapie. ' - Erykah Badu
12. 'Dingen opschrijven is mijn therapie. Ik filter later. ' - Natascha McElhone
13. 'Er zijn verschillende technieken om mensen te helpen het soort denken te veranderen waardoor ze depressief worden. Deze technieken worden cognitieve gedragstherapie genoemd. ' - Irving Kirsch

Bron: rawpixel.com

14. '& hellip; comedy fungeert als mijn therapie. Ik heb mijn problemen daar neergezet. Ik praat erover. Ik praat over alles voordat iemand de kans krijgt. ' - Kevin Hart
15. 'We kunnen therapie definiëren als een zoektocht naar waarde.' - Abraham Maslow
16. 'Schrijven is een vorm van therapie; soms vraag ik me af hoe al diegenen die niet schrijven, componeren of schilderen kunnen ontsnappen aan de waanzin, melancholie, paniek en angst die inherent zijn aan een menselijke situatie. ' - Graham Greene
17. 'Bakken is therapie.' - Paul Hollywood
18. 'Van massagetherapie is aangetoond dat het depressies verlicht, vooral bij mensen met chronisch vermoeidheidssyndroom; andere studies suggereren ook voordelen voor andere populaties. ' - Andrew Weil
19. 'Ik ben niet echt homo, en ik kan hier niet zitten en zeggen dat ik het ben, want dat is niet echt en dat is niet echt. Maar ik kan hier ook niet blijven zitten en zeggen dat ik hetero ben. Dit is iets wat ik tot de conclusie ben gekomen door therapie en door eerlijk te zijn tegen mezelf. Ik ben biseksueel.' - Shane Dawson
20. 'Winkelen op elk niveau is een soort therapie voor mijn medulla oblongata.' - Theophilus Londen
21. 'Ik heb op school niets geleerd over depressie of angst. Dus toen ik naar mijn ouders moest om te zeggen: 'Ik heb hulp nodig, ik moet naar therapie', voelde ik me als een rare, verknoeide jongen. En ik was niet & hellip; ' Lili Reinhart
22. 'Ik krijg veel van de ideeën als ik rust - als ik mediteer of als ik werk aan mijn rug doe, zoals fysiotherapie of acupunctuur. Daar krijg ik mijn beste ideeën, misschien omdat ik mijn lichaam in evenwicht breng. ' Katy Perry
23. 'Troostende woorden, vakkundig toegediend, zijn de oudste therapie die de mens kent.' - Louis Nizer
24. 'Het eerste principe van cognitieve therapie is dat al je stemmingen worden gecreëerd door je' cognities 'of gedachten. Een cognitie verwijst naar de manier waarop u naar dingen kijkt - uw percepties, mentale attitudes en overtuigingen. Het omvat de manier waarop u dingen interpreteert - wat u zegt. over iets of iemand voor jezelf. ' - David D. Burns
25. 'Ik doe het als therapie. Ik doe het als iets om me in leven te houden. We hebben allemaal een beetje discipline nodig. Oefening is mijn discipline. ' - Jack LaLanne
26. 'Drummen is therapie.' - Travis Barker

Bron: rawpixel.com

27. 'Geen controle gebruiken en humor gebruiken, zal een relatie opbouwen en een deuk betekenen voor waar de cliënt de counselor in zijn kwaliteitswereld plaatst en dan begint te relateren en de counselor gaat zoeken. Effectieve therapie begint met de acceptatie van de therapeut in de kwaliteitswereld van de cliënt. ' - William Glasser
28. 'Door therapie en veel nadenken en schrijven van mijn memoires heb ik mijn leven als les kunnen gebruiken.' - Jane Fonda
29. 'Ik realiseerde me dat therapie me helpt uit te leggen wat ik beter voel.' - Charlamagne Tha God
30. 'Ik zou zeggen dat ik begon met een zeer edgy, zeer gedreven persoonlijkheid en na een voldoende hoeveelheid therapie gedurende vele, vele jaren, ben ik erin geslaagd om nogal ontspannen en gelukkig te worden.' - John Cleese
31. 'En voor mij is het acteren. Ik vind handelen erg therapeutisch voor wat het ook is. ' - Kevin Bacon
32. 'Ik zou iedereen hier bedriegen, de staf en de rest van mijn teamgenoot als ik mijn werk niet onder controle kon houden. Het was bijna als therapie, om terug te komen en in een omgeving te komen waar ik me prettig bij voel. ' Roger Clemens
33. 'Als je ergens niet blij mee bent, moet je het veranderen. Dus ging ik naar veel therapie en uiteindelijk kan ik voor mezelf spreken: je gaat me horen brullen! ' Katy Perry
34. 'Eten is de therapie van veel mensen - als we troostvoedsel zeggen, bedoelen we dat echt. Het maakt dopamine en serotonine vrij in je hersenen waardoor je je goed voelt. ' - Brett Hoebel
35. 'Ik vind dat er voor elke patiënt een andere therapie moet worden geconstrueerd, want elk heeft een uniek verhaal.' - Irvin D. Yalom
36. 'Muziek is therapie. Muziek beweegt mensen. Het verbindt mensen op manieren die geen enkel ander medium kan. Het trekt aan het hart. Het werkt als medicijn. ' Macklemore

Bron: rawpixel.com

37. 'Therapie is als naar de sportschool gaan.' - Chris Pine
38. 'Het ultieme doel van therapie & hellip; het is een te moeilijke vraag. De woorden komen naar me toe als rust, als vervulling, als het realiseren van je potentieel. ' - Irvin D. Yalom
39. 'Mijn therapie is voortgekomen uit aandacht schenken aan mijn leven.' - Oprah Winfrey
40. 'Films zijn voor mij een dure vorm van therapie.' - Tim Burton
41. 'In therapie heb ik geleerd hoe belangrijk het is om het spirituele leven en het professionele leven in evenwicht te houden. Ik moet mijn evenwicht terugkrijgen. ' - Tiger Woods
42. 'Voor mij is worstelen therapie. Hoe slecht mijn persoonlijke situatie ook is, als ik in de ring stap, verdwijnen al mijn problemen. Mijn bagage blijft achterin waar hij hoort. ' - Eddie Guerrero
43. 'Vroeger was ik best streng voor mezelf, zoals, als ik niet van een knipbeurt hield die ik bij iemand deed, zou ik er veel over nadenken en mezelf twijfelen. Maar na therapie en veel werk weet ik hoe ik mezelf een stuk sneller moet afstoffen, en die dingen halen me niet zo vaak neer als vroeger. ' - Jonathan Van Ness
44. 'Als je zingt, gebruik je extra spieren en je moet veel bewegen en ademen. Dat kun je niet doen als je een mietje bent. Als ik fitnessadvies voor mensen heb, zou ik ze zeggen meer te zingen. Het is ook een goede therapie. ' - Willie Nelson
45. 'Cognitieve therapie is gebaseerd op het idee dat wanneer je de manier waarop je denkt verandert, je ook de manier waarop je je voelt en gedraagt ​​kunt veranderen. Met andere woorden, als we kunnen leren om op een positievere en realistischer manier over andere mensen te denken, wordt het veel gemakkelijker om conflicten op te lossen en lonende persoonlijke en professionele relaties te ontwikkelen. ' - David D. Burns
46. 'Ik ben op een constant pad van zelfontdekking en verandering. Ik probeer een beter mens te worden, een aardiger mens. Ik hou van therapie - het is geweldig. ' - Julia Sawalha
47. 'Therapie en counseling kunnen geweldige dingen voor mensen doen. Maar ze zijn zo ver naar voren gekomen als wat soms 'cottage-industrie' wordt genoemd, dat wil zeggen als individuen of kleine groepen die over het algemeen vrij dure diensten aanbieden aan een paar klanten. ' - Alain de Botton
48. 'Het probleem is: ik denk niet dat ik op dit moment teveel te bieden heb. Ik ben druk bezig met mezelf. Dit klinkt als echt therapiegesprek, maar het is alsof je gelukkig met jezelf moet zijn voordat je eropuit kunt gaan om een ​​meisje te kopen. ' - Robbie Williams
49. 'Als je geen controle hebt over je tweets, stop dan met tweeten. Ga therapie zoeken. ' - Ana Navarro
50. 'Met' Location 'en alle andere liedjes eromheen veranderde mijn muziek in therapie voor anderen. En dat is iets waar ik echt van hou en waar ik door weggeblazen ben. ' - Khalid

Deel Het Met Je Vrienden: