Ontdek Uw Aantal Engel

Bent u klaar om verder te gaan na een breuk?


Bron: rawpixel.com



Je hebt het keer op keer in je hoofd meegemaakt en je weet dat het tijd is om uit elkaar te gaan. Heb je het uitgesteld of herhaaldelijk uit elkaar gegaan en verzoend omdat je gewoon niet klaar bent om verder te gaan? Verder gaan kan een tijd zijn voor een nieuwe start en om terug te keren naar je ware zelfgevoel. Het is tijd om alle hoop en dromen die je ooit voor jezelf had, terug te winnen. Doorgaan na een breuk is moeilijk, en het vereist een enorme emotionele aanpassing of diepe pijn voor veel mensen om echt klaar te zijn om verder te gaan na een breuk.



Terugkijken en vooruitkijken



hagedis geest betekenis

Als je jezelf voorbereidt om verder te gaan met een relatie, krijg je de kans op zelfreflectie. Het is gezond om terug te kijken naar wie je was in de relatie. Ben je trouw gebleven aan wie je was of heb je te veel compromissen gesloten in je kernovertuigingen om je partner gelukkig te maken? Heeft uw partner problemen in de relatie gebracht die u niet kon accepteren, zoals ontrouw, crimineel gedrag of financiële problemen? Waren er duidelijke rode vlaggen die u niet zag?

Verder kunnen betekent nadenken over de dingen die fout zijn gegaan en bereid zijn om ze in het verleden achter te laten.




Bron: rawpixel.com



Emotionele bereidheid hebben om verder te gaan na een breuk

Het kost tijd om je aan te passen en niet meer aan relaties te denken als ze voorbij zijn. Klaar zijn om verder te gaan na een breuk, betekent dat je klaar bent om je partner nooit meer te zien of te spreken. Als dit het enige is dat u tegenhoudt, kan een gecertificeerde counselor van BetterHelp.com u helpen ermee in het reine te komen.



Het is fijn om vrienden te blijven, maar dat is bijna nooit in iemands belang. Je moet bereid zijn om alle contacten uit alle bronnen te stoppen. Dat betekent dat je de andere persoon niet eens belt als je denkt dat hij de enige persoon is die een vraag kan beantwoorden. Kies indien nodig iemand als uw verantwoordingspartner die u verantwoordelijk houdt voor het bewaren van afstand.

Als uw partner contact met u opneemt met het verzoek om verzoening, bent u klaar om nee te zeggen? Dan bent u klaar om verder te gaan.

Gereedheid om verder te gaan en vooruit te gaan



919 engel nummer tweelingvlam

Sommige mensen blijven in een slechte relatie omdat het minder pijnlijk is dan verdriet over het beëindigen van de relatie. Verdriet maakt deel uit van het proces om het uit te maken met iemand en dat gaat gepaard met veel verdriet. Het is een moeilijk proces en je hebt misschien veel ondersteuning nodig om er doorheen te komen.

Heb je de relatie in perspectief geplaatst? Je hebt misschien het gevoel dat je 'x' aantal jaren in een relatie hebt verspild. Vergelijk de tijd die je in de relatie hebt doorgebracht met het aantal jaren dat je nog te leven hebt. De tijd is waarschijnlijk kort in vergelijking met het aantal jaren dat u een gelukkiger en bevredigender leven kunt leiden.




Bron: rawpixel.com



Als je je klaar voelt om het verleden in het verleden te laten, ben je klaar om verder te gaan. Verdergaan betekent dat je klaar bent om je kracht en je zelfgevoel terug te winnen. U hoeft de besluitvorming niet langer met iemand anders te delen, dus neem de tijd om u meer op uzelf te concentreren. Als er dingen waren die je wilde nastreven terwijl je een relatie had, is dit het moment om ze in gang te zetten.



Probeer het meer te zien als vooruitgaan in plaats van verder. Soms is het gewoon een kwestie van het momentum in beweging krijgen.

Het beëindigen van een relatie kan moeilijk zijn, ongeacht de reden waarom deze is beëindigd. U herkende het probleem en nu kunt u objectief naar de relatie kijken. Sta jezelf toe om schuld of schaamte te voelen en op te merken wanneer je verder gaat. Het is normaal om tijdens dit proces een mix van gevoelens te voelen. Je geheugen zou niet langer zwart-wit moeten zijn, omdat het gemakkelijker kan worden om de goede herinneringen aan je ex vast te houden en de slechte herinneringen buiten te sluiten. Je verdient een gezonde relatie en je hebt geleerd dat het loslaten van een relatie die je niet langer dient, een strijd is, maar beter is voor de toekomst.



Je bent klaar om verder te gaan als je niet langer in het verleden stilstaat en je kunt daadwerkelijk naar het verleden verwijzen voor leer- en toekomstige ervaringen. Heb je degenen die je onrecht hebben aangedaan kunnen vergeven, inclusief jezelf? Maak, terwijl je verdergaat, een afspraak met jezelf dat het vergeven van anderen essentieel is voor dit proces en dat je niet boos gaat slapen of wrok koestert. Niemand is perfect en we maken allemaal fouten. In plaats van na te denken over fouten uit het verleden, gebruik zelfcompassie om je opnieuw te concentreren op de lessen die je hebt geleerd.


Bron: rawpixel.com

Nadenken over je ervaring is een goed teken dat je klaar bent om verder te gaan, omdat het je op weg kan helpen. Erken bij het nadenken de pijn die je voelt. Misschien herinnert u zich een persoon die u heeft geschaad of die u heeft geschaad. Herken uw gevoelens met betrekking tot deze ervaring en schrijf alles op dat moet worden gedaan om verder te gaan.

In welke lens heb je deze relatie uit het verleden gezien? Op dit moment heb je de controle om een ​​gezonde reactie te cultiveren. Om het verleden van het heden te onderscheiden. Alle negatieve gedachten uit het verleden zullen je huidige ervaring kleuren. Daag negatieve en verwrongen gedachten uit die naar boven kunnen komen. Bedenk hoe u zou reageren als een vriend of vriendin die gedachte met u zou delen. En pas dan dit andere perspectief toe op die gedachte.

Is het herhalen van gebeurtenissen uit het verleden waardoor u zich momenteel ontevreden voelt? Kijk terug en kijk of uw gedachten uit het verleden misschien vervormd zijn. Misschien concentreer je je op gedachten die niet echt waar zijn. Misschien kies je ervoor om het negatieve van de situatie te zien zonder het te beseffen. Dwing jezelf om naar negatieve, positieve en neutrale gedachten uit het verleden te kijken. Als je je vasthoudt aan het focussen op het negatieve, ben je misschien niet klaar om verder te gaan en, erger nog, je lijdt er misschien onder.

Weet dat volhouden en niet verder gaan kan leiden tot angst of depressie. Vindt u dat u de rol van het slachtoffer speelt in plaats van de waarheid van het uiteenvallen te accepteren? Als je merkt dat je de ander constant de schuld geeft, ben je misschien niet klaar om te groeien. In plaats van met de vinger naar de ander te wijzen en te klagen, kijk je naar binnen om verder te gaan. Intern kijken kan je in staat stellen om je los te maken van negativiteit.

Heb je de verbinding kunnen verbreken sinds het uiteenvallen? Neem even de tijd om uw hoofd leeg te maken. Verwijder uzelf uit triggersituaties die u aan de relatie herinneren, zoals mensen, plaatsen en dingen. Oefen een tijdje met het loskoppelen en kijk of het gemakkelijk of moeilijk voor je is. Onderzoek wat moeilijk was en onthoud dat je het niet allemaal tegelijk hoeft te doen.

838 nummer betekenis:

Heb je sinds deze relatie nieuwe herinneringen kunnen opdoen? Breng je tijd na de breuk door met mensen die je gelukkig maken en doe de dingen die je vreugde brengen op de plaatsen die voor jou betekenisvol zijn. Je bent klaar om verder te gaan wanneer je kunt rondhangen zonder je huidige ervaring met het verleden te vergelijken. Je moet gefocust en aanwezig kunnen blijven door op te merken dat de dingen goed gaan en je een gelukkig gevoel te geven. Laat alle oordelen die je over jezelf hebt los en ga verder wanneer je in het moment bent, want die kunnen je streven naar geluk vertroebelen.

Deel Het Met Je Vrienden: