Kun je essentiële oliën gebruiken voor een bipolaire stoornis?

Essentiële oliën genieten een behoorlijk moment in de gezondheids- en wellness-arena. Geprezen als wondermiddel voor tal van ziekten, kwalen en bronnen van ongemak, zijn etherische oliën geprezen als wonderdoeners en worden door velen beschouwd als onmisbare hulpmiddelen in hun wellnesskast. Aromatherapie is geen nieuwe praktijk, maar het is relatief nieuw om essentiële oliën mee naar huis te nemen en ze als medicijn te gebruiken; aromatherapie was ooit verbannen naar kuuroorden en therapieklinieken. Zijn ze effectief voor thuisbehandeling van een bipolaire stoornis?

Bron: pexels.com

Wat is een bipolaire stoornis?

Bipolaire stoornis is een stemmingsstoornis die wordt gekenmerkt door afwisselend manie en depressie. Mensen met een bipolaire stoornis ervaren periodes van manie, gevolgd door periodes van depressie. De ernst van de aandoening verschilt van persoon tot persoon, en de classificaties binnen de aandoening geven aan hoe ernstig manische en depressieve episodes zijn om aan te geven hoe de aandoening moet worden behandeld en om verder te gaan met behandelings- en beheersopties.

Hoewel de term vaak terloops wordt genoemd, is bipolaire stoornis een ernstige ziekte, en perioden van manie en depressie kunnen zowel leiden tot ziekenhuisopname als tot zelfmoordgedachten. Sommige periodes van manie kunnen milder zijn, terwijl andere feitelijke fysieke gevolgen kunnen hebben. Sommige periodes van depressie kunnen mild zijn, terwijl andere de persoon met de stoornis dagenlang bedlegerig kunnen houden.

Hoe wordt de aandoening gewoonlijk behandeld?

nummer 808 betekenis

De behandeling van de aandoening hangt af van de ernst ervan. Mensen met ernstige symptomatische episodes kunnen uitgebreide psychotherapie en farmaceutische interventie nodig hebben, inclusief (maar niet beperkt tot) antidepressiva, kalmerende middelen en slaapmiddelen. Mensen met minder ernstige symptomen kunnen worden aangemoedigd om levensstijlgewoonten en veranderingen over te nemen om de symptomen het hoofd te bieden en kunnen mogelijk rondkomen met deze en psychotherapiesessies. Toch zullen anderen heen en weer moeten schakelen tussen behandelingsvormen, afhankelijk van de eb en vloed van hun toestand.

Hoewel sommige mensen een bipolaire stoornis als een levenslange ziekte beschouwen, merken anderen dat hun symptomen afnemen met de leeftijd en hoeven ze slechts af en toe contact op te nemen met een therapeut in tijden van grote stress, onzekerheid of pijn. Dit is geen garantie; echter; sommige mensen merken dat hun symptomen beter en slechter worden naargelang hun levenssituatie, waarbij er weinig verandering wordt opgemerkt ten opzichte van leeftijd, groei of vergelijkbare factoren.

Sommige psychiaters en artsen zullen een veelzijdige benadering van bipolaire behandeling aanmoedigen, met behulp van farmaceutische interventie, psychotherapie, veranderingen in levensstijl en homeopathische geneeskunde om een ​​brede, holistische benadering van de behandeling te creëren. Veranderingen in levensstijl kunnen veranderingen in het dieet, het creëren van trainingsregimes en slaap- en waakroutines omvatten om uw vermogen om gefocust te blijven op uw gezondheid en welzijn te maximaliseren, zelfs als u met moeilijkheden geconfronteerd wordt. Hoewel het implementeren van al deze behandelingsmodaliteiten geen dramatische verandering garandeert, vinden veel mensen meer opluchting wanneer ze een volledig behandelingsregime volgen, in plaats van volledig te vertrouwen op slechts een of twee aspecten van de behandeling.

Wat zijn de meest voorkomende symptomen van een bipolaire stoornis?

De twee belangrijkste symptomen van een bipolaire stoornis zijn periodes van manie of hypomanie, gevolgd door periodes van depressie. Manie kan er voor iedereen met de aandoening anders uitzien. Sommigen ervaren manie die zo ernstig is dat ze niet kunnen functioneren - ze kunnen niet slapen, kunnen niet stil blijven en ervaren een voortdurende stroom van hartkloppingen, paniekerige ademhaling en adrenaline. Dit zijn de mensen die het meest geneigd zijn om zichzelf in een ziekenhuis te laten opnemen of naar een ziekenhuis te worden gebracht vanwege hun symptomen. Anderen ervaren iets dat 'hypomanie' wordt genoemd, wat een periode beschrijft die door anderen onopgemerkt zou kunnen blijven, aangezien een persoon met hypomanie zich gewoon op hetzelfde speelveld lijkt te bevinden als hun typische leeftijdsgenoten. Voor mensen met de aandoening is een gelijk speelveld echter een ongebruikelijke gebeurtenis en kwalificeert het als een manische periode.

Bron: pexels.com

Depressie moet in zekere mate na manie volgen om in aanmerking te komen voor een bipolaire stoornis. Bij sommige mensen zijn depressieve episodes niet groot en kunnen ze simpelweg lijken alsof iemand zich niet lekker voelt of boos is. Voor anderen zijn depressieve episodes echter diepe, diepgewortelde periodes, waarin de persoon met de stoornis moeite heeft om uit bed te komen, voor zichzelf te zorgen of voor zijn verantwoordelijkheden te zorgen. Mensen in deze toestand moeten mogelijk ook medische hulp inroepen, aangezien sommige mensen suïcidale gedachten ervaren in depressieve periodes.

Hoewel dit de meest voorkomende symptomen van een bipolaire stoornis zijn, is er een breed scala aan differentiatie tussen mensen met de stoornis. De manische en depressieve periodes van sommige mensen liggen maanden of jaren uit elkaar, terwijl anderen een voortdurende, dagelijkse verschuiving tussen twee uitersten ervaren. Sommige mensen kunnen hun toestand in wezen verbergen als een coping-mechanisme, en sommigen kunnen niet doen alsof ze in orde zijn in periodes van manie of depressie. Elk geval van een bipolaire stoornis is geheel uniek.

Wat zijn etherische oliën?

Essentiële oliën zijn producten die de heilzame extracten en verbindingen die in planten worden aangetroffen, willen isoleren en gebruiken. Om een ​​etherische olie te maken, worden planten op drie manieren gebruikt: distillatie, expressie of extractie. Bij destillatie wordt stoom door de betreffende plant geperst en wordt de opgevangen stoom gekoeld om een ​​essentiële olie te creëren. Dit proces maakt gebruik van warmte en snelle afkoeling, die de structuur van een plant chemisch kunnen veranderen, zowel wat betreft de verbindingen als wat betreft de natuurlijke geur. Dit is de meest gebruikelijke manier om etherische oliën te maken, maar het kan een deel van de geuren van de olie en sommige van de verbindingen in de plant veranderen.

De uitdrukking wordt meestal gebruikt om essentiële oliën van citrusvruchten te maken, omdat de meeste voordelen en geur van citrusvruchten in hun schillen worden aangetroffen. Om de geuren van citrusvruchten uit te drukken, wordt de schil geraspt of geperst om de geur op te vangen. Dit is een van de weinige manieren om etherische oliën te extraheren die geen warmte nodig hebben. Door geen warmte te gebruiken, blijft de meeste geur in de etherische olie, en dit is de reden waarom de meeste citrusoliën bijna precies zo ruiken als hun bron van oorsprong.

Extractie is de laatste manier waarop etherische oliën worden gemaakt, en meestal wordt hiervoor gas onder hoge druk gebruikt. Dit gas wordt op de plant in kwestie aangebracht, waardoor meer van de natuurlijke samenstelling van de plant intact blijft, en het kan de meest gebruikte bron zijn bij het maken van oliën van 'therapiekwaliteit', hoewel opgemerkt moet worden dat lichaam bestaat om te bepalen of etherische oliën al dan niet van enige kwaliteit zijn, therapeutisch of anderszins.

Hoe werkt aromatherapie?

strand dromen betekenis

Bron: pexels.com

Aromatherapie is het gebruik van geuren om een ​​gewenst of verwacht resultaat te creëren. Aromatherapie wordt het meest gebruikt voor etherische oliën, hoewel sommige mensen oliën ook lokaal en intern kunnen gebruiken. Deze praktijk wordt meestal niet gesanctioneerd, omdat er weinig (of geen) onderzoeken zijn die de mogelijke voor- of nadelen van het consumeren van etherische oliën identificeren. Op voorwaarde dat oliën worden verdund, zijn de meeste artsen en andere clinici van mening dat plaatselijke toepassing veilig is.

Bij aromatherapie worden geuren meestal geprojecteerd met behulp van een diffuser. Essentiële oliën worden samen met water in een kamer in de diffuser geplaatst en de machine projecteert de etherische oliën en water in de lucht om de geur en chemische verbindingen van de oliën in de lucht te verspreiden. Er zijn veel verschillende soorten diffusers, waarvan sommige meer werkzaam zijn dan andere. De geur is echter het primaire doelwit van de etherische olie, waarbij geur wordt gekoppeld aan tal van biologische en neurologische functies.

Wanneer bepaalde geuren je neusgaten binnendringen, beweren voorstanders van etherische oliën dat deze geuren je fysieke en mentale toestand kunnen veranderen. Sommige oliën kunnen gevoelens van vrede stimuleren, terwijl andere kunnen ageren en ontwaken. Sommige oliën kunnen kracht of moed aanmoedigen, terwijl andere zich lenen voor ontspanning of meer bewustzijn. Om deze reden zijn niet alle etherische oliën gelijk gemaakt, en er mag geen etherische olie worden gebruikt zonder eerst te onderzoeken wat de verwachte effecten van de oliën zijn.

Kunnen essentiële oliën helpen bij de behandeling van een bipolaire stoornis?

Essentiële oliën kunnen een nuttig hulpmiddel zijn in het arsenaal van iemand met een bipolaire stoornis. Hoewel ze niet in de plaats mogen komen van therapie door een gekwalificeerde geestelijke gezondheidswerker, en ook niet mogen worden gebruikt in plaats van door uw arts voorgeschreven farmaceutische medicijnen, kunnen ze nuttig zijn bij het verbeteren van uw stemmingen en stemmingswisselingen en kunnen ze mogelijk helpen bij het dagelijks reguleren van uw stemmingen . Dit wordt grotendeels bereikt door de geurreceptoren van uw lichaam en hun rol in herseninteractie. Je neus neemt geur op en geeft de verbindingen in die geuren af ​​aan een deel van je hersenen dat verantwoordelijk is voor stemming en algemene regulering. Door gebruik te maken van dit systeem door het gebruik van etherische oliën, kan uw lichaam helpen bij het creëren van stabiele, gezonde stemmingswisselingen en verschuivingen, naast uw standaard behandelingsopties.

Bron: pexels.com

Opgemerkt moet worden dat sommige etherische oliën een negatieve wisselwerking kunnen hebben met medicatie, vooral als ze intern worden ingenomen. Nogmaals, de interne toepassing wordt over het algemeen ontmoedigd door zorgprofessionals, omdat er zeer weinig bekend is over de effecten van intern gebruik van etherische olie. Topische toepassing en verspreiding worden over het algemeen als veilig beschouwd en kunnen nuttig zijn als aanvullend hulpmiddel tijdens uw behandelingsregime voor bipolaire stoornis. Toch is het een verstandig idee om een ​​nieuwe behandelingsmethode onder de aandacht van uw behandelend arts te brengen; Sommige verbindingen in etherische oliën kunnen een negatieve wisselwerking hebben met bestaande medicatie en kunnen sommige aspecten van uw medicijn ondoelmatig maken, waardoor u in gevaar komt.

Essentiële oliën zijn een trendy, populaire holistische wellness-tool, maar hun werkzaamheid is niet geheel ongeldig. Omdat veel etherische oliën stemmingsbevorderende stoffen bevatten, kan etherische oliediffusie mensen met een bipolaire stoornis helpen om stemmingswisselingen en manische of depressieve symptomen onder controle te houden, in combinatie met traditionele behandelingsmodaliteiten. Hoewel etherische oliën de bipolaire stoornis niet zullen genezen, kunnen ze buitengewoon nuttig zijn bij het verbeteren van bipolaire symptomen.

Deel Het Met Je Vrienden: