Oorzaken, symptomen en behandeling van melancholische depressie
Bron: images.pexels.com
We ervaren allemaal wel eens gevoelens van melancholie. Als we een baan verliezen of een moeilijke scheiding doormaken, kunnen we ons verdrietig en hopeloos voelen. Hoewel deze gevoelens een normaal onderdeel zijn van het mens zijn, kan het zijn dat u een zogenaamde melancholische depressie heeft als ze aanhouden en een negatief effect beginnen te hebben op uw dagelijks leven.
Wat is melancholische depressie?
Melancholische depressie is een subtype van depressieve stoornis (MDD), die wordt gekenmerkt door overweldigende en intense gevoelens van verdriet en hopeloosheid, zelfs als er schijnbaar geen katalysator is. MDD is van invloed op elk gebied van het leven, inclusief werk, school en interpersoonlijke relaties. Vaak verliezen mensen die aan een depressie lijden hun interesse in hobby's en activiteiten die ze ooit leuk vonden, en kunnen ze het contact met degenen die het dichtst bij hen staan, verbreken. Uit het niets verliezen mensen met een melancholische depressie vaak voor langere tijd hun interesse in alles.
Symptomen van melancholische depressie
Bron: rawpixel.com
Overweldigende en aanhoudende gevoelens van verdriet en hopeloosheid
Mensen met een melancholische depressie verliezen vaak het vermogen om plezier te voelen. Geconfronteerd met gevoelens van waardeloosheid en extreem verdriet, zijn deze gevoelens alomvattend en hebben ze het gevoel dat er nooit een einde aan zal komen. Deze symptomen worden niet veroorzaakt door een specifieke gebeurtenis, maar lijken eerder uit het niets te komen.
322 engel nummer liefde
Volledig verlies van interesse in ooit genoten activiteiten
Zelfs omringd door positieve gebeurtenissen, geweldige vrienden en activiteiten waar ze ooit plezier in hadden, voelen degenen die aan extreme depressies lijden geen geluk. Gebeurtenissen waar ze ooit naar uitkeken, zijn nu simpelweg neutraal. Zelfs als een dag schijnbaar 'goed' is, of als ze geweldig nieuws ontvangen, helpt het niets om de gevoelens van depressie te verlichten.
Gedachten aan zelfbeschadiging
Hoewel het geen symptoom is bij iedereen met de diagnose depressie, kunnen mensen met een meer extreme depressie gedachten hebben aan zelfmoord of zelfbeschadiging.
Verstoring van slaappatronen
Depressie kan het slaappatroon negatief beïnvloeden, waardoor de persoon ofwel te verdrietig wordt om uit bed te komen (wat tot overmatige slaap leidt) of de slaap volledig wordt verstoord (wat leidt tot een gebrek aan slaap).
Aanzienlijk gewichtsverlies
Verlies van interesse in de meeste dingen omvat gebrek aan interesse in voedsel. Vaak verliezen mensen met een melancholische depressie hun eetlust, wat leidt tot aanzienlijk gewichtsverlies.
Concentratieproblemen, gebrek aan energie en onvermogen om beslissingen te nemen
Vermoeidheid is een veel voorkomend symptoom en zelfs de eenvoudigste taken kunnen buitengewoon moeilijk lijken. Het kan ook moeilijk zijn om je ergens op te concentreren of beslissingen te nemen, omdat er geen reden lijkt te zijn om verder te gaan.
Gevoelens van schuld
Bron: rawpixel.com
Een ander symptoom dat melancholische depressie onderscheidt van een depressieve stoornis, is overmatige schuldgevoelens. Deze schuldgevoelens worden niet veroorzaakt door een bepaalde situatie of gebeurtenis, maar zijn eerder gekoppeld aan ervaringen uit het verleden of de zorg om in de toekomst iets fout te doen.
Symptomen erger in de ochtend
In tegenstelling tot een depressieve stoornis wordt melancholische depressie gekenmerkt door symptomen die 's ochtends erger zijn. Dit kan ertoe leiden dat u moeilijk uit bed komt en de komende dag niet aankan. De symptomen kunnen in de loop van de dagen enigszins beginnen af te nemen.
Wat veroorzaakt melancholische depressie?
betekenis van 727
Het belangrijkste om op te merken is dat melancholische depressie dat niet isveroorzaaktdoor een specifieke traumatische gebeurtenis, hoewel een traumatische gebeurtenis kan leiden tot een depressie die mogelijk sluimerend heeft gelegen. Biologische factoren veroorzaken dit type depressie; in sommige gevallen kan het zijn geërfd van ouders. Degenen met andere psychische stoornissen waarbij psychotische symptomen aanwezig zijn, worden geacht vatbaarder te zijn voor dit type depressie, evenals oudere patiënten met dementie.
Hoe wordt een melancholische depressie vastgesteld?
In tegenstelling tot lichamelijke ziekten, is het diagnosticeren van psychische aandoeningen niet zo duidelijk als een proces. Artsen kunnen niet zomaar een röntgenfoto maken, een bloedmonster analyseren of fysieke problemen zien. In plaats daarvan vertrouwen ze op een handvol vragen waarmee ze kunnen bepalen of de patiënt echt depressief is of gewoon een moeilijke tijd doormaakt.
De patiënt moet praten over een typische dag: hun gedrag, emoties, gedachten en algehele levensstijl. De dokter zal proberen dieper te graven en te vragen of ze recentelijk of in het verleden traumatische gebeurtenissen hebben meegemaakt die kunnen bijdragen aan gevoelens van melancholie. Het verzamelen van informatie over de geschiedenis van psychische aandoeningen in het gezin zal ook nuttig zijn, aangezien psychische aandoeningen vaak erfelijk zijn.
Om de diagnose melancholische depressie te krijgen, moet u minimaal twee weken lang ten minste vijf van de bovenstaande symptomen vertonen. Alvorens een diagnose te stellen, zal een arts proberen lichamelijke ziekten uit te sluiten die indirect gevoelens van depressie kunnen veroorzaken.
Hoe wordt melancholische depressie behandeld?
Medicatie- Veel patiënten met de diagnose melancholische depressie zullen antidepressiva krijgen. Dit reguleert de niveaus van serotonine en dopamine in de hersenen, waardoor de geest weer beheersbaar wordt. Bij antidepressiva duurt het gewoonlijk 2-4 weken voordat ze beginnen te werken, en gedurende die tijd kunnen zelfmoordgedachten toenemen voordat de emoties zijn gereguleerd. Het is belangrijk om contact te houden met uw arts en hen te laten weten of u het gevoel heeft dat zelfmoordgedachten zijn toegenomen. Het is ook belangrijk om niet te stoppen met het gebruik van antidepressiva, zelfs niet als u zich beter begint te voelen, totdat uw arts het goedkeurt en u helpt uw dosering geleidelijk te verlagen.
Er zijn veel verschillende soorten antidepressiva en het kan even duren voordat een arts de juiste dosering en medicatie voor u heeft gevonden.
Bron: images.pexels.com
Cognitieve gedragstherapie- Cognitieve gedragstherapie (CGT) erkent dat de manier waarop we denken en ons gedragen van invloed is op ons dagelijks leven. Het lokaliseert negatieve denkpatronen en probeert ze terug te veranderen in positievere denkpatronen. Een therapeut zal u helpen de stappen te nemen die nodig zijn om uw manier van denken te herstructureren. Omdat melancholische depressie zo ernstig is, wordt CGT vaak gecombineerd met medicatie of andere soorten psychologische behandelingen.
Interpersoonlijke therapie- Interpersoonlijke therapie (IPT) richt zich op uw interpersoonlijke relaties en lokaliseert gebieden die uw symptomen van depressie kunnen verergeren. Dit type therapie is bedoeld om patiënten te helpen hun relaties te verbeteren of hun verwachtingen van hen te veranderen. IPT is ook bedoeld om een sterker ondersteunend netwerk te helpen ontwikkelen om gemakkelijker met symptomen van depressie om te gaan.
Leren omgaan met melancholische depressie is een lang proces, maar er is hoop. Als een dierbare van jou aan een depressie lijdt, is het belangrijk om hem of haar te overtuigen om zo snel mogelijk de hulp te krijgen die ze nodig hebben. Hoewel het misschien een lange weg naar herstel is, kan de combinatie van medicatie, psychologische behandeling en een sterk ondersteuningssysteem de symptomen helpen verlichten en hen helpen op weg naar een gelukkiger, gezonder leven. Het is erg belangrijk om gedurende het hele proces een ondersteunende vertrouweling te blijven; mensen die aan een depressie lijden, voelen zich vaak waardeloos, en het is belangrijk om hen eraan te herinneren dat ze niet alleen zijn. Erkennen dat er een probleem is, is de eerste stap, en die eerste afspraak maken is het moeilijkste deel. Daarna is al het andere een stap in de goede richting.
Als u het gevoel heeft dat u aan een melancholische depressie lijdt, zoek dan vandaag hulp. De getrainde therapeuten van BetterHelp staan 24 uur per dag, 7 dagen per week voor u klaar om uw symptomen te bespreken en behandeling te geven, en u hoeft het comfort van uw eigen huis niet uit. U kunt anoniem blijven, praten met een professional waar u zich prettig bij voelt en sessies rond uw schema draaien. Wacht niet om hulp te krijgen - hoe eerder u contact opneemt met een getrainde professional, hoe sneller u op weg bent naar een gezonder en gelukkiger leven.
Bron: images.pexels.com
Als u of een geliefde zelfmoordgedachten heeft, wacht dan niet om iets van een therapeut te horen - bel onmiddellijk een alarmcentrale.
Deel Het Met Je Vrienden:
