Verschillen tussen prospectief geheugen en retrospectief

achtervolgd worden droom betekenis

Bron: pixabay.com

Er zijn veel verschillende soorten geheugen, waarvan sommige elkaar overlappen. Naast de typische categorieën sensorisch geheugen, kortetermijngeheugen en langetermijngeheugen, zijn er veel andere subcategorieën van geheugen. Twee van de verschillende soorten geheugen zijn prospectief geheugen en retrospectief geheugen.

Deze twee soorten geheugen zijn duidelijk verschillend maar onderling verbonden. Toekomstig geheugen is gedeeltelijk afhankelijk van retrospectieve geheugenkenmerken om te functioneren. Beide soorten geheugen kunnen als langetermijngeheugen worden beschouwd, hoewel kortetermijngeheugen wel een rol speelt bij prospectief geheugen. Deze twee soorten geheugen verschillen in de gebieden van de hersenen die hun functie beheersen, en ook in hoe ze worden beïnvloed door veroudering en bepaalde geheugenstoornissen.

Wat is toekomstig geheugen

Prospectieve herinnering is de herinnering aan iets dat in de toekomst moet worden gedaan. Dit is het type geheugen dat ervoor zorgt dat u zich een geplande gebeurtenis of intentie op een later tijdstip herinnert. U gebruikt uw toekomstige geheugen elke dag regelmatig. Het is een van de meest functionele en meest gebruikte soorten geheugen, en tekorten in het toekomstige geheugen kunnen bijzonder verwoestend en frustrerend zijn.

Tijdgebaseerd prospectief geheugen

Op tijd gebaseerd prospectief geheugen is het type geheugen dat u gebruikt wanneer u in de toekomst iets op een bepaald tijdstip wilt doen. Dit type prospectief geheugen is meestal het eerste dat faalt bij geheugenstoornissen. Het vereist aandacht en herinnering aan een bepaalde tijd en is daarom moeilijker te onthouden. Zelfs mensen zonder geheugenstoornissen hebben de neiging om lager te testen op tijdgebaseerde prospectieve geheugentests.

Gebeurtenisgebaseerd prospectief geheugen

Gebeurtenisgebaseerd prospectief geheugen is het type geheugen dat u gebruikt wanneer u iets op een bepaald moment in de toekomst wilt doen en u eraan wordt herinnerd door een gebeurtenis. Het kan een geplande gebeurtenis zijn, zoals naar bed gaan of een maaltijd eten, of het kan een niet-geplande gebeurtenis zijn, zoals het zien van de mailbox die u eraan herinnert een brief te sturen. Dit is een veel gebruikelijker en gemakkelijker te onthouden type prospectief geheugen.

Voorbeelden van potentiële herinneringen

Er zijn veel voorbeelden van toekomstig geheugen die u elke dag gebruikt. Elke keer dat u een geplande gebeurtenis voor de toekomst heeft, gebruikt u uw toekomstige geheugen. Voor de meeste mensen wordt dit vrij vaak gebruikt. Enkele voorbeelden van prospectief geheugen zijn:

Bron: rawpixel.com

• Denk eraan om de volgende zaterdag om 15.00 uur naar een sportwedstrijd te kijken
• Onthoud een doktersafspraak op een bepaald tijdstip op een specifieke dag
• Denk eraan om een ​​brief te sturen als je de mailbox ziet
• Denk eraan om je tanden te poetsen voordat je naar bed gaat
• Denk eraan om uw medicatie bij uw maaltijd in te nemen
• Vergeet niet om een ​​e-mail te sturen terwijl u uw e-mail controleert op het werk of op school
• Denk eraan om een ​​specifieke taak op het werk uit te voeren die u later uitstelt

Wat is retrospectief geheugen

Retrospectieve herinnering is een langetermijngeheugen van mensen, woorden en gebeurtenissen die in het verleden hebben plaatsgevonden. Retrospectief geheugen vormt het grootste deel van uw langetermijngeheugen. Er zijn veel verschillende soorten retrospectieve herinneringen. Wanneer geheugenverlies optreedt, wordt retrospectief geheugen meestal hard geraakt. Het kan echter minder frustrerend zijn om uw retrospectieve geheugen te verliezen, omdat het, hoewel het frustrerend is, uw kwaliteit van leven meestal niet beïnvloedt.

Episodisch geheugen

Episodische herinneringen zijn herinneringen aan dingen die je hebt gedaan of die je in je leven zijn overkomen. Episodisch geheugen omvat autobiografisch geheugen, zoals het herinneren van uw trouwdag. Het episodisch geheugen is ook verantwoordelijk voor het kunnen onthouden wat je vanmorgen als ontbijt hebt gegeten of om te onthouden dat je een pakket hebt geopend dat je per post hebt ontvangen.

Semantisch geheugen

Semantisch geheugen is uw herinnering aan feiten en kennis die u tijdens uw leven hebt geleerd. Als je je herinnert dat je in de klas zat en je professor iets specifieks zei over een onderwerp, dan is dat een episodisch geheugen. Maar als je je niet noodzakelijkerwijs de feitelijke verkrijging van de informatie herinnert, alleen de informatie zelf, dat is semantisch geheugen. Het kennen van alle hoofdsteden van de staat is bijvoorbeeld een semantisch geheugen.

Procedureel geheugen

Procedureel geheugen is uw geheugen van hoe u dingen moet doen. Het is automatisch en vereist geen specifieke terugroepactie. Het procedurele geheugen zorgt ervoor dat u zich kunt herinneren hoe u moet lopen, praten, rennen, overslaan, fietsen en autorijden. U hoeft niet echt na te denken over hoe u deze dingen moet doen, omdat het procedurele geheugen samen met het spiergeheugen ingrijpt en uw lichaam ze gewoon doet.

Retrospectieve geheugenvoorbeelden

Er zijn veel voorbeelden van allerlei soorten retrospectieve herinneringen. Enkele van de meest voorkomende voorbeelden van retrospectief geheugen zijn:

Bron: rawapixel.com

• Herinnerend aan uw trouwdag
• Herinnering aan de geboorte van een kind
• Onthoud dat de hoofdstad van de Verenigde Staten Washington DC is en dat het anders is dan de staat Washington
• Onthouden hoe u moet fietsen als u al jaren niet meer heeft gefietst
• Onthouden hoe je een auto moet besturen
• Onthouden hoe je moet eten met een vork en mes

Delen van de hersenen

Een van de grote verschillen tussen prospectief geheugen en retrospectief geheugen is dat ze verschillende delen van de hersenen gebruiken om te functioneren. Hoewel er enige overlap is, gebruiken deze twee soorten geheugen voornamelijk volledig verschillende delen van de hersenen om te opereren. Daarom kunnen sommige hersenletsels het prospectieve geheugen beïnvloeden, maar niet het retrospectieve geheugen, en vice versa. Het hangt allemaal af van welk deel van de hersenen is aangetast.

Toekomstig geheugen

Prospectief geheugen maakt gebruik van de frontale kwab, de pariëtale kwab en het limbisch systeem om te onthouden om toekomstige taken uit te voeren. De frontale kwab is belangrijk omdat er een bepaalde hoeveelheid episodisch en semantisch geheugen nodig is om te onthouden om de taak uit te voeren en om de taak zelf uit te voeren.

In het bijzonder is de prefrontale cortex direct betrokken bij het onthouden van event-based prospectief geheugen. Het is verantwoordelijk voor het onthouden van de intentie en het onderdrukken van tegenstrijdige gedachten. Studies hebben aangetoond dat de prefrontale cortex niet zo belangrijk is in op tijd gebaseerd prospectief geheugen.

De pariëtale kwab is verantwoordelijk voor het herkennen van de signalen die u eraan herinneren om in de toekomst iets te doen. Dit geldt met name wanneer de aanwijzingen visueel of ruimtelijk zijn. De pariëtale kwab is niet zo belangrijk voor het onthouden van op tijd gebaseerde prospectieve geheugentaken, het wordt voornamelijk gebruikt om op gebeurtenissen gebaseerde toekomstige geheugentaken te onthouden. Als je eraan denkt om een ​​brief te mailen omdat je de brievenbus hebt gezien, is dat een voorbeeld van de pariëtale kwab aan het werk.

De inferieure pariëtale cortex wordt echter gebruikt in op tijd gebaseerd prospectief geheugen. Studies hebben aangetoond dat patiënten met schade aan dit deel van de hersenen niet in staat zijn om de tijd effectief te volgen om op tijd gebaseerde toekomstige geheugentaken te vervullen.

Het limbisch systeem bestaat uit de meer primitieve delen van de hersenen, waaronder de hippocampus, de thalamus en het anterieure en posterieure cingulaat. Deze delen van de hersenen zijn belangrijk voor het toekomstige geheugen omdat ze u in staat stellen om intenties te creëren en te onthouden. De thalamus wordt geactiveerd wanneer signalen worden herkend en er wordt gehandeld tijdens toekomstige geheugentaken.

Retrospectief geheugen

Verschillende delen van de hersenen zijn verantwoordelijk voor retrospectief geheugen. Retrospectief geheugen is ook sterk afhankelijk van de hippocampus en de thalamus, evenals de prefrontale cortex. Het retrospectieve geheugen is echter ook afhankelijk van de mediale temporale kwab, die belangrijk is voor het creëren en behouden van nieuwe herinneringen. De amygdala is ook erg belangrijk voor retrospectief geheugen.

Effecten van veroudering

Veroudering heeft een normaal effect van verslechtering van het geheugen en er kan worden aangenomen dat veroudering een rol speelt bij geheugenfalen van zowel toekomstige als retrospectieve typen. Studies hebben echter aangetoond dat dit niet het geval is. Toen jonge en oude proefpersonen werden getest op zowel prospectief als retrospectief geheugen, ontdekten ze dat leeftijd geen rol speelde bij het vermogen om toekomstige geheugentaken te voltooien. Aan de andere kant speelde veroudering een grote rol bij het vermogen om dingen met retrospectief geheugen te onthouden.

Effecten van de ziekte van Alzheimer

Het onderzoek naar Alzheimer is voortdurend aan de gang, wat leidt tot elke dag meer ontdekkingen over de ziekte. De ziekte van Alzheimer treft een groot percentage van de bevolking en veroorzaakt na verloop van tijd extreem geheugenverlies naarmate het verergert. Onderzoekers hebben vaak getest om te zien welke soorten geheugen door de ziekte worden beïnvloed.

Een studie wees uit dat prospectief en retrospectief geheugen beide werden beïnvloed door de ziekte van Alzheimer en dat de ziekte beide soorten geheugen in gelijke mate beïnvloedt. Echter, prospectief geheugenverlies is vaak het eerste type dat wordt gemeld bij Alzheimerpatiënten. De studie speculeerde, op basis van enquêtes door zorgverleners, dat de reden dat mogelijk geheugenverlies de eerste klacht van de ziekte van Alzheimer is.

Mogelijkheid om het geheugen opnieuw te trainen

Retrospectief geheugenverlies is meestal permanent, afhankelijk van de omstandigheden van het tekort. Nieuwe studies hebben echter aangetoond dat het prospectieve geheugen kan worden omgeschoold en weer enigszins normaal kan worden gebruikt bij patiënten met de ziekte van Alzheimer. De nieuwe studie volgde een groep Alzheimerpatiënten en trainde hen in verschillende methoden om toekomstige geheugentaken te onthouden en uit te voeren. Binnen een week konden alle proefpersonen de toekomstige geheugentaken voltooien.

Bron: pexels.com

Hulp krijgen bij het geheugen

Als u heeft gemerkt dat u of een dierbare problemen heeft met toekomstig of retrospectief geheugenverlies, moet u zo snel mogelijk hulp zoeken voor testen, diagnose en behandeling. Hoewel retrospectief geheugenverlies tot op zekere hoogte vaak voorkomt bij veroudering, is niet aangetoond dat het prospectief geheugen met de tijd verslechtert. Als u merkt dat u of uw geliefde voortdurend problemen heeft met het toekomstige geheugen, moet u contact opnemen met een professional om uw geheugen te laten testen.

Uw eerste stap om hulp te krijgen voor mogelijk geheugenverlies, is contact opnemen met een psycholoog. Deze professionals kunnen uw geheugen testen en ervoor zorgen dat u geen noemenswaardige tekorten heeft. Als de geheugentest enig geheugenverlies vertoont, kunnen ze u verder helpen op weg naar diagnose en behandeling. Hoe eerder de behandeling voor bepaalde aandoeningen, zoals de ziekte van Alzheimer, begint, hoe langer u goed blijft functioneren. Dit betekent dat het belangrijk is om geheugentesten niet uit te stellen.

Deel Het Met Je Vrienden: