Bestaat mannelijke menopauze en wat zijn de tekenen?

Als men aan de menopauze denkt, denkt men aan het vrouwelijk lichaam. Een vrouw kan niet langer zwanger worden, ze heeft opvliegers en heeft veel andere lichamelijke veranderingen. We hebben de neiging om niet aan de menopauze in mannelijke zin te denken. Sommigen hebben echter aangevoerd dat er zoiets bestaat als de menopauze bij mannen. Bestaat het? Zo ja, wat zijn de symptomen en de behandeling ervan? Laten we het ontdekken door in de wereld van de mannelijke menopauze te duiken.

Wat is de menopauze?

Bron: rawpixel.com

Om erachter te komen wat de mannelijke menopauze is, moeten we eerst kijken naar wat de definitie van regelmatige menopauze is. De menopauze is wanneer uw lichaam door leeftijd minder vrouwelijke geslachtshormonen aanmaakt. De meeste vrouwen stoppen met het aanmaken van eicellen en krijgen een onregelmatige menstruatie, waarbij ze binnenkort helemaal niet meer ongesteld worden. Sommige vrouwen hebben last van nachtelijk zweten, prikkelbaarheid, opvliegers en andere vreemde gewaarwordingen, zoals de afname van de zin in seks. Sommige vrouwen ervaren helemaal geen symptomen. De menopauze vindt meestal plaats in het midden van de jaren 40 tot begin 50, waarbij elke ervaring anders is.

Dus wat is de menopauze bij mannen?

Bij de menopauze bij mannen veranderen de hormoonspiegels van een man naarmate men ouder wordt. Het wordt ook wel andropauze genoemd. De testosteronniveaus dalen en ik kan verschillende symptomen ervaren. Net als de menopauze bij vrouwen, vindt de mannelijke menopauze plaats op middelbare leeftijd.

Testes produceren testosteron en ze dienen voor veel verschillende doeleinden. Het houdt de zin in seks sterk, helpt bij de veranderingen in de puberteit, geeft zowel fysieke als mentale energie, houdt de spieren sterk en doet nog veel meer.

De menopauze bij mannen verschilt echter veel van de menopauze bij vrouwen. Het is veel zeldzamer en wordt niet door elke man ervaren. Ook worden de voortplantingsorganen van een man niet volledig uitgeschakeld. Ondanks verminderd reproductieverlies, zijn er nog steeds veel redenen waarom de menopauze bij mannen een probleem kan zijn, en we zullen de symptomen ervan bespreken.

De symptomen

rat spirituele betekenis

Er zijn verschillende symptomen die verband houden met mannelijke menopauze symptomen die verband kunnen houden met mentaal, seksueel of fysiek, en zullen erger worden als ze niet worden behandeld. Hieronder volgen andere symptomen die het dagelijks functioneren kunnen beïnvloeden.

Lagere energieniveaus

Hoeveel rust je ook krijgt, een man heeft het gevoel dat het niet genoeg is. Iemand schrijft hun lage energie misschien toe aan veroudering, maar het kan te wijten zijn aan het feit dat hun testosteronniveaus afnemen. Als u een man bent en minder energie heeft, kan het relevant zijn om een ​​lichamelijk onderzoek te doen om te zien wat de oorzaak kan zijn.

Depressie

Bron: pixabay.com

Als iemand een chronische depressie ervaart, of een toename van verdriet, kan het zijn dat er hormonen niet kloppen. Depressie kan zeker meer voorkomen naarmate u ouder wordt, en er kunnen veel redenen zijn waarom het gebeurt - van hormonale veranderingen tot levenssituaties. Praat met iemand om te zien wat een depressie kan veroorzaken.

Je voelt je minder gemotiveerd

Sommige mensen hanteren middelbare leeftijd als een manier om meer gemotiveerd te zijn. Nu hun tijd wegtikt, geeft het hen een reden om hun dromen te vinden en met hen mee te rennen. Iemand met een mannelijke menopauze kan echter minder gemotiveerd zijn. Ze denken misschien dat het komt door normale veroudering. Het kan echter te wijten zijn aan een afname van testosteron en het kan worden behandeld.

Je voelt je niet zo zelfverzekerd

Als mensen ouder worden, kunnen ze wat zelfvertrouwen ervaren. Als het zelfvertrouwen echter ver weg is, kan dit te wijten zijn aan een verlaging van het testosteron. Raadpleeg altijd een arts om te zien wat het probleem is.

Je kunt niet slapen

Als u slaapproblemen heeft, kan dit te wijten zijn aan de menopauze bij mannen. Hormonale veranderingen kunnen slaapstoringen veroorzaken. Zoek professionele hulp als slaaponderbrekingen aanhouden.

Plotselinge gewichtstoename

Als er een toename van lichaamsvet is, kan dit komen door de mannelijke menopauze. Het metabolisme daalt meestal tijdens het verouderingsproces, maar als het lichaamsvet te snel toeneemt, kan dit te wijten zijn aan de mannelijke menopauze. Nogmaals, het is altijd de moeite waard om met een medische professional te praten.

wat betekent 143 geestelijk?

Bron: 2ndmardiv.marines.mil

Verminderde spieren

Naarmate testosteron afneemt, neemt ook de spiermassa af. Individuen kunnen zich zwakker voelen en het gevoel hebben minder productief te zijn. Dit is oke. Het kan een teken zijn van de menopauze bij mannen. Door het te behandelen, zullen mannen de spierintegriteit kunnen behouden.

Gynaecomastie

Sommige mannen merken misschien zelfs dat ze borsten beginnen te krijgen. Dit gebeurt met vetverhoging en kan gebeuren omdat er niet genoeg testosteronproductie is. Praat met een arts om vast te stellen waarom er mogelijk sprake is van borstontwikkeling. Borstverkleining is mogelijk voor mannen met meer testosteron. Bij sommige mannen kunnen de borsten gezwollen en gevoelig aanvoelen, maar dit is zeldzaam.

Verminderde botdichtheid

In sommige gevallen kunnen mannen zwakkere botten ervaren dan normaal. Testosteron houdt botten sterk, en als er een tekort aan testosteron is, kunnen botten verzwakken. Dit betekent dat valincidenten botten gemakkelijker kunnen beschadigen.

Bron: rawpixel.com

Erectiestoornissen

doreen deugd engelennummers 444

Naarmate mannen ouder worden, kan het moeilijker zijn om een ​​erectie te behouden, waardoor het moeilijker wordt om seks te hebben. Er zijn veel redenen voor erectiestoornissen, en een van die redenen kan een afname van testosteron zijn. Hoewel er pillen zijn die erectiestoornissen kunnen behandelen, moet het behandelen van de oorzaak een topprioriteit zijn.

Verminderde libido

In andere omstandigheden van de mannelijke menopauze kunnen mannen last hebben van het niet kunnen ejaculeren, hoogstwaarschijnlijk als gevolg van afwijkingen in het libido. Een mythe is dat oudere mensen geen seks hebben, maar dit is niet het geval. Als mannen een laag libido hebben, kan dit te wijten zijn aan uw mannelijke menopauze.

Onvruchtbaarheid

Mannen die kinderen proberen te krijgen en onvruchtbaarheid mislukken, kunnen permanent zijn, of het kan worden teruggedraaid.

Verlies van lichaamshaar

Naarmate mannen ouder worden, is het normaal dat ze hoofdhaar verliezen, vooral als er een genetische aanleg is. Als het haar op het lichaam van de man er echter af valt, kan dit te wijten zijn aan een laag testosteron. Het is belangrijk om erachter te komen hoe er meer haaruitval is dan normaal.

Kleinere testikelgrootte

Sommige mannen denken misschien dat ze zich kleinere testikels voorstellen, maar in veel gevallen kan de mannelijke menopauze ervoor zorgen dat de testis van een man kleiner wordt als er een lager testosteron is vanwege deze medische aandoening.

Opvliegers

Ten slotte kunnen mannen opvliegers hebben, net als een vrouw tijdens de menopauze. Dit is wanneer iemand zich plotseling warm voelt zonder andere oorzaak. Het is geen koorts, noch is het de temperatuur in de omgeving. Zweten kan ook voorkomen. Sommigen omschrijven opvliegers als 'van binnenuit opbranden'.

Dit zijn de symptomen van de menopauze bij mannen. Individueel of collectief kunnen ze symptomen zijn van iets anders. Mannen die veel van deze symptomen ervaren, willen misschien hun testosteronniveaus laten controleren op de mannelijke menopauze.

Behandeling van mannelijke menopauze

Wat kunnen mannen doen als ze een mannelijke menopauze hebben? Praat eerst met een medische professional. Veel mannen ervaren de hierboven genoemde symptomen en schamen zich vaak over hun toestand. Het is belangrijk om te weten dat deze symptomen niet verband houden met een afname van mannelijkheid. Het is geen schande deze problemen te willen behandelen. Dit is normaal en dit kan het dagelijks functioneren en welzijn verbeteren.

Hier zijn enkele manieren waarop mannen testosteron kunnen verhogen:

101 betekent spiritueel

Oefening

Bron: pixabay.com

Rennen, gewichtheffen en meer lichaamsbeweging doen kan in het algemeen de testosteronniveaus en kracht verhogen. Mannen met een zittende levensstijl kunnen verklaren waarom uw testosteronniveaus laag zijn. Door met een arts te praten over meer lichaamsbeweging en lichaamsbeweging, kan dit helpen bij het verhogen van het testosteron

Eetpatroon

Een verandering in het dieet kan ook de testosteronniveaus verhogen. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan eiwitten, kunnen deze niveaus verhogen. Het veranderen van het geconsumeerde voedsel of het toevoegen van andere voedingsstoffen kan nuttig zijn, niet alleen voor de testosteronniveaus, maar kan ook de kwaliteit van leven op andere gebieden verbeteren.

Meer slapen

Meer slapen kan de testosteronniveaus verhogen.

Verlaag uw stressniveaus

Door stress kan uw testosteron drastisch dalen. Behandel uw stress door uw problemen aan te pakken of met een hulpverlener te praten over wat u aan uw stress kunt doen. Als er een oorzaak is voor uw stress, kan een hulpverlener u leren hoe u ermee om kunt gaan. Als uw stress door iets anders wordt veroorzaakt, kunnen er manieren zijn om uw stress te behandelen, bijvoorbeeld door middel van meditatie. Hoe dan ook, u kunt een therapeut bij u in de buurt vinden. Het is geen schande om hulp te zoeken voor uw problemen, hoe gênant u ze ook vindt.

dromen over aanvallende paarden

Bron: rawpixel.com

HRT

Een laatste redmiddel is hormoonvervangende therapie. Het toevoegen van testosteron aan het lichaam kan de menopauze van mannen behandelen. Er kunnen echter meerdere bijwerkingen zijn. Degenen die prostaatkanker hebben, mogen het niet proberen, omdat het de groei van de kankercellen kan stimuleren.

Deel Het Met Je Vrienden: