Hoe kan ik een test voor psychische stoornissen ondergaan?

1144 spirituele betekenis

bron: rawpixel.com

Ben je je gaan afvragen wat voor gedrag je hebt of wat voor kleine dingen je doet? Misschien vraag je je af of er iets is dat je doet dat een teken of symptoom is van een psychische stoornis, of dat iemand die je kent, heeft gesuggereerd dat je een aantal vreemde gewoonten hebt. Als dat op jou lijkt, dan heb je misschien nagedacht over een test voor een psychische stoornis en ben je misschien nieuwsgierig geweest naar hoe het werkt. De waarheid is dat het gemakkelijk te vinden is.

De psychische stoornis-test

Er zijn verschillende tests die u kunt doen en afhankelijk van uw psychiater kunt u er een of meer van nemen om te bepalen of u aanleg heeft voor een specifieke psychische stoornis of dat u symptomen heeft van een van verschillende stoornissen. De basisbeoordeling van de geestelijke gezondheid vereist niet eens dat u eerst met een psychiater spreekt. U kunt online een eenvoudige vragenlijst van 20 minuten vinden die op u wacht. Het enige dat u hoeft te doen, is een paar vragen beantwoorden en u zult in korte tijd meer over uzelf te weten komen. Dit is niet dezelfde test die een psychiater u zou geven, maar het is een goede plek om te beoordelen waar u zich bevindt en wat voor soort hulp u nodig heeft.

Het belangrijkste van dit type test is dat je helemaal eerlijk moet zijn. Tests zoals deze hebben tijdslimieten en het is belangrijk dat u zich aan elk van de tijdslimieten houdt en de vragen instinctief beantwoordt in plaats van er te zorgvuldig over na te denken. Door op instinct te reageren, wordt het veel gemakkelijker voor u om nauwkeurig te lezen wat u denkt of voelt als antwoord op elke vraag, en zal het een veel betere indicatie zijn van uw neigingen of daden. Tegelijkertijd is het echter belangrijk om elke vraag zorgvuldig te bekijken.

Zorg ervoor dat je de volledige vraag leest voordat je antwoord geeft, maar zorg ervoor dat je niet te hard nadenkt als je dat eenmaal hebt gedaan. U moet begrijpen wat de vraag van u vraagt ​​om een ​​juist antwoord te geven, maar goed nadenken zal uw antwoord vertekenen en ertoe kunnen leiden dat u een ander antwoord kiest. Het belangrijkste bij dit type test is dat u niet probeert uw antwoorden te veranderen in wat u denkt dat geschikter of 'normaal' zou kunnen zijn. Het hele punt van de test is tenslotte om een ​​goed begrip te krijgen van uw psychische gezondheidsrisico.

Hoe het werkt

Een veelvoorkomende test voor psychische stoornissen bestaat uit 60 vragen, die zich richten op verschillende factoren en aspecten van geestelijke gezondheid. Deze omvatten angst, trauma, drugsgebruik, manische episodes en meer. In het algemeen zal de test kijken naar uw neigingen tot acht verschillende psychische aandoeningen, waaronder stoornis in het gebruik van middelen, depressieve stoornis, manische episodes, bipolaire stoornis, posttraumatische stressstoornis, gegeneraliseerde angststoornis, paniekstoornis en paniekaanvallen. Het geeft je dan een score voor elk van deze classificaties, zodat je weet of het een gebied is dat je beter moet bekijken.

Elk van de vragen is gemakkelijk te beantwoorden, met ja / nee en meerkeuzevragen om ervoor te zorgen dat u eenvoudig een antwoord kunt krijgen. De hele test duurt maximaal 15 minuten, hoewel je hem misschien nog sneller helemaal kunt invullen. De sleutel zal eerlijkheid en nauwkeurigheid zijn, dus zorg ervoor dat je alles volledig doorloopt en bekijk, als je klaar bent met de test, de grafieken en detailsecties om meer te weten te komen over je scores.

Bron: unsplash.com

Elk aspect van de test krijgt een score van 100, en dat geeft u een goed idee van uw neigingen ten aanzien van elk van die psychische problemen. Het is belangrijk om te weten welke aandoeningen hoger of lager op de schaal staan, zodat u zeker weet dat u uw psycholoog benadert met de juiste vragen en de juiste zorgen. U weet welke specifieke situaties u de meeste problemen bezorgen en welke symptomen op iets anders duiden. Zorg er wel voor dat u alles bekijkt waarvan uw resultaten zeggen dat u ze neigt, zelfs als de score lager is.

Wat het niet doet

Houd er rekening mee dat er een aantal verschillende psychische stoornissen zijn die deze test niet controleert. Dat betekent dat u geen indicatie krijgt of u neigt naar psychische stoornissen, maar de genoemde. U krijgt ook geen volledige diagnose van deze test. U moet met een professional in de geestelijke gezondheidszorg spreken om een ​​echte diagnose te krijgen. Het enige dat deze test kan doen, is de antwoorden die u geeft evalueren om u te laten weten of u een spectrum van mogelijkheden hebt voor de geteste psychische stoornissen.

Als je de test volledig hebt beantwoord en je helemaal eerlijk bent geweest met je antwoorden, moet je nog steeds een professional zoeken om je van daaruit te helpen. Omdat dit type test niet in een klinische setting wordt gegeven, is het zeer waarschijnlijk dat andere factoren het kunnen beïnvloeden. Het is ook niet helemaal definitief, wat betekent dat uw psychiater u mogelijk nog een test of een andere test zal geven om u te helpen met een nauwkeurigere en duidelijkere diagnose. Het is belangrijk dat u volledig open en eerlijk bent over alle tests die u doet en de informatie die ze onthullen.

Behandeling in het algemeen krijgen 3

De meeste psychische stoornissen hebben geen medicijnen waardoor ze 'verdwijnen' of zelfs de meeste symptomen wegnemen. Medicatie is slechts een stukje van de puzzel. Onderzoek toont aan dat het nemen van door een arts voorgeschreven medicatie naast de therapie van een professional in de geestelijke gezondheidszorg de meest gunstige manier is om psychische aandoeningen te behandelen. Praten met een arts kan echter een goede eerste stap in het proces zijn. De sleutel is ervoor te zorgen dat u vanaf het begin open en eerlijk bent, zodat uw arts alles te weten kan komen over uw symptomen.

Veel symptomen kunnen optreden als gevolg van andere medische aandoeningen, of ze kunnen verband houden met bijwerkingen van verschillende medicijnen die u gebruikt. Het belangrijkste is om met uw arts te praten om meer te weten te komen over uw algehele lichamelijke gezondheid en van daaruit verder te gaan. Als er een andere reden is voor uw symptomen, zult u het veel gemakkelijker vinden om dat probleem te behandelen dan om in de eerste plaats een psychische stoornis te behandelen. Beginnen door naar een huisarts te gaan om iets fysieks uit te sluiten, is een goede eerste stap, maar als je dit eenmaal hebt gedaan, is het een goed idee om een ​​professional in de geestelijke gezondheidszorg te zoeken om je geestelijke gezondheidsproblemen verder te beoordelen.

Bron: unsplash.com

Hoewel medicijnen soms langdurig moeten worden gebruikt, moet u er rekening mee houden dat medicijnen ook alleen op korte termijn worden gebruikt. Artsen of psychiaters kunnen iets voorschrijven als een tijdelijke methode om uw therapiesessies te ondersteunen, maar ze willen niet dat u die medicijnen permanent of indien mogelijk voor een langere periode blijft gebruiken. Sta open voor het idee van therapiesessies, zelfs als de resultaten van uw test mild lijken of als u het gevoel heeft dat u het alleen kunt doen. Hulp krijgen is altijd de beste manier, en het zal je ook helpen om alles te verwerken waarmee je wordt geconfronteerd.

Een professional vinden

Een professional zal een belangrijke rol spelen bij het oplossen van de problemen waarmee u wordt geconfronteerd. Dat komt omdat ze uw test en de resultaten die u heeft kunnen bekijken en samen met u kunnen uitzoeken wat de belangrijkste kenmerken en tendensen zijn die u heeft. Je kunt aan elk van die dingen werken en dan kun je je leven in het algemeen verbeteren. Dat betekent dat je je leven gaat leiden zoals jij dat wilt, dus zorg ervoor dat je open en eerlijk bent tegenover je professional in de geestelijke gezondheidszorg.

De professional die je hebt, moet iemand zijn waar je je prettig bij voelt, en dat kan moeilijk zijn als alleen mensen in jouw omgeving je beperken. Dus wat doe je? Je offert een beetje op, en je accepteert gewoon iemand om je heen, zelfs als je je niet zo op je gemak voelt als je zou willen. Maar dat hoeft helemaal niet het geval te zijn. In plaats daarvan kun je gewoon naar verschillende manieren kijken om een ​​eigen therapeut te vinden en de verbazingwekkende voordelen zien die er zijn uit volledig nieuwe bronnen.

bron: rawpixel.com

BetterHelp is een van die nieuwe bronnen, waar u meer te weten kunt komen en nog veel meer kunt bereiken zonder opoffering. Dat komt omdat BetterHelp een online programma is waarmee u in contact kunt komen met professionals in de geestelijke gezondheidszorg voor counseling uit het hele land, zonder ooit hun fysieke kantoor te hoeven bezoeken. Dat komt omdat alles volledig online gebeurt. U logt gewoon in op de website en u kunt al het materiaal zien en contact opnemen met een van de professionals in de geestelijke gezondheidszorg die u maar wilt. Vervolgens maakt u een afspraak en logt u in op de afgesproken tijd. Zo krijg je de hulp die je nodig hebt.

Deel Het Met Je Vrienden: