Hoe definieer je manie en wat zijn de symptomen?

Hoewel je misschien hebt gehoord van de term manie, weet je misschien niet wat het betekent. Dit artikel bespreekt wat manie is en hoe het kan worden behandeld.

Wat is manie?

Bij manie gaat het om gevoelens van een verheven stemming, waarbij iemand zich minstens een week achtereen gelukkig en opgewekt voelt. Het wordt beschouwd als de andere kant van het spectrum van depressie in termen van bipolaire stoornis. De enige manier om zeker te weten of u aan manie lijdt of aan iets ernstigers, is door medisch advies in te winnen voor een diagnose of behandeling.

Het is belangrijk om te begrijpen dat het alleen als manie wordt beschouwd als deze blije gevoelens en andere symptomen heel anders zijn dan wat iemand zou kunnen voelen op gelukkige momenten (bijvoorbeeld als de gevoelens uw dagelijkse leven verstoren).

Wat zijn de symptomen?

Meerdere symptomen kunnen worden opgemerkt als iemand aan manie lijdt.

Niet kunnen slapen

Als iemand aan manie lijdt, slapen ze meestal niet erg veel. Ze kunnen dagen achter elkaar opblijven of het gevoel hebben dat ze heel weinig slaap nodig hebben.

Overmoed in capaciteiten

Een ander opmerkelijk symptoom is denken dat ze vaardig zijn in dingen die ze niet zijn. Iemand kan over veel dingen in zijn leven overmoedig zijn, terwijl ze dat normaal niet zouden zijn.

Obsessief gedrag

Sommigen beginnen misschien obsessief gedrag op te nemen, zoals de hele tijd schoonmaken of zich concentreren op kleine details en niet verder kunnen gaan. Dit kunnen race-gedachten zijn die niet verdwijnen.

betekenis van 655

Hygiëne negeren

Ze zullen waarschijnlijk heel weinig tijd voor zichzelf nemen om eenvoudige taken uit te voeren, zoals tanden poetsen, van kleding wisselen of eten. Dit is niet altijd het geval, maar het is mogelijk.

Niet naar iemand luisteren

dromen van zombies

Als ze manie ervaren, zullen sommigen gewoon beginnen te praten en niet luisteren naar wat iemand te zeggen heeft, zelfs als ze hen goed advies geven.

Risicovolle dingen doen

Ze kunnen ook beginnen met het doen van risicovolle dingen. Misschien beginnen ze ruzie te zoeken als ze uitgaan of willen ze snel met hun auto rijden in het verkeer. Andere keren kunnen ze slechte bestedingsgewoonten oppikken, waarbij ze dingen gaan kopen die ze zich niet kunnen veroorloven. Dit wordt nog gemakkelijker gemaakt door het gebruik van online winkelen. Dit risicovolle gedrag kan een hoger risico op andere ziekten veroorzaken, zoals ook hartaandoeningen, en daarom is het zo noodzakelijk om zo snel mogelijk de controle over te nemen.

Oorzaken

Er zijn een paar mogelijke oorzaken voor manie.

• Iemand anders in een gezin kan aan manie lijden, waardoor uw kansen om het te ervaren toenemen.
• Neurologische problemen. Bepaalde neurologische problemen in de hersenen kunnen ertoe leiden dat iemand niet in staat is om normale rationele gedachten te ontwikkelen, wat tot manie kan leiden.
• Als er andere psychische problemen zijn, kunnen deze de oorzaak zijn van manie.
• Gifstoffen in het lichaam. Gifstoffen of medicijnen die al in het lichaam aanwezig zijn, dragen mogelijk bij aan manische symptomen.
• Bipolaire stoornis. De manie van een persoon kan een teken zijn dat ze deze aandoening hebben.

Manie en bipolaire stoornis

Bipolaire stoornis wordt gekenmerkt door periodes van lage, die depressie is, en periodes van hoge, die manie is. Mensen met deze ziekte zullen verschillende symptomen hebben, zoals de hierboven genoemde, maar ze zullen ook symptomen van depressie hebben.

Er zijn een paar verschillende soorten van deze aandoening om op te letten.

Bipolaire I

Als iemand dit type heeft, betekent dit dat ze gedurende ten minste twee weken een mix van manie en depressie hebben gehad. Bij dit type komt manie vaker voor dan depressie. Bipolaire I is de minst ernstige van alle soorten bipolaire stoornissen.

rad van fortuin als gevoelens

Bipolair II

Bij dit type bipolaire stoornis komen de depressie-episodes vaker voor dan de manische tijden.

Cyclothyme stoornis

Deze aandoening treedt op wanneer een persoon symptomen van bipolair heeft die meer dan twee jaar aanhouden. De symptomen kunnen echter minder ernstig zijn dan bij type I en II, waarbij de depressie en manie al dan niet ernstig kunnen zijn. Het manische aspect van cyclothyme stoornis staat bekend als hypomanie, wat betekent dat het minder intens is dan traditionele manie, of minder ernstige symptomen heeft.

Behandelingen

Net als bij veel andere aandoeningen die er zijn, zijn er behandelingsopties beschikbaar om u te helpen zich beter te voelen.

Medische hulp / psychotherapie

Het is van cruciaal belang om te allen tijde aandacht te besteden aan de geestelijke gezondheid. Als iemand hulp nodig heeft, moeten ze die altijd zo snel mogelijk zoeken. Dit omvat het bezoeken van uw arts, een therapeut of een andere zorgverlener, zodat u verlichting van uw symptomen kunt krijgen.

Een effectieve eerste stap is om te praten met iemand die geeft om wat u doormaakt. Onthoud dat vrienden en familie belangrijke aspecten zijn van iemands ondersteuningssysteem; ze kunnen echter geen vervanging van professioneel medisch advies zijn.

Als u symptomen ervaart die in dit artikel worden genoemd, is het raadzaam om met een bevoegde adviseur te spreken (persoonlijk of online). Een online adviesplatform is BetterHelp. BetterHelp biedt online therapiediensten die voor u beschikbaar zijn vanuit het comfort en de privacy van uw eigen huis.

Als u de voorkeur geeft aan persoonlijke counseling, zorg er dan voor dat de plaatselijke counselor met wie u samenwerkt, ervaring heeft met het behandelen van manie. U kunt de informatie van de vertrouwenspersoon online bekijken, of u kunt het kantoor van de adviseur bellen om te vragen voordat u uw afspraak plant.

Medicatie

Bepaalde voorschriften kunnen u ook helpen bij het omgaan met de symptomen van manie. De resultaten zijn echter bij elk medicijn voor iedereen anders. Het kan lang duren voordat u degene krijgt die u nodig heeft om zich beter te voelen, dus wees geduldig en wees eerlijk tegen uw arts of therapeut.

Mogelijk moet u een fysieke test en een schriftelijke test afleggen om te bepalen hoe u zich in uw behandeling kunt specialiseren. Dit is normaal en het kan een positieve stap zijn om uw manie onder controle te krijgen. Onderzoek suggereert dat de combinatie van cognitieve gedragstherapie (of gezinstherapie) en medicatie de behandelresultaten kan verbeteren.

Andere dingen die u kunt doen

Natuurlijk kunnen er andere dingen in iemands levensstijl worden veranderd, wat de symptomen van manie kan beperken of de algehele geestelijke gezondheid ten goede kan komen.

• Begin met het schrijven in een dagboek. Uw arts kan u aanraden om uw stemmingen en gedachten in een dagboek te schrijven. Dit is een goede manier om op te merken wanneer er veranderingen optreden en kan u helpen mogelijke triggers te achterhalen.
• Vermijd triggers. Als u eenmaal weet wat u triggert, zijn dit dingen die u moet vermijden. Dit kan van alles zijn, van alcohol tot bepaalde sociale situaties, zoals in een casino zijn.
• Zorg voor een ondersteuningssysteem. Als u vrienden en familieleden heeft die om u geven, maar u niet altijd op hen steunt voor ondersteuning, is het tijd om dat te doen. De kans is groot dat ze je willen helpen en hebben gewacht tot je contact met je opneemt.
• Begin goed te eten. Neem de tijd om beter te eten en eet het juiste aantal calorieën per dag. Dit is goed voor uw welzijn en kan u helpen de voedingsstoffen binnen te krijgen die u nodig heeft.
• S nachts slapen. Slaap 's nachts en op de juiste tijden de juiste hoeveelheid. Omdat manie ervoor zorgt dat mensen de slaap verliezen, moet je misschien een strikt slaapschema volgen om de slaap te krijgen die je nodig hebt.
• Het kan moeilijk zijn om 's nachts in slaap te vallen, dus overweeg om te beginnen met sporten om beter te slapen. Je kunt beginnen met slechts een paar minuten, meerdere keren per week, en vanaf daar omhoog werken.
• Wekkers voor jezelf instellen. Medicijnen kunnen alleen werken als u eraan denkt het in te nemen. Plak plakbriefjes of stel alarmen in op uw telefoon om u eraan te herinneren uw medicatie in te nemen zoals voorgeschreven door uw arts of psychiater.

Prognose

Er is geen 'remedie' voor manie, maar er zijn veel effectieve manieren om het te behandelen. Wanneer u zich kunt concentreren op het wegblijven van uw triggers en meer aandacht kunt besteden aan uw gezondheid en acties, is de kans groter dat u uw symptomen onder controle kunt houden.

202 engel nummer betekenis

De hulp die u nodig heeft van een arts, is iets dat ook een lange weg zal gaan. Dit is een aandoening die moet worden gecontroleerd, dus met therapie en het juiste medicijn kunt u zich misschien verheugen op minder of minder ernstige symptomen. U kunt zelfs bepaalde symptomen helemaal niet meer opmerken, wat het uiteindelijke doel is.

Maak van geestelijke gezondheid een prioriteit en negeer de signalen niet, want als ze onbehandeld blijven, kan dit tot extra problemen leiden. Neem vandaag nog contact op voor hulp als u die nodig heeft, en praat met iemand voor advies, diagnose of behandeling. Het is belangrijk om op te merken dat u zich nooit moet schamen voor uw symptomen, en dat u uzelf ook niet de schuld moet geven. Het is echter uw verantwoordelijkheid om de eerste stap naar genezing te zetten. Leer de symptomen van manie kennen en wees u ervan bewust als ze u overkomen, zodat u weet wanneer u hulp moet zoeken.

Deel Het Met Je Vrienden: