Als je van iets houdt, laat het dan vrij - hoe je weet wanneer de tijd rijp is
Je hebt waarschijnlijk het advies gehoord: 'Als je van iets houdt, laat het dan vrij.' Het gaat vaak vergezeld van een afbeelding van een delicate vlinder die gracieus uit de open handpalm van een persoon komt.
Bron: unsplash.com
Dat is natuurlijk een mooi beeld, maar het klinkt niet altijd waar. Het kan gemakkelijk werken voor dingen: als je van iets houdt, laat het dan los. Zeker, iets loslaten is niet zo moeilijk.
nummer 1111 doreen deugd
Als het gaat om mensen van wie we houden, is het echter niet zo gemakkelijk. Alleen op pad gaan kan net zo problematisch zijn. Maar als je kunt herkennen dat het gaat gebeuren, is het meestal veel gemakkelijker en minder pijnlijk voor jullie beiden.
Waarom we liefde willen behouden
Het kan zijn pijnlijk om liefde los te laten, zelfs als u weet dat het op de lange termijn beter voor u is. Maar leren hoe belangrijk het is om liefde vrij te maken, kan je op een aantal manieren helpen. Het kan je helpen voorbij een relatie te komen die op de lange termijn niet zou werken. En het kan u helpen een gezonde relatie op te bouwen door geen eisen te stellen aan uw partner.
Waar kwam deze uitspraak vandaan?
Het idee achter 'als je van iemand houdt, laat ze dan vrij', gaat terug tot het midden van de 20e eeuw. Offerte onderzoeker noemt verschillende toepassingen ervan door de jaren heen. In 1951 bevatte een Esquire-verhaal de regels: 'Als je heel veel van iets houdt, moet je er rustig mee omgaan - geef het wat bewegingsruimte. Als je het zo stevig probeert vast te houden, zal het altijd proberen weg te komen. '
In 1969 publiceerde opvoeder Jess Lair een boek met wijsheid van studenten. Hij had geen originele berichten nodig, dus de persoon die dit heeft ingediend, heeft het misschien van iemand anders gekregen. Hun gezegde luidde: 'Als je iets heel, heel erg wilt, laat het dan gratis gaan. Als het bij jou terugkomt, is het voor altijd van jou. Als dat niet het geval is, is het om te beginnen nooit van u geweest. ' De exacte bewoording van het gezegde is door de jaren heen gevarieerd, maar het sentiment is inmiddels bekend.
Wat het betekent om te stevig vast te houden
Te stevig vasthouden is een vage term. Het kan moeilijk te herkennen zijn, maar het is nog moeilijker als je niet weet wat het betekent.
Bron: pexels.com
Als je je stevig vasthoudt, besef je niet dat je partner een persoon op zichzelf is, met of zonder jou. Misschien heb je het gevoel dat je ze in zekere zin bezit. Je gelooft misschien dat je controle hebt over wat ze zeggen en doen en dat je daar recht op hebt, omdat je een relatie met ze hebt.
Als je je te stevig vasthoudt, sta je ze alleen toe om doelen na te streven die de relatie ten goede komen. Je wilt het belangrijkste in hun leven zijn. Maar zelfs als u de belangrijkste persoon voor hen bent, kunnen ze zelf dromen hebben. Stevig vasthouden betekent proberen hun het recht te onthouden om hun geluk na te jagen.Hieronder staan veelvoorkomende redenen waarom we de neiging hebben om lief te hebben.
Een ingebouwd overlevingsmechanisme
Liefde is zo belangrijk dat bekende psychologen het in hun lijst van menselijke behoeften hebben opgenomen. Maslow plaatste bijvoorbeeld de behoefte aan liefde en verbondenheid in de zijne Hiërarchie van de behoeften niet ver boven de basisbehoeften van voedsel, water, lucht en onderdak. Een van de redenen waarom liefde zo belangrijk is geweest voor de mensheid, is dat het een pad heeft verschaft naar het voortbestaan van de soort. Het moedigde de voortplanting aan en verschafte de middelen om kinderen tot volwassenheid op te voeden.
Praktische overwegingen
Het is een beetje onromantisch om te praten over de praktische overwegingen om in een relatie te blijven, maar ze bestaan wel. Het is gemakkelijker voor twee mensen om elkaar financieel te ondersteunen dan voor één persoon om zichzelf te onderhouden. In de VS is het veel goedkoper om als gehuwde belasting te betalen dan als je alleenstaand bent. In de afgelopen decennia waren de kansen voor vrouwen om in hun eigen levensonderhoud te voorzien beperkt. Die situatie is verbeterd, maar niet helemaal opgelost.
Andere praktische overwegingen zijn onder meer het delen van verantwoordelijkheden, het hebben van een vaste metgezel en natuurlijk het beschikbaar hebben van iemand voor seks. Houd iemand niet vast om praktische redenen die u zelf kunt bedenken. Als je van haar houdt, laat haar dan gaan.
Onveilige hechtingsstoornis
Een andere reden waarom we moeite hebben om los te laten, kan zijn onzekere gehechtheid - vooral angstige gehechtheid. Als je een angstige gehechtheid hebt, maak je je constant zorgen dat de persoon aan wie je gehecht bent, je zal verlaten. Je gedachten en gedrag zijn erop gericht om dat te voorkomen.
Bron: unsplash.com
Hoe u uw partner kunt schaden door vol te houden
Het uitmaken met iemand van wie je houdt, is nooit gemakkelijk. Het kan helpen om te begrijpen hoe ze schade kunnen berokkenen door eraan vast te houden. Als je echt van ze houdt, kan de wetenschap dat je ze de vrijheid geeft om gezond, gelukkig en voldaan te zijn, je misschien helpen vrede te sluiten met je beslissing.
Mentale gezondheidsproblemen veroorzaken of verergeren
Bij iemand blijven als u verder moet, kan verschillende psychische problemen veroorzaken. Gevoelens van machteloosheid kunnen tot depressie leiden. Je partner kan ook een conflict voelen over het vertrek, omdat je hem / haar niet de emotionele ruimte geeft om te vertrekken. Dat kan angst oproepen als ze proberen een manier te vinden om de onmogelijke taak om hun eigen persoon te zijn te volbrengen terwijl ze jou een plezier doen. Ze kunnen fysiek en emotioneel afhankelijk van u worden. Naast de problemen die door de situatie worden veroorzaakt, kan de stress van het verlangen om zowel te vertrekken als te blijven, andere psychische problemen veroorzaken.
Hun motivatie onderdrukken
Als je van iemand houdt, moedig je ze aan om hun hoogste potentieel te bereiken. Je staat hen die vrijheid toe ondanks je onzekerheden en wensen. Het probleem met proberen ze stevig aan je vast te houden, is dat je ze waarschijnlijk niet zult inspireren om iets uitdagends te proberen. Als er een risico is voor de betrokken relatie, onderdruk je hun motivatie voordat ze het zelfs maar kunnen proberen. Als de motivatie eenmaal weg is, krijgen ze die misschien nooit meer terug, zelfs als je er niet meer bent. Dat is een reden waarom het loslaten van iemand van wie je houdt misschien wel het kostbaarste geschenk is dat je hem ooit hebt gegeven.
spirituele betekenis van zwanger zijn van een tweeling in een droom
Hun individuele doelen buiten hun bereik stellen
Je partner is misschien zo gemotiveerd om zijn dromen na te jagen dat je die motivatie niet kunt doden, wat je ook doet. Toch maakt u het misschien nog steeds moeilijk voor hen om die doelen te bereiken. Je houdt ze misschien zo bezig met je relatie dat ze niet de tijd of energie hebben om te doen wat ze het liefst voor zichzelf en anderen willen doen.
Wat kan er gebeuren met een relatie die niet op vrijheid is gebaseerd?
Als de geestelijke gezondheid en het persoonlijke succes van uw partner niet voldoende motivatie voor u zijn, overweeg dan wat er met de relatie zou gebeuren.
Partners verliezen interesse
Iemand ertoe dwingen in een relatie te blijven, kan dit verpesten. Met elkaar kun je je snel vervelen. Uw partner kan zijn interesse verliezen omdat u niet aan zijn behoeften voldoet. U kunt ook hun interesse verliezen als ze afdrijven van hun doelen.
vleermuis droom betekenis
Bron: unsplash.com
Er ontstaan afhankelijkheidsproblemen
Als je eenmaal geen hoop meer hebt om je doelen te bereiken, is het te gemakkelijk om op te geven en de ander je te laten vertellen wat je moet doen. Nadat dat een paar keer is gebeurd, kan uw partner besluiten u door te laten gaan. Nadat ze hun perspectief genoeg hebben opgegeven, kunnen ze eraan wennen om alles aan jou over te laten. Als je iemand bent die graag voor mensen zorgt, zou je dat in het begin misschien leuk vinden. Uiteindelijk kan hun afhankelijkheid van u meer als een last aanvoelen. Ondertussen stagneren ze en worden ze steeds minder nuttig voor je.
Je hebt een hekel aan elkaar
Wrok kan snel optreden als je ervoor zorgt dat je geliefde zich niet onafhankelijk voelt. Ten eerste nemen ze je kwalijk dat je ze tegenhoudt. Vervolgens kwalijk je ze dat ze niet harder vechten om te doen wat ze willen. Al snel wordt de relatie vergiftigd door wrokkige uitingen en acties. Op dat moment besluit je misschien dat de enige manier om de relatie te redden, is door samen hulp te zoeken. Wanneer u het probleem echter eerder aanpakt, is het gemakkelijker om uw problemen op te lossen en de relatie te redden.
Jullie voelen allebei in de val
Samen met wrok kan een gevoel van in de val lopen komen. Vastzitten kan bij jullie beiden gevoelens van paniek, angst en hopeloosheid veroorzaken.
Tekenen dat het tijd is om los te laten
Hoe weet je of je voorkomt dat je geliefde het leven leidt dat ze het liefst willen? U kunt beginnen door aandacht te schenken aan hun woorden en gedragingen. Wat je misschien niet beseft, is dat je ook je gedachten en daden moet opmerken en je neigingen moet begrijpen.
Observeer wat ze zeggen en doen
Let op deze signalen in wat uw partner zegt en doet:
- Over gemiste jeugd gesproken als gevolg van een vroeg huwelijk
- Carrières of andere kansen onderzoeken
- Nieuwe interesse in datingkwesties
- Vragen of ze hun droombaan moeten opgeven
- Ze hebben plotseling geen mening meer over activiteiten voor koppels
Wat doet u als u deze tekens ziet? Het zijn niet per se tekenen van problemen. In feite zijn sommige gedragingen en woorden die vóór een breuk komen, gezond. Mogelijk neemt uw partner contact met u op voor hulp bij het oplossen van hun problemen. Als je ze de steun kunt geven die ze nodig hebben, hoeven ze misschien niet weg. Als ze het gevoel hebben dat ze moeten gaan, onthoud dan het gezegde 'als je van iemand houdt, bevrijd ze dan'.
Let op uw woorden en daden jegens hen
Het is niet altijd gemakkelijk om je gedrag te observeren. Alleen al het nadenken over uw gedrag kan uw gedrag veranderen. Soms kan het helpen om met een counselor te praten om probleemgedachten te identificeren en te veranderen. Als je een relatie hebt die op het punt staat, kun je jezelf betrappen op het doen of zeggen van het volgende:
- Hen aansporen om afwezig te zijn bij een gebeurtenis die voor hen belangrijk was
- Ze afleiden als ze iets buiten de relatie proberen te doen
- Weigeren hen te helpen hun doelen te bereiken
- Proberen ze te beheersen door ze schuldig te maken om bij jou te blijven
- Proberen hun loyaliteit te kopen met geschenken
Houd je genoeg van ze om ze vrij te laten?
De vraag die u moet beantwoorden is deze: Houdt u genoeg van uw partner om hem gracieus te laten gaan, en zo niet, waarom bent u er dan überhaupt bij?
De vrijheid om te kiezen is een cruciaal onderdeel van elke relatie. Je geliefde heeft het nodig, en jij ook. Het gezegde 'als je van iemand houdt, laat ze dan gaan' is niet alleen een prettige combinatie van woorden. Het is een advies dat u ter harte kunt nemen en een relatie kunt opbouwen. Afscheid nemen van iemand van wie je houdt, voelt misschien ondenkbaar. Als je vanaf het begin accepteert dat je twee aparte mensen bent die op een gegeven moment misschien gescheiden moeten zijn, kun je een veel vrediger, ontspannen leven leiden.
Counseling voor stellen vóór het huwelijk kan dit probleem al dan niet aanpakken. Gewoonlijk is het doel van voorechtelijke counseling om verschillen op te lossen, zodat u samen een gelukkig leven kunt hebben, of er een einde aan kunt maken voordat u het officieel maakt. Het kan zijn dat u de behoefte moet aankaarten om onafhankelijk te blijven binnen de relatie. Dat is goed. U heeft altijd de mogelijkheid om te praten over wat u bezighoudt.
Als je relatie het breekpunt nadert, heb je nog steeds de mogelijkheid om de manier waarop je met elkaar omgaat te veranderen. Praten met een hulpverlener kan op elk moment nuttig zijn, ook tot en na de breuk.
Bron: unsplash.com
Als u hulp wilt hebben bij het begrijpen van uw gedrag en wat u eraan kunt doen, kunt u contact opnemen met een bevoegde adviseur op BetterHelp voor online therapie op uw gemak. Hieronder vindt u enkele recensies van BetterHelp-adviseurs van mensen die soortgelijke problemen ondervinden.
Counselor beoordelingen
opossum geest dier
'Ik werk al een aantal maanden met Jamie en hij heeft me geholpen met alles wat het leven op mijn pad heeft gebracht. Moeilijkheden op het werk, mijn relatie en andere spanningen waar ik zelf moeite mee heb gehad om te navigeren. Hij luistert en helpt. Ik voel me altijd gevalideerd en gesteund. Hij geeft me tools en perspectieven die een groot verschil hebben gemaakt in mijn algehele geluk. '
'Ik ben nog nooit in therapie geweest en aarzelde daarom in het begin echt om me open te stellen. Maar Whitney is zojuist zo geweldig geweest! Ik heb me aangemeld voor Better Help omdat ik door een breuk ging met problemen waarvan ik wist dat ze voortkwamen uit problemen met mezelf. Ik wist dat ik me ongelukkig voelde in mijn relatie, maar kon niet met zekerheid zeggen waarom. De therapie met Whitney heeft me zo goed geholpen om meer zelfbewust en reflecterend te worden. En natuurlijk was de breuk in het begin moeilijk. Maar met Whitney voelde ik me elke dag een beetje beter dan de dag ervoor.'
Gevolgtrekking
Het erkennen van de behoefte van je partner en het recht om je vrij te voelen is geen loze oefening. Het is een concept dat u op een gegeven moment in de praktijk moet brengen. Uit elkaar gaan met iemand van wie je houdt is nooit gemakkelijk, maar het is veel beter om een relatie te hebben met iemand die er vrij voor kiest om bij jou te zijn. Neem de eerste stap op weg naar een vervullende relatie vandaag.
Deel Het Met Je Vrienden:
