Ontdek Uw Aantal Engel

Is het normaal om online met willekeurige mensen te praten?

Miljoenen mensen van over de hele wereld zijn elke dag online, en velen van hen praten met willekeurige vreemden. Dit kan gebeuren op sociale mediasites zoals Facebook en Twitter of in chatrooms via datingsites op internet. Hoewel de meeste mensen die met vreemden praten gewoon vriendelijk zijn, zijn sommigen zelfs verslaafd aan internet, chatten en cyberseks. In moderne tijden kan het volkomen normaal zijn om online met willekeurige mensen te praten, maar het kan ook problematisch zijn. Er zijn veel dingen waarmee u rekening moet houden wanneer u over dit onderwerp praat.





Bron: rawpixel.com



Ten eerste is het belangrijk om vast te stellen dat online interacties met vreemden in moderne tijden vrij normaal zijn. Als u sociale mediasites zoals Twitter gebruikt, begrijpt u waarschijnlijk dat communiceren met mensen die u niet echt kent helemaal niet ongebruikelijk is. Misschien vind je het zelfs leuk om een ​​kort gesprek te hebben met iemand uit een heel ander deel van de wereld. Er zijn echter situaties waarin online chatten met vreemden gevaarlijk kan worden. Als u bijvoorbeeld online een persoonlijke verbinding zoekt, is het mogelijk dat sommige mensen proberen u te misleiden of uw persoonlijke gegevens te stelen.

vliegen spirituele betekenis

Er zijn mensen die online niet oprecht zijn en u kunt veel problemen tegenkomen als u niet oppast. Er zijn zelfs mensen die verslaafd raken aan online chatten omdat ze zich op de een of andere manier eenzaam of ontevreden voelen over hun leven. Als u denkt dat online chatten een probleem voor u wordt, begrijp dan dat u niet de enige bent. Miljoenen worstelen met problemen zoals deze, waarvan er vele zijn geholpen door de experts van Betterhelp. Het is mogelijk om uw problemen op te lossen als u de hulp hebt van medelevende online counselors. Laten we eens kijken naar meer informatie over internetverslaving en andere dingen waarvan u op de hoogte moet zijn met betrekking tot uw interacties met online vreemden.



Wat is internetverslaving?



Verslaving wordt gedefinieerd als de toestand waarin men verslaafd is aan een specifieke activiteit of stof. Een internetverslavingsstoornis (IAD) is bijvoorbeeld overmatig internetgebruik dat uw dagelijkse leven verstoort. Af en toe praten met mensen online betekent natuurlijk niet dat je verslaafd bent. Als het in uw dagelijks leven geen problemen oplevert, is praten met mensen online volkomen natuurlijk en kan het soms therapeutisch zijn, omdat voor sommige mensen praten met een vreemde comfortabeler is dan praten met familie of vrienden.

Waarom praten met vreemden?



Als je een probleem hebt of je ergens voor schaamt, kan het prettiger zijn om erover te praten met mensen die je niet kent en niet kunt zien dan persoonlijk met iemand praten. U kunt zich ook beter voelen als u openlijk spreekt met mensen die u niet kent, omdat ze niet bevooroordeeld zijn. In feite wordt het zelfs aanbevolen door sommige professionals in de geestelijke gezondheidszorg, omdat het voor veel mensen veel meer de voorkeur heeft om met iemand online over serieuze zaken te praten dan persoonlijk met iemand te praten. Met vreemden hoeft u dat niet te doen zich zorgen maken over veroordeeld worden of je schamen omdat je anoniem bent, dus niemand weet wie je bent. Alleen al het feit dat ze je niet kunnen zien, kan je comfortabeler maken bij het bespreken van moeilijke onderwerpen.

Bron: pexels.com



Kan ik mensen online vertrouwen?

NAAR studie van 320 individuen werd gedaan om te bepalen of mensen eerlijk waren tijdens het online chatten. De onderzoekers ontdekten dat mannen meer kans hadden dan vrouwen om te liegen over hun financiële status, en vrouwen logen meestal alleen om veiligheidsredenen. Het is het beste om online anoniem te blijven bij vreemden, omdat u gewoon niet weet wie eerlijk is en met wat voor soort persoon u aan het chatten bent, tenzij u op een betrouwbare chat therapie website.



Websites voor chattherapie



Er zijn veel websites die counseling, therapie en psychologische counseling bieden om te helpen bij psychische problemen. Sommigen van hen zijn eerlijk en professioneel, maar andere niet. Gelukkig zijn er verschillende manieren om te bepalen of een website al dan niet legitiem is. Als de site bijvoorbeeld is geschreven met typefouten en slechte grammatica, moet u achterdochtig zijn. Het is het beste om een gerenommeerde site dat is algemeen bekend en bevat de letters https: voor de URL omdat het dus beveiligd is.



Hoe zit het met online ondersteuningsgroepen?

Als u zich zorgen maakt over uw geestelijke gezondheid of als de diagnose van een psychische stoornis is gesteld, zijn er mogelijk chatgroepen beschikbaar om die problemen en aandoeningen aan te pakken. Voor sommige mensen kan online chatten met iemand die met dezelfde omstandigheden worstelt, geruststellend zijn. De mensen in steungroepen delen vaak tips over hoe ze ook beter met hun aandoening kunnen omgaan. De online groep geeft je ook de kans om je eigen verhaal te vertellen en over je gevoelens te praten. In deze opzichten kan online chatten met vreemden die iets gemeen hebben, zeer nuttig zijn.



Niet alle mensen in online ondersteuningsgroepen willen echter beter worden of leren omgaan met hun toestand. Ze zijn er misschien alleen om te klagen en zich uit te spreken over hun excuses om het niet te proberen. Ze bekijken alles in het meest negatieve licht. Deze mensen kunnen u tot wanhoop en depressie leiden als u teveel aandacht besteedt aan wat ze zeggen. Ze kunnen u adviseren om te stoppen met het gebruik van uw medicijnen of om niet langer naar uw psychiater of therapeut te gaan. Dit advies kan u grote schade berokkenen, omdat het uw geestelijke gezondheid kan bedreigen en zelfs uw lichamelijk welzijn in gevaar kan brengen.

Bron: senivpetro via freepik.com

Het is prima om tijd te besteden aan chatten in een steungroep, zowel online als persoonlijk. Onthoud gewoon dat dit medeslachtoffers zijn en misschien niet altijd het beste advies hebben. Ze gaan misschien door dingen die je al hebt overwonnen. Als je merkt dat je te veel wordt beïnvloed door hun negatieve houding, kun je het beste de steungroep verlaten. Probeer het op een andere dag opnieuw als je wilt, maar blijf niet teruggaan als er niets verandert van het ene bezoek aan het andere.

Chatten met een vertrouwenspersoon is anders

Het is zeer onwaarschijnlijk dat u de counselor op een online therapieplatform kent voordat u met counseling begint. Toch zijn er veel verschillen. Als je een gerenommeerd platform hebt gekozen, kun je er zeker van zijn dat de counselor gecertificeerd of gelicentieerd is en dat de ervaring die ze noemen echt is. Je hebt het voordeel van een beveiligde site waar je kunt zeggen wat je wilt en je nooit zorgen hoeft te maken dat je woorden terugkomen om je te achtervolgen. In plaats van te chatten met iemand die door een crisis worstelt, kun je chatten met iemand die stabiel en goed bekend is. Online counselors zijn uitgerust om u te leren omgaan met persoonlijke uitdagingen met betrekking tot relaties, persoonlijke identiteit, zelfrespect en elk ander probleem met de geestelijke gezondheid dat u wilt bespreken.

Voordelen van individuele therapie

Hoewel online chatten met vreemden vaak nuttig kan zijn, is een betere optie voor mensen met ernstige vragen of psychische problemen om met een getrainde professionele adviseur. Je counselor brengt hun opleiding en ervaring naar de tafel. Hun focus ligt op jou en je mentale gezondheid in plaats van op wat ze uit de interactie kunnen halen. Therapeuten die gespecialiseerd zijn in uw soort problemen, zijn goed thuis in de soorten therapie die in die situaties het beste werken.

Een-op-een chatten met een gerenommeerde online counselor geeft je de mogelijkheid om je problemen op een volledig veilige manier te onderzoeken. Niemand zal naar je uithalen voor wat je in therapie zegt, zoals in een typische online chatroom. Niemand probeert uw anonimiteit te doorbreken of uw persoonlijke gegevens te verkrijgen om tegen u te gebruiken. De online wereld kan soms wreed zijn. Het laatste dat je nodig hebt als je met problemen te maken hebt, is jezelf openstellen voor mensen die niet op een constructieve manier op je kunnen of willen reageren. Online chatten kan prima zijn als je je zelfverzekerd en veilig voelt, maar op andere momenten kan de persoonlijke aandacht van een counselor een betere manier zijn om gehoord te worden en om nuttige technieken te leren om je crisis te beheersen.

U hoeft niet volledig online met mensen te praten

Als je het echt leuk vindt om online met vreemden te chatten en denkt dat het nuttig voor je is, hoef je het niet helemaal te stoppen, tenzij het een schadelijke verslaving is geworden. U kunt af en toe online chats houden zonder het therapeutische proces te verstoren. Als er iets verontrustends wordt gezegd in de chats met vreemden, kunt u uw zorgen aan uw counselor voorleggen. Jullie twee kunnen bespreken wat er is gebeurd, en je vertrouwenspersoon kan hun deskundige mening geven over hoe ermee om te gaan. Vervolgens kunt u uw beslissing om door te gaan met online chatten evalueren en bepalen of dit nog steeds een goed idee voor u is.

Bron: rawpixel.com

Chatberichten met een vertrouwenspersoon

Op dit punt vraagt ​​u zich misschien af ​​wat u moet doen als u niet rechtstreeks met uw online counselor kunt praten. Sommige counselingplatforms bieden een andere manier om met uw counselor te communiceren. Bij BetterHelp, je hebt een privéchatroom die is ingericht voor jou en je vertrouwenspersoon. U kunt chatberichten voor hen achterlaten wanneer u ongebruikelijke symptomen ervaart, een vraag heeft, een inzicht wilt delen en wanneer u maar wilt dat u uw counselor iets moet vertellen.

Ze beantwoorden de chatberichten zodra ze contact met u kunnen opnemen. Bovendien heeft u hen mogelijk informatie gegeven die cruciaal is voor uw therapie. De therapeut kan het dan met u bespreken tijdens uw volgende telefoon-, video- of live chatsessie. Het is voor veel mensen een onschatbare bron van therapie gebleken en u kunt vandaag beginnen met het krijgen van de hulp die u nodig heeft. Bekijk de onderstaande recensies van de Betterhelp-counselor voor meer informatie over hoe zij anderen hebben geholpen die over problemen moeten praten.

Counselor beoordelingen

'Stephanie is geweldig. Ik maak momenteel een aantal dingen door, en als ik met haar praat, kom ik er uit en soms besef ik dat alles wat er in mijn hoofd omgaat normaal is, en ik voel me niet zo alleen als ik denk dat ik ben.'

'Adrien heeft me enorm geholpen bij het omgaan met en het achterhalen van de problemen waarmee ik worstelde, en bij het bedenken van manieren om beter door de keuzes in het leven te navigeren. Ik vind haar heel gemakkelijk om mee te praten en voor open te staan, ondanks de moeilijke materie. Ik waardeer ook haar professionaliteit en kennis. Ik zou haar zeker aanbevelen aan vrienden en familie.'

Tot slot

Online chatten met willekeurige mensen is niet per se schadelijk of ongebruikelijk. Toch is het het beste om voorzichtig te zijn en ervoor te zorgen dat u niet verslaafd raakt aan online chatten. Vullende, gezonde online relaties zijn mogelijk - alles wat je nodig hebt, zijn de juiste tools en een zekere mate van voorzichtigheid.

Deel Het Met Je Vrienden: