Problemen met internetchat - verveelde en kwetsbare gebruikers

Bron: pexels.com

Mensen chatten om verschillende redenen online. Misschien willen ze contact houden met oude vrienden en klasgenoten. Misschien zoeken ze antwoorden op specifieke vragen. En sommige mensen vinden het leuk om contact te zoeken met een internationale gemeenschap die over de hele wereld is verspreid. Over het algemeen is het een geweldige manier om nieuwe relaties te ontwikkelen en socialer te zijn. Tegelijkertijd heeft het de neiging om gevoelens van verveling te voorkomen.

'Ik voel me gewoon verdoofd!'

Interactieve robots die schattige gezichten trekken, avatars die je kunt bouwen en manipuleren, foto's en video's delen, en toch verveel je je nog steeds in een chatroom? Het lijkt erop dat hoe vrolijker iedereen wordt, hoe meer je vervreemd voelt van hen. Het maakt je niet uit dat harten en bloemen op het scherm verschijnen en langs de zijkanten naar beneden vallen als je iets aardigs of geestigs zegt. Je wilt ook niet het nieuwste schandaal over beroemdheden bespreken of het nieuwste, gemaakt voor Netflix-series, analyseren.

345 nummer

Bron: rawpixel.com

Je hebt niet alleen een sombere tijd in de chatroom, je bent depressief. Je maakt gewoon met niemand een emotionele band. Sommigen zullen misschien beweren dat het komt omdat een virtuele verbinding niet echt is. Natuurlijk is het echt! Je virtuele en fysieke realiteit bestaan ​​naast elkaar en maken deel uit van je leven. We kunnen vrienden maken die duizenden kilometers verderop wonen en deze relaties zijn net zo echt als de relatie met je buurman, in sommige gevallen zelfs nog meer.

Het is waar dat er veel vrijheid is bij het creëren van een internetpersoonlijkheid. Om aan veel groepen en chatrooms deel te nemen, hoeft u niet uw echte naam of demografische gegevens zoals leeftijd en geslacht te gebruiken. Als je wilt, kun je zelfs je eigen achtergrond bedenken en geen persoonlijke ervaringen delen. Maar vanwege de manier waarop mensen tegenwoordig internetkennis hebben, kan het maar beter goed zijn.

De meeste mensen worden het echter vaak beu om te doen alsof ze iemand anders zijn of misschien iemand die ze op een gegeven moment niet zijn. We hebben allemaal de behoefte om echt met anderen om te gaan en zij met ons. We verlangen ernaar om nieuwe verbindingen met andere mensen te vormen. De motivaties zijn dezelfde als in de fysieke wereld; nieuwsgierigheid, sympathie, het verlangen om informatie te delen, het verlangen naar echt begrip, het verminderen van eenzaamheid en het verlangen naar echte gemeenschap. Dit is de reden waarom MMORPG's zo populair zijn. Met deze spellen kunnen we deel uitmaken van iets binnen een samenhangende groep die doelen heeft gesteld.

Als je je hebt teruggetrokken om online met je vrienden te communiceren, is de kans groot dat je je ook hebt teruggetrokken uit de mensen om je heen in de fysieke wereld. Als je psychologisch worstelt, heb je het gevoel dat, hoeveel je ook praat, niemand echt naar je luistert, dus het wordt zinloos om veel te praten. Als je mensen vertelt dat je depressief bent, zullen ze je vaak ongewenst advies geven, doe-het-zelf-remedies in de vorm van vrolijke citaten en zinloze zelfhulpzinnen. Het is niet wat je wilt. In feite is het waarschijnlijk erg moeilijk voor u om te zeggen wat u wilt.

Interessant is dat een rapport van de New York Times stelde dat de meeste mensen (tot 40 procent van de bevolking) zich nu meer dan ooit geïsoleerd en teruggetrokken voelen van iedereen op een bepaald punt in hun leven.Sociale scheiding, zoals het wordt genoemd, is een gevaarlijke plek om te zijn. Dit is waar een goede chatroom kan helpen.

nummer 936

De kwetsbare gebruiker

Chatrooms zijn ontworpen om hun gebruikers een echte sociale ontmoetingservaring te bieden. Ze zijn een gemeenschap van vierentwintig uur per dag waar je gemakkelijk in en uit kunt lopen. Hoe u met de andere gebruikers omgaat, wordt gebaseerd op uw ervaringen uit het echte leven. Als je snel verstand hebt, zal het meteen duidelijk zijn. Als je gezellig bent, kent iedereen je. Als je verlegen bent, beseffen mensen dat uiteindelijk.

ijsbeer geest dier betekenis

Bron: rawpixel.com

Naarmate chatrooms populairder zijn geworden, hebben zich sociale normen en regels ontwikkeld. De meeste mensen begrijpen deze codes en etiquette. Als je dat niet doet en er zijn geen geposte richtlijnen, vraag het dan aan anderen in de chatroom. De meesten zijn bereid om te helpen en hun kennis te delen.

De meeste chatgebruikers staan ​​sympathiek tegenover de meer terughoudende leden en zullen proberen hen in een discussie te betrekken. Elke online community heeft echter zijn aandeel trollen. Trollen zijn hetzelfde als pestkoppen. Ze jagen op degenen met het minste vertrouwen, de meest kwetsbare en gemakkelijk geïntimideerde. Ze jagen op angsten en zorgen. Sommige internetschandalen bevatten berichten van internetgebruikers die door online trollen tot zelfmoord werden gepest.

Jezelf beschermen tegen trollen

Niet-gecontroleerde chatrooms zijn berucht omdat ze besmet zijn met trollen. Wanneer je wordt geconfronteerd met een bericht van een trol, is het belangrijk om te erkennen hoe die boodschap ons op dit moment beïnvloedt. Vaak is het bedoeld om ons zelfrespect te beïnvloeden, onze intelligentie te beledigen of bijtend sarcastisch te zijn. Het is normaal dat we ons verontwaardigd voelen dat iemand die we niet eens kennen, zo respectloos tegenover ons is. Het is normaal om een ​​viscerale fysieke reactie te hebben, zoals zweten, verhoogde bloeddruk en het gevoel dat uw hart sneller klopt.

Het is erg belangrijk om goed met deze gevoelens om te gaan, evenals hoe je een internettrol moet benaderen die op jou gericht is. Sommige trollen kijken gewoon de aandacht van anderen in de chatroom. Andere trollen proberen een specifieke emotionele reactie uit te lokken, zoals woede. Zodra dit is bereikt, trekken ze zich meestal terug en wachten tot een ander doelwit tevoorschijn komt.

Het is echter volkomen normaal dat een persoonlijke aanval door een trol je ertoe aanzet om je minder dan of woedend te voelen, vooral als je denkt dat je niets hebt gedaan om zo'n aanval uit te lokken. Dit betekent niet dat je de trol dat hebt toegestaankruip in je hoofd.De emotionele reactie die je hebt is volkomen normaal. Sta niet toe dat een trolaanval u ervan weerhoudt deel te nemen aan uw favoriete chatrooms.

Manieren om te voorkomen dat trollen je chatroom-ervaring verpesten:

nummer 338

• Je hoort de zin vaak Voer de trollen niet, daar is een reden voor. Soms moeten we allemaal gewoon weglopen van een argument of debat, zelfs als we dat ook niet willen. Trollen hebben de neiging om verhitte argumenten te creëren om opzettelijk te zijn. Stel jezelf in dergelijke situaties vragen als;kan ik dit gewoon laten gaan? Is dit debat echt mijn tijd en geestelijke gezondheid waard? Is deze persoon echt geïnteresseerd in wat ik te zeggen heb?
• In veel chatrooms en verschillende platforms kunt u misbruik melden bij een moderator. Moderators kunnen de claim onderzoeken, soms inechte tijden actie ondernemen tegen de dader door de dader te verbieden of het zwijgen op te leggen; tenminste tijdelijk. Niemand (behalve de trol) zal je de schuld geven voor het nemen van deze beslissing, als ze dat doen, is dit misschien niet de chatroom voor jou.
• Accepteer uw reactie op het gedrag. Laat de eerste reactie over je heen rollen. Als de aanvankelijke emotionele schok voorbij is, denk dan vanuit een rationele denkwijze na over de situatie. Je hoeft niet met woede op een trol te reageren. In plaats daarvan kunt u reageren vanuit een mentaliteit van nieuwsgierigheid en bezorgdheid. Zeg tegen jezelf:Deze persoon worstelt misschien met iets waar ik niets vanaf weet. Hoe triest is het dat deze persoon ervoor kiest om met mij om te gaan. Veel trollen proberen een emotionele reactie van anderen op te roepen vanwege hun eigen ongelukkige leven. Het mag geen excuus zijn voor hun slechte gedrag, maar het kan u helpen hun gedrag te zien door de lens van liefderijke goedheid.
• Accepteer dat deze situatie is gebeurd en hoewel je trollen niet kunt stoppen met hun slechte gedrag, kun je ervoor kiezen om al dan niet deel te nemen. Jij bezit die macht, niet zij.

Chat Verveling en verlangen naar hulp

907 nummer

Er zijn zoveel verschillende soorten chatrooms, ze kunnen in compartimenten worden verdeeld om aan uw smaak te voldoen. Tegenwoordig zijn er verschillende speciale chatrooms die zijn ontworpen om mensen voor te lichten over hun geestelijke gezondheid en om elkaar te helpen. Online ondersteuningsgroepen dienen deze functie. Andere chatrooms hebben te maken met zeer specifieke soorten psychische problemen, waaronder chatrooms voor angsten en depressie.

Bron: rawpixel.com

Als je je verveelt omdat niets je een goed gevoel lijkt te geven, waar je ook bent of wat je doet, kun je worstelen met een depressie of een ander psychisch probleem. Zoek een deskundige in de geestelijke gezondheidszorg die weet hoe je mensen met een depressie moet behandelen, word lid van een steungroep en neem contact op met mensen die je kent die om je geven en die je mogelijk kunnen helpen.

Als u online op zoek bent naar bronnen voor geestelijke gezondheidszorg, heeft Betterhelp artikelen beschikbaar om u beter voor te lichten over depressie en andere problemen. Ons personeel van erkende therapeuten bij BetterHelp is opgeleid om mensen van alle leeftijden te helpen omgaan met hun depressie en gevoelens van isolatie. Wacht niet te lang ... neem nu contact met ons op en begin te praten met iemand die er om geeft.

Deel Het Met Je Vrienden: