Dingen om tegen mensen te zeggen als vriendelijkheid gewoon niet werkt

Hoewel de meesten van ons zijn opgevoed om altijd beleefd en vriendelijk te zijn, zijn er situaties waarin vriendelijkheid gewoon niet werkt. In bepaalde situaties moet u bot en direct zijn tegen iemand, zodat ze u snel of duidelijk begrijpen. Dit kan belangrijk zijn wanneer u een onveilige situatie verspreidt of de ernst van iets verduidelijkt. Dat gezegd hebbende, sommigen van ons vinden het erg ongemakkelijk om als onvriendelijk of onbeleefd tegen anderen te worden ervaren, zelfs als het in ons of hun beste belang is. Laten we daarom eens kijken naar gevallen waarin u vriendelijkheid misschien moet mijden, zodat u zich kunt voorbereiden om er goed mee om te gaan.

Bron: unsplash.com

Wanneer u niet meer vriendelijk moet zijn

Weinig mensen willen consequent gemeen zijn tegen andere mensen. Direct zijn kan echter als gemeen worden ervaren, dus het is belangrijk dat u onderscheid maakt tussen de twee. Er zijn momenten in het leven dat je direct moet zijn, en als je dat niet doet, kan dit gevolgen hebben die veel verder gaan dan als onbeleefd worden ervaren.

Hoewel streng, direct of assertief zijn misschien niet als vriendelijk wordt beschouwd, is het niet noodzakelijk gemeen. In veel gevallen is dit vaak de beste manier om aardig voor jezelf of anderen te zijn. In de volgende situaties moet u mogelijk directer zijn dan normaal:

• Wanneer iemands veiligheid in gevaar is (dit kan UW veiligheid omvatten)
• Als iemand gewoon geen hint wil
• Wanneer iemand de werkelijkheid niet kan bevatten en zichzelf of anderen lichamelijk, emotioneel of zelfs financieel kan schaden

Als iemand risico loopt, is het een goed idee om te spreken en een einde te maken aan een gevaarlijke situatie. Ze kunnen fysiek gevaar lopen, maar er zijn ook andere soorten gevaar. Als een collega op het werk bijvoorbeeld een andere werknemer dwingt iets te doen dat de baan van die persoon in gevaar kan brengen, is het waarschijnlijk belangrijk en gepast om hierover te spreken. Je zult je oordeel moeten gebruiken om dergelijke omstandigheden te evalueren, maar als je besluit iets te zeggen, moet je direct zijn.

Wanneer u of iemand in gevaar is

Wanneer iemands leven of lichamelijk welzijn in gevaar is, moet u duidelijk, krachtig en rationeel zijn wanneer u uw mening geeft. Aarzel niet en maak je geen zorgen dat je onbeleefd bent als iemand schade zou kunnen lijden. Ongeacht hoe uw spraak wordt waargenomen, het is belangrijk om te weten dat u de juiste keuze maakt door schade te voorkomen.

dromen over begrafenissen

Bron: yanalya via freepik.com

slechte kapsel droom

Wees assertief

Onderdeel van direct zijn is weten hoe je assertief moet zijn. Dit kan een uitdaging zijn als je botst met mensen die je regelmatig ziet of met mensen van wie je houdt. Vriendelijk zijn kan echter negatieve gevolgen hebben, dus soms moet u uw stem laten horen. Als u zich bijvoorbeeld in een situatie bevindt waarin u collega's of zakenpartners moet confronteren, moet u rekening houden met uw baan en de gezondheid van het bedrijf. Het is zelden de moeite waard om hun gevoelens te sparen als er iets belangrijks op het spel staat. Daarom moet u dingen leren zeggen als 'Uw idee gaat niet werken' of 'Ik denk niet dat dat op dit moment in ons beste belang is'.

Als de persoon je probeert te negeren, wees dan niet bang om je retoriek te escaleren tot zoiets bot als 'Ik wil je mening op dit moment niet horen'. Deze benadering is misschien de enige manier om om te gaan met iemand die vastbesloten is de grens te overschrijden. De stille behandeling wordt niet aanbevolen voor dierbaren, maar kan in deze theoretische werksituatie effectief zijn. Als je al vroeg in relaties solide grenzen stelt, is de kans kleiner dat je in situaties terechtkomt waarin ze voortdurend worden geschonden.

Stel grenzen

Er zijn veel soorten grenzen die mensen kunnen proberen te manipuleren of te overtreden. Deze omvatten:

• Fysiek
• Mentaal
• Seksueel
• Spiritueel
• Tijd
• Geld

Als je merkt dat een grens niet wordt nageleefd, moet je duidelijk communiceren wat er gebeurt. Laat uw rechten gelden door anderen op de hoogte te stellen als ze iets hebben gedaan dat onaanvaardbaar is. Ze realiseren zich misschien niet eens de impact van hun acties. Door het probleem snel te identificeren en uw ervaring onder woorden te brengen, bent u proactief in het beschermen van uzelf en het oplossen van het probleem.

Je hoeft niet iemands bokszak te zijn. Assertiviteit is een vaardigheid en u kunt leren uw grenzen te bevestigen en op een zelfverzekerde manier te communiceren. Soms betekent dat 'nee' zeggen, zodat u een alternatief kunt vinden dat voor iedereen werkt of een situatie kunt voorkomen die iedereen schade kan berokkenen. Voor sommige mensen gewoon 'nee' zeggen is moeilijk, vooral als ze het niet gewend zijn om het te zeggen. Je hebt echter altijd het recht om 'nee' te zeggen, zelfs in situaties waarin je niet zeker weet waarom iets niet goed voelt voor jou.

Bron: yanalya via freepik.com

Om moeilijke gesprekken tot meer succes te maken, concentreer je je op de situatie. Vaak kan een gesprek doordrenkt met emotie of geschiedenis ver van het onderwerp afwijken wanneer mensen generalisaties beginnen te maken of over het verleden praten. Als u één probleem markeert, voorkomt u dat beide personen zich gebombardeerd voelen, waardoor de kans groter is dat de andere persoon uw punt hoort. Wees direct over de gevoelens die u door deze situatie ervaart. Maak duidelijk dat u ook hun mening inleeft en begrijpt, maar laat u niet ontmoedigen.

1101 nummer betekenis:

Als alternatief zijn er momenten waarop uw veiligheid direct wordt bedreigd, of dat iemand met opzet uw grenzen negeert. In deze situaties is het niet verstandig om iets te zeggen dat de ander kan triggeren. Als je een langdurige gewelddadige relatie hebt, Uithalen naar de misbruiker zal vaak resulteren in meer pijn en lijden. In plaats daarvan is het het beste om kalm te blijven en zo snel mogelijk een uitweg te vinden uit de misbruiksituatie zonder de misbruiker verder te ergeren.

3 hulpmiddelen om te gebruiken wanneer vriendelijkheid niet werkt

De volgende tools kunnen je helpen om beter om te gaan met situaties waarin vriendelijkheid niet werkt. Dit zijn basisconcepten die u kunnen helpen assertiever te zijn en duidelijk te communiceren.

een. Beheers je emoties

Onthoud dat er een grens is tussen assertief en onnodig agressief. Hoe graag je ook wilt dat iemand naar je luistert, je moet ook naar hem luisteren en het is het beste om kalm te blijven. Als er aan beide kanten emoties ontstaan, vertel de andere persoon dan dat je het onderwerp later opnieuw kunt bekijken. Ze kunnen een tijdstip afspreken waarop u weer kunt samenkomen. Bepaal anders een tijdstip waarop u contact met hen opneemt en doe dit.

Bron: katemangostar via freepik.com

Wanneer een situatie verhit raakt, kan het in uw voordeel werken om even uit elkaar te gaan. Je wilt altijd helder kunnen denken. Bovendien is het moeilijk voor mensen om te luisteren als je tegen ze schreeuwt. In feite, teleurstelling werkt vaak beter dan woede als je echt wilt dat iemand begrijpt hoe je je voelt. Als je bijzonder gefrustreerd bent in een gesprek en de situatie escaleert, is het misschien het beste om de discussie te stoppen en een derde partij te zoeken om te bemiddelen.

twee. Maak een plan om assertief te zijn

Neem de tijd om voorbereid te zijn op een gesprek of confrontatie. Als u van tevoren weet wat u gaat zeggen, helpt dit u vaak om de moed op te bouwen om het te zeggen. Als u een plan heeft, kunt u ook duidelijker zijn in uw verzoeken en is de kans groter dat u standhoudt. Dit is een zeer nuttige oefening als u het type persoon bent dat het moeilijk vindt om zijn gedachten of gevoelens op dat moment onder woorden te brengen.

3. Laat taal voor u werken

Een van de meest effectieve maar subtiele dingen die je kunt doen om een ​​punt of emotie naar huis te rijden, is naar kies verschillende werkwoorden om uw intentie te benadrukken en de emoties van een gesprek te beheersen. Als je de kracht van taal begrijpt, kun je duidelijke berichten naar de ander sturen, zodat ze begrijpen wat je van hem of haar wilt. Als je je emoties onder controle kunt houden, zoals eerder gesuggereerd, zal het gemakkelijker zijn om gecontroleerde taal te gebruiken. Door regelmatig met een therapeut te werken, kunt u leren uw emoties te beheersen en uw behoeften duidelijk te uiten terwijl u door uw dagelijkse leven navigeert.

BetterHelp betekent betere communicatie

Als je wilt leren assertiever te zijn, kan het helpen om met een gediplomeerde counselor te praten. Veel mensen hebben echter niet de tijd of energie om voor therapie naar een kantoor te reizen. Dat is waar BetterHelp om de hoek komt kijken. Dankzij hun online platform kunt u een vertrouwenspersoon ontmoeten vanuit het comfort van uw eigen huis of overal waar u een internetverbinding heeft.

BetterHelp geeft u de kracht weer in handen met op maat gemaakte sessies die u zullen helpen beter te begrijpen wanneer en hoe u uw mening moet geven. Door met een hulpverlener te praten, kun je ook eventuele zorgen wegnemen die je hebt over momenten waarop vriendelijkheid gewoon niet werkt. Hieronder vindt u beoordelingen van BetterHelp-adviseurs van mensen met vergelijkbare uitdagingen.

222 bijbelse betekenis

Counselor beoordelingen

'Melissa is vanaf de eerste dag een kampioen geweest voor mijn gezondheid en persoonlijke groei! Ze liet me open, eerlijk en echt mezelf zijn en heeft me geholpen de persoon te worden waarvan ik wist dat ik die zou kunnen zijn. Door actief te luisteren, open conversatie en communicatie heb ik technieken geleerd door middel van werkbladen, het stellen van doelen en lezingen die mijn kwaliteit van leven hebben verbeterd. Melissa heeft alles voor me gedaan en ik weet dat het komt omdat ze oprecht een passie heeft voor haar werk en de gezondheid en het welzijn van haar klanten. Ik ben zo blij om met Melissa te werken! '

'Zeer geduldige en begripvolle adviseur. Biedt constant referenties en bronnen om me te helpen een beter begrip te krijgen van communicatiestijlen / -technieken en geeft richtlijnen voor het aanpakken van communicatieproblemen. '

Gevolgtrekking

Het kan bemoedigend zijn om te leren dat je niet altijd als vriendelijk hoeft te worden gezien. In veel situaties is het perfect gepast om direct en assertief te zijn. Hopelijk helpen de tools in dit artikel je om assertiever te worden. Met voldoende inspanning en oefening kunt u grenzen stellen en betere resultaten behalen. Als u onderweg ondersteuning nodig heeft, kan een vertrouwenspersoon u door het proces begeleiden. Neem de eerste stap vandaag.

Deel Het Met Je Vrienden: