Ontdek Uw Aantal Engel

Neurotische stoornissen begrijpen

Neurose is een aandoening waarbij een persoon een soort van psychische nood voelt, zodat ze zich gaan gedragen op manieren die door het grote publiek niet als 'normaal' worden beschouwd. In tegenstelling tot schizofrenie of psychose bestaan ​​neurotische stoornissen niet uit wanen of hallucinaties.



Hoewel het een relatief veel voorkomende term is, wordt neurose niet langer als zodanig gediagnosticeerd. In plaats daarvan wordt het over het algemeen een angststoornis of depressie genoemd. Bovendien zijn mensen die als 'neurotisch' worden omschreven niet hetzelfde als mensen die aan een neurose lijden. Neuroticisme verwijst naar een persoonlijkheidskenmerk ('neurotisch' zijn), terwijl een neurose een mentale aandoening is. In dit artikel kijken we naar neurosen en psychosen, zodat je begrijpt hoe ze je kunnen beïnvloeden.





spirituele betekenis van hagedis

Bron: rawpixel.com

Soorten neurotische aandoeningen

Er zijn talloze soorten neurotische aandoeningen, en naarmate we beter worden in het diagnosticeren ervan, realiseren we ons dat ze heel gewoon zijn. Deze omvatten:



  • Angststoornis
  • Fobieën
  • Obsessief-compulsieve stoornis (OCS)
  • Posttraumatische stressstoornis (PTSD)

Van de genoemde aandoeningen is angst misschien de meest voorkomende. Het is een onvrijwillige reactie op depressie of stress die wordt gekenmerkt door een algemeen gevoel van ongemak dat gepaard gaat met gevoelens van angst of onbehagen.



Fobieën daarentegen zijn extreme angsten die vaak irrationeel zijn. Iemand die bang is om te braken, wordt bijvoorbeeld 'emetofoob' genoemd, terwijl iemand die bang is om het huis te verlaten 'agorafoob' is. Omdat een persoon voor zo ongeveer alles een diepgewortelde angst kan hebben, zijn er waarschijnlijk meer fobieën dan we weten, en in theorie kunnen er elke dag nieuwe fobieën opduiken.

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is obsessief-compulsieve stoornis (OCS) meer dan alleen obsessief tellen of de kachel tien keer aan- en uitzetten voordat je het huis verlaat. In werkelijkheid ervaart een persoon met ocs regelmatig negatieve, onvrijwillige en opdringerige gedachten waardoor hij of zij aan angst lijdt. Dit gevoel van angst zorgt ervoor dat de persoon zich irrationeel gedraagt, wat resulteert in het soort dwangmatig gedrag dat we associëren met de aandoening.



Bron: rawpixel.com

Als iemand met ocs bijvoorbeeld bezig is met een activiteit, kan hij plotseling en onvrijwillig denken dat hij de kachel aan heeft laten staan, waardoor zijn huis in brand staat. Om er zeker van te zijn dat dit niet gebeurt, gaan ze naar de kachel en kijken of hij uit is. Ook al is het absoluut uit, ze moeten de kachel aan en uit blijven zetten om er zeker van te zijn dat het echt uit staat, omdat ze zich zorgen maken dat ze zich vergissen.



Iemand met OCS moet mogelijk dezelfde handeling verschillende keren herhalen voordat hij of zij tevreden genoeg is om het huis te verlaten, en tegen die tijd kan hij te laat zijn op zijn werk of een sociale afspraak.

Ten slotte is de posttraumatische stressstoornis (PTSD) een bekende aandoening die soldaten vaak teistert wanneer ze terugkeren van een oorlog. Sommige veteranen ervaren flashbacks, vooral wanneer er iets gebeurt dat een afspiegeling is van iets dat ze op het slagveld hebben meegemaakt. Ze kunnen bijvoorbeeld worden geactiveerd door vuurwerk dat op 4 juli afgaat. Hoewel PTSD meestal wordt geassocieerd met veteranen, kan het iedereen treffen die een of ander trauma in zijn leven heeft meegemaakt.



Symptomen van neurosen

Omdat er zoveel verschillende neurosen zijn, zijn er ook een aantal symptomen aan verbonden, hoewel deze variëren afhankelijk van de aandoening. Enkele van de meest voorkomende symptomen zijn:



  • Ongerustheid
  • Depressie
  • Woede
  • Verwarring
  • Lethargie
  • Onaangename, opdringerige en / of zich herhalende gedachten
  • Vermijding en / of isolatie

Neurosen kunnen meer in het algemeen worden samengevat als een belemmering die een persoon verhindert zich correct aan zijn of haar omgeving aan te passen. Helaas kan het voor iemand die aan neurose lijdt, moeilijk of zelfs onmogelijk zijn om met verandering om te gaan. Deze mensen vinden het ook moeilijk om gelukkig te zijn omdat hun toestand zoveel angst en onrust creëert dat ze het gevoel hebben dat ze het leven niet echt kunnen ervaren zoals het bedoeld is.



Bron: rawpixel.com



Zelfs als ze beter willen worden, schamen veel mensen zich voor hun neurosen of zijn ze bang voor het stigma dat met neurosen gepaard gaat, dus stellen ze het zoeken naar hulp uit of vermijden ze het helemaal. Volgens een artikel in de International Review of Psychiatry, kiest ten minste 25 procent van de mensen met een neurotische aandoening ervoor om geen hulp te zoeken. Als je deel uitmaakt van deze groep, weet dan dat je niet de enige bent met je neurosen. Ieder mens heeft één of meerdere neurosen, maar sommige zijn ernstiger dan andere. Als het uw kwaliteit van leven begint te verstoren, heeft u hulp nodig.

Behandeling van een neurotische stoornis

Veel mensen proberen hun neurosen zelf te bestrijden, maar soms moeten ze samenwerken met een professional in de geestelijke gezondheidszorg. Als u zich in deze situatie bevindt, is het absoluut geen schande om hulp te zoeken. Praat met uw arts, zodat zij u doorverwijzen naar de juiste persoon. Er zijn verschillende behandelingen voor mensen die aan een neurose lijden, die allemaal kunnen worden toegediend door een erkende psycholoog of psychiater. Deze omvatten:

  • Medicatie
  • Cognitieve gedragstherapie (je hersenen trainen om in bepaalde situaties anders te reageren)
  • Ontspanningsoefeningen

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in het proberen van een creatieve therapie die kunst of muziek gebruikt om invasieve en negatieve gedachten te bestrijden.

In combinatie met therapie kunt u ook thuis de volgende dingen proberen:

  • Train regelmatig om uw productie van chemische stoffen in de hersenen zoals dopamine te verhogen, wat uw geluksniveau zou moeten verbeteren.
  • Woon steungroepen bij of praat met vrienden en familie over wat je doormaakt.
  • Oefen ontspanningstechnieken, zoals diepe ademhaling en meditatie.

Hoe eerder u om hulp vraagt, hoe sneller u weer van uw leven kunt genieten.

Bron: rawpixel.com

Neurose versus psychose

Als we naar neurose kijken, is het belangrijk om te begrijpen wat het is en wat het niet is. Neurose is in wezen het tegenovergestelde van psychose, omdat een persoon met psychose het contact met de werkelijkheid heeft verloren. Mensen met een neurose zijn volledig geworteld in de werkelijkheid, ook al ervaren en verbeelden ze die sterker, wat kan leiden tot hun toegenomen onbehagen en angst.

17 nummer betekenis

Degenen met een psychose hebben daarentegen moeite om te scheiden wat echt is en wat niet. In tegenstelling tot neurose leidt psychose vaak tot waanvoorstellingen en hallucinaties.

Psychose heeft een aantal verschillende oorzaken. Het kan bijvoorbeeld het product zijn van iemands omgeving of het teken van een psychische aandoening. Het kan zelfs worden veroorzaakt door zaken als slaapgebrek of het gebruik van drugs en alcohol. Bovendien kunnen sommige vrouwen lijden aan een vorm van psychose die bekend staat als 'postpartum psychose', die meestal binnen een paar weken na de bevalling optreedt.

Een ander belangrijk onderscheid tussen neurosen en psychosen is dat neurosen het vermogen van een persoon om hun dagelijkse bezigheden uit te voeren niet beïnvloeden, terwijl psychosen dat wel doen.

Omdat vroegtijdige interventie zo belangrijk is, moet u het vroege weten tekenen van psychose, zodat u onmiddellijk naar behandeling kunt zoeken als u ze bij uzelf of iemand anders herkent.

Vroege tekenen van psychose kunnen zijn:

  • Gebrek aan zorg voor persoonlijke hygiëne
  • Liever alleen zijn
  • Emoties die ofwel te sterk zijn of niet bestaan
  • Moeite met concentreren
  • Een afname van de school- of werkprestaties

Bron: rawpixel.com

U moet ook op de hoogte zijn van de symptomen die verband houden met een psychotische episode. Als u een van de volgende dingen heeft meegemaakt, bespreek de situatie dan met een professional voordat uw mogelijke psychose erger wordt:

wat betekent 255?
  • Een smaak, geluid of visie ervaren die anderen niet delen
  • Sterke emoties, helemaal geen emoties of emoties die ongepast zijn voor de situatie (zoals lachen om een ​​begrafenis)
  • Aanhoudende overtuigingen die je plagen, ondanks het bespreken van je overtuigingen met anderen die het niet met je eens zijn
  • Familie en vrienden vermijden

Als u een van deze symptomen opmerkt, kan een beroepsbeoefenaar in de geestelijke gezondheidszorg de tekenen die u meldt en uw gedrag evalueren om te bepalen of u inderdaad met psychose te maken heeft.

Hoe BetterHelp u kan ondersteunen

Of u nu kampt met een neurose of een psychose, u kunt het beste met een arts of therapeut praten over uw ervaringen. Als u sceptisch bent, kunt u altijd contact opnemen met een van De ervaren en bevoegde adviseurs van BetterHelp voor begeleiding, ondersteuning en meer informatie.

Ze kunnen al uw vragen beantwoorden, u helpen bij het navigeren door wat misschien een verwarrende en moeilijke periode in uw leven lijkt, en samen met u de volgende stappen uitzoeken, zodat u weer de persoon kunt worden die u eerder was. Dankzij het BetterHelp-platform kunt u deze counselor zelfs ontmoeten vanuit het comfort en de privacy van uw eigen huis of waar u ook een internetverbinding heeft. Hieronder vindt u enkele beoordelingen van BetterHelp-adviseurs van mensen met soortgelijke problemen.

Counselor beoordelingen

'Dr. Spohn is onophoudelijk positief, ondersteunend en slim geweest in het helpen van moeilijk te bespreken kwesties en mij te overtuigen om actief mijn doelen te steunen. Met haar ongelooflijk vriendelijke advies heb ik dingen kunnen bereiken die ik ooit voor onmogelijk hield. Ze heeft me geholpen gunstige gewoonten te ontwikkelen en me begeleid om mijn ongelooflijk negatieve denkpatronen om te zetten in betere, vriendelijkere. Jamie is soms echt mijn reddingslijn geweest en ik kan me niet voorstellen hoeveel slechter af ik zou zijn als ik niet met haar had gewerkt. '

'Shana heeft me de afgelopen maanden enorm geholpen. Ze heeft me geholpen mijn denkpatronen en slechte gewoonten te veranderen. Ze is erg zorgzaam, kan goed luisteren en is niet veroordelend. Het is duidelijk hoeveel ze geeft om haar patiënten. Ik waardeer haar en zou haar aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar een hulpverlener. '

Gevolgtrekking

Als u aan een neurotische aandoening lijdt, voelt u zich misschien hopeloos en vol angst. U kunt zich ook afvragen hoe u ooit gelukkig of succesvol zult zijn, hoe u uw kinderen zult opvoeden of hoe u duurzame relaties zult onderhouden. Maar alle hoop is niet verloren!

Veel mensen hebben in uw schoenen gestaan ​​en vele anderen zullen u op dit pad volgen. De truc is om hulp te krijgen zodra u merkt dat er iets niet in orde is en u aan uw behandeling te blijven houden.

Wat je ook ervaart, er is hulp beschikbaar. U kunt uw leven terugkrijgen met de juiste ondersteuning en de juiste hulpmiddelen - neem de eerste stap vandaag.

Deel Het Met Je Vrienden: