Wat zijn de principes van integratieve psychiatrie?

Psychiatrie is niet alleen een monoliet. Er zijn veel vormen en benaderingen van psychiatrie, en in deze post zullen we kijken naar integratieve psychiatrie. Wat is het? Hoe werkt het? Wat zijn de principes?

Wat is integratieve psychiatrie?

Bron: pexels.com

Integratieve psychiatrie wordt gezien als een holistische behandelingsvorm. Met andere woorden, er wordt naar de hele persoon gekeken en niet alleen naar verschillende delen. Integratieve psychiatrie heeft conventionele methoden, zoals het voorschrijven van medicijnen, maar het heeft ook gepersonaliseerde en complementaire manieren om een ​​persoon te helpen. Integratieve psychiatrie is van mening dat er verschillende situaties zijn waarin iemand een andere vorm van therapie nodig heeft.

Enkele voorbeelden van behandelingen

Integratieve psychiatrie kan verschillende vormen van behandeling gebruiken. Deze kunnen zijn:

• Voedingsbehoeften. Een manier om iemands geestelijke gezondheid te behandelen, is door ze op dieet te zetten en te bewegen. Iemand die depressief is, kan bijvoorbeeld baat hebben bij meer lichaamsbeweging en een verandering in zijn dieet.
• Oefeningen om de geest te ontspannen. Bijvoorbeeld meditatie of ademhalingsoefeningen.
• Geleide beelden. De geest volgt een beeld en dit helpt hen te genezen.
• Carrosserie. Massages en andere behandelingen kunnen iemand ontspannen.
• Oefeningen voor oogbewegingen.

Integratieve psychiatrie kan behoorlijk uitgebreid zijn en kan heel wat mensen helpen.

Wie kan het helpen?

Integratieve psychiatrie kan een paar mensen helpen, vooral degenen die het moeilijk hebben gehad met traditionele psychiatrie. Iemand die zijn welzijn wil verbeteren, kan hiervan profiteren, vooral als hij naar zijn gezondheid wil kijken en wil zien welke invloed dit op zijn leven heeft. Mensen met angst, depressie, PTSS, perimenopauze, verschillende fobieën en iets dergelijks kunnen ook hiervan profiteren.

Met dat gezegd, het is duidelijk niet voor iedereen. Als je het gevoel hebt dat je suïcidaal bent, een psychose hebt of een extreem psychisch probleem hebt, heb je misschien een intensievere psychiatrie nodig. Zorg ervoor dat u weet wat uw behoeften zijn voordat u integratieve psychiatrie een kans geeft.

Bron: pexels.com

De principes van integratieve psychiatrie

Integratieve psychiatrie berust op veel unieke principes. Hoewel ze kunnen variëren afhankelijk van met wie u praat, volgen hier enkele principes die gewoonlijk door iedereen worden gedeeld.

• Het doel van integratieve psychiatrie is niet alleen om de ziekte te behandelen. Als iemand angstig is, is het niet het einde om de persoon van angst te ontdoen. Het doel is om een ​​goede geestelijke gezondheid te hebben. Dit kan toekomstige psychische problemen voorkomen en alleen maar de kwaliteit van iemands leven verbeteren. Iemand die naar een integratieve psychiater gaat, zou er in alle aspecten van het leven beter uit moeten komen.
• Integratieve psychiatrie gelooft in de helende kracht van relaties. Dit omvat uiteraard de relatie tussen psychiater en cliënt, maar ook de relatie van de cliënt buiten de psychiatrie. Iemand die bijvoorbeeld te maken heeft met relatie- of vriendschapsproblemen, moet mogelijk ook zijn relaties herstellen. In sommige opzichten heeft integratieve psychiatrie counselingelementen. De psychiater in deze situatie is geen pillendrukker, maar iemand die een relatie met zijn cliënt wil opbouwen en wil dat er naar hem geluisterd wordt.
• Zoals eerder vermeld, is integratieve psychiatrie een holistische benadering, waarbij naast het lichaam ook naar het geheel wordt gekeken. De overtuiging is dat het lichaam, de geest en de omgeving waarmee je jezelf omringt allemaal in harmonie werken. Als je angst wilt behandelen, kun je niet alleen stoppen bij angstmedicatie en ademhalingsoefeningen. Je moet naar het leven om je heen kijken. Is er een reden in uw persoonlijke leven die kan bijdragen aan hoe u zich voelt en hoe u werkt? Zo ja, hoe kan de psychiater dit oplossen? Er zijn nogal wat manieren om dit te doen.
• Preventie is nog belangrijker dan behandeling. Men gelooft dat men niet moet wachten tot een psychische stoornis of een andere ziekte zich voordoet en dan moet proberen deze op te lossen. In plaats daarvan wordt aangenomen dat door gezond te leven, zowel fysiek als mentaal, het iemand kan helpen problemen in de toekomst te voorkomen. Ze realiseren zich echter dat die problemen nog steeds kunnen optreden. Maar als je een gezonde mindset hebt, kun je de problemen veel beter aan dan wanneer je ongezond was. Om dit te voorkomen, kan een integratieve psychiater een dieet, meditatie, relaties en zelfs spiritualiteit gebruiken om iemand te helpen groeien.

Bron: rawpixel.com

• Er is de overtuiging dat mensen zichzelf van binnenuit kunnen genezen. De natuurlijke toestand voor de meeste mensen is om gezond te zijn. Met andere woorden, iemand kan zichzelf genezen als hij de juiste behandeling of hulpmiddelen heeft. Ze hoeven alleen maar alles wat problematisch is te identificeren en vervolgens uit hun leven te verwijderen.
• Integratieve psychiatrie maakt gebruik van verschillende behandelmodellen. Ze integreren, en dit is waar de naam vandaan komt. Er wordt aangenomen dat conventionele psychiatrie, waarbij diagnose, psychotherapie en medicatie worden gebruikt, kan worden gecombineerd met andere behandelingsmethoden, zoals bewust zijn, massages, supplementen en andere vormen van alternatieve of niet-traditionele geneeskunde.
• Een ander principe is dat mensen hun verantwoordelijkheid hebben voor hoe gezond en gelukkig ze willen zijn. Een psychiater kan je niet gelukkig maken. In plaats daarvan kunnen ze u helpen uw geluk te ontdekken, en u kunt het op veel verschillende manieren behandelen. Soms kan dit inhouden dat u negatieve gewoonten en gevoelens die u vasthoudt, overneemt en loslaat. Andere keren kan het inhouden dat je je innerlijke strijd moet strijden om je geluk te bereiken. Hoewel veel factoren uw humeur kunnen beïnvloeden, bent u de enige die beslist over hoe u zich voelt.
• Individualiteit is belangrijk en vormt een groot onderdeel van de integratieve psychiatrie. Het groeperen van mensen kan belangrijk zijn als het gaat om classificatie en voor algemene behandeling en advies, maar iedereen werkt een beetje anders. Niet iedereen zal hetzelfde werken. Iemand kan goed reageren op medicijnen en iemand anders kan reageren op gesprekstherapie. Kijken naar iemands voorkeuren kan de behandeling en strategieën bepalen die een integratieve psychiater kan gebruiken. Dat gezegd hebbende, er zijn momenten waarop iets anders kan worden gebruikt.
• Iemand die een integratieve psychiater is, moet oefenen wat hij predikt. Iedereen zal op de een of andere manier hypocriet zijn. Als de psychiater je echter vertelt om gezond te eten, en dan gaan ze uit eten en eten ze fastfood, dan zijn ze niet principieel. Dit betekent niet dat de psychiater perfect moet zijn, maar hij moet proberen principieel te zijn en zoveel mogelijk goede gewoonten te oefenen.
• Een overtuiging is dat elke ervaring die men heeft een kans is om te leren. Iemand die een slechte ervaring heeft, kan er ook van leren. Veel mensen zullen in plaats daarvan slechte kansen gebruiken als reden om depressief te zijn of het gevoel te hebben dat ze niet verder kunnen met hun leven. In plaats daarvan moeten ze zich concentreren op hun ervaringen en ze eren. Door te proberen al je levenservaringen weg te duwen, bewijst je jezelf uiteindelijk een slechte dienst.

Mythen over integratieve psychiatrie

Er zijn veel mythes over integratieve psychiatrie. Hier zijn een paar mythes en waarom ze niet waar zijn.

Mythe: Integratieve psychiatrie ontmoedigt het gebruik van psychiatrische geneeskunde

Bron: barksdale.af.mil

Omdat integratieve psychiatrie alternatieve behandelingen gebruikt, kan men het gevoel hebben dat ze medicijnen zoals antidepressiva of antipsychotica ontmoedigen. Dit is simpelweg niet het geval. De integratieve psychiatrie realiseert zich dat deze medicijnen waardevol zijn, maar ze zijn niet de enige vorm van behandeling. Iemand kan naast het nemen van medicijnen andere behandelingen proberen.

Mythe: Assessment kijkt alleen naar de gezondheid van een persoon

Iemand die door integratieve psychiatrie gaat, kan van de psychiater verwachten dat hij alleen kijkt naar de levensstijl en familiegeschiedenis die hij heeft. De integratieve psychiater zal echter ook naar een hoop andere dingen kijken. Ze kunnen kijken naar de geest, de geest, het lichaam en het persoonlijke leven van de persoon. Een volledige evaluatie van iemands leven is een belangrijk principe van holisme. Men kan niet zonder het worden behandeld.

Mythe: de patiënten komen alleen binnen voor natuurlijke remedies

Niet elke patiënt die binnenkomt, is een persoon met een natuurlijke remedie. In plaats daarvan willen ze zien wat alle mogelijkheden zijn en ze proberen in een veilige omgeving. Als een ding niet werkt, kunnen ze gemakkelijk een andere behandeling proberen. De patiënt kan bijvoorbeeld medicijnen en meditatie samen proberen.

Dit zijn slechts een paar redenen waarom integratieve psychiatrie een unieke praktijk is die moet worden geprobeerd als u een probleem heeft. Ze zijn niet alleen goed voor psychische problemen, maar ook voor lichamelijke gezondheid en voor mensen met externe problemen zoals relaties, familie en andere moeilijkheden.

Zoek hulp!

Als u een probleem heeft, praat dan vandaag nog met een vertrouwenspersoon of integratieve psychiater. Het is geen schande om toe te geven wanneer je hulp nodig hebt. Iemand die zich bezighoudt met integratieve psychiatrie kan verschillende behandelingen proberen totdat ze de beste methode vinden die voor jou werkt. Je realiseert je misschien niet hoeveel je van meditatie of massages houdt. Iedereen reageert anders en behandelt uw problemen; je kunt dan leren hoe je ze kunt voorkomen en dan naar iets groters gaan. Praat vandaag nog met iemand over uw problemen en krijg de hulp die u nodig heeft.

nummer 122

Deel Het Met Je Vrienden: