Wanneer angst meer is dan een zorgen-synoniem

Bron: pixabay.com

Gevoelens van onbehagen worden vaak gegroepeerd, en woorden als 'zorgen' en 'angst' worden door elkaar gebruikt. Ondanks de gelijkenis van deze woorden, is er een groot verschil tussen alledaagse zorgen en echte, oncontroleerbare angst. Als u zich afvraagt ​​of uw gevoelens reden tot bezorgdheid zijn, houd dan het volgende in gedachten: piekeren is een tijdelijke toestand, terwijl angst een toestand is.

Wat is zorgen?

Om echte angst te begrijpen, is het belangrijk om eerst over zorgen te praten. Veel mensen definiëren zorgen op verschillende manieren, afhankelijk van hoe ze de emotie ervaren. De Merriam-Webster-definitie vanzich zorgen makenis: 'lijden aan mentale nood of opwinding: zorgen maken'.

23 betekenis numerologie

Het probleem met deze definitie is dat deze een beetje misleidend is. Hoewel het de staat van zorgen beschrijft als een soort mentale nood en 'angstig' gebruikt als synoniem voor piekeren, is zorgen zelf niet een vorm van psychische aandoening of noodzakelijkerwijs een slechte zaak; in feite kan piekeren nuttig zijn en ertoe leiden dat mensen potentieel gevaarlijke situaties en mensen vermijden.

Iedereen maakt zich tenslotte wel eens zorgen. Het is een natuurlijke reactie op ongemakkelijke situaties in ons leven. Bijna iedereen die je het vraagt, kan een tijd beschrijven waarop ze zich ergens zorgen over maakten. Ze zullen ook een idee hebben wanneer hun zorgen zijn verdwenen.

De meeste van onze zorgen zijn van korte duur. Een serieuzere vorm van zorgen wordt echter vaak 'angst' genoemd. Dit is slechts een van de vele synoniemen voor zorgen die we horen. Oncontroleerbare angst is echter een heel andere gemoedstoestand dan algemene zorgen, en de twee hebben weinig gemeen.

Wat is angst?

Angst is een term die we gebruiken om overmatige of chronische zorgen te beschrijven. Als het gaat om geestelijke gezondheid, wordt het vaak gebruikt als een term voor een aandoening die gegeneraliseerde angststoornis of GAS wordt genoemd. GAS is een ernstige aandoening en vereist behandeling door professionals in de geestelijke gezondheidszorg om de symptomen onder controle te houden.

Bij een persoon wordt de diagnose GAS gesteld als hij gedurende meer dan zes opeenvolgende maanden symptomen van oncontroleerbare, overmatige bezorgdheid vertoont. Ze zullen een reeks fysieke, emotionele en mentale symptomen vertonen, waaronder de volgende:

Bron: rawpixel.com

• Gevoel op scherp
• Irrationele of onrealistische zorgen
• Prikkelbaarheid
• Woede
• Spierpijn
• Lichaamsspanning
• Rugpijn
• Hoofdpijn
• Moeite met concentreren
• Slecht geheugen
• Misselijkheid
• Buikpijn
• Moeite met slapen
• Trillen of beven
• Snelle hartslag
• Snelle schrikreactie

In sommige gevallen is angst een symptoom van een grotere bezorgdheid over de geestelijke gezondheid. GAS is slechts een van de vele vormen van angst die mensen kunnen treffen. Andere vormen van angst zijn:

Sociale angst

In deze toestand treden angstsymptomen alleen op tijdens of bij het denken aan sociale situaties. Individuen kunnen bang zijn voor wat anderen van hen denken of nerveus worden bij de gedachte om interacties met anderen te beginnen. Mensen met sociale angst vinden het moeilijk, of in sommige gevallen onmogelijk, om hun huis te verlaten of deel te nemen aan dagelijkse routines zoals school en werk. Hoewel sociale angst vaak ten onrechte wordt toegeschreven aan ongemakkelijkheid of ongemak bij tieners, kan sociale angst een buitengewoon invaliderende aandoening zijn, die op een bepaalde leeftijd niet wordt gedegradeerd of opgelost.

betekenis van 20

Angststoornis

Paniekstoornis is een ernstige vorm van angst. Het bestaat uit onverwachte en extreme angstaanvallen, resulterend in iets dat paniekaanvallen worden genoemd. Hoewel de aanvallen meestal maar een paar minuten duren, omvatten ze ernstige symptomen zoals pijn op de borst, bonzend hart, tintelingen in het lichaam en gevoelens van onwerkelijkheid. Paniekaanvallen kunnen ervoor zorgen dat mensen het gevoel krijgen dat ze doodgaan of gek worden. Te midden van paniekaanvallen is het onwaarschijnlijk dat mensen kunnen worden 'neergehaald', omdat ze een wervelwind van lichamelijke en mentale symptomen ervaren die paniek net zo echt en angstaanjagend maken als een bijna-doodervaring.

Specifieke fobieën

In sommige gevallen treedt angst alleen op in specifieke situaties. Extreme angstreacties op mensen, plaatsen of dingen worden 'fobieën' genoemd. Veel voorkomende fobieën zijn hoogtes, spinnen, vliegtuigen en doktoren. Het is belangrijk op te merken dat, hoewel de meeste van deze elementen veel mensen ongemakkelijk maken, specifieke fobieën alleen worden gediagnosticeerd en behandeld als de angstreactie ernstig en pijnlijk is voor het individu. Ongemak ervaren wanneer spinnen in de buurt zijn, of een schrikreactie bij het zien van een spin, zijn bijvoorbeeld geen symptomen van een spinnenfobie. In plaats daarvan zou een fobie voor spinnen gevoelens van terreur en afschuw oproepen, en zou kunnen leiden tot intense en ernstige reacties, zoals onmiddellijk vluchten, snikken of bevriezen van angst. Milde symptomen van angst met betrekking tot een specifieke persoon of object zouden kwalificeren als een afkeer van, of een angst voor, maar niet als een fobie voor.

Bron: rawpixel.com

Wanneer het misschien meer is dan uw gemiddelde zorgen

Voor mensen zonder een achtergrond in geestelijke gezondheid kan het een uitdaging zijn om het verschil te zien tussen zorgen en angst (in welke vorm dan ook). Perioden van intense zorgen kunnen gemakkelijk angststoornissen nabootsen. Er zijn echter een paar rode vlaggen waar u naar kunt zoeken om erachter te komen of het tijd is om professionele gezondheidsinterventie te zoeken voor angst. Deze omvatten:

U kunt het niet uitschakelen

In de meeste gevallen van typische zorgen kan een gezond persoon zijn bezorgdheid opmerken en duidelijke plannen bedenken om het probleem op te lossen, of op zijn minst op een geruststellende, geruststellende manier tegen zichzelf spreken om van de intense piekuren af ​​te komen. In het geval van een angststoornis heeft het individu echter minimale tot geen controle over zijn gevoelens. Als het voelt alsof je de eindeloze stroom van gedachten die je hersenen binnenkomen niet kunt uitschakelen, ongeacht hoeveel of hoe hard je ook probeert om met jezelf te redeneren, overweeg dan om er met je arts over te praten of om evaluatie te vragen van een professional in de geestelijke gezondheidszorg.

Het gebeurt ongeacht wat

Meestal houden normale gevoelens van zorgen verband met een specifieke oorzaak. Als u bijvoorbeeld hoort dat uw bedrijf aan het inkrimpen is, maakt u zich natuurlijk zorgen over de toekomst van uw carrière. In het geval van een angststoornis is er vaak geen enkele reden achter de zorgen.

Gevoelens van zorgen nemen elk aspect van uw leven over. De focus van uw zorgen kan van dag tot dag of zelfs meerdere keren per dag veranderen. Als uw gedachten snel lijken te veranderen van geld, carrière, gezondheid, veiligheid, financiën en al het andere daartussenin, is het misschien tijd om met een professional te praten.

Uw bezorgdheid is irrationeel

De meeste zorgen komen voort uit dingen die kunnen gebeuren. Een stel dat bijvoorbeeld een mooie bruiloft in de buitenlucht plant, kan zich zorgen maken over regenachtig weer op hun speciale dag. Bij angststoornissen is de zorg vaak irrationeel. De hint van een ongewoon lichaamssensatie kan duiden op ziekte of overlijden. Een onverwachte rekening kan intense gedachten oproepen over financiële ondergang.

In sommige gevallen is de angstreactie extreem overdreven en kan een persoon niet precies weten wat er mis kan gaan. Ze kunnen gewoon achterblijven met vage gedachten over een catastrofe. Als datgene waar je bang voor bent zeer onwaarschijnlijk is, maar je kunt er niet aan ontsnappen, is het waarschijnlijk tijd om hulp te zoeken.

Je voelt het in je lichaam

Hoewel typische gedachten van zorgen het lichaam kunnen beïnvloeden, zijn ze meestal van korte duur. De nacht voor een grote presentatie kan het zijn dat u niet goed slaapt, of dat u uw hart een beetje sneller voelt kloppen als u in een vliegtuig loopt. Maar voor mensen met angststoornissen blijven lichamelijke symptomen niet onopgemerkt en wekken ze niet slechts een kleine hoeveelheid angst op.

Veel patiënten melden dat ze vaak een gevoel van verstikking, een bonzende hartslag, lichamelijke pijn en een licht gevoel in het hoofd of een beklemmend gevoel op de borst hebben. Ondanks overleg met artsen is er vaak geen medische oorzaak voor de symptomen. Als u een ongemakkelijk gevoel in uw lichaam niet van u af kunt schudden, ook al heeft een arts u een schone gezondheidsverklaring gegeven, wilt u misschien kijken naar behandelingsopties voor geestelijke gezondheidszorg.

Uw gezondheid wordt aangetast

Alledaagse zorgen hebben doorgaans niet veel invloed op de gezondheid op de lange termijn. Hoewel er een korte verandering in uw energieniveau en slaapkwaliteit kan zijn, of zelfs een lichte verhoging van de hartslag, keert het lichaam over het algemeen terug naar normaal zodra de stressfactor is verdwenen.

sleutels droom betekenis

Bron: pexels.com

Angststoornissen kunnen echter grote schade aanrichten aan de lichamelijke gezondheid. Onopgeloste psychische problemen kunnen de hartslag en bloeddruk verhogen en slaapcycli op lange termijn verstoren. Veel onderzoeken suggereren dat andere chronische gezondheidsproblemen, zoals gastro-intestinale stoornissen, hartaandoeningen en een slechte immuunfunctie, ook verband houden met angststoornissen.

U voorspelt het

Hoewel het normaal is om in bepaalde situaties nerveus te worden, kunnen mensen die met gemiddelde hoeveelheden zorgen omgaan, gemakkelijk manieren vinden om aan hun gevoelens tegemoet te komen. Een leidinggevende kan het bijvoorbeeld nuttig vinden om zijn nervositeit voor een grote presentatie te beheersen door notitiekaarten te maken om de inhoud te oefenen.

Mensen met angststoornissen - met name sociale angst en fobieën - ervaren echter over het algemeen alleen ernstige symptomen wanneer ze worden blootgesteld aan een situatie, persoon of idee waardoor ze nerveus worden (of wanneer de kans groot is dat ze dat ding tegenkomen).

Als symptomen van angst u niet dagelijks verontrustend zijn, maar uw gehele emotionele gezondheid op zijn kop staat bij de gedachte aan een specifieke trigger, kan het verstandig zijn om met een professional in de geestelijke gezondheidszorg te praten die u kan helpen de oorzaak te achterhalen en te creëren. een effectief behandelplan.

U kunt zich niet herinneren dat u zich geen zorgen maakte

Omdat de meeste typische gevallen van zorgen niet lang duren, kunnen mensen zich meestal gemakkelijk herinneren wanneer ze zich voor het laatst kalm voelden. Een angststoornis kan echter worden vermoed als gevoelens van onbehagen zes maanden of langer aanhouden. Als je het moeilijk vindt om je de laatste keer dat je vrede hebt gehad te herinneren of je kunt je niet voorstellen wat er nodig is om je snel beter te voelen, dan is het tijd om contact op te nemen met een professional in de geestelijke gezondheidszorg.

Je bent in angst

De meeste eenmalige gevallen van zorgen, hoewel ongemakkelijk, veroorzaken over het algemeen geen intense gevoelens van angst. Angststoornissen, of het nu gaat om chronische vormen zoals GAS of meer grillige vormen zoals paniekstoornis, veroorzaken gemakkelijk gevoelens van terreur, hopeloosheid en angst. Als u het moeilijk vindt om de dag door te komen zonder dit soort emoties, aarzel dan niet om onmiddellijk contact op te nemen met uw zorgteam.

Zoals je kunt zien, is angst niet altijd een ander woord voor zorgen. Er zijn veel verschillen tussen de twee ideeën. Het goede nieuws is dat er hulp is, ongeacht in welk soort nood u zich bevindt. Gelicentieerde professionals in de geestelijke gezondheidszorg, zoals die beschikbaar zijn via BetterHelp, kunnen met iedereen samenwerken, niet alleen met degenen bij wie een psychische stoornis is vastgesteld.

Bron: rawpixel.com

Piekeren is een ongemakkelijk gevoel, en hoewel de meeste typische gevallen niet lang duren, is het toch belangrijk om ervoor te zorgen dat u voor uw lichamelijke en geestelijke gezondheid zorgt wanneer deze zich voordoen. Als de oorzaak van uw chronische zorgen een onderliggende angststoornis is, is snelle hulp de sleutel tot het beheersen van uw symptomen.

Veelgestelde vragen (FAQ's):

Wat is het woord als je je teveel zorgen maakt?

Er worden veel woorden gebruikt om mensen te beschrijven die zich teveel zorgen maken. Hoewel paranoïde een veelgebruikt woord is, zijn verwante woorden onder meer neurotisch, buitensporig, vatbaar voor paniek, paniekerig, manisch, obsessief, hysterisch, verstoord en verontrust. Al deze woorden suggereren de voortdurende, buitensporige aanwezigheid van zorgen, maar ze hebben allemaal verschillende en verschillende connotaties. Neurotisch wordt bijvoorbeeld vaak gebruikt om zorgen te beschrijven dat functioneert als een eigenzinnige, liefdevolle persoonlijkheidskenmerk. Paranoïde wordt vaker gebruikt om iemand te beschrijven die een gevaar kan vormen, of die het contact met de werkelijkheid heeft verloren. Obsessief kan ook een zekere mate van waanzin suggereren, in plaats van alleen maar zorgen, zoals verstoord of gestoord kan zijn. Hysterisch is misschien wel een van de beste synoniemen voor teveel zorgen maken, hoewel het suggereert dat de bezorgdheid in kwestie doortrokken is van angst of afschuw.

Misschien wel een van de meest (indien onjuist) gebruikte woorden om te veel piekeren te beschrijven, is 'angst'. Angst is veel meer dan alleen maar zorgen maken, en beschrijft een feitelijke geestelijke gezondheidstoestand, waarbij zorgen een constante metgezel is, ongeacht de aanwezigheid van legitieme katalysatoren. Angst en chronische stress worden beide beschouwd als synoniemen voor zorgen; piekeren is tenslotte de aanwezigheid van intense bezorgdheid. Wat echter verschilt, is de mate en oorzaak van de symptomen. Zorgen zijn gerechtvaardigd en reëel, terwijl angst en chronische stress reëel kunnen zijn, maar niet helemaal terecht. Maar zorgen, stress en angst kunnen natuurlijk allemaal een krachtig, negatief effect hebben op iemands mentale en fysieke gezondheid, en kunnen blijvende gevolgen hebben voor iemands vermogen om een ​​gelukkig, gezond leven te leiden.

dromen over treinrails

Hoe noem je iemand die altijd achterdochtig is?

Het meest gebruikelijke woord dat wordt gebruikt om iemand te beschrijven die voortdurend achterdochtig is, is 'paranoïde', aangezien paranoia een constante achterdocht suggereert, zelfs als er geen legitieme vorm van bezorgdheid of een oprechte reden voor bezorgdheid is. Hoewel paranoia een tekstboekdefinitie heeft van achterdochtig voelen, is het niet het enige woord dat kan worden gebruikt om iemand te beschrijven die altijd achterdochtig is, hoewel er waarschijnlijk een rode draad is in beschrijvingen van aanhoudende achterdocht; namelijk de aanwezigheid van een of andere vorm van slechte geestelijke gezondheid.

In sommige gevallen kan verdenking gerechtvaardigd zijn; een politieagent bijvoorbeeld, die veel vijanden in zijn district heeft gemaakt, kan zich wantrouwend voelen tegenover een auto die hem volgt, of een reeks mensen die plotseling geïnteresseerd zijn in zijn verblijfplaats. Maar vaker komen paranoia of achterdochtige gevoelens voort uit trauma, angst of andere psychische problemen. Deze problemen komen vaak voort uit gebeurtenissen buiten de controle van een individu. Verwaarlozing en verlating door kinderen kunnen argwaan wekken ten aanzien van vreemden en relaties. Lichamelijk misbruik kan argwaan en paranoia wekken bij personen die op de dader van het misbruik lijken of er op een of andere manier verband mee houden. Hoewel verdacht gedrag altijd op paranoia lijkt te duiden, kan het ook duiden op redelijke (als ongezonde) coping-mechanismen die een welverdiend synoniem verdienen van 'pijn' in plaats van 'paranoïde'.

Wat is een zorgelijk persoon?

Een zorgelijk persoon is iemand die ervoor zorgt dat anderen zich zorgen maken. Terwijl een 'bezorgd persoon' een persoon beschrijft die vatbaar is voor zorgen, is een zorgwekkende persoon iemand die zorgen of bezorgdheid bij anderen uitloktofmaakt zich zelf zorgen.

Is piekeren een emotie?

Piekeren wordt als een emotie beschouwd, maar wordt vaak als een emotie beschouwd zonder een solide, nuttig doel. Terwijl andere emoties in de buurt van piekeren als nuttig worden beschouwd - bezorgdheid bijvoorbeeld, of angst - kan piekeren een piek in cortisol veroorzaken en onnodige stress op het lichaam uitoefenen, waardoor sommige professionals in de geestelijke gezondheidszorg piekeren zien als een onnodige en schadelijke emotionele ervaring. Het is belangrijk op te merken dat, op het gebied van geestelijke gezondheid, emoties zelden 'goede' en 'slechte' labels krijgen; alle emotionele ervaringen hebben hun plaats, en ze kunnen de persoon die ze ervaart allemaal een beetje hulp bieden. Verdriet kan bijvoorbeeld helpen om ongenezen wonden aan te wijzen, en kan aanleiding geven tot huilen, een fysieke manifestatie van verdriet die in feite een biologisch doel dient. Woede kan wijzen op gebieden van hartstocht, niet-genezen wonden of een afnemende geestelijke gezondheid. Bezorgdheid vertoont daarentegen een verhoogde mate van bezorgdheid en angst, en kan leiden tot een piek in angst, zonder dat dit een gezonde biologische reactie oproept. Angst heeft een plaats, maar piekeren is een voortdurende ervaring met angst of bezorgdheid zonder een duidelijke oplossing.

Hoe noem je iemand die altijd nerveus is?

Iemand die altijd nerveus is, kan eenvoudig een nerveus persoon worden genoemd, of er kan worden gezegd dat hij een nerveuze persoonlijkheid heeft. Zenuwachtige mensen worden historisch ook delicaat genoemd; veel oude romans hebben de aanwezigheid van nervositeit of angst geïdentificeerd als iemand met een delicate gevoeligheid, of geneigd om een ​​delicate behandeling nodig te hebben. Neurotisch is ook gebruikt om een ​​persoon te beschrijven die constant nerveus is - neurotische mensen werden populair en zelfs beminnelijk gemaakt door veel fictieve personages, waaronder de meest prominente personages in Woody Allen-films (of zelfs Woody Allen, hijzelf). Neurotische mensen worden doorgaans gekarakteriseerd als prikkelbare persoonlijkheden, die zich onzeker over zichzelf voelen, gemakkelijk worden afgeschrikt of snel twijfelen aan hun eigen gedachten, ideeën en behoeften.

Iemand die altijd nerveus is, kan gemakkelijk verdriet ervaren, anderen storen met hun schijnbaar eindeloze lijst van zorgen en angsten, en kan zelfs worstelen op het werk, op school of in relaties als gevolg van hun nerveuze houding en gedrag. Een persoon die altijd nerveus is, zou een angstig persoon, een nerveus persoon, een neurotisch persoon of een onhandig persoon kunnen worden genoemd, aangezien al deze bijvoeglijke naamwoorden het gedrag, de communicatiepatronen en de denkpatronen kunnen omvatten van iemand die nerveuze eigenschappen vertoont.

Kan angst zenuwproblemen veroorzaken?

Hoewel angst in eerste instantie niet veel meer lijkt te doen dan psychische problemen veroorzaken, hebben steeds meer bewijzen de verreikende en wijdverbreide negatieve effecten van angst ontdekt, waaronder de mogelijkheid van zenuwbeschadiging. Hoe gebeurde dit? Angst is niet alleen een gevoel; in plaats daarvan is angst een ervaring van het hele lichaam die na verloop van tijd kan leiden tot dominantie van het sympathische zenuwstelsel, of een toestand waarin het lichaam vastzit in een staat van vechten of vluchten. Opgesloten zitten in deze toestand kan leiden tot een grote afbraak van lichaamsfuncties, variërend van gastro-intestinale klachten tot chronische hoofdpijn tot de constant vurige zenuwen, wat leidt totgevoelensvan zenuwbeschadiging, zelfs als de zenuwen niet echt beschadigd zijn. Dit komt omdat zenuwen kunnen vuren zonder daadwerkelijke, fysieke prikkel, en gevoelens kunnen veroorzaken zoals prikkelingen, branderigheid, gevoelloosheid of tintelingen, wat allemaal symptomen zijn van zenuwbeschadiging.

Gelukkig, omdat angst niet echt de oorzaak is van de meeste zenuwbeschadiging, worden de onaangename symptomen die gepaard gaan met zenuwen en angst meestal opgelost als angst wordt opgelost. Hoewel zenuwbeschadiging kostbaar en mogelijk onmogelijk te behandelen is als het het gevolg is van diabetes en andere lichamelijke aandoeningen, wordt de zenuwpijn en het ongemak die gepaard gaan met angst doorgaans niet als een langdurige aandoening beschouwd en verdwijnt deze in combinatie met het verdwijnen van de angst.

Hoe omschrijf je een nerveus persoon?

Er zijn verschillende gradaties van nerveuze energie, sommige mild en sommige extreem. Iemand die slechts licht nerveus is, kan onrustig, rusteloos en luidruchtig overkomen en zowel gretig lijken om aandacht voor hem te hebben als doodsbang voor het vooruitzicht in het middelpunt van de belangstelling te staan. Nerveuze mensen hebben vaak een soort tic. Bij een persoon die niet extreem nerveus is, kan de tic klein zijn, zoals in de handen wrijven bij het begin van sociale interacties, of bijna gewoonlijk aan de elleboog krabben tijdens confrontaties.

Iemand wiens nervositeit meer uitgesproken is, kan wankel en neurotisch zijn, met een gemakkelijk te activeren schrikreactie. Extreem nerveuze mensen kunnen vaak blozen, moeite hebben om hun dagelijkse leven strak onder controle te houden en bezwijken onder druk op het werk, op school of in relaties. Nerveuze mensen kunnen ook hogere stemmen hebben dan ontspannen individuen, met een verstikkende kwaliteit in hun spraak, bijna alsof zelfs het spreken een nerveuze reactie en een vloed van angst oproept.

Hoe omschrijf je angst?

Angst wordt anders beschreven door degenen die het ervaren en door personen die de officiële literatuur over het onderwerp maken. Klinische beschrijvingen van angst richten zich doorgaans op de symptomen die verband houden met de aandoening, zoals lichamelijke veranderingen (hoge hartslag, hoge ademhalingsfrequenties en beven), stemmingswisselingen (constante gevoelens van naderend onheil, irrationele angsten en prikkelbaarheid) en een onvermogen om angsten, zorgen of zorgen weg te nemen. Dit zijn allemaal gemakkelijk te begrijpen beschrijvingen van angst en kunnen zowel leken als professionals in de geestelijke gezondheidszorg helpen bij het identificeren van angstsymptomen. De taal die wordt gebruikt om angst te beschrijven door degenen die daadwerkelijk angst ervaren, verschilt doorgaans.

Mensen die in feite midden in de angst zitten, beschrijven de aandoening vaak met meer emotionele termen en een levendiger gevoel van angst of wanhoop. Mensen beschrijven angst als een gevoel van verstikking, een zwaar gevoel op de borst en een geleidelijk opkruipen van angst in de nek, ruggengraat of hoofdhuid. Angst kan ook worden omschreven als slopend, waardoor zelfs de eenvoudigste taken moeilijk worden, zoals het bestellen van een kopje koffie bij een plaatselijke coffeeshop. Het betreden van nieuwe situaties kan niet alleen ongemakkelijk aanvoelen, maar ook onmogelijk, elke beslissing die iemand neemt, wordt beheerst door een gevoel van angst, onzekerheid en ontoereikendheid.

wat betekent het getal 313?

Of het nu wordt beschreven in een klinische setting of wordt geïdentificeerd door iemand die opgesloten zit in het moeras van angst, angst is een krachtige aandoening en kan grote schade aanrichten aan vrijwel elk aspect van iemands leven. Van sociale angst tot algemene angst tot obsessief compulsief gedrag, angst heeft een grote invloed op het vermogen van een persoon om te functioneren en dagelijkse taken uit te voeren, waaronder zelfzorg, financieel beheer en werkafronding.

Deel Het Met Je Vrienden: