Ben ik manisch? Betekenis, tekenen en volgende stappen

Een bipolaire stoornis, ooit 'manische depressie' genoemd, wordt vaak gekarakteriseerd als een aandoening van uitersten: mensen die vatbaar zijn voor stemmingswisselingen, gedachtenveranderingen of prikkelbaarheid, worden vaak beschreven als mensen met bipolaire neigingen. Ondanks de frequentie en het gemak waarmee de term wordt gebruikt om symptomen te beschrijven, is een bipolaire stoornis eigenlijk een legitieme psychische stoornis - een die een uitgebreid therapieteam vereist om te behandelen. Een van de meest voorkomende symptomen van een bipolaire stoornis is de aanwezigheid van manie. Hoewel dit een veel voorkomend symptoom is, wordt de exacte aard van manie vaak verkeerd begrepen - of verkeerd toegepast. Dus, wat is manie precies?

droom over een zwembad

Mania: een definitie

Manie, toegepast op een bipolaire stoornis, is een toestand die wordt gekenmerkt door gevoelens van extreme hoogten. In sommige gevallen voelen deze highs niet zoveel anders aan dan een eerder gevoel van normaal; als gevallen van manie volgen op perioden van depressie, kan manie misschien niet dramatisch of intens aanvoelen, maar eerder aanvoelen als een terugkeer naar een 'normaal' niveau van functioneren. Wat echter 'normale' energie en manische energie onderscheidt, is de mate waarin de verandering in uw mentale toestand u en uw vermogen om het dagelijkse leven uit te voeren, beïnvloedt. Manie is niet alleen een tijdelijk hoogtepunt van de productiviteit, maar gaat vaak gepaard met slapeloosheid, overdreven of agressieve spraakpatronen, en een onvermogen om om zo te zeggen 'uit te schakelen'.

Manie afgeleid van een bipolaire stoornis wordt gedefinieerd als een periode waarin de mentale activiteit op zijn hoogtepunt is - of die piek nu gepaard gaat met hyperactiviteit of een daadwerkelijke toename van waanvoorstellingen of hallucinaties. Beide kunnen aanwijzingen zijn voor de aanwezigheid van door een bipolaire stoornis veroorzaakte manie. Hoewel de term 'manisch' afwijkend of overdreven gedrag suggereert, brengen niet alle door een bipolaire stoornis veroorzaakte manische episodes enorme uiterlijke uitingen van angst met zich mee; in plaats daarvan voelen veel mensen die manische episodes doormaken zich alleen maar opgewonden, gelukkig of licht euforisch, wat resulteert in verhoogde productiviteit, opwinding en een schijnbaar positieve kijk op het leven - allemaal dingen die aanvankelijk in strijd lijken te zijn met een depressieve stoornis zoals bipolaire stoornis Wanorde. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, vertoont een persoon die het ene moment van iemand houdt en het volgende moment een hekel aan hen heeft, geen symptomen van een bipolaire stoornis; deze aandoening wordt gedefinieerd door perioden van algehele activiteit en mentale ervaring, in plaats van een enkele manier van expressie.

Tekenen van manie

Mensen met een bipolaire stoornis herkennen de symptomen misschien niet meteen en denken misschien dat ze gewoon ongewoon vatbaar zijn voor stemmingswisselingen of denken misschien dat hun ervaringen volledig symptomatisch zijn voor depressie, in plaats van een depressieve stoornis zoals een bipolaire stoornis. Een bespreking van de tekenen en symptomen van manie rechtvaardigt een bespreking van de verschillende soorten manie binnen de bipolaire stoornis: hypomanie en manie. Zoals elk van deze namen suggereert, zijn ze in verschillende mate van dezelfde basisset symptomen. Deze basissymptomen zijn onder meer:

• Grandioze gevoelens. Grandioze gevoelens zijn alle gevoelens waarbij een opgeblazen gevoel van eigenwaarde of vaardigheid betrokken is. Bij hypomanie die gepaard gaat met een bipolaire stoornis, kunnen grandioze gevoelens gering zijn, zoals het gevoel dat u meer kunt aan dan u realistisch gezien in staat bent.
• Minder slaap nodig. Alle soorten manie van de bipolaire stoornis vertonen een zekere afname van de slaapbehoefte. In lichte episodes kunnen mensen die een manische episode doormaken, gewoon het gevoel hebben dat ze ongevoelig zijn voor de behoefte aan 8 uur slaap en slechts 2 of 3 uur slapen voor een paar dagen achter elkaar. Bij intensere manische episodes kan het zijn dat mensen wegens uitputting in het ziekenhuis moeten worden opgenomen, omdat er helemaal geen slaap meer wordt gebruikt.
• Racing gedachten. Bij hypomanische episodes kunnen gedachten het gevoel hebben dat ze snel bewegen en kan de focus aanzienlijk worden aangetast. Inmania kunnen gedachten zo snel racen dat ze het rationele denken en zelfs het gesprek volledig verstoren.
• Snelle of onsamenhangende spraak. Als gevolg van snelle gedachten kan een snelle spraak ontstaan. Aanvankelijk zou snelle spraak zich kunnen manifesteren als sneller spreken dan normaal voor u is, maar in manische episodes kan de spraak zo snel komen dat gedachten en ideeën onsamenhangend en volledig onzichtbaar zijn.
• Periodes van door bipolaire stoornis veroorzaakte manie worden tot op zekere hoogte gekenmerkt door roekeloosheid. Mensen met een bipolaire stoornis kunnen onverstandige of gevaarlijke financiële, romantische, fysieke en medische beslissingen nemen. Manie moedigt individuen aan om hun (vaak gezonde) remmingen kwijt te raken.

Ben ik manisch?

Als u een van de bovenstaande tekenen en symptomen ervaart, is het mogelijk dat u een periode van manie ervaart. Dat alleen is echter niet hetzelfde als een bipolaire stoornis; Bipolaire stoornis wordt niet alleen gekenmerkt door manie, maar ook door depressie. Manie alleen kan wijzen op de aanwezigheid van andere geestelijke gezondheidsproblemen, maar is geen solide indicatie van een bipolaire stoornis, omdat manie op zichzelf niet verband houdt met een bipolaire stoornis. Dat gezegd hebbende, manie in combinatie met depressieve episodes rechtvaardigt een onderzoek naar de mogelijkheid van een bipolaire stoornis. Daarom is een kleine discussie over depressieve symptomen noodzakelijk.

Depressieve symptomen zijn symptomen die vaak worden geassocieerd met ernstige en minder ernstige depressieve stoornissen. De meest voorkomende symptomen van depressie zijn:

• Gevoelens van verdriet, angst of leegte. Deze gevoelens zijn de symptomen die het meest worden geassocieerd met depressieve stoornissen, en met goede reden: zowel grote als kleine depressieve stoornissen (inclusief bipolaire stoornis) staan ​​op zijn minst gedeeltelijk bekend om hun aanleg voor verdriet en zelfs wanhoop.
• Hopeloze gevoelens. Hoewel verdriet moeilijk genoeg is om voortdurend te ervaren, is hopeloosheid een intense en krachtige indicator van depressieve stoornissen. Als u zich hopeloos voelt, kan het moeilijk zijn om een ​​behandeling te zoeken, omdat het kan lijken alsof verbetering nooit kan worden bereikt. Dit is het geval bij een bipolaire stoornis, maar hopeloze gevoelens kunnen af ​​en toe worden onderbroken door de hoogtepunten van manische episodes.
• Prikkelbaarheid en woede. Hoewel minder bekend dan verdriet, kunnen prikkelbaarheid en woede sterke symptomen zijn van depressie of een bipolaire stoornis. Woede is misschien niet chronisch, maar kan plotseling en onverwachts oplaaien - vooral in situaties die zo'n sterke reactie niet rechtvaardigen.
• Apathie is een kenmerkend gevoel bij depressie en bipolaire stoornis. Ook dit maakt het zoeken naar hulp voor sommige mensen moeilijk, aangezien apathie het verlangen om hulp te zoeken en te veranderen bijna onbestaande maakt.
• Depressie brengt vaak gevoelens van chronische vermoeidheid en overweldiging met zich mee. Mensen met een depressie (en een bipolaire stoornis) kunnen moeite hebben om de dag door te komen zonder een dutje te doen en kunnen aan het eind van elke dag in slaap vallen.
• Gevoelens van schuld. Schuldgevoel is een veel voorkomend thema bij een bipolaire stoornis. Schuldgevoel kan worden afgeleid uit het gevoel dat uw geestelijke gezondheid een last is, maar het kan ook helemaal geen identificeerbare oorzaak hebben.
• Verminderd gevoel van eigenwaarde. Depressie / bipolaire stoornis kunnen beide grote schade aanrichten aan het zelfrespect van een individu. Een plotselinge en niet-uitgelokte daling van het gevoel van eigenwaarde kan erop duiden dat er een bipolaire stoornis of een andere depressieve stoornis speelt.
• Gedachten aan zelfbeschadiging. Depressie kan gedachten over en overwegingen van zelfbeschadiging opwekken of doen toenemen. Dit is een ernstige zorg en moet zo snel mogelijk met een aanbieder van geestelijke gezondheidszorg worden besproken.
• Gewicht / eetlust verandert. Veranderingen in gewicht en eetlust zijn ook veel voorkomende symptomen van depressie. Personen die worstelen met een bipolaire stoornis en andere depressieve stoornissen kunnen onverwachts afvallen of aankomen en merken dat ze te weinig of te veel eten.

Hoewel niet al deze symptomen aanwezig hoeven te zijn voor een diagnose van een bipolaire stoornis, zijn dit enkele van de meest voorkomende symptomen van een depressieve stoornis. Als zowel manie als depressie u bekend voorkomen, is het zeker mogelijk dat u manische episodes ervaart als gevolg van een bipolaire stoornis.

222 engelennummer wat tweelingvlam betekent

De vitale aard van een diagnose van een bipolaire stoornis

Hoewel het verleidelijk kan zijn om de symptomen van een bipolaire stoornis op een site te bekijken en zelf een diagnose te stellen om met de behandeling te beginnen, is een bipolaire stoornis een ernstige aandoening en vereist een legitieme diagnose van een professional in de geestelijke gezondheidszorg om met de behandeling te beginnen. Tal van online adviezen zullen huismiddeltjes voor een bipolaire stoornis voorstellen: veranderingen in het dieet, veranderingen in levensstijl en alternatieve therapieën. Hoewel geen van deze dingen op zichzelf slecht is - en veel ervan kunnen worden gebruikt als gelijktijdige behandelingen - zijn dit geen behandelingen op zich. Het is daarom van vitaal belang om met een professional in de geestelijke gezondheidszorg te praten als u symptomen van een bipolaire stoornis ervaart.

4444 engel nummer tweelingvlam

Mensen met een bipolaire stoornis kunnen het gevoel hebben dat ze gebrekkig zijn of op de een of andere manier gebrekkig zijn als ze hun toestand niet 'onder controle' kunnen krijgen, maar dit is een van de grootste misvattingen die momenteel rond geestelijke gezondheid bestaan: het is niet eenvoudig. kwestie van het verbeteren van iemands houding of het veranderen van een kijk. In plaats daarvan vereist bipolaire stoornis legitieme geneeskunde, of dat nu de vorm aanneemt van farmaceutische interventie, psychotherapie of een combinatie van deze twee en aanvullende interventies. Geen enkele psychische stoornis of psychische aandoening, inclusief bipolaire stoornis, is een indicatie van zwakte of persoonlijke fout, maar is in plaats daarvan een indicatie van een slechte gezondheid. Daarom is een diagnose van vitaal belang om in de richting van therapie te gaan, wat essentieel is om een ​​bipolaire stoornis te behandelen en te genezen.

Volgende stappen

Ontdekken dat u symptomen van een bipolaire stoornis vertoont, kan beangstigend zijn; Als u niet bekend bent met een bipolaire stoornis, de symptomen ervan en aanverwante aandoeningen, kunnen mensen met een bipolaire stoornis zich aanvankelijk overweldigend voelen als ze merken dat u symptomen vertoont. Gelukkig, hoewel een bipolaire stoornis onoverkomelijk kan aanvoelen, is het een zeer behandelbare aandoening en kunnen mensen met de stoornis een stabiel, productief en vredig leven leiden. De sleutel hiervoor is een juiste behandeling. Therapeuten, zoals die beschikbaar zijn bij BetterHelp, zijn niet alleen uitgerust om een ​​bipolaire stoornis te beoordelen, diagnosticeren en behandelen - ze zijn ook opgeleid om te helpen bij het behandelen van comorbide aandoeningen zoals angst, en hebben mogelijk aanvullend inzicht in aanvullende behandelingsopties, zoals zoals die op natuurgeneeskundig of holistisch gebied. Als u of een geliefde symptomen van een bipolaire stoornis ervaart, neem dan vandaag nog contact op voor hulp en leer hoe u uw symptomen kunt behandelen, ermee kunt leven en verbeteren.

Deel Het Met Je Vrienden: