Boulimia-herstel: behandelingsopties en -methoden voor boulimia
Bron: pexels.com
Veel mensen worstelen met zaken als lichaamsbeeld, angst, depressie of te veel eten. Dit zijn allemaal moeilijkheden waarmee de meeste mensen ooit in hun leven te maken zullen krijgen. Bij sommige mensen gaan deze problemen echter dieper en kunnen ze uitgroeien tot een eetstoornis.
Eetstoornissen zijn ernstige problemen met eetgewoonten die het dagelijks leven verstoren en die op de lange termijn ernstige bijwerkingen kunnen veroorzaken, waarvan sommige fataal. Samen met anorexia nervosa en eetbuistoornis is boulimia nervosa een van de meest voorkomende eetstoornissen.
Boulimia nervosa wordt gekenmerkt door de neiging om eetbuien te hebben en vervolgens de eetbui te compenseren door methoden zoals purgeren (opwekken van braken of het nemen van laxeermiddelen), overmatige lichaamsbeweging of vasten. Mensen die worstelen met boulimia, voelen vaak een gebrek aan controle over hun eetbuien, maar voelen zich zo dringend schuldig over de eetbuien dat ze de behoefte voelen om het gedrag 'om te keren'.
Boulimia is zeker geen zeldzaam probleem. Geschat wordt dat alleen al in de Verenigde Staten miljoenen mensen in een bepaald jaar worstelen met boulimia. Het is echter moeilijk om de werkelijke prevalentie van boulimia nervosa te begrijpen, omdat veel mensen hun toestand nooit melden. Mensen kunnen er om verschillende redenen voor kiezen hun boulimia geheim te houden, waaronder schaamte. Hoewel de samenleving vooruitgang boekt bij het verminderen van het stigma voor het zoeken naar behandeling voor psychische stoornissen, is er nog steeds een grote hoeveelheid schaamte rond boulimie en andere eetstoornissen en psychische aandoeningen.
Bron: rawpixel.com
Vanwege maatschappelijke normen en druk kan het buitengewoon moeilijk zijn om hulp te vragen en een behandeling te zoeken voor een eetstoornis zoals boulimie. Herstel is echter erg belangrijk voor iemands mentale en fysieke gezondheid. Naast de verstoring die eetstoornissen veroorzaken in iemands leven in het heden, hebben ze ook bijwerkingen op de lange termijn. Langetermijneffecten van boulimie zijn onder meer maagzweren, verminderde botmineraaldichtheid en verstoorde elektrolytenbalans die onder andere tot hartfalen kunnen leiden. Hoewel het misschien ontmoedigend lijkt om een behandeling te zoeken, is het meer dan de moeite waard als je nadenkt over de langetermijnimpact van boulimie op je leven.
Boulimia behandelingsmethoden
De behandeling van boulimia nervosa kan vele vormen aannemen. Het exacte behandelplan moet met een arts worden besproken en zal variëren op basis van de omstandigheden van de patiënt, inclusief de ernst van de aandoening, hoe lang ze worstelen, de algemene gezondheidstoestand en andere leefstijlfactoren.
Therapie voor behandeling van boulimia nervosa
Ondanks de vele dingen die kunnen verschillen van de behandelplannen voor boulimia van verschillende patiënten, is therapie een rode draad. Voor de meeste mensen is therapie een belangrijk onderdeel van het herstel van boulimie.
Vaak houden mensen hun toestand geheim vanwege de schaamte rond eetstoornissen of andere persoonlijke redenen. Als je je boulimie voor andere mensen hebt verborgen, kan het buitengewoon therapeutisch zijn om je open te stellen en met iemand te praten over wat je hebt meegemaakt. Hoewel deze persoon een vriend of familielid kan zijn, moet praten met een therapeut of counselor altijd deel uitmaken van de behandeling van boulimia. Naast het simpelweg dienen als iemand om voor open te staan, kan een counselor u helpen om copingmethoden te ontwikkelen om uw boulimia-triggers aan te pakken zonder ernaar te handelen.
Bron: rawpixel.com
2020 nummer betekenis
Niet iedereen heeft echter toegang of de middelen om een traditioneel therapeutenkantoor te bezoeken. Mogelijk hebt u geen ziektekostenverzekering die therapie dekt, of u woont in een gebied waar geen adviseurs voor eetstoornissen in de buurt zijn. In deze gevallen zijn online counsellingsdiensten een geweldige hulpbron. BetterHelp brengt u in contact met een gecertificeerde counselor die u kunt spreken wanneer u begeleiding nodig heeft, het moeilijk heeft met uw boulimiaherstel of gewoon iemand nodig heeft om mee te praten.
Cognitieve gedragstherapie voor de behandeling van boulimia
Als u naar een kantoor gaat om een therapeut of een ander type arts te zien, zijn er meerdere wegen die zij kunnen kiezen om samen met u te werken aan herstel van boulimie. Een van de meest voorkomende vormen van therapie die wordt gebruikt als onderdeel van de behandeling van boulimia nervosa is cognitieve gedragstherapie (CGT). CGT heeft tot doel patiënten nieuwe vaardigheden bij te brengen die hun ideeën over eten en lichaamsbeeld veranderen, waarbij ze zich effectief richten op de mentale en gedragsaspecten van boulimia nervosa. CGT kan worden uitgevoerd in individuele of groepssessies, dus u kunt deelnemen aan CGT-behandeling op de manier waarop u zich het prettigst voelt.
Doelen van CGT zijn onder meer het veranderen van de perceptie van de symptomen van hun eetstoornis, het veranderen van denkpatronen met betrekking tot het gedrag van eetstoornissen, het verbeteren van de stemming en gevoelens van patiënten over hun leven, en het leren van patiënten hoe ze dagelijkse problemen kunnen aanpakken zonder hun toevlucht te nemen tot boulimia-gerelateerd gedrag.
CGT omvat ook enkele initiële informatieve sessies om de patiënt voor te lichten over hun ziekte om hen te helpen af te stemmen op wanneer symptomen bij henzelf kunnen optreden en hoe ze hun symptomen kunnen herkennen. Al deze dingen helpen patiënten met hun boulimia-herstel door hun gedrag te veranderen, weg van de neiging tot eetstoornissen naar nieuwe methoden en vaardigheden. CGT verandert de manier waarop de patiënt over eten en eten denkt en is niet alleen bedoeld om boulimiegedrag in het heden te verminderen en te stoppen, maar ook om patiënten vaardigheden bij te brengen die ze nodig hebben om een terugval te voorkomen.
Hoewel elke persoon anders is, wordt CGT beschouwd als een zeer effectieve behandelingsmethode voor boulimia nervosa. Boulimia is echter een levenslange strijd, en mensen hebben doorgaans voortdurende begeleiding nodig om terugval te voorkomen, zelfs na het voltooien van een CGT-cursus. Online counseling is weer een geweldige optie voor iemand die hersteld is van boulimie, maar toch ondersteuning wil om te kunnen omgaan met emotionele spanningen en om een terugval te helpen voorkomen.
Bron: pexel.com
Interpersoonlijke therapie voor behandeling van boulimia nervosa
Een ander type therapie dat soms wordt gebruikt voor patiënten met boulimia nervosa is interpersoonlijke therapie (IPT). Zoals je misschien aan de naam kunt zien, richt IPT zich op iemands interpersoonlijke vaardigheden. In het bijzonder houdt IPT in dat we de relaties van de patiënt met anderen nader bekijken en hoe deze relaties hun mentale en emotionele gezondheid beïnvloeden.
IPT was oorspronkelijk bedoeld om depressie te behandelen, maar werd in de jaren negentig geïmplementeerd als een methode voor de behandeling van boulimia nervosa. In plaats van zich te concentreren op specifiek boulimia-gerelateerd gedrag en copingvaardigheden zoals bij CGT, richt IPT zich op relaties en het omgaan met conflicten of andere problemen die men met andere mensen kan hebben. Aanhangers van IPT zijn van mening dat als de patiënt leert hoe hij hier beter mee om kan gaan, dit zijn zelfbewustzijn en zelfvertrouwen zal verbeteren. Door zichzelf in een beter daglicht te zien, kunnen sommige emoties die met boulimie gepaard gaan, zoals angst, depressie of eenzaamheid, worden verminderd. Het geeft patiënten macht over hun interpersoonlijke vaardigheden en relaties, waardoor de nadruk op hun gewicht of grootte wordt verminderd.
De beslissing om een bepaald type therapie te ondergaan als onderdeel van uw boulimia-behandeling, hangt natuurlijk af van uw persoonlijke voorkeur en uw unieke situatie. Zowel CGT als IPT, samen met standaard counseling of psychoanalyse, kunnen allemaal effectieve behandelmethoden voor boulimia zijn. Het is belangrijk om te doen wat het beste voor u is en zorg ervoor dat u iets zegt als u denkt dat de eerste (of tweede) therapiestijl die u wordt geboden niet aan uw behoeften voldoet.
Intramurale behandeling voor herstel van boulimie
Voor sommige mensen zijn wekelijkse therapiesessies of CGT de perfecte hoeveelheid hulp die ze nodig hebben om te herstellen van boulimia nervosa. Voor anderen zijn dit soort behandelingen echter niet voldoende. Voor mensen met ernstige gevallen van boulimie kan intramurale zorg de beste keuze zijn.
Bron: unsplash.com
Intramurale behandeling is vaak een betere optie voor mensen met een langdurig geval van boulimia nervosa. Gezien de aard van de ziekte en de neiging om deze te verbergen, kunnen mensen tientallen jaren worstelen met boulimie voordat ze een behandeling zoeken. In deze gevallen kan intramurale zorg de beste optie zijn, omdat het het risico van blootstelling aan boulimia-triggers aanzienlijk vermindert. Hoewel het strikt controleren van de voedselinname geen goed idee is voor iemand met een verleden van eetstoornissen, kan het op de lange termijn goed zijn in de beginfase van het herstel van boulimia, aangezien iemands lichaam zich aanpast aan het eten van standaard hoeveelheden voedsel zonder te zuiveren.
Bij intramurale behandelingen worden vaak dezelfde therapiemethoden gebruikt die men zou krijgen in een poliklinische setting, maar met meer begeleide zorg. Nogmaals, het is niet voor iedereen weggelegd, maar het kan zelfs levensreddend zijn - voor iemand met een ernstig, langdurig geval van boulimia nervosa die extra hulp nodig heeft bij het aanpassen van hun gedrag. De hoeveelheid tijd die men aan intramurale zorg besteedt, zal variëren, maar ongeacht de duur van de behandeling is het altijd een goed idee om de nazorg voort te zetten met een gediplomeerd consulent.
Medicijnen voor de behandeling van boulimia
Een andere behandeling die soms in combinatie met therapie wordt gebruikt, zijn voorgeschreven medicijnen, met name antidepressiva. Fluoxetine (merknaam Prozac) is goedgekeurd door de FDA om boulimie te behandelen. Het is aangetoond dat antidepressiva bij sommige mensen nuttig zijn door eetbuien en zuivering te verminderen.
gouden droom betekenis
Bron: visualsonline.cancer.gov
Onderzoek heeft aangetoond dat veel mensen die worstelen met boulimie ook een onbalans hebben van de neurotransmitter serotonine, waaraan veel antidepressiva werken om deze aan te passen. Over het algemeen is er een hoge mate van comorbiditeit tussen boulimie en angst en depressie. Antidepressiva kunnen de andere aandoening verbeteren, die op zijn beurt kan helpen bij boulimie.
De beslissing om voorgeschreven medicijnen te gebruiken is zeer persoonlijk en antidepressiva zijn niet voor iedereen de juiste keuze. Zorg ervoor dat u eventuele zorgen over het gebruik van antidepressiva met uw arts bespreekt, vooral als u aan een behandelingskuur begint en denkt dat de specifieke medicatie uw symptomen niet helpt. Hoewel antidepressiva veel mensen helpen, kunnen ze enkele negatieve bijwerkingen hebben die niet mogen worden genegeerd. Er zijn veel verschillende soorten antidepressiva, dus het kan wat vallen en opstaan kosten om de juiste voor u te vinden. Hoewel niet iedereen antidepressiva nodig heeft als onderdeel van hun behandelplan, kunnen ze erg nuttig zijn voor bepaalde mensen die op weg zijn naar herstel van boulimie.
Het maakt niet uit welke specifieke behandeling u volgt. Het gaat erom dat u hulp zoekt en een boulimia-behandeling vindt die bij u past. Een goede manier om te beginnen is door samen te werken met een therapeut of counselor om uw worsteling met boulimie te bespreken en de beste manier te vinden om het probleem op uw weg naar herstel aan te pakken. De eerste stap naar behandeling zetten is niet eenvoudig, maar het is het waard.
Middelen
https://www.eatingdisorderhope.com/information/bulimia/how-do-antidepressants-treat-bulimia
https://www.webmd.com/mental-health/eating-disorders/bulimia-nervosa/bulimia-nervosa-treatment-overview
https://www.psychologytoday.com/conditions/bulimia-nervosa
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2928448/
https://americanaddictioncenters.org/bulimia-treatment/inpatient-outpatient/
https://www.eatingdisorderhope.com/information/bulimia/ipt-therapy-how-it-is-used-for-bulimia-nervosa
Deel Het Met Je Vrienden:
