Kan ik me veroorloven om naar therapie te gaan? Hoeveel kost de therapie?

Kosten van therapie

Hoeveel kost de therapie?

Betalen voor therapie of geestelijke gezondheidszorg kan voor veel mensen een grote uitdaging zijn. Verschillende professionals in de geestelijke gezondheidszorg bieden therapie, en het kan moeilijk zijn om te kiezen welke je op de lange termijn wilt zien. U bent misschien gewend aan het concept dat traditionele face-to-face de enige optie is. Maar er zijn veel verschillende soorten behandelingen voor de geestelijke gezondheidszorg en talloze behandelaars die therapie bieden. Natuurlijk maakt u zich misschien zorgen over het betalen voor therapie, of bent u bang dat u het niet kunt betalen. Als u geïnteresseerd bent in therapie, kan online therapie een goede optie voor u zijn. U overweegt misschien om al dan niet naar een online therapeut te gaan, en een van de factoren is de kosten. U wilt een hulpverlener zien, maar kunt u dat betalen? Het is een begrijpelijke zorg. En het antwoord zal je misschien verbazen.

Er zijn veel verschillende therapiepraktijken, of ze nu persoonlijk of online zijn. Of u nu CGT, DBT of psychoanalyse gebruikt (om maar een paar soorten therapie te noemen), dit zijn allemaal geweldige therapie-opties om uw welzijn te verbeteren. Met verschillende beschikbare opties is online counseling uitzonderlijk betaalbaar en een kosteneffectieve optie, vooral in vergelijking met therapie op kantoor. Afhankelijk van het plan dat u kiest en voor hoeveel sessies u zich aanmeldt, zijn er manieren om het binnen uw budget te laten werken. Onze online counselors hier bij BetterHelp bieden betaalbare therapie-opties die uw welzijn ondersteunen, inclusief behandeling voor depressie, stress, persoonlijkheidsstoornissen, compulsieve stoornissen, OCS, PTSS, zelfrespect, seksuele problemen en stress.

We willen online counseling betaalbaar maken. Elk type therapiepraktijk helpt je om als persoon te groeien. BetterHelp en onze adviseurs in de geestelijke gezondheidszorg streven ernaar om van online counseling een prettige en betaalbare ervaring te maken, ongeacht uw medisch advies, diagnose of behandeling.Hoeveel kost therapie?Dekosten van therapie varieertvan $ 35 tot $ 50 per sessie en wordt maandelijks gefactureerd. Ter vergelijking: naar een persoonlijke hulpverlener gaankost gemiddeld $ 75 - $ 150 per sessie. U kunt door de profielen van de therapeut bladeren en er een vinden die aan uw behoeften voldoet. Nadat u de online counselor voor uw behoeften heeft geselecteerd, is het aan hen om te bepalen of u een klant bent die zij kunnen bedienen.

Therapeuten kiezen de cliënten die ze bedienen, afhankelijk van hun behoeften.

Bron: canva.com

Het is belangrijk om dekostenhierboven vermeld zijn gemiddelden gebaseerd op veel verschillende counselors en hun ervaring. Er is geen definitief antwoord op, 'Hoeveel kost therapie?'We moedigen u aan om toegang te krijgen tot de websites van potentiële therapeuten, zodat u realtime tarieven kunt zien. Hoewel dit enige tijd en moeite kost, krijgt u de therapie die u nodig heeft tegen een betaalbare prijs.

Therapeuten rekenen doorgaans een aanzienlijk bedrag per sessie in de privépraktijk. Over het algemeen is het moeilijk om traditionele of face-to-face therapie te vinden die net zo betaalbaar is als de online therapeuten bij BetterHelp. U kunt tegen een gereduceerde prijs therapie krijgen door online therapie te kiezen, die zowel in afgelegen gebieden als in dure steden beschikbaar is. Als u geen verzekering heeft, staat u voor een extra uitdaging. Het kan zijn dat u naar een goedkope kliniek moet gaan of op een wachtlijst moet staan ​​om een ​​therapeut te zien. Het is niet makkelijk. Online therapie / online counseling is een geweldig alternatief, en het is handig: u kunt profiteren van de tools en begeleiding van een professional zonder het comfort van uw huis te verlaten.

Hulp krijgen kan betaalbaar en gemakkelijk zijn

U bent misschien bang om naar therapie te gaan en weet niet waar u gezondheidsbronnen kunt vinden om een ​​zorgverlener te vinden. Een van de problemen bij het vinden van een therapeut is het vinden van iemand die uw verzekering afsluit. Sommige therapeuten nemen geen verzekering en beweren dat ze vergoedingen buiten het netwerk accepteren, waarbij u vooraf moet betalen en op terugbetaling moet wachten. Dat is geen ideale situatie voor veel mensen die geen therapiekosten van meer dan $ 150 per therapiesessie kunnen betalen, of die niet wekelijks worden betaald maar wekelijkse therapiekosten hebben.

Het is niet altijd haalbaarbetaal vooraf de kosten van therapieen wacht op de terugbetaling. Niet iedereen heeft die luxe. Hulp krijgen voor uw geestelijke gezondheid mag geen extra stressfactor zijn. U wilt dat therapie een prettige ervaring is in plaats van een ervaring die u angstiger maakt. Onlinetherapie is een uitstekende optie voor mensen die geven om hun geestelijke gezondheid en hun budget willen behouden, zelfs als hun verzekering geen online therapie dekt. Dit artikel behandelt de redenen waarom counselors verschillende prijzen vragen voor hun geestelijke gezondheidszorg. We zullen verschillende gezondheidsbronnen bekijken om u te ondersteunen op uw reis naar geestelijke gezondheid, of u nu kiest voor therapie, online therapie zoals BetterHelp en Goodtherapy.org, of zorg zoekt bij federaal gekwalificeerde gezondheidscentra.

Therapeuten rekenen verschillende bedragen aan

De zoektocht naar een therapeut kan een uitdaging zijn. Er zijn veel factoren bij betrokken, waaronder dekostenvan therapie. U beseft het misschien niet, maar traditionele begeleiding op kantoor kan prijzig zijn, vooral als u geen ziektekostenverzekering heeft. De kosten van traditionele face-to-face therapie variëren. Therapeuten hoeven geen specifieke vergoeding in rekening te brengen, en sommige bieden glijdende weegschalen. Hoeveel een sessie kost, hangt af van verschillende factoren, waaronder het soort referenties dat de therapeut heeft en de kosten om zijn kantoor te runnen.

De beste manier om erachter te komen hoeveel therapie u kost, is door de zorgverlener te vragen. Afhankelijk van waar je woont, kunnen sessies variëren van $ 50 tot $ 250 per sessie. Het kan meer of minder kosten, afhankelijk van het type behandeling dat u krijgt en of de therapeut zich in een privépraktijk bevindt of deel uitmaakt van een goedkope kliniek, die mogelijk een glijdende betalingsschaal heeft. Verzekeringsmaatschappijen dekken verschillende soorten therapie, evenals sommige federaal gefinancierde gezondheidsplannen. Sommige plannen hebben een hoger eigen risico dan andere.

Het type therapie kan een verschil maken

Als u zich afvraagt: 'wat zijn de gemiddelde kosten van therapie?' het is meestal een vraag die moeilijk te beantwoorden is. De gemiddelde kosten van therapie zullen afhangen van het type therapie dat u krijgt en of uw verzekeringsmaatschappij deze dekt. De gemiddelde therapiekosten zijn moeilijk te achterhalen, tenzij u weet wat u wilt. Hier zijn een paar soorten therapie.

Groepstherapie

Bij groepstherapie zijn verschillende cliënten betrokken, die gewoonlijk onder één therapeut samenkomen. Groepstherapie is geweldig voor diegenen die hun problemen willen bespreken met mensen die soortgelijke problemen hebben als wat u doet. Een verzekeringsplan dekt enkele groepstherapiesessies en therapeuten bieden lagere kosten omdat ze veel klanten hebben. Vaak accepteren ze wel een verzekering.

Koppeltherapie

Bij relatietherapie moeten u en uw echtgenoot, of uw partner, uw verschillen op het kantoor van de therapeut uitzoeken. Therapeuten voor relatietherapie bieden nogal wat technieken voor gedragstherapie om ervoor te zorgen dat uw huwelijk zo soepel mogelijk verloopt, maar uw verzekeringsplan dekt dit misschien niet, aangezien een slechte relatie niet als een medisch probleem wordt beschouwd. Ook al is een sterke relatie met uw partner beter voor de geestelijke gezondheid van iedereen, toch kan een verzekeringsplan dat niet begrijpen.

Therapie voor woedebeheersing

Woedebeheersing. Voor velen is dit een proces dat veel tijd in beslag neemt. Er kookt woede in ons op, en we weten niet hoe we die op een niet-giftige manier moeten uiten. Woedebeheersing is een ander type therapie dat uw verzekeringsplan kan dekken, afhankelijk van wat de therapeuten voor woedebeheersing aanbieden. Deze gedragstherapie kan je leven echter redden, omdat velen met woedeproblemen in de problemen komen. Kijk of uw verzekeringsplan dit dekt. De therapeut kan een verzekering accepteren.

Cognitieve gedragstherapie (CGT)

Cognitieve gedragstherapie is een ander type therapie dat door veel therapeuten wordt gebruikt, omdat het meer een techniek dan een type is. U kunt gemakkelijk een therapeut vinden die u alleen al in het eerste consult enkele CGT-technieken leert. Uw verzekeringsdekking kan veel gezondheidswerkers dekken die CGT aanbieden, dus probeer het eens en kijk of er professionals in de geestelijke gezondheidszorg zijn die het aanbieden. De meesten accepteren een verzekering.

Kunst therapie

Veel verzekeringsmaatschappijen en ziektekostenverzekeraars lopen mogelijk achter met kunsttherapie. Kunsttherapie omvat tekenen, schilderen en andere vormen van kunst creëren. Met kunsttherapie zal uw therapeut uw kunst interpreteren en proberen er betekenis in te vinden. Kunsttherapie is iets dat iedereen kan proberen. Je hoeft geen kunststudent te zijn om er betekenis uit te halen. Kijk of uw ziektekostenverzekering of verzekeringsmaatschappijen kunsttherapie dekken. Als dat niet het geval is, neem dan contact op met uw verzekeringsmaatschappij en moedig dekking voor geestelijke gezondheidszorg aan om te helpen met de therapiekosten.

nummer 2211

Individuele therapie

Individuele therapie is een klassieke vorm van therapie. Bij individuele therapie spreek je met een therapeut en vertel je hem al je problemen. Individuele therapie omvat vele soorten therapie; dus u zult waarschijnlijk via uw verzekeringsmaatschappij dekking voor de geestelijke gezondheidszorg vinden om de therapiekosten te helpen compenseren.

Praat therapie

Talk-therapie is een van de vele therapieën die er zijn. In deze ben jij de ster van de show. Je praat het meeste en je doet je eigen ontdekkingen. Soms heb je gewoon iemand nodig die rustig naar je luistert, en praattherapie probeert dat in te kapselen. Talk-therapie kan een betaalbare therapie zijn, dus verwacht niet te veel te betalen. De definitie van betaalbare therapie kan natuurlijk afhangen van waar u zich bevindt.

Acupunctuur

Acupunctuur is een alternatieve vorm van therapie, maar veel verzekeringsmaatschappijen realiseren zich dat het een pijnverlichtend potentieel heeft en u van de acupunctuurkosten verlost. De gemiddelde prijs van acupunctuur hangt af van de hoeveelheid tijd. Neem contact op met uw verzekering om te zien of deze wordt gedekt en kijk of acupunctuur het beste bij u past.

Bij alternatieve behandelingen vallen veel van hen niet onder wetenschappelijk onderzoek of hebben ze weinig gegevens om ze te ondersteunen, maar er kan enige waarde in zitten.

Omdat ze meestal privé zijn, kunnen de kosten van privébehandelingen iets hoger zijn. De prijs van acupunctuur is meestal moeilijk te achterhalen, omdat het kan afhangen van de kosten van levensonderhoud in uw omgeving en de kosten met verzekeringsplannen. Gebruik uw communicatieve vaardigheden en praat met uw verzekeringsmaatschappij. Kijk of uw verzekering acupunctuur dekt. Het kan een betaalbare therapie zijn.

Crisiscentrum

Een crisiscentrum is waar je heen gaat als je een noodsituatie hebt, zoals huiselijk geweld, zelfbeschadiging of een ander probleem waarvoor ervaren therapeuten en lokale professionals nodig zijn om je de hulp te geven die je nodig hebt. Veel gezondheidsklinieken in crisiscentra rekenen doorgaans niet te veel of helemaal niets aan als ze worden gerund door vrijwilligers die niet of weinig betaald krijgen voor gratis of goedkope therapie. Als u een crisis doormaakt, maakt het niet uit wat uw inkomensniveau, gezondheidsdiagnose, ziektekostenverzekering of zorgverzekeraar is. U verdient behandeling voor uw psychische aandoening, ongeacht het type verzekering.

Religieuze counseling

Veel voorgangers en kerken bieden gratis of goedkope therapie aan, gedaan als een dienst aan de gemeenschap. Religieuze adviseurs kunnen mensen zijn die niet worden betaald, maar die wel kwaliteitstherapie aanbieden, van huwelijkstherapie tot spiritueel advies. Miljoenen mensen proberen dit, zelfs mensen die niet erg religieus zijn.

Een pastoor is goed als je de prijs van een therapeut niet kunt betalen. Hoewel ze geen medicatie kunnen voorschrijven, kunnen ze wel helpen.

Fysiotherapie

Als u een blessure heeft, heeft u mogelijk fysiotherapie nodig. De kosten van fysiotherapie kunnen variëren, en u mag verwachten dat u er nogal wat voor betaalt als u geen verzekering hebt.

Steungroepen

Een andere manier waarop u hulp kunt krijgen, is via steungroepen. Steungroepen zijn mensen die elkaar ontmoeten om over hun problemen te praten, bijvoorbeeld anonieme alcoholisten. Steungroepen kunnen discreet zijn en ze zijn een vorm van goedkope therapie die door de mensen wordt gerund.

Maatschappelijk werkers

Dit is een andere vorm van gemeenschapshulp. Sommigen krijgen misschien een paniekaanval als ze de term maatschappelijk werkers horen, maar hebben nog geen paniekaanval. Maatschappelijk werkers bestrijken een breed gebied van maatschappelijke hulp. Ze kunnen mensen leren hoe ze gemeenschapsbegeleiding kunnen krijgen en gezinsadvies geven aan degenen die het niet kunnen betalen. Als u zich geen reguliere therapie voor het gezin kunt veroorloven, praat dan met een maatschappelijk werker.

Psychiatrische zorg

Mogelijk hebt u psychiatrische zorg nodig als u een extreme psychische aandoening heeft of als u medicijnen nodig heeft. Psychiatrische zorg wordt meestal gedekt door verzekeringsmaatschappijen, waardoor u een betaalbare dekking voor geestelijke gezondheidszorg krijgt. Uw betaalbare dekking voor geestelijke gezondheidszorg die wordt gedekt door een verzekering, waarbij veel psychiatrische klinieken doorgaans enige dekking bieden in de onderste regel.

Preventie Lifeline

Wanneer u een crisis doormaakt, zoals huiselijk geweld of gedachten en gedragingen van zelfbeschadiging, zijn er veel gratis hotlines die u kunt bellen, zoals de National Suicide Prevention Lifeline. Een andere is de National Alliance on Mental Illness. De Alliance on Mental Illness, of NAMI, heeft ook een levenslijn.

De mensen die op deze lijnen staan, ervaren elke dag uren van mensen zoals jij. Ze hebben de training en praktijk om patiënten in een crisis te behandelen. Ze werken met patiënten totdat de situatie is gedeëscaleerd. Het is een van die therapiepraktijken die behoorlijk lonend is, omdat ze veel levens redden.

Duur van de therapie

Sommige therapieprogramma's worden berekend op basis van de duur van de therapiesessie, en deze therapieprogramma's verschillen in tarieven. Een sessie van 60 minuten kan wel een sessie van 45 minuten kosten. Een sessie van 60 minuten kost mogelijk minder. Het hangt er gewoon van af.

Vraag hiernaar bij een therapeut. Het kan helpen bij uw kostenramingen. U moet echter weten dat de duur van een sessie kan afhangen van uw gezondheidstoestand. Praat vandaag nog met een bevoegde professional en kijk wat u kunt bedenken. Mogelijk kunt u voor minder geld geestelijke gezondheidszorg krijgen over uw verzekeringsplannen.

Waar woon je?

Uw kostenramingen voor therapie voor uw gezondheidstoestand kunnen afhangen van waar u woont. Grootstedelijke gebieden vragen mogelijk meer dan plattelandsgebieden, omdat de kosten om in grootstedelijke gebieden te leven zoveel hoger zijn.

Een gediplomeerde professional op het platteland kan echter meer in rekening brengen als hij de enige persoon in het gebied is die gekwalificeerd is om uw psychische aandoeningen te behandelen. Zorg ervoor dat uw verzekeringsplannen deze accepteren. Praat over de therapietarieven en het behandelplan van een therapeut. Door het behandelplan en de therapietarieven te kennen, bent u beter gekwalificeerd.

Soorten gezondheidswetten

Er zijn veel gezondheidswetten waar u naar kunt kijken als u er zeker van wilt zijn dat uw verzekeringsmaatschappij eraan voldoet. Hier zijn enkele voorbeelden.

• Geestelijke gezondheidspariteit of gezondheidspariteit. Dit is wanneer verzekeringsnetwerken nodig zijn om gelijke dekking te bieden voor geestelijke gezondheidszorg en middelenmisbruik. Veel verzekeraars bieden pariteit, maar soms kan de kwaliteit verschillen. Ze moeten een gelijke dekking bieden, maar soms is het niet per se de beste dekking. Ze kunnen betrekking hebben op therapiepraktijken die van lage kwaliteit zijn of sterk verschillen in kwaliteit. Uw plan moet een goede dekking hebben, zodat u de diagnose van de geestelijke gezondheid kunt krijgen die u verdient.
• De Patient Protection and Affordable Care Act, afgekort tot Affordable Care Act en ook wel bekend als Obamacare, is een wet die vereist dat zorgverzekeraars de geestelijke gezondheid en middelenmisbruik dekken. De Zorgwet is iets dat u moet lezen, want weten wat de Zorgwet dekt, kan u helpen.

Therapeuten willen u helpen

U moet niet vergeten dat therapeuten er over het algemeen niet in zijn om geld te verdienen. Veel therapeuten willen u helpen en het publiek dienen. Hier is hoe ze dat doen.

• Ze volgen de schattingen in detail, zodat u weet wat u betaalt.
• Veel klinieken voor geestelijke gezondheidszorg bieden doorgaans een glijdende schaalvergoeding. Uw kosten variëren afhankelijk van uw inkomen, dus u betaalt doorgaans minder als u meer verdient, en vice versa.
• Veel therapeuten nemen deel aan verzekeringsnetwerken in de hoop de kosten te drukken.
• Afhankelijk van het type therapeut kunnen sommige therapeuten pro bono werken. Dit betekent dat ze een paar gratis slots hebben om de gemeenschap te dienen.

Waarom doen sommige therapeuten privébetalingen vs. Verzekering?

U vraagt ​​zich misschien af ​​waarom een ​​therapeut privéloon of contant geld gebruikt en geen verzekering. Terwijl een verzekering de cliënt helpt, biedt privéloon meer vrijheid voor de therapeut. Met privébetaling kunnen ze meer diensten aanbieden, onnodig papierwerk besparen en de klant laten bespreken wat hij iets meer nodig heeft. Met contante betaling kunnen de tarieven van een therapeut verschillen en kunnen ze zelfs onderhandelen.

Natuurlijk zullen sommige therapeuten een verzekering hebben in plaats van uit eigen zak te betalen, omdat dit meer cliënten oplevert, en cliënten kunnen meer gemoedsrust voelen dan wanneer ze uit eigen zak betalen.

Maar sommige therapeuten houden niet van het gedoe van verzekeringen. Ze willen niet omgaan met vergoedingspercentages, billijke tarieven en alle andere problemen. Met terugbetalingstarieven betaalt de verzekeringsmaatschappij ze of betaalt de klant, en terugbetalingstarieven kunnen een gedoe zijn. Billijke tarieven zijn iets waar velen niet mee te maken willen hebben, en daarom geven ze de voorkeur aan hun eigen tarieven in plaats van billijke tarieven.

Onthoud dat als het gaat om zorgverzekeraars, het het beste is om uw zorgverlener te vragen welke dekking voor geestelijke gezondheidszorg zij bieden en geen veronderstellingen te maken. Verschillende soorten therapie, de locatie waar de behandeling plaatsvindt en verzekeringsdekking kunnen allemaal van invloed zijn op de kosten van de therapie. Het is cruciaal om uw onderzoek te doen en erachter te komen welk type therapie geschikt voor u is.

Dan kunt u klinieken bellen en online informeren naar de kosten per sessie. De verzekeringsmaatschappij zal openhartig zijn over uw gezondheidsdekking op basis van gedrag. Wanneer u belt om naar uw plan te vragen, zorg er dan voor dat u zo specifiek mogelijk bent. Een verzekeringsmaatschappij kan u de meest nauwkeurige informatie verstrekken als u hen een lijst geeft van wat uw therapeutische behoeften zijn.

Behandelingsduur en kosten

Elke geestelijke gezondheidsadviseur is anders. Afhankelijk van het type therapie dat u kiest, bepaalt dit de duur van de behandeling. Een geestelijke gezondheidsadviseur ziet een patiënt vaak drie maanden en een ander zal hun cliënt jarenlang zien. Een andere factor is of een persoon een psychische aandoening of een chronische psychische aandoening heeft. Enkele soorten voorwaarden. De duur van de adviesdiensten heeft een enorme invloed op hoeveel u zult uitgeven. Mensen gaan naar therapie om bepaalde psychische problemen te behandelen. Sommige van die zorgen zijn chronisch, zoals een bipolaire stoornis of depressie.

Anderen zien een therapeut om met een levensuitdaging om te gaan, zoals de dood van een geliefde. Er is een wisselende hoeveelheid tijd waarvoor u een therapeut kunt bezoeken, afhankelijk van de reden waarom u behandeling zoekt. Bovendien kunt u ervoor kiezen om de therapie voort te zetten, zelfs als het primaire probleem waarvoor u zich bevindt, beheersbaar is. U kunt besluiten om door te gaan naar therapie omdat het waarde toevoegt aan uw leven. Als dat het geval is, vergeet dan niet om de kosten van therapie in uw budget te rekenen.

Houd er rekening mee dat sommige oefeningen een maximum aantal sessies hebben dat u in een week, maand of jaar kunt houden. Deze tijdslimieten zijn van invloed op de therapiekosten. Je zou een psychoanalyticus kunnen zien.

Therapietypen

Het type therapeut dat u nodig heeft, is afhankelijk van wat u hoopt te krijgen tijdens uw therapiesessie. Dit kan ook van invloed zijn op de therapiekosten per sessie. Onthoud dat alle therapeuten een vergunning nodig hebben en een aansprakelijkheidsverzekering hebben. Hier zijn enkele soorten therapeuten en waarin ze gespecialiseerd zijn:

• Groepstherapeuten:Groepstherapeuten zien een collectief van mensen die baat hebben bij het leren van elkaar. De therapeut fungeert als leider en faciliteert een medisch herziene discussie. De groep bespreekt hun problemen met elkaar terwijl de groepstherapeut het gesprek volgt. De therapeut gebruikt zijn kennis om zich indien nodig in het gesprek te mengen. De kosten voor groepstherapie variëren, maar zijn doorgaans veel lager dan individuele therapie.
• Steungroepen: dit is een geweldige manier voor mensen om samen te komen die soortgelijke ervaringen of uitdagingen hebben gehad, empathisch zijn en elkaar begeleiden. Steungroepen geven mensen met vergelijkbare levensuitdagingen de kans om inzicht te geven aan individuen die doormaken wat ze hebben meegemaakt. Ze verschillen van een groepstherapeut doordat ze anderen, niet alleen de persoon die de groep leidt, actief helpen. Steungroepen stellen mensen in staat om hun mening te geven en een niet-oordelende omgeving te creëren. Ze kunnen een positieve invloed hebben op een persoon en hun stressniveau verminderen. Deze groepen zijn meestal gratis of een goedkoop alternatief voor traditionele therapie, omdat uw leeftijdsgenoten ze kunnen leiden.
• Relatietherapeuten: relatietherapie of huwelijkscounseling helpt mensen in een relatie om interpersoonlijke conflicten op te lossen en kan relaties grondig verbeteren. Deze therapiesessies vinden meestal plaats als beide partijen aanwezig zijn. Ze kunnen echter afzonderlijk of zelfs een combinatie van beide worden voortgezet. Elk stel kan baat hebben bij therapie. Uw relatie hoeft niet in gevaar te zijn om een ​​behandeling voor de geestelijke gezondheidszorg te zoeken. Relatietherapie kan u en uw partner helpen een dieper begrip van elkaar te krijgen. De kosten voor therapie voor koppels kunnen variëren van $ 50 tot $ 250 per uur.
• Therapeuten voor kinderen: een kindertherapeut behandelt jongeren van 17 jaar of jonger voor psychische problemen. Ze beoefenen therapie die specifiek is voor de leeftijdsgroep van het kind en die zich concentreert op bepaalde problemen die zich tijdens deze ontwikkelingstijd kunnen voordoen. De prijzen voor dit soort begeleiding variëren. Therapeuten rekenen echter van $ 45 tot $ 200 (in New York) voor sessies van een uur.
• Psychologen: psychologen proberen gedrag te begrijpen en te begrijpen hoe uw omgeving en hoe u met uw omgeving omgaat. Deze gedragsstudie kan helpen om vast te stellen waarom je reacties en emoties hebt op de dingen om je heen en de plaats waar je je momenteel bevindt. De meeste psychologen rekenen tussen de $ 75 en $ 175 per uur, maar dit kan ook afhangen van de locatie.

Later meer over therapietypen.

Bron: pxhere.com

De opleiding en inloggegevens van uw therapeut

Het behouden van een vergunning om therapie te beoefenen vereist veel aanvullende training. De industriestandaard voor uren onder toezicht als u een LMFT bent, is bijvoorbeeld 3000 uren onder toezicht in de staat Californië. Het is geen slecht idee om iemand in de geestelijke gezondheidszorg te raadplegen voor professioneel advies wanneer u een therapeut zoekt. Misschien weet een vriend of geliefde van therapie of werkt in de omgeving. Ze kunnen u helpen bepalen naar wat voor soort dingen u bij een therapeut moet zoeken. Als u een potentiële therapeut raadpleegt, kunt u hem / haar vragen naar zijn opleiding en achtergrond. Veel aanbieders van geestelijke gezondheidszorg investeren in permanente educatie om op de hoogte te blijven van hun kennis van het vakgebied.

Wanneer u een online counselor raadpleegt, zoals die van BetterHelp of GoodTherapy.org, kunt u vragen naar hun diploma en welke cursussen voor permanente educatie ze hebben voltooid. Sommige academische cursussen tellen mee voor ervaringsuren, die veel therapeuten moeten behalen als onderdeel van hun certificering. Een therapeut kan je vertellen over hun stage en hoeveel uren onder begeleiding ze hebben voltooid.

Het type therapie dat u kiest, bepaalt de kosten

Het is zeldzaam om een ​​therapie te vinden die gratis is. Gratis therapie is moeilijk te vinden en bestaat meestal alleen als proefaanbieding. Iemand die gratis geestelijke gezondheidszorg krijgt, heeft geluk. In de Verenigde Staten moet de meerderheid van de mensen betalen voor counseling. Gratis therapie is als het vinden van een naald in een hooiberg. De meeste counselingsessies kosten iets, tenzij u een Medicaid- of door de staat gefinancierde verzekering hebt. Het vinden van advies dat goedkoop of gratis is, is moeilijk.

Sommige bedrijven bieden echter één keer gratis therapie of therapie met korting, en dan moet u betalen voor toekomstige sessies. Een andere factor waarmee u rekening moet houden, is het aantal sessies dat u het hele jaar door gaat gebruiken. Niet alleen het type therapie dat u nodig heeft, is van invloed op de kosten, maar ook het aantal sessies is iets om te overwegen. Als u bijvoorbeeld in relatietherapie zit en therapiesessies met uw partner heeft, maar er ook voor kiest om sessies zonder hen te houden, kan dit de therapiekosten voor u en uw partner optellen.

De omstandigheden maken een verschil, en u moet ervoor zorgen dat u weet hoeveel de therapie die u nodig heeft, kost. Onthoud dat therapeuten niet worden betaald tenzij u of de verzekeringsmaatschappij hen vergoedt voor hun diensten. U betaalt ze vooraf en uit eigen zak, of de verzekeringsmaatschappij compenseert ze. Er is ook iets dat een Employee Assistance Plan wordt genoemd, waarbij een werknemer om een ​​beperkt aantal therapiesessies kan vragen op basis van een crisis of een behoefte aan therapie met beperkte tijd. Werkgevers willen dat hun werknemers gezond zijn.

Therapie voor studenten / tieners

Het prijskaartje voor therapie kan hoog zijn. De meeste tieners hebben geen toegang tot de middelen die nodig zijn voor continue therapie. Als u een tiener bent die op zoek is naar therapie, kan het nuttig zijn om met uw schooladviseur te praten om te zien of er gezondheidsdiensten voor studenten zijn die zij u gratis of tegen een kleine vergoeding kunnen aanbieden, en het is vergelijkbaar voor degenen die dat wel zijn. naar de universiteit gaan. Het is de moeite waard om erachter te komen of uw gezondheidsdiensten op de campus ondersteuning bieden voor de geestelijke gezondheid. Als ze geen begeleiding hebben in het gezondheidscentrum, kunnen ze misschien de zorg vinden die u nodig heeft en die u zich kunt veroorloven. Als u middelen zoekt, is depressie een veelvoorkomend probleem onder studenten. Veel tieners worstelen met angst, depressie en schoolgerelateerde stress.

Onthoud dat niet elke therapeut geschikt is voor elke persoon. Het kost tijd om de juiste kliniek of therapeut voor u te vinden. Uw geestelijke gezondheid is het zoeken waard.

Glijdende schaal-therapie

Er is geen vaste industriestandaard voor glijdende schaaltherapie. Dat betekent dat therapeuten sessies kunnen geven voor zo weinig of zoveel als de cliënt zich kan veroorloven. In veel privépraktijken kunnen therapeuten hun tarief voor therapie bepalen, en veel therapeuten vinden het niet erg om betalingsopties aan te bieden aan degenen die zich geen traditionele therapie kunnen veroorloven. Het is gebruikelijk dat verzekeringen voorkomen dat de kosten voor therapie worden gedekt of terugbetaald, maar er zijn diensten als u geen dekking voor geestelijke gezondheidszorg hebt. Sommige therapeuten laten een cliënt een aflopend tarief betalen, wat betekent dat ze u sessies met korting geven op basis van uw inkomen.

Een verzekering afsluiten voor therapie is mogelijk, maar soms zijn er beperkingen op de dekking. Er kan een limiet zijn aan het aantal sessies dat uw verzekering dekt. Geestelijke gezondheidszorg in de Verenigde Staten varieert van staat tot staat en kan afhangen van het soort verzekering dat u heeft. Als je toegang hebt tot een ziektekostenverzekering, heb je enorm veel geluk. U kunt een therapeut krijgen die voor uw gedragsmatige gezondheid zorgt.

Geestelijke gezondheidszorg is belangrijk, zodat u voor uw algehele welzijn kunt zorgen. Als u op zoek gaat naar een therapeut, onthoud dan dat er veel verschillende soorten therapie zijn. Het is belangrijk om te onthouden dat niet elke vorm van geestelijke gezondheidszorg voor elke persoon geschikt is. Het is een zegen om te weten dat er verschillende soorten therapie zijn, zodat je het soort begeleiding kunt krijgen dat je nodig hebt. Als u een ziektekostenverzekering heeft, kan het gemakkelijker zijn om therapie te krijgen dan als u geen dekking heeft. Een verzekering die gedragstherapeutische diensten dekt, is buitengewoon waardevol.

Sommige mensen hebben een ziektekostenverzekering via hun werkgever; anderen betalen het uit eigen zak als ze de eigenaar van een klein bedrijf zijn, terwijl anderen verzekerd zijn via de overheid. Sommige therapeuten bieden aflopende tarieven aan, wat kan helpen om therapie te kunnen betalen. Verzekeringsfacturering kan complex zijn als het gaat om eigen bijdragen of eigen risico's. Therapeuten zijn echter gewend om met verzekeringsmaatschappijen om te gaan en kennen de ins en outs ervan vanuit het standpunt van een aanbieder. Er zijn goedkope diensten beschikbaar voor therapie, waaronder een glijdende schaal, en het loont de moeite om deze opties te onderzoeken. Bel een therapeut om een ​​idee te krijgen van de kosten.

Therapeuten worden niet betaald door de overheid, tenzij de cliënt Medicaid of Medicare heeft. Dan compenseert de staat de hulpverlener of therapeut voor hun werk. Het bedrag dat u betaalt, is gebaseerd op uw inkomen en aantal personen ten laste. Glijdende schaaltherapie is niet voor mensen van wie de verzekering ten minste een deel van de kosten dekt. In plaats daarvan is het voor degenen die geen verzekering hebben of wiens verzekering de benodigde therapie niet dekt.

Wanneer een therapeut een vergoeding vraagt, wordt dit meestal bepaald op basis van verschillende factoren. Met aflopende tarieven betaalt u mogelijk een ander bedrag voor de therapie die u krijgt dan iemand anders die naar dezelfde therapeut gaat maar een hoger inkomen heeft. Een glijdende betalingsschaal is gunstig voor mensen die online therapie zoeken met een laag inkomen. Ze kunnen de hulp krijgen die ze nodig hebben en hoeven zich geen zorgen te maken over therapie. Als u op zoek bent naar een therapeut of een counselor die dit soort vergoedingen aanbiedt, is het misschien het beste om met hen te praten voor uw eerste therapiesessie om de kosten te berekenen die bij u passen.

Flexibele planning

Vertel de therapeuten dat u zich afvraagt ​​hoe vaak u voor een sessie moet komen. Als geld een probleem voor u is, is flexibele planning wellicht de juiste oplossing. Therapeuten worden niet betaald als u niet komt opdagen, tenzij er een annuleringsbeleid is. Dan moet u wellicht betalen voor een gemiste sessie. De therapeut kan afspreken om u eens in de twee weken te zien in plaats van elke week. Ze kunnen halve sessies aanbieden, zodat u de basis voor een korte tijd kunt aanraken en hen kunt laten weten wat er emotioneel met u aan de hand is. Therapeuten kunnen u ook een vast aantal sessies aanbieden tegen een vaste vergoeding en vervolgens het aantal benodigde sessies opnieuw evalueren om te helpen met de therapiekosten.

Onthoud dat onlinetherapie is ontworpen om chronische psychische symptomen te beheersen. Als u in een crisis verkeert, gedachten heeft over zelfmoord of zelfmoordgedachten, of als u een levensbedreigende situatie ervaart, gebruik deze site dan niet. Bel 911 onmiddellijk voor hulp.

Bron: canva.com

Als een therapeut niet bereid is om met uw schema of budget te werken, kan het de moeite waard zijn om op zoek te gaan naar een andere kliniek of counselor. Therapiesessies zijn uw tijd om uw geestelijke gezondheidsproblemen op te lossen. U hoeft zich geen zorgen te maken of u het op tijd kunt halen of de sessie kunt betalen. Wees openhartig met een potentiële therapeut om tijd en geld te besparen. U verdient het om geestelijke gezondheidszorg te krijgen, ongeacht uw financiële situatie.

Waar je woont is belangrijk

De beschikbaarheid van geestelijke gezondheidszorg is afhankelijk van waar u woont. De therapiekosten kunnen variëren, afhankelijk van de locatie. Het kan bijvoorbeeld zijn dat counselors in het middenwesten minder in rekening brengen voor hun diensten dan die aan de oost- of westkust. Het kan ook een verschil maken of u in een landelijke gemeenschap of een grote stad woont. Counselors en therapeuten in afgelegen gebieden rekenen doorgaans minder om patiënten met lagere inkomens tegemoet te komen, omdat therapie betaalbaar moet blijven voor hun patiënten.

Online therapeuten hebben mogelijk lagere kosten om zaken te doen, wat een aanzienlijke invloed kan hebben op hun honoraria, waardoor counseling voor veel meer mensen betaalbaar wordt. Online therapeuten kunnen meer mensen helpen en zijn direct beschikbaar op uren dat traditionele therapiesessies er misschien niet zijn om counseling te bieden, wat een enorm voordeel biedt voor zowel de therapeut als de patiënt.

Community Mental Health Clinics en privépraktijken

De geestelijke gezondheidszorg is onderverdeeld in twee categorieën. Een therapeut in de privépraktijk rekent bijna altijd meer voor sessies aan dan gemeenschapsklinieken voor geestelijke gezondheidszorg. Sommige klinieken staan ​​alleen open voor veel mensen met een laag inkomen, dus ook hun tarieven zijn lager. Neem contact op met de kliniek om erachter te komen of ze minder in rekening brengen en wat uw therapiekosten zullen zijn. Gebruik medisch beoordeelde bronnen om uw opties te onderzoeken om te bepalen wat voor u geschikt is.

Bron: unsplash.com

Redenen om prioriteit te geven aan therapie

Geestelijke gezondheidszorg is belangrijk omdat uw welzijn belangrijk is. Als u therapie nodig heeft, zijn de kosten misschien niet zo belangrijk als meteen beginnen met sessies. Zonder de hulp die u nodig heeft, kan uw geestelijke gezondheid snel verslechteren. Als u er daarentegen voor kiest om met een therapeut te praten, kunt u zich gezonder voelen, denken en u beter gedragen. Door therapie een topprioriteit te geven, kunt u uw geestelijke gezondheid onder controle krijgen. Geef prioriteit aan uw geestelijke gezondheid en zorg ervoor dat u de ondersteuning krijgt die u nodig heeft.

Veel mensen kiezen ervoor om therapie een hoge prioriteit te geven. Door middel van counseling kunt u leren omgaan met werkproblemen, effectiever communiceren en uw zelfrespect verbeteren. Je zult merken dat je succesvoller bent in je carrière. Als u zich concentreert op het creëren van een gelukkiger en vreedzamere relatie, kan uw gezinsleven aangenamer worden. Sites zoals BetterHelp en GoodTherapy.org (rechten voorbehouden) stellen u in staat om snel met de therapie te beginnen.

Als u met een psychisch probleem te maken krijgt voordat het ernstig wordt, kunt u de kosten van ziekenhuisopname en uitvaltijd op het werk vermijden. Als u bijvoorbeeld worstelt met werk, kan het naar andere gebieden in uw leven bloeden en ook uw relaties of uw lichamelijke gezondheid beïnvloeden. Je geest is het waard om in te investeren als het je op zoveel verschillende manieren in je leven kan helpen. Hoe gelukkiger je bent, hoe gelukkiger je leven kan zijn en je zult langzaamaan zien dat dingen ten goede veranderen.

Budgettering voor therapie

Iedereen kan ervoor kiezen om zijn mentale gezondheid te verbeteren door middel van therapie. Als u niet in aanmerking komt voor glijdende therapie of therapie bij een gemeenschapsinstelling voor geestelijke gezondheidszorg, is de kans groot dat u genoeg geld uit uw budget kunt persen om deze belangrijke stap te zetten. Ga zitten en overschrijd uw budget voor alles wat u kunt bezuinigen om er ruimte voor te maken. Onthoud dat als u een kortetermijn- of situationeel probleem heeft, dit een tijdelijk item in uw budget is.

U moet er ook rekening mee houden dat de therapie de moeite waard kan zijn om door te gaan nadat de reden voor het starten van de behandeling is verdwenen. Het kan fijn zijn om voortdurende steun te hebben met iemand die begrijpt wat u heeft meegemaakt, en dit zou de moeite waard moeten zijn om te overwegen bij het budgetteren voor adviesdiensten (doorlopend of niet).

Praktische overwegingen

Als u een therapeut in uw lokale gemeenschap bezoekt, moet u ook de kosten van therapie betalen. Er zijn bijvoorbeeld kosten voor transport. Als uw counselor of therapeut ver van uw huis is, kan het zijn dat u ook buitenshuis moet eten. Het kan zijn dat u werk moet missen, wat doorgaans neerkomt op ten minste twee uur loon als u per uur werkt.

Met online therapie omzeil je deze kosten echter. U kunt waar u ook bent een sessie met uw therapeut hebben, zolang u een internetverbinding heeft - zelfs in uw eigen huis, waardoor de transportkosten worden geëlimineerd. U kunt therapiesessies plannen op een tijdstip dat het u uitkomt en waardoor u geen tijd vrij hoeft te nemen van uw werk. Dit bespaart u misschien niet alleen geld, maar ook tijd, waarvoor er geen dollarwaarde is. Het kan ook nuttig zijn om op elk gewenst moment contact op te nemen met uw therapeut of uw counselor. U hebt de gemaksfactor om contact op te nemen wanneer u contact moet opnemen, in plaats van een vaste tijd per week. Het bedrag dat u aan therapeuten betaalt voor de sessies, zijn de kosten van het krijgen van therapie alleen als u kiest voor een online platform zoals BetterHelp.

Gevolgtrekking

Toegang tot gezondheidszorg en een betaalbare optie zijn belangrijk, en helaas hebben niet genoeg mensen die. Het bedrag dat u aan therapeuten moet betalen voor geestelijke gezondheidszorg kan afhangen, en wanneer u aan angst en depressie lijdt, lijkt het overweldigend. Met zoveel gezondheidsplannen, zoals Blue Cross, Blue Shield, kan het een beetje intimiderend zijn om artsen in uw omgeving te vinden. Bovendien zijn er zoveel soorten therapie en de dekking voor therapie varieert. Mogelijk hebt u advies van een stel nodig of heeft u gezondheidsproblemen die niet door uw zorgverlener worden gedekt. Er zijn zoveel soorten (inclusief alternatieve typen zoals een levenscoach), afhankelijk van de kosten.

Zelfs met een fulltime baan kan het intimiderend klinken om een ​​hoogopgeleide specialist te krijgen met doctoraten, medische graden en andere medische graden. U vraagt ​​zich misschien af ​​hoeveel hun uurtarief is, en of een erkende psycholoog u zelfs kan helpen.

Er zijn goedkope ggz-zorgverleners die u kunnen helpen met uw geestelijke gezondheidsproblemen en die uw persoonlijke verzekering kunnen accepteren, maar het is vaak moeilijk om ze te vinden als u in een gebied woont waar ze niet al te veel diensten hebben, waaronder behandeling voor uw specifieke diagnose.

Een therapeut is meer dan een man of vrouw die zit te praten over hun problemen. Het is meer dan alleen dat we gaan zitten, praten met professionals, dan delen we onze geheimen.

Door een beetje te graven in uw geestelijke gezondheidszorg, of door met een van uw huisartsen te praten, kunt u erachter komen of u uw kosten kunt compenseren. Werken met verzekeringsmaatschappijen is natuurlijk een gedoe en u weet nooit wat u moet betalen.

Er zijn ook veel andere opties. Je kunt rondvragen op sociale media, een steungroep bij jou in de buurt zoeken of naar een vrijwilligerskliniek gaan. Mogelijk kunt u getrainde vrijwilligers vinden die worden gerund door een getrainde professional die u kan helpen met uw sociale angst of enig ander probleem dat u heeft.

Misschien wordt de gezondheidszorg ooit meer gestroomlijnd. Op een dag zal het gemakkelijker zijn om te weten wat providers aanbieden, en u hoeft zich geen zorgen te maken dat de tarieven van persoon tot persoon verschillen, zo lijkt het. Op een dag kan het voor u gemakkelijker zijn om een ​​verlaagd tarief te krijgen. Bedrijven waarvoor u moet betalen, delen die prijzen vooraf met u. Het wordt gemakkelijker om te zien wat therapeuten aanrekenen en om gemakkelijk de profielen van therapeuten te bekijken.

Tot die tijd zijn er gratis opties. Een levenslijn voor zelfmoordpreventie kan helpen als u een crisis heeft. Mogelijk kunt u via uw plaatselijke kerk voorlichting over middelenmisbruik vinden. Als het gaat om lokale therapie, neem dan elke bron op die u heeft.

Je kunt ook de American Psychological Association opzoeken. De American Psychological Association heeft veel verschillende bronnen die u kunt gebruiken, en de American Psychological Association kan u informatie geven over welke therapeuten uw verzekering zullen accepteren.

Om nog maar te zwijgen, er is de meer betaalbare optie van online therapeuten. Veel online therapeuten nemen elke dag deel aan de acceptatie van een verzekering, waardoor de therapiekosten met een verzekering worden verlaagd. Onderzoek toont aan dat online therapie net zo goed kan zijn als traditionele therapie. Een online therapeut is iemand met wie u uw verhaal kunt delen. U kunt uw verhaal in alle rust online met de therapeut delen, omdat velen discreet en vertrouwelijk zijn.

Met online therapie verwacht u niet alleen minder te betalen, maar met deze vorm van goedkope therapie kunt u op veel verschillende manieren communiceren. Online therapeuten gebruiken niet slechts één vorm van communicatie.

Ze kunnen bijvoorbeeld communiceren via e-mailadressen. Met een e-mailadres kun je je gedachten gedetailleerd overbrengen, en het kan even duren voordat een therapeut een goed antwoord geeft. E-mailadrestherapie staat de toon van stem en lichaamstaal niet toe, maar het kan een goed alternatief zijn. E-mailadrestherapie is slechts een fractie van wat online therapeuten bieden. Zoals we al zeiden, gebruiken online therapeuten niet slechts één formulier, en online therapeuten houden je niet aan een strikt schema.

Verwacht minder te betalen voor online therapie en verwacht een bepaald bedrag te betalen. Deze vorm van goedkope therapie is inderdaad een goedkope therapie. Hoewel onlinetherapie een beetje achterloopt op de afdeling verzekeringen accepteren, is het nog steeds een geweldige manier om therapie te krijgen.

Zoek gewoon niet naar een zorgverlener die geen verzekering tegen wanpraktijken heeft!

Veelgestelde vragen (FAQ's) over de kosten van therapie

Hoeveel kost het om een ​​hulpverlener te zien zonder verzekering?

De nationale gemiddelde therapiekosten zonder verzekering liggen tussen $ 65,00 per uur en lopen op tot wel $ 200,00 per uur (of meer, afhankelijk van uw locatie). U kunt verwachten dat u ergens in de buurt van dit bedrag betaalt voor typische therapiesessies op kantoor. Online therapiesessies zijn echter veel lager dan de nationale gemiddelde therapiekosten.

Wanneer u deelneemt aan relatietherapie, groepstherapie of huwelijkscounseling-sessies op toonaangevende platforms zoals BetterHelp.com, kunt u verwachten dat u ongeveer $ 40,00 tot $ 80,00 per week betaalt voor toegang tot onbeperkte messaging-therapiesessies. Voor degenen die niet bekend zijn met online therapiediensten, kunt u profiteren van dezelfde diensten die therapeuten op kantoor bieden. Veel therapeuten vinden het niet erg om online therapie aan te bieden; online therapie is vaak goedkoper dan traditionele therapie.

U kunt bijvoorbeeld online een erkende therapeut vinden om een ​​behandeling voor eetstoornissen, woedebeheersing, huwelijkstherapie of een ondersteuningsgroep voor geestelijke gezondheid online te bieden.

Kunt u gratis advies krijgen?

Ja. Er zijn gratis of goedkope opties om counseling en andere vormen van geestelijke gezondheidszorg te krijgen. Gratis komt meestal in de vorm van peer-to-peer-ondersteuningsgroepopties, federaal gefinancierde gezondheidscentra of crisishulplijnen die door personeel getrainde luisteraars zijn. Er zijn ook onbeperkte gratis online bronnen om vragen te beantwoorden die u en uw therapeuten tijdens uw sessies niet behandelen.

Om aan de slag te gaan met gratis of goedkope therapie, zoals lokale steungroepen, bezoekt u uw lokale gezondheidsafdeling of onderzoekstherapeuten met glijdende weegschalen online. Peer-to-peer counseling-diensten zoals 7 Cups of Tea, bieden gratis counselingondersteuning met getrainde luisteraars. Houd er rekening mee dat counseling anders is dan therapeutische psychotherapie met erkende professionals in de geestelijke gezondheidszorg. Counselors voor crisishulplijnen en lokale steungroepen hebben mogelijk geen formele vergunning om psychotherapie te verlenen.

Dit betekent alleen dat ze niet gecertificeerd zijn om therapeutische psychotherapie te geven en geen medisch advies, diagnose of behandeling kunnen geven. Niet elke situatie vereist therapeutische interventie. Soms in plaats van relatietherapie - mensen hebben gewoon wat advies nodig. In dergelijke gevallen bieden lokale ondersteuningsopties en peer-to-peer-opties gratis online toegang voor luisteraars.

Als u meer wilt weten over onderwerpen over geestelijke gezondheid, of medisch beoordeeld advies over geestelijke gezondheid wilt lezen, kunt u meer lezen op BetterHelp’swebsite, Psychology Today'swebsite, de mentale gezondheid van Talkspacewebsite, het Open Path Psychotherapy-collectiefwebsiteof GoodTherapy.org'sadvertentiebeleid.

Hoeveel kost het om een ​​depressie te behandelen?

De kosten voor de behandeling van depressie en soortgelijke aandoeningen die verband houden met de geestelijke gezondheidszorg zijn inbegrepen in de nationale gemiddelde behandelingskosten (voor informatieve doeleinden liggen deze tussen $ 65,00 en $ 200,00 per uur). Hoewel de kosten per sessie kunnen variëren, zijn mensen zonder verzekering om hun therapie te dekken de kosten kunnen het landelijk gemiddelde copay voor behandelingen in de geestelijke gezondheidszorg verwachten.

Therapeuten beslissen niet hoeveel uw copay is bij uw zorgverzekeraar. Uw verzekeringsmaatschappij heeft haar eigen premies en limieten vastgesteld toen ze besloten therapie te vergoeden, of het nu gaat om depressie, angst, obsessieve compulsieve stoornis / OCS of iets anders. Deze limieten staan ​​vermeld in uw zorgverzekering. Als u geen ziektekostenverzekering gebruikt om voor therapie te betalen, kunt u verwachten dat u de volledige kosten van de therapie betaalt, tenzij u andere gratis of goedkope opties gebruikt om de therapie te dekken.

Verschillende factoren zullen de behandelingskosten voor depressie en andere psychische aandoeningen beïnvloeden. Deze factoren zijn onder meer of u deelneemt aan individuele counseling, huwelijkscounseling, groepstherapie of relatietherapie als onderdeel van uw behandeling.

Hoeveel kost een therapie uit eigen zak?

Eigen therapiekosten vallen normaal gesproken binnen het bereik van het landelijk gemiddelde. (Dit betekent dat mensen zonder verzekering de gemiddelde kosten per sessie kunnen verwachten.) De gemiddelde kosten van therapie in de VS zullen op de meeste plaatsen tussen $ 65,00 - $ 200,00 liggen. (Deze kosten kunnen hoger of lager zijn op basis van lokale kosten van levensonderhoud.)

Crisishulplijnen zoals de National Suicide Prevention Lifeline en Domestic Violence Hotline zijn gratis noodhulpmiddelen die u kunnen helpen contact te maken met lokale ondersteuningsopties in uw regio. Crisishulplijnen hebben geen betrekking op specifieke therapieën en zijn ontworpen om crisisinterventie en lokale ondersteuningsopties te bieden. Erkende therapeuten werken doorgaans niet voor crisishulplijnen.

Therapeuten bieden over het algemeen geen crisis- en interventiediensten. Als u op zoek bent naar doorlopende ondersteuningsopties voor het beheer van het dagelijkse leven, overweeg dan om een ​​therapeut te raadplegen voor relatietherapie, groepstherapie, woedebeheersing en huwelijkstherapie. Als jij of iemand in je buurt in een crisis verkeert, wacht dan niet om een ​​therapeut te zien. Neem in plaats daarvan contact op met een van de bovengenoemde nationale hotlines voor ondersteuning of met uw lokale autoriteiten voor onmiddellijke ondersteuning.

Dekt mijn verzekering counseling?

Het antwoord op deze vraag hangt af van de grootte van uw werkgever. Grote werkgevers met vijftig of meer werknemers moeten gelijke toegang bieden tot medische ziektekostenverzekering en geestelijke ziektekostenverzekering volgens de federale pariteitswet. Als u voor een grote werkgever werkt die een verzekering moet afsluiten, kunt u een copay voor therapie verwachten op basis van de nationale gemiddelde therapiekosten. Kleinere werkgevers met minder dan vijftig werknemers hoeven uw therapiekosten niet te dekken - hoewel velen ervoor kiezen dit te doen.

Hoeveel moet ik betalen voor therapie?

Uw eigen therapiekosten zijn afhankelijk van verschillende factoren. Factoren waarmee u rekening moet houden bij het berekenen van uw therapiekosten zijn de kosten per sessie op basis van de locatie, de ziektekostenverzekering die de therapie dekt en andere gratis of goedkope beschikbare opties. Abonnees van BetterHelp-therapie betalen bijvoorbeeld gemiddelde kosten per sessie die dramatisch lager zijn dan het nationale gemiddelde.

Hoe vaak moet u naar therapie gaan?

Wanneer u besluit uw geestelijke gezondheid onder handen te nemen, zet u een stap in de goede richting. Zodra u de primaire taak van het vinden van een therapeut heeft voltooid, is het volgende waar u zich op wilt concentreren, het ontwikkelen van uw behandelplan voor therapie met uw nieuwe leverancier.

Waarom biedt een therapeut een glijdende schaalbetaling aan?

Door de glijdende schaalbetaling kunnen mensen die minder verdienen, vooraf een lagere vergoeding betalen. U vraagt ​​zich misschien af ​​waarom een ​​therapeut die zelf geld moet verdienen, dit zou doen. Hier zijn enkele redenen waarom veel professionals in de geestelijke gezondheidszorg een glijdend tarief aanbieden.

• Fiscale redenen. Een geleidelijke betaling kan worden gebruikt als liefdadigheidsinstelling, waardoor therapeuten een beetje verlichting van hun belastingen krijgen.
• Klantbehoud. Iemand heeft op dit moment misschien niet veel geld, maar als het hem lukt om uit de armoede te geraken, soms met de hulp van professionals in de geestelijke gezondheidszorg, kunnen ze misschien meer betalen, waardoor het prijsoffer op de lange termijn de moeite waard is.
• De therapeut heeft nu geld nodig. Ze hebben misschien een klein aantal klanten, en dit maakt ze een beetje flexibel met hoeveel ze in rekening brengen.
• Omdat een aflopende schaalbetaling de juiste keuze is. Hoewel een therapeut moet eten, willen velen mensen helpen en hun geestelijke gezondheidszorg aanbieden aan degenen die het misschien niet kunnen betalen. Vaak is er geen andere motivatie dan een fatsoenlijk mens te zijn.

Dit zijn slechts enkele redenen waarom glijdende weegschalen worden uitgevoerd.

Ik kan me momenteel geen therapeut veroorloven. Hoe kan ik mijn geestelijke gezondheid in vorm houden?

944 betekent liefde

Als u het geld niet heeft, en u kunt geen therapeut vinden die gratis met u samenwerkt, vraagt ​​u zich misschien af ​​hoe u uw geestelijke gezondheid kunt verbeteren. Uiteindelijk is geestelijke gezondheidszorg door professionals in de geestelijke gezondheidszorg de beste manier, maar er zijn enkele methoden die u zelf gratis of tegen lage kosten kunt doen. Hier zijn er een paar.

• Oefen meditatieve ademhaling. Een paar keer diep ademhalen en observeren hoe de ademhaling in je lichaam komt, kan veel voordelen hebben. Het kan uw angst en depressie verlichten door iets te hebben waarop u zich kunt concentreren. Het kan je zenuwen kalmeren als je slaapproblemen hebt. Meditatieve ademhaling kun je zelf doen, of je kunt lessen volgen op YouTube of apps. Iedereen, ongeacht zijn geestelijke gezondheid, zou dit moeten proberen.
• Als u zich geen geestelijke gezondheidszorg kunt veroorloven, kan lichaamsbeweging helpen. U hoeft niet naar de sportschool te gaan om de vruchten te plukken. Buiten rondlopen, een beetje joggen of een klein gewicht kopen om op te tillen, kan endorfine vrijmaken en je een goed gevoel geven.
• Download apps voor het stellen van doelen. Deze kunnen het voor u veel gemakkelijker maken om doelen te stellen, uzelf verantwoordelijk te houden en de doelen in kleine stapjes te verdelen. Als u bijvoorbeeld een eetstoornis heeft, kan het de moeite waard zijn om een ​​op dieet gebaseerd doel te stellen. Natuurlijk kan het zijn dat u over ernstige eetstoornissen moet praten met gezondheidswerkers.
• Praat met andere mensen. Er zijn ondersteuningsforums die u kunnen helpen bij eventuele problemen. Anonieme chats en prikborden kunnen u helpen bij het zoeken naar zorgverleners die u zich kunt veroorloven.

Wat zijn gemeenschapsklinieken voor geestelijke gezondheid?

Gemeenschapsklinieken voor geestelijke gezondheidszorg ontstonden in 1963 nadat John F. Kennedy de Community Mental Health Centers Act introduceerde. Geestelijke gezondheidscentra worden gefinancierd door federale en staat, en helpen mensen met een laag inkomen gemakkelijk toegang te krijgen tot geestelijke gezondheidszorg. Deze centra voor geestelijke gezondheidszorg bevinden zich meestal in de buurt van gemakkelijk toegankelijke plaatsen, en de betaling kan gratis of aflopend zijn. Het hebben van geestelijke gezondheidszorg voor degenen die het zich niet kunnen veroorloven, is altijd een goede zaak, en we hopen dat u de geestelijke gezondheidszorg kunt vinden die u nodig heeft.

Wat is werknemersondersteuning?

Hulpprogramma's voor werknemers, of EAP, helpen werknemers die problemen hebben op het werk en in hun persoonlijke leven. Het is belangrijk om alle werknemers geestelijke gezondheidszorg te bieden, en een EAP geeft zoveel mogelijk geestelijke gezondheidszorg. Er kunnen gratis beoordelingen zijn om te bepalen of een werknemer een psychische aandoening heeft, en zo ja, hoe die psychische aandoening kan worden behandeld. Er is mogelijk gratis begeleiding voor een beperkt aantal sessies. EAP's kunnen ook verwijzingen hebben, waardoor u tegen lagere kosten in contact kunt komen met centra voor geestelijke gezondheidszorg of medisch beoordeelde bronnen. Als u een verzekeringsplan heeft, kan het EAP u in contact brengen met een privépraktijk die verzekeringen kan accepteren die de werkgever heeft verstrekt.

Het is iets dat een industriestandaard zou moeten zijn, aangezien een werknemer met een burn-out of een ander probleem baat kan hebben bij geestelijke gezondheidszorg. Praat met uw werkgever om te zien of ze een EAP hebben en kijk of de verzekeringsdekking die zij bieden, kan helpen.

Hoe weet ik of mijn ziektekostenverzekering de geestelijke gezondheid dekt?

De meeste ziektekostenverzekeraars moeten een plan voor geestelijke gezondheidszorg hebben. De beste manier om dit zeker te weten, is door contact op te nemen met uw verzekeringsmaatschappij. De kans is groot dat uw verzekeringsplannen u moeten kunnen vertellen wat voor soort geestelijke gezondheidszorg zij bieden.

Neem ook contact op met uw plaatselijke therapeut, of het nu een privépraktijk is of een openbare optie. Verschillende therapeuten accepteren verschillende verzekeringsmaatschappijen, en de verzekeringsmaatschappij die ze accepteren, kan veranderen. De beste manier is om contact met hen op te nemen en te zien welke verzekeringsplannen zij accepteren.

Is betalen voor therapie de moeite waard?

Therapie is een van de belangrijkste behandelingen in de klinische wereld. Gezien het feit dat therapie zeer effectief is, kan het soms duur zijn. Dit kan ertoe leiden dat u zich afvraagt ​​of de therapie de vereiste hoge betaling wel waard is. Het antwoord op deze vraag is verankerd in de voordelen die therapie kan bieden.

Is betalen voor therapie het waard? Therapie dient als een bekende gezonde manier om met een aantal levensuitdagingen om te gaan die het welzijn van mensen kunnen beïnvloeden. Het helpt bij het omgaan met stressvolle gebeurtenissen die u momenteel doormaakt en biedt ook waardevolle en effectieve hulpmiddelen om ermee om te gaan in de toekomst.

Is betalen voor therapie het waard? Er zijn enkele uitdagingen die u misschien moeilijk zelf kunt overwinnen. Dit vereist uiteraard de hulp van een professional in de geestelijke gezondheidszorg die is uitgerust met de juiste hulpmiddelen om dergelijke uitdagingen aan te pakken. Trauma en verdriet kunnen psychologische effecten of negatieve gevolgen hebben vanwege enkele onaangename gebeurtenissen, zoals ongevallen en onverwachte sterfgevallen, die kunnen leiden tot stoornissen zoals angst, bipolaire stoornis, depressie en posttraumatische stressstoornis (PTSD). Mogelijk heeft u therapie nodig om met een van deze problemen om te gaan en uw humeur te verbeteren.

Is betalen voor therapie het waard? Therapeutische processen zullen u helpen te weten hoe u uw relatie effectief kunt aanpakken. Het helpt moeilijke problemen te verzachten en zorgt ervoor dat een interpersoonlijke relatie tussen u en andere mensen tot stand komt door het niveau van tolerantie, aandacht, vaardigheid en vriendelijkheid / liefde op te bouwen. Een goede relatie bevordert geluk, wat erg goed is voor de geestelijke gezondheid.

Is betalen voor therapie het waard? Het doorlopen van een therapeutisch proces helpt bij het stellen van realistische doelen en toont manieren om deze te realiseren. Het opent je ogen voor dingen die het bereiken van bepaalde specifieke doelen in de weg staan, waaronder het beheersen van een laag zelfbeeld en negatief zelfbewustzijn, en biedt manieren om hiermee om te gaan.

Werkt therapie echt?

Een van de vele vragen die verschillende mensen stellen als ze op zoek zijn of een therapeut zoeken, is 'werkt therapie echt?'. Het simpele antwoord op deze vraag is 'ja, therapie werkt'. Het biedt oplossingen voor specifieke symptomen en helpt bij het omgaan met problemen met relaties, met zelfrespect, in het sociale leven of op het werk.

Moet ik voor angst naar een therapeut gaan?

Een therapeut is soms de beste optie die u heeft. Een therapeut zorgt ervoor dat u uw toestand (uw specifieke vorm van angst) volledig begrijpt en biedt de vrijheid en zekerheid om uw mentale problemen in uw eigen tijd en zolang u kunt te bespreken en helpt u uzelf weer te vinden. Een goede therapeut zal ervoor zorgen dat je de mentaliteit die je hebt over je toestand doorwerkt. Een therapeut kan je huilen bijvoorbeeld niet als een teken van zwakte laten zien, maar als een lichaamsreactie bij het zien van angst of als je gestrest bent. Met andere woorden, een therapeut zal u helpen uw tekortkomingen te accepteren of, kan u helpen angst niet als een tekortkoming of persoonlijkheidskenmerk te zien, maar als biologie of genetica.

Waarom is therapie duur?

Hoewel er gratis en kosteneffectieve therapieën beschikbaar zijn, kan therapie over het algemeen duur zijn. Soms zullen verschillende therapeuten u laten weten, waarschijnlijk via therapie-apps of apps voor geestelijke gezondheidszorg, dat hun uur- of weekloon tussen $ 75 en $ 250 ligt en dat een verzekering niet wordt geaccepteerd. De volgende factoren kunnen verantwoordelijk zijn voor de hoge tarieven van therapeutische behandelingen:

• Hun onderwijskwalificaties en gedegen opleiding in verschillende specialiteiten en behandelingsmodaliteiten, evenals de vergoedingen voor onderhoud van licenties (om hun rechten voorbehouden te hebben).
• Het overwegen van werk dat verband houdt met de therapie van een cliënt, maar dat niet gebeurt tijdens de behandelsessie, zoals uitgebreid onderzoek naar effectieve behandelmethoden, overleg met collega's of zorgverleners, enzovoort.
• De overheadkosten waaraan therapeuten worden onderworpen die betrekking hebben op het uitvoeren van de praktijk van een therapie. Deze kunnen bestaan ​​uit lidmaatschap van professionele organisaties, marketingkosten voor het bouwen, onderhoud van de website, dure academische artikelen en boeken.
• Veel therapeuten hebben geen interesse om met verzekeringsmaatschappijen te werken, maar geven er de voorkeur aan om uit eigen zak te betalen om hun diagnose van geestelijke gezondheid te privatiseren.
• Een behoorlijk aantal professionals in de geestelijke gezondheidszorg zijn zowel therapeuten als bedrijfseigenaren in hun kantoorruimtes. Als solo-behandelaar binnen de kantoorruimte met verschillende verantwoordelijkheden, zoals administrateur, manager, rekeninghouder, receptionist, enz., Zal uw service alleen maar duurder zijn dan bij andere therapeuten.

Moet ik de therapie uit eigen zak betalen?

Het is geen probleem om de therapie uit eigen zak te betalen. Maar waarom moet u uit eigen zak betalen als er andere, betere manieren zijn om te krijgen wat u nodig heeft? Als u niet uit eigen zak kunt betalen, maar wel verzekerd bent, kan uw verzekering het therapeutische proces of andere middelen verzorgen, zoals de gratis therapie die wordt aangeboden door een hogeschool en universiteit. Een hogeschool of universiteit kan gratis therapie of glijdende therapieprogramma's aan studenten aanbieden.

Kunt u therapeuten vertrouwen?

De vraag 'kunt u therapeuten vertrouwen?', Is er een die op verschillende manieren kan worden beantwoord, afhankelijk van de status van uw aandoening. Uw therapeut kan bijvoorbeeld worden gedwongen om de geheimhoudingsregel te overtreden als uw uitgesproken bedoeling is om iemand pijn te doen of uzelf pijn te doen. Uw therapeut is echter iemand die u moet vertrouwen en die u moet zien als iemand met wie u uw mentale problemen kunt bespreken als u hem of haar vertrouwt. Als u een therapeut vindt, wordt van u verwacht dat u een band met hem of haar opbouwt - dit zal uw vertrouwen in hem of haar helpen opbouwen.

Hoe lang duurt een therapiesessie?

De lengte van therapiesessies varieert sterk, afhankelijk van de modaliteit van de therapie en de praktijkomgeving. Het kan 10-15 minuten, 15-20 minuten, 45-50 minuten of 90 minuten of langer duren (voor groepssessies).

Hoe kan ik me een therapeut veroorloven?

In de meeste gevallen is therapie erg duur, waardoor sommige mensen die zich geen hoog bedrag kunnen veroorloven, de stressvolle gedachte achterlaten hoe ze met hun geestelijke gezondheidsproblemen kunnen omgaan. Als u onvoldoende geld of een krap budget heeft om voor therapie te betalen, zijn er andere manieren waarop u dit kunt betalen. Deze omvatten:

• Zorg voor een therapeut die onder uw verzekering valt.
• Bespreek met uw therapeut hoe u diensten betaalbaarder kunt maken.
• U kunt aflopende betalingsplannen gebruiken.
• Vraag uw HR-vertegenwoordiger naar assistentieplannen voor werknemers (EAP's).
• Bezoek een gezondheidscentrum dat federaal wordt gefinancierd of zorg voor gezondheidszorg die door de overheid wordt gefinancierd.
• Er zijn steungroepen die u kunnen helpen. Zoek een goedkopere groepstherapie voor ondersteuning.
• U kunt gebruik maken van uw universitaire adviesdiensten. Ze zijn goedkoper.
• Zoek naar klinische onderzoeken.
• Vraag hulp aan een zelfmoordpreventieorganisatie als u zelfmoordgedachten heeft.

Waarom mogen therapeuten geen advies geven?

Cliënten verwachten in de meeste gevallen dat hun therapeuten snelle oplossingen voor hun problemen zullen bieden. Er wordt echter opgemerkt dat de meeste therapeuten geen advies geven. Hieronder volgen de redenen waarom therapeuten hun cliënten geen advies zouden moeten geven:

• Het is niet de taak van een therapeut om advies te geven. Ze zijn alleen bedoeld om hun cliënten te helpen hun omstandigheden te begrijpen met betrekking tot die dingen die hun gedachtegang veroorzaken of motiveren. Ze moeten hun cliënten begeleiden om hun eigen persoonlijke beslissingen te nemen, niet om de beslissingen voor hen te nemen.
• Het geven van advies aan cliënten beperkt hun vermogen om hun eigen keuzes te maken, wat hun vertrouwen in het nemen van beslissingen in de toekomst kan aantasten.
• Therapeuten mogen geen advies geven voor beschermende doeleinden. Ze kunnen worden vervolgd als uw advies niet werkt.

Is therapie eenmaal per maand voldoende?

Een therapie eenmaal per maand kan voldoende zijn en misschien ook niet, afhankelijk van de situatie of het soort behandeling dat uw therapeut voor u kiest. Bij dialectische gedragstherapie (DBT) moet u mogelijk uw therapeut wekelijks bezoeken. Als u net met de therapie begint, kan het zijn dat u uw therapeut eens per week of om de week moet bezoeken om zorg te krijgen.

Is therapie twee keer per week te veel?

Twee keer per week voor therapie gaan is misschien niet nodig voor sommige psychische problemen. Voor dialectische gedragstherapie (DBT), die betrekking heeft op het leren van vaardigheden zoals emotieregulatie, kunnen therapeuten sessies meer dan twee keer per week aanbevelen.

Wat kan ik doen in plaats van therapie?

Naast het gebruik van therapie zijn er andere manieren om met uw geestelijke gezondheidstoestand om te gaan. Hoewel therapie erg nuttig kan zijn, kunt u ook zelfhulpboeken proberen (sommige specifieke titels kunnen door uw huisarts worden aanbevolen uit een leesboekenschema dat bekend staat als 'Boeken op recept'), steungroepen (ondersteuning door collega's), ecotherapie ( een verzamelnaam voor een groep programma's waarin het gebruik van de natuur in het therapeutische proces centraal staat), complementaire en alternatieve therapieën (massage, yoga, kruidengeneesmiddelen en meditatie) en medicatie.
Betaalt de verzekering voor online therapie?

Het enige dat zal bepalen of uw verzekering de online therapiesessies (telehealth-therapie) vergoedt, is uw verzekeringsmaatschappij. Om gedetailleerde informatie hierover te krijgen, moet u eerst uw therapeut raadplegen of rechtstreeks contact opnemen met uw verzekeringsmaatschappij om te vragen of uw verzekering onlinetherapie dekt en hoeveel u mogelijk moet betalen.

Wat moet ik mijn therapeut niet vertellen?

Er wordt van u verwacht dat u alle noodzakelijke informatie aan uw therapeut verstrekt. Het achterhouden van informatie van uw therapeut zal u niet helpen bij een succesvolle therapeutische relatie. Dit komt omdat uw therapeut zal werken aan de informatie die u hem of haar geeft voor effectieve behandelplannen. Therapeuten vinden het gemakkelijk om dingen effectief uit te werken als je open bent.

Wat moet ik een psychiater niet vertellen?

Van uw psychiater wordt verwacht dat hij alle gegeven informatie vertrouwelijk behandelt zoals voorgeschreven door het privébeleid voor geestelijke gezondheid. Hiermee moet u niet aarzelen om uw informatie vrij te geven voor zover u gekwalificeerd bent (qua leeftijd) om een ​​weloverwogen beslissing te nemen. Dit zal uw psychiater helpen om de behandeling voor uw specifieke problemen en behoeften te kennen.

Is huilen in therapie een doorbraak?

Huilen in therapie is een manier om sterke emoties te onderzoeken. Hoewel het niet algemeen is, huilen veel mensen op een bepaald moment tijdens hun therapiesessies. Dit gebeurt meestal wanneer ze openstaan ​​voor hun ervaringen uit het verleden en duidelijk zien wat ze in hun leven moeten veranderen. Huilen is een natuurlijke reactie die kan worden gezien als een doorbraak in therapie.

Kunt u uw therapeut te veel vertellen?

Je kunt je therapeut natuurlijk niet teveel vertellen. Dit komt omdat het achterhouden van bepaalde informatie een slecht idee kan zijn, aangezien dergelijke informatie precies het detail kan zijn dat de therapeut nodig heeft om u te helpen. Therapeuten vinden het gemakkelijk om u te helpen als u zich openstelt zoals verwacht.

Is angst een psychische aandoening?

Anxiety and Depression Association of America verklaarde angst als een buitensporige, irrationele angst voor de dagelijkse situatie die aanhoudend, oncontroleerbaar en overweldigend is. Het kan een volwassene, een kind en een adolescent treffen. Wanneer angst een negatieve invloed heeft op uw dagelijkse activiteiten zonder rekening te houden met de waarschuwingssignalen, kan dit resulteren in een angststoornis, een specifieke psychische aandoening die wordt gekenmerkt door extreme zorgen of angst, waaronder paniekaanvallen en paniekstoornis, gegeneraliseerde angststoornis (GAS) , sociale angststoornis, verlatingsangst, selectief mutisme, agorafobie en specifieke fobieën.

Hoe ga ik om met angst?

Angst kan een aandoening zijn die verontrustend, overweldigend en stressvol is. Als u zich gestrest of angstig voelt, volgen hier enkele van de coping-strategieën die u kunt gebruiken als u de waarschuwingssignalen ziet:

• Eet gezonde maaltijden.
• Probeer een time-out door deel te nemen aan yoga, meditatie, massage, naar muziek te luisteren en technieken te leren om te ontspannen.
• Vermijd middelen- of drugsmisbruik.
• Welterusten.
• Word lid van een steungroep. Steungroepen zijn bedoeld om mensen uit hun moeilijke situaties te helpen.
• Geniet van een goede oefening en diep ademhalen.
• Praat met uw dierbaren.
• Daag uw negatieve gedachten uit tot positieve.

Verder lezen

• Hoeveel kost therapie ?: can-i-afford-go-therapy
• Hoeveel kost online counseling-chat ?: how-much-does-an-online-counseling-chat-cost
• Hoeveel kost therapie? Veelgestelde vragen: https://www.betterhelp.com/faq/
• Online therapie BetterHelp-beoordeling: https://www.innerbody.com/betterhelp-review
• Online Therapy ReGain Review: https://www.verywellmind.com/regain-review-4777094
• Online Therapy ReGain Review: https://www.opencounseling.com/blog/regain-review-is-online-couples-counseling-right-for-you
• Online beoordeling van relatietherapie: regain-reviews-is-this-app-right
• Betaalbare therapiekosten: https://www.betterhelp.com/advice/counseling/a-guide-to-affordable-counseling/
• Goedkope therapie: how-low-cost-counseling-can-help-you

Therapie is persoonlijk

Therapie is een persoonlijke ervaring en niet iedereen zal erop ingaan om dezelfde dingen te zoeken. Maar als u deze negen dingen in gedachten houdt, kunt u ervoor zorgen dat u het meeste uit online therapie haalt, ongeacht uw specifieke doelen.
Als u zich nog steeds afvraagt ​​of therapie geschikt voor u is en hoeveel therapiekosten, neem dan contact met ons op via contact@betterhelp.com. ReGain is gespecialiseerd in online therapie om alle soorten geestelijke gezondheidsproblemen aan te pakken. Als u geïnteresseerd bent in individuele therapie, neem dan contact op met contact@betterhelp.com. Voor meer informatie over BetterHelp als bedrijf kunt u ons vinden op

• Pinterest
• Linkedin
• Twitter
• Instagram
• Google+
• Facebook
• Tumblr

Als u een crisishotline nodig heeft of meer wilt weten over therapie, kijk dan hieronder:

• RAINN (nationaal netwerk voor verkrachting, misbruik en incest) - 1-800-656-4673
• De National Suicide Prevention Lifeline - 1-800-273-8255
• Nationale hotline huiselijk geweld - 1-800-799-7233
• NAMI-hulplijn (National Alliance on Mental Illness) - 1-800-950-6264

Voor meer medisch beoordeelde inhoud over geestelijke gezondheid, vindt u onderstaande bronnen:

• SAMHSA (Substance Abuse and Mental Health Services Administration) SAMHSA Facebook, SAMHSA Twitter
• Geestelijke gezondheid Amerika, MHA Twitter, MHA Facebook, MHA Instagram, MHA Pinterest
• WebMD, WebMD Facebook, WebMD Twitter, WebMD Pinterest
• NIMH (National Institute of Mental Health), NIMH Facebook, NIMH Twitter, NIMH YouTube
• APA (American Psychiatric Association), APA Twitter, APA Facebook, APA LinkedIN, APA Instagram

Deel Het Met Je Vrienden: