Kan het doen van een eetstoornisquiz u helpen bepalen of u echt een eetstoornis heeft?

Lichaamsbeeld en eetgedrag zijn twee dingen die de geest van veel jonge mensen bezighouden. Onze samenleving is geobsedeerd door uiterlijk, en er zijn veel verkeerde ideeën over wat het betekent om gezond te zijn. Het is gemakkelijk in te zien waarom mensen van alle leeftijden worstelen op deze gebieden. Ongestoord eetgedrag wordt genormaliseerd en zelfs geprezen in onze samenleving. Vanwege de verheerlijking van de eetcultuur kan het moeilijk zijn om te bepalen of u een eetstoornis heeft.

Bron: rawpixel.com

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, kunnen eetstoornissen gevolgen hebben voor mensen van alle leeftijden, rassen, geslachten en capaciteiten. Mensen worstelen met deze omstandigheden in verschillende delen van de wereld. Eetstoornissen gaan veel dieper dan wat we kunnen toeschrijven aan de samenleving of de media. Hoe weet u of u een eetstoornis heeft? Is een online quiz over eetstoornissen een goede plek om te beginnen?

Wat is een eetstoornis?

Er kunnen meerdere aandoeningen worden ingedeeld in de categorie eetstoornissen. Een eetbuistoornis (BED) is bijvoorbeeld een aandoening waarbij een persoon in één keer grote hoeveelheden voedsel eet en het gevoel heeft dat zijn gedrag niet onder controle is. Bij deze aandoening zuivert de persoon daarna niet meer, zoals het geval is bij zoiets als boulimie. Het is niet zo eenvoudig als 'te veel eten' of te veel eten; het is veel complexer dan dat. Een persoon met BED voelt zich meestal beschaamd, schuldig of erg overstuur na een eetbui. Het soort eetbuien waarmee een persoon tijdens zijn periodes bezig is, wordt gekenmerkt door sneller eten dan iemand normaal zou doen, grote hoeveelheden voedsel eten als hij geen honger heeft, en alleen eten om te voorkomen dat anderen hun gedrag observeren. BED is gewoon een eetstoornis om op te letten. Een andere veel voorkomende diagnose van een eetstoornis is boulimie.

Boulimia nervosa is een andere aandoening waarbij een persoon eetbuien heeft, maar in tegenstelling tot degenen met BED, gebruikt een persoon met boulimie een compenserend gedrag na die eetbui. Dit gebeurt meestal in de vorm van zelfopgewekt braken. Andere zuiveringsgedragingen zijn onder meer vasten, laxeermiddelen nemen of overmatig sporten. Net als degenen met BED, zullen mensen met boulimie vaak in het geheim eetbuien en zuiveringsgedrag gebruiken. Ze kunnen zich tijdens deze afleveringen schamen of de controle verliezen, waardoor het moeilijk wordt om zich uit te spreken. Volgens de DSM-5 moeten deze afleveringen minstens één keer per week gedurende drie maanden voorkomen voordat boulimie kan worden vastgesteld.

Anorexia nervosa is een andere eetstoornis waarvan u waarschijnlijk wel eens heeft gehoord. Net als bij elke andere eetstoornis is anorexia een complexe aandoening met een verscheidenheid aan mogelijke bijdragende factoren, maar er is geen enkele bekende oorzaak. Anorexia wordt voornamelijk gecategoriseerd door zelfhongering. Een persoon met anorexia is gefixeerd op afvallen of de angst om aan te komen. Deze angst is allesverslindend en kan gepaard gaan met lichaamsdysmorfie. Naast zelfhongering kunnen mensen met anorexia een verscheidenheid aan ander gedrag vertonen, zoals overmatige lichaamsbeweging en het gebruik van diuretica.

Andere gespecificeerde voedings- of eetstoornissen of OSFED is een overkoepelende term die wordt gebruikt voor voedings- of eetstoornissen die niet voldoen aan de criteria voor andere diagnoses. OSFED is extreem dodelijk en is niet minder ernstig dan andere eetstoornissen. OSFED wordt gebruikt om mensen met aandoeningen zoals atypische anorexia nervosa of zuiveringsstoornis te beschrijven. Deze diagnose zal ook worden gesteld aan iemand die de symptomen van BED of boulimie minder dan drie maanden heeft ervaren.

droom van braken

Waarschuwingssignalen van eetstoornissen

Eetstoornissen zijn buitengewoon ernstig en kunnen levensbedreigend zijn als ze niet worden behandeld. Het is belangrijk om te weten waar u op moet letten als u denkt dat u of iemand die u kent misschien worstelt met een eetstoornis.

Bron: pexels.com

Wat zijn enkele van de waarschuwingssignalen van een eetbuistoornis?

Als u niet zeker weet of iemand die u kent een eetbuistoornis heeft, moet u op enkele van deze waarschuwingssignalen letten. Als u een aantal van deze gedragingen zelf vertoont, moet u zich er ook van bewust zijn dat u mogelijk in potentieel schadelijk gebied terechtkomt. Extreme bezorgdheid over lichaamsvorm en gewicht is een teken. Frequente diëten en zich terugtrekken uit vrienden of sociale situaties kunnen een andere zijn. U kunt ook een terughoudendheid zien om in het bijzijn van andere mensen te eten.

Ook kan het stelen of hamsteren van voedsel op vreemde plaatsen voorkomen. Misschien zie je iemand hele voedselgroepen wegsnijden, zoals geen zuivelproducten, geen koolhydraten of geen suikers. Schommelingen in het gewicht of een laag gevoel van eigenwaarde kunnen ook voorkomen. Mensen met een eetbuistoornis kunnen ook regelmatig last hebben van maagkrampen en andere gastro-intestinale problemen. Ze kunnen moeite hebben zich te concentreren op dingen die voorheen hun aandacht konden vasthouden.

Wat zijn de tekenen van anorexia nervosa?

1023 nummer

Als iemand anorexia heeft, wordt zijn / haar geest verteerd door zijn ziekte. Als gevolg hiervan kunnen ze zichzelf sociaal isoleren, zich gedragen op een manier die 'niet zoals zijzelf' is, of kunnen ze zeer geheimzinnig worden. Dat gezegd hebbende, veel patiënten zijn goed in het verbergen van hun toestand en zullen excuses verzinnen of proberen hun gedrag te verdoezelen. U ziet mogelijk aanzienlijk gewichtsverlies en een patiënt kan merkbaar ondergewicht worden. Enkele van de andere veel voorkomende symptomen van anorexia zijn broos haar of broze nagels, droge huid, klachten van frequente hoofdpijn, duizeligheid of flauwvallen en abnormaal bloedonderzoek.

Wat zijn de tekenen van boulimia nervosa?

Afleveringen van binging en zuivering categoriseren boulimia. Iemand die met boulimia worstelt, zal meestal proberen zijn gedrag te verbergen voor de mensen om hem heen en zal er alles aan doen om dat te doen. Na het eten van een grote hoeveelheid voedsel, zal een patiënt daarna vaak overgeven, dus als iemand zich excuseert om na elke maaltijd de badkamer te gebruiken, is dat een mogelijk waarschuwingsteken. Ze kunnen ook diuretica, laxeermiddelen misbruiken of oefenen om te zuiveren. Mensen met boulimie kunnen depressief of prikkelbaar worden. U kunt gebroken bloedcapillairen onder hun ogen opmerken door de kracht van het braken, GI-problemen, geheimzinnig gedrag, isolatie, zwelling van het gezicht, een zere keel, abnormaal bloedonderzoek of een verstoorde elektrolytenbalans.

411 engel nummer tweelingvlam

De gezondheidsgevolgen van eetstoornissen

Eetstoornissen zijn destructieve, pijnlijke ziekten om mee te leven. Lijders voelen zich vaak hulpeloos, maar herstel is mogelijk. Hoe langer je een eetstoornis je leven laat beheersen, hoe meer negatieve gezondheidseffecten je zult zien.

Bron: rawpixel.com

In het geval van BED (Binge Eating Disorder) kan gewichtsverlies of jojo-dieet plaatsvinden, wat uw hart belast. Als u niet regelmatig genoeg calorieën binnenkrijgt, is dit erg belastend voor uw cardiovasculaire systeem. Dat komt omdat het lichaam zijn weefsels afbreekt om als brandstof te gebruiken. Uw polsslag en bloeddruk kunnen dalen omdat het hart minder brandstof heeft dan het nodig heeft om bloed door uw lichaam te pompen. Daarom is het belangrijk op te merken dat perioden van beperking of diëten na een periode van eetbuien niet het antwoord zijn.

Hoewel de hersenen slechts ongeveer drie pond wegen, hebben ze ongeveer een vijfde van de calorieën die u binnenkrijgt nodig om te functioneren zoals het hoort. Wanneer je jezelf uithongert tussen eetbuissessies door, krijgen de hersenen niet de energie die ze nodig hebben. Je zult je niet kunnen concentreren, en je kunt geobsedeerd raken door voedsel vanuit een instinct voor zelfbehoud.

Uw gastro-intestinale systeem zal waarschijnlijk last hebben van BED. Door deze aandoening kan de bloedsuikerspiegel fluctueren, waardoor u zich flauw kunt voelen of omvallen. Eetbuien kunnen er in ernstige gevallen zelfs voor zorgen dat de maag scheurt. Dat zorgt voor een levensbedreigende noodsituatie.

Boulimia

In het geval van boulimie kan een persoon hartcomplicaties krijgen, zoals een onregelmatige hartslag. Ze kunnen zelfs hartfalen hebben als gevolg van een verstoorde elektrolytenbalans, daarom is het belangrijk om zo snel mogelijk een behandeling te zoeken als u boulimie heeft. Iemand met boulimie kan gevaarlijk uitgedroogd raken. Ze verliezen ook natrium, kalium en chloride uit het lichaam, die allemaal essentieel zijn voor basisfuncties. Net als bij BED, is er een mogelijkheid van een maagruptuur bij mensen met boulimie.

Anorexy

Anorexia gaat ook gepaard met een zeer hoog risico op hartproblemen en hartfalen. De botten van een patiënt kunnen broos worden en ze kunnen osteoporose of osteopenie ontwikkelen. Ze kunnen flauwvallen door een lage bloedsuikerspiegel of andere complicaties. Ze kunnen spierzwakte of spierverlies hebben en hun nieren kunnen falen door uitdroging. Patiënten die menstruatie hebben, kunnen verlies van hun menstruatiecyclus of afwijkingen in hun menstruatiecyclus ervaren.

Tests voor eetstoornissen

3333 betekent tweelingvlam

Als u op internet zoekt, vindt u mogelijk tests die beweren dat ze u kunnen helpen bepalen of u de symptomen van een eetstoornis heeft. U kunt bijvoorbeeld een test voor BED doen op psycom.net. Als je een eetstoornis-test als deze doet, beantwoord je elke vraag op een schaal van 'Helemaal niet' tot 'Altijd'. De vragen zijn dingen als 'Heb je zin in een platte buik?' en 'Heb je je dik gevoeld?' Aan het einde van de quiz geven ze je hun mening over de mogelijkheid dat je een eetstoornis hebt. Er zijn verschillende andere vergelijkbare quizzen online, maar het formaat en de gewenste resultaten zijn vergelijkbaar met deze. Een van de meest gerenommeerde online quizzen voor eetstoornissen is te vinden op de website van de National Eating Disorder Association.

Hoe effectief zijn online tests?

De effectiviteit van deze quizzen over eetstoornissen is moeilijk in te schatten. Dit zijn tenslotte tests en quizzen die u online aflegt, en geen enkele online test is een vervanging voor het zien van een professional. Sommige van de vragen kunnen wat vaag zijn, en aangezien geen twee mensen met een eetstoornis hetzelfde zijn (en je niet elk symptoom hoeft aan te passen om een ​​diagnose van een eetstoornis te krijgen), kan een online test je niet echt vertellen of je een eetstoornis hebben.

betekenis van 244

Als u online op zoek bent naar een eetstoornisstest, betekent dit waarschijnlijk dat u zich afvraagt ​​of u een eetstoornis zou kunnen hebben. Zeker gezien de gezondheidsrisico's die samenhangen met eetstoornissen, is het essentieel dat u hulp zoekt als u worstelt met uw relatie met voedsel. Vroege detectie kan u helpen enkele van de langetermijneffecten van eetstoornissen te voorkomen, maar het is nooit te laat om hulp te krijgen en te beginnen met herstel. Er zijn gevallen waarin een online quiz de symptomen van de eetstoornis van een persoon volledig over het hoofd zou kunnen zien, dus het is belangrijk dat u met een professional praat in plaats van af te gaan op wat een online quiz u vertelt.

Zoek een therapeut die gespecialiseerd is in verschillende eetstoornissen

Als u symptomen van een eetstoornis ervaart, is het cruciaal om met uw arts te praten. Vraag of ze een aanbeveling hebben voor een therapeut die gespecialiseerd is in de behandeling van eetstoornissen. Maak een voorlopige afspraak met die provider en zij kunnen u een nauwkeurigere diagnose geven dan welke quiz dan ook.

Bron: rawpixel.com

Sommige therapeuten behandelen patiënten met verschillende soorten eetstoornissen. Ze kunnen een nauwkeurige diagnose stellen, afhankelijk van uw symptomen. Wees eerlijk wanneer u uw symptomen meldt. Door middel van volledige openheid krijgt u de best mogelijke zorg. Het is niet gemakkelijk om over symptomen van eetstoornissen te praten, maar als je dat eenmaal doet, begin je aan de weg naar herstel.

Uw gezin vertellen wat er met u gebeurt

Misschien heb je de neiging om te verbergen wat er gebeurt voor je familie of dierbaren. U kunt intense gevoelens van schaamte of schuld hebben over het worstelen met een eetstoornis. Je zou natuurlijk liever hebben dat ze er niets van wisten. Het belangrijkste is om hulp te zoeken. Of uw familie al dan niet op de hoogte is van uw eerste therapie-afspraak, is geen prioriteit. Het is uw keuze om hen te vertellen dat u een behandeling zoekt.

Het onderzoek geeft echter aan dat wanneer gezinsleden betrokken zijn bij het herstelproces van de eetstoornis, er meer succes is. Uw gezin kan deel uitmaken van het ondersteunende netwerk dat u nodig heeft, zodat u weer beter kunt worden en weer een gezonde relatie met voedsel kunt hebben. Als ze over het onderwerp zijn opgeleid, mogen ze je niet beoordelen op wat je doormaakt. Als uw relatie met een aantal van uw gezinsleden een van de oorzaken is van uw gebruik van ongezond gedrag, dan kan het nodig zijn om ze op een bepaald moment naar een aantal van uw therapiesessies te krijgen. Dat is misschien een beangstigende of verontrustende gedachte voor u, maar u kunt erop vertrouwen dat uw therapeut de stem van de rede is. Ze kunnen uw gezinsleden bekrachtigen dat uw gevoelens geldig zijn, en dat is misschien wat er nodig is om hun gedrag te veranderen, zelfs als u eraan werkt om het uwe te veranderen.

Op een comfortabeler punt in uw leven komen

Leven met een eetstoornis is buitengewoon moeilijk. Het is gevaarlijk, het is ongemakkelijk, en het zal je nooit toestaan ​​om je leven ten volle te leven. Er is een gezegde dat luidt: 'de slechtste dag van herstel is beter dan je beste dag met een eetstoornis', en het is waar. Met de hulp van een behandelteam kom je op een plek in het leven waar je je echt op je gemak voelt en de stem van je eetstoornis niet meer in je hoofd hoort. Ten eerste wordt de stem zachter en uiteindelijk kan hij zelfs helemaal verdwijnen. Sommige mensen met een eetstoornis zullen een poliklinische behandeling gebruiken, terwijl anderen een intramurale of residentiële behandeling nodig hebben. Als u onmiddellijk medisch gevaar loopt, is het belangrijk om naar de dichtstbijzijnde eerste hulp te gaan of 911 te bellen.

alligator in droom

Praat met iemand over uw toestand om het genezingsproces op gang te brengen

Als u iemand moet spreken die onpartijdig en sympathiek is over wat u doormaakt, kunt u contact opnemen met een van onze gekwalificeerde professionals in de geestelijke gezondheidszorg. Begin met vertrouwen te krijgen in uw vermogen om beter te worden en doorbreek de cyclus van negatief gedrag dat verband houdt met uw eetstoornis. Zelfs als ze niet het laatste woord zijn over de vraag of u een aandoening heeft of niet, kan een eetstoornisquiz zoals de NEDA-screeningstool het zetje zijn dat u vertelt dat u hulp moet zoeken. Als u denkt dat u een eetstoornis of een eetstoornis heeft, hoeft u niet meer in stilte te worstelen. Neem vandaag nog contact op met een gediplomeerde counselor of therapeut bij BetterHelp, zodat u uw zorgen kunt uiten en kunt praten over het nemen van de volgende stap naar herstel.

Deel Het Met Je Vrienden: