Extraversie definiëren: wat betekent het om extravert te zijn?

Bron: pexels.com

Vind je het gemakkelijk om vreemden te benaderen? Vind je het heerlijk om in het middelpunt van de belangstelling te staan? Vind je dat je meer van het leven geniet als je omringd bent door anderen? Als je op al deze vragen ja hebt gezegd, is de kans groot dat je extravert bent. Hoewel veel mensen zichzelf zullen omschrijven als 'extravert' of 'introvert', vallen de meeste mensen ergens tussen de twee kanten van het spectrum in.

Wat is een extraverte persoon?

Een extraverte persoon gedijt goed in sociale situaties - ze zijn het leven van het feest, ze vinden het gemakkelijk om zich uit te drukken en ze zoeken vaak sociale stimulatie. Vaak is een extraverte persoon erg positief, opgewekt en extravert. Ze voelen zich op hun gemak in grote groepen en zijn niet bang om zichzelf voor te stellen aan nieuwe mensen. Ze vinden het gemakkelijk om vrienden te maken en zullen een uitnodiging voor een feestje of sociale bijeenkomst nauwelijks afslaan. Vanwege hun extraverte aard kan het lijken alsof ze aandacht zoeken of een groot ego hebben. In werkelijkheid gedijen ze gewoon in sociale situaties en zijn ze het gelukkigst als ze door veel mensen worden omringd. Hoewel extraverte mensen een handvol goede vrienden kunnen hebben, hebben ze meestal een breed sociaal netwerk en proberen ze dit voortdurend uit te breiden.

Over het algemeen halen extraverte mensen hun energie uitexternbronnen, voornamelijk sociale interacties.

Wat is een introverte persoon?

Bron: pexels.com

Aan de andere kant hebben introverte mensen de neiging om op zichzelf te blijven, zijn ze meer gereserveerd en zullen ze eerder een uitnodiging voor een sociale bijeenkomst afwijzen. Introverte mensen zijn niet per se verlegen of geïntimideerd door sociale interacties; ze hebben gewoon meer tijd nodig voor zichzelf. In plaats van constant stimulatie van anderen nodig te hebben, zijn ze het gelukkigst als ze omringd worden door hun gedachten en gevoelens.

Introverte mensen zijn rustiger, introspectiever en voelen zich vaak mentaal of fysiek moe na veel sociale stimulatie. Hoewel introverte mensen de neiging hebben om voor zichzelf te blijven, hebben ze vaak een kleine maar hechte groep vrienden met wie ze meer extravert kunnen zijn. Deze relaties zijn vaak veel dieper dan de relaties die worden gevormd door de extraverte grote groep vrienden. Introverte mensen leren liever iemand één-op-één kennen dan interactie met mensen in een groepsomgeving.

Als geheel halen introverte mensen hun energie uitinternbronnen en voelen zich vaak uitgeput als ze worden geconfronteerd met te veel sociale prikkels.

wat betekent 1144 in cijfers?

Eigenschappen van een extravert

Hoewel elke extraverte persoon anders is, zijn er een handvol gemeenschappelijke kenmerken om op te letten. Als u merkt dat de meeste van deze eigenschappen op deze lijst u beschrijven, dan bent u waarschijnlijk extravert.

• Vrolijke houding
• Spraakzaam en sociaal
• Extravert en bruisend
• Niet bang om voor zichzelf op te komen
• Niet bang om vreemden te benaderen
• Vind het gemakkelijk om zich uit te drukken
• Geniet ervan om in het middelpunt van de belangstelling te staan
• Vriendelijk en warm - e., Zal een knuffel geven in plaats van een handdruk
• Spreekt hun mening
• Aan te passen aan elke situatie
• Geeft de voorkeur aan denken

Bron: pexels.com

Eigenschappen van een introvert

• Vaak diep in gedachten
• Kan zich gemakkelijk inleven in anderen
• Zoekt geen sociale stimulatie
• Vaak rustig en gereserveerd in grote groepen
• Denkt na alvorens te spreken
• Heeft de neiging kieskeurig te zijn over degenen met wie ze tijd doorbrengen
• Vind het moeilijk om zich uit te drukken of voor een publiek te spreken
• Kan meer open en sociaal zijn in de buurt van mensen die ze heel goed kennen
• Hebben de neiging om te observeren in plaats van eraan deel te nemen

Wat maakt iemand extravert?

Extraversie is een persoonlijkheidskenmerk en als zodanig een combinatie van zowel natuur als opvoeding. Het is belangrijk op te merken dat extraversie misschien niet hetzelfde blijft gedurende het hele leven van een persoon. Degenen die als kind extreem extravert waren, zullen merken dat ze als volwassene meer introvert zijn, en vice versa. Als mens veranderen en groeien we voortdurend en zullen we vaak fluctueren in het spectrum, afhankelijk van de specifieke situaties waarmee we worden geconfronteerd.

Wat zijn de voor- en nadelen van extravert zijn?

Extraverte mensen hebben doorgaans een positievere kijk op het leven, staan ​​niet stil bij negatieve feedback van anderen en zijn doorgaans beter in staat zich aan elke situatie aan te passen. Vanwege hun extraverte karakter vinden ze het gemakkelijk om vrienden te maken en komen ze doorgaans snel vooruit in hun carrière. Omdat ze met vrijwel iedereen vrienden kunnen maken, hebben ze vaak een grotere steungroep als er iets misgaat. En omdat ze constant op zoek zijn naar nieuwe stimulatie, zijn ze meestal innovatief en vooruitstrevend.

nummer 7 betekenis

Bron: pexels.com

Aan de andere kant hebben extraverte mensen de neiging om meer vertrouwen in anderen te hebben, wat hen in lastige situaties kan brengen als ze met de verkeerde mensen worden geconfronteerd. Ze worden vaak gezien als oppervlakkig, en ze spreiden zich sociaal zo dun uit dat ze misschien geen echte diepe banden met mensen maken. Vanwege hun behoefte aan bijna constante stimulatie, kunnen extraverte mensen ook als behoeftig of zelfbetrokken worden beschouwd.

Hoe kun je extravert worden?

Ben je een introverte persoon die wenst dat ze meer zouden kunnen socialiseren? Heb je het gevoel dat de neigingen van een extraverte persoon je kunnen helpen om beter te worden in je werk? Als u het grootste deel van uw leven naar introversie neigt, hoeft u zich geen zorgen te maken. Hoewel socialiseren misschien niet jouw sterkste punt is, zijn er manieren om jezelf uit je comfortzone te duwen en meer extravert te worden.

Diep graven- Wat weerhoudt je ervan jezelf volledig uit te drukken? Waarom kies je ervoor om binnen te blijven en een boek te lezen als al je vrienden naar een feestje gaan? Het is belangrijk op te merken dat er niets mis is met deze tendensen. Zoals eerder vermeld, halen introverte mensen hun energie gewoon van binnenuit in plaats van van externe bronnen. De eerste stap om te veranderen is echter begrip. Leer waar uw onzekerheden liggen en probeer niet te streng voor uzelf te zijn.

Gebruik positieve lichaamstaal- Als je niet genoeg zelfvertrouwen hebt om mensen te gaan benaderen, laat dan anderen je benaderen. Als je in een hoek met een boek ineengedoken zit, is de kans groot dat niemand langskomt om een ​​gesprek met je te beginnen. Oogcontact maken en glimlachen gaat echter een lange weg. Dit wekt de indruk dat je vriendelijk en benaderbaar bent.

Bron: pexels.com

Oefenen, oefenen oefenen -Probeer mogelijke gesprekken te visualiseren, vooral als er iets belangrijks is dat u met iemand moet bespreken. Door voor een spiegel te repeteren, kunt u zich zelfverzekerder voelen en zult u zich niet zo onvoorbereid voelen wanneer het echte gesprek plaatsvindt. Hoewel je niet elke sociale interactie kunt plannen, zul je ooit een aantal elementaire, maar interessante onderwerpen over small talk oefenen, die je volgende sociale bijeenkomst een beetje gemakkelijker kunnen maken. Probeer tijdens het repeteren het uitspreken te oefenen; introverte mensen hebben de neiging om niet zo hard of duidelijk mogelijk te spreken.

nummer 911 tweelingvlam

Raak betrokken- Zit je meestal aan de zijlijn en kijk je hoe andere mensen met elkaar omgaan? Dit is het moment om mee te doen! Doe het rustig aan en ontspan uzelf alleen in zoverre u zich prettig voelt. Zit je vaak achterin een klaslokaal of vergaderruimte, probeer dan dichter naar voren te zitten. Als u een vraag heeft, spreek die dan in. Als je een mening hebt, spreek die dan uit! Hoe meer je begint te spreken, hoe meer je beseft dat je je eigen ergste criticus bent - niemand anders oordeelt je. Probeer de volgende keer dat je naar een bijeenkomst gaat, jezelf voor te stellen aan een paar nieuwe mensen. Hoe meer je oefent om met anderen te praten, hoe gemakkelijker het zal worden.

Gun uzelf de tijd om te rusten -Als je meestal meer introvert bent, kan het erg vermoeiend zijn om jezelf te dwingen extravert te zijn. Probeer het niet te overdrijven. Breng een nacht door met netwerken op een werkevenement of socialiseer op een feestje, en gun jezelf de volgende dag de tijd om een ​​goed boek te lezen of in een dagboek te schrijven. Jezelf uitputten kan ontmoedigend zijn en je ervan weerhouden vooruit te gaan.

Extraversie (of introversie) definieert jou niet

Alles lijkt tegenwoordig in een categorie te passen. De waarheid is dat het moeilijk is om alle mensen te scheiden in de hokjes 'extravert' of 'introvert'. Als dat het geval was, zouden er maar twee soorten mensen zijn - degenen die graag socializen en degenen die dat niet doen! In werkelijkheid passen de meesten van ons ergens tussen de twee in.

Bron: pexels.com

Als u zichzelf omschrijft als een extraverte persoon, kunt u het gevoel hebben dat u wordt verwacht dat u op elk feest of sociale bijeenkomst verschijnt waarvoor u wordt uitgenodigd. Zelfs degenen die hun energie halen uit sociale interacties, hebben af ​​en toe een pauze nodig. Leer te luisteren naar uw lichaam en zijn behoeften, en baseer uw beslissingen niet op wat u zelf doetdenkenje zou willen of nodig hebben. Voel je niet onder druk gezet om constant het leven van het feest te zijn of altijd beschikbaar te zijn wanneer je wordt gevraagd.

Heb je het gevoel dat je moeite hebt met het maken van vrienden? Voel je je vaak ongemakkelijk in sociale situaties? Zou je willen dat je meer extravert was, maar niet voorbij je sociale angst kunt komen? Er is hulp beschikbaar. Neem contact op met een van de erkende therapeuten bij BetterHelptoday en leer hoe u uit uw schulp kunt breken en een gezonder sociaal leven kunt leiden.

Deel Het Met Je Vrienden: