Weet u welke van de volgende opties geen kenmerk is van effectieve counseling?
Bron: pexels.com
Effectieve counseling, online of persoonlijk, kan een geweldig hulpmiddel zijn om mensen te helpen genezen. Counseling kan u helpen in moeilijke tijden in uw leven of worden gebruikt om psychische aandoeningen te behandelen. Praten over uw problemen met een ervaren professional kan u aanmoedigen om een nieuw perspectief te krijgen of vaardigheden te leren om u te helpen bij het omgaan met terugkerende problemen op de lange termijn.
Dat betekent niet dat alle counseling effectief is, of dat alle counselors goed zijn in wat ze doen. Ineffectieve counseling zal niet dezelfde effecten hebben (het kan zelfs negatieve effecten hebben), dus het vinden van de juiste pasvorm is belangrijk als u resultaten wilt zien.
In een multiculturele samenleving is het ook belangrijk dat counselors cultureel effectief zijn. Het vermogen van een counselor om culturele barrières te overwinnen, kan een grote impact hebben op de kwaliteit van de diensten die hun cliënten ontvangen. Dit is slechts één voorbeeld van wat het betekent om een effectieve raadgever te zijn. Er zijn veel andere dingen waar u op kunt letten bij het kiezen van een vertrouwenspersoon die aan uw behoeften voldoet.
Weet u welke van de volgende opties geen kenmerk is van effectieve counseling?
- Gebruikt bewezen methoden (ja)
Opgeleide en ervaren counselors gebruiken beproefde methoden die worden ondersteund door de wetenschap. Uw hulpverlener moet in staat zijn om alle vragen die u heeft over uw behandeling en eventuele zorgen die u heeft, adequaat te beantwoorden.
111 wat tweelingvlam betekent
Cognitieve gedragstherapie (CGT) is bijvoorbeeld een veel voorkomende vorm van therapie die wordt gebruikt om een breed scala aan problemen te behandelen, van angst en depressie tot verslavings- en relatieproblemen. CGT is een kortdurende therapie die doelgericht is en bedoeld is om de patiënt te helpen bij het veranderen van problematische gedachten en gedragingen. Als u CGT krijgt, weet u dat u een behandeling krijgt die is onderzocht en effectief is. Je moet ook op zijn minst een idee hebben van wat je kunt verwachten.
Enkele andere populaire soorten therapie zijn:
- Psychodynamische therapie
- Interpersoonlijke therapie
- Gezinstherapie
- Relatiebegeleiding
- Groepstherapie
Bij counseling is het belangrijk om overeenstemming te bereiken over een gemeenschappelijk raamwerk van ideeën, zodat de counselor en de cliënt verder kunnen gaan in dezelfde taal en elkaar begrijpen.
- Lost uw problemen op (Nee)
Sommige mensen denken misschien dat effectieve counseling al hun problemen zou moeten oplossen, maar dat is niet waar. Het is niet de verantwoordelijkheid van de counselor om die veranderingen door te voeren. Bovendien zal iemand anders je problemen laten oplossen niet de langetermijnveranderingen veroorzaken die counseling kan brengen. Cliënten moeten leren hoe ze hun problemen zelf kunnen oplossen, met behulp van het counselingproces.
Bron: pexels.com
Idealiter geeft effectieve counseling je de tools en het inzicht die je nodig hebt om de positieve veranderingen in je leven aan te brengen waar je naar verlangt. Daarom suggereren goede adviseurs geen oplossingen voor uw problemen of vertellen ze u niet wat u moet doen. In plaats daarvan kunnen ze u vragen om een lijst op te stellen met dingen die u kunt doen om uw doelen te bereiken.
spirituele betekenis van alligator
Een counselor kan je helpen om de onderliggende denkpatronen en emoties die je problemen voeden, te heroverwegen. In plaats van je te concentreren op je gebreken of zwakheden, kan een counsellor je helpen om je te concentreren op de dingen die je goed doet of op je sterke punten. Het is de taak van een counselor om te helpen zonder de macht van de cliënt te nemen. Het idee is om mensen in staat te stellen zichzelf te helpen.
- Vestigt vertrouwen (Ja)
Effectieve counsellingsrelaties zijn gebaseerd op vertrouwen. Als patiënt moet u uw rechten begrijpen. Wanneer u met counseling begint, mag u vertrouwelijkheid verwachten en erop vertrouwen dat uw counselor die norm zal handhaven. Ook moet u zich veilig en zeker voelen dat u uw ware gedachten en gevoelens met uw raadgever kunt delen zonder te worden veroordeeld.
De counsellingsrelatie kan niet effectief zijn als u zich beoordeeld voelt en als gevolg daarvan terughoudend bent in het delen van belangrijke informatie. Evenzo kan het voor een counselor moeilijk zijn om je effectief te behandelen als hij je vaak op leugens betrapt en niet zeker weet of je ooit de waarheid vertelt.
Het is belangrijk dat zowel de patiënt als de counselor naar dezelfde doelen werken. Vanaf het begin moet u open en eerlijk naar elkaar zijn en proberen die openheid en eerlijkheid gedurende het hele proces te behouden. Je zou moeten proberen om door counseling te gaan zonder hoeken te snijden. Anders zal het niet zo effectief zijn.
- Creëert een emotionele verbinding (nee)
Het kan moeilijk zijn om open te staan voor iemand met een psychische aandoening of moeilijke gebeurtenissen in je leven, verleden en heden. Daarom is het logisch dat als je eenmaal een persoon hebt gevonden die je in vertrouwen kunt nemen, het zeer waarschijnlijk is dat je een emotionele band met hem / haar krijgt.
Het is belangrijk dat counselors op deze dingen letten en ernaar streven de relatie met hun cliënten professioneel te houden. Je zou je counselor aardig moeten vinden, en je counselor moet vriendelijk en empathisch zijn, maar effectieve counseling houdt niet meer in dan een therapeutische relatie. Een vertrouwenspersoon mag niet uw raadgever zijn en u een auto verkopen of u op een date vragen. Er zijn regels tegen dubbele of meervoudige relaties tussen counselors en cliënten. Alleen de professionele therapeutische relatie mag bestaan.
Bron: pexels.com
- Vergemakkelijkt verandering (Ja)
Counselors zijn misschien niet gekwalificeerd om uw leven voor u te verbeteren, maar ze zijn opgeleid om u te begeleiden en u te helpen de dingen in het leven duidelijker te zien. Uw counselor mag geen beslissingen voor u nemen of namens u in uw leven handelen. In plaats daarvan moeten ze luisteren en hun best doen om u in staat te stellen belangrijke beslissingen te nemen of positieve veranderingen in uw eigen leven te nemen.
Soms kun je vast komen te zitten in een gemoedstoestand die je niet dient en die je problemen bestendigt. Counseling kan u helpen de dingen in een nieuw licht te zien. Counselors moedigen je aan door je te laten zien wat je sterke eigenschappen zijn en positieve dingen te benadrukken in plaats van bij het negatieve stil te staan. Counseling kan verandering vergemakkelijken door u te helpen de pijn uit het verleden die u tegenhield, los te laten.
- Toont empathie (Ja)
Een goede counselor is empathisch, wat betekent dat een effectieve counselor manieren kan vinden om met je situatie om te gaan en ervoor te zorgen dat je je gehoord voelt. Als u een counselor ontmoet die zich verveelt door uw problemen, niet geïnteresseerd is in het luisteren naar wat u te zeggen heeft, veroordelend lijkt of u een klein gevoel geeft, kunt u zich voorstellen dat de begeleiding die u van hen krijgt niet erg zal zijn. effectief.
Effectieve counselors kunnen zichzelf in de schoenen van hun cliënt verplaatsen en het oordeel opschorten, zelfs als ze nog nooit in dezelfde soort situatie hebben gezeten. Het doel van uw counselor moet zijn om u te begrijpen en u te helpen uw doelen te bereiken. Counselors moeten altijd streven naar het creëren van een veilige en begripvolle omgeving, waar hun cliënten zich vrij voelen om hun problemen en uitdagingen openlijk te delen.
betekenis van eekhoorn die je pad kruist
Bron: pexels.com
- Plaatsen beschuldigen (nee)
Als een hulpverlener je problemen probeert te wijten aan externe factoren, zoals familie, vrienden en werk, zijn ze niet effectief. Het doel zou moeten zijn om u de kracht te geven om uw problemen aan te pakken en niet automatisch andere mensen / dingen de schuld te geven. Omdat je geen controle hebt over wat andere mensen doen, is de sleutel tot counseling om je bewust te worden van je gevoelens en je te concentreren op dingen die je kunt veranderen.
Nogmaals, het doel van counseling moet zijn om u te onderwijzen, u het gevoel te geven dat er naar u wordt geluisterd en u in staat te stellen de nodige verbeteringen in uw leven aan te brengen. Door je te leren je problemen aan andere dingen te wijten, zal een hulpverlener je niet helpen sterker te worden. Effectieve counseling zou u moeten helpen uw problemen onder ogen te zien, ongeacht obstakels van buitenaf, zoals een moeilijk familielid of collega.
- Flexibel (Ja)
Iedereen is uniek, daarom moet de behandeling ook uniek zijn. Counselors moeten toegeven wanneer hun eerste behandelingslijn niet werkt. Soms moeten counselors bereid zijn om te veranderen als dingen veranderen en ze meer over hun cliënten leren. Als een cliënt zich tegen de behandeling begint te verzetten, kan de voortgang ervan tot stilstand komen. Counselors moeten flexibel zijn en een manier vinden om bij hun cliënt door te dringen.
Behandelingen zoals CGT zijn relatief kort, maar counseling kan niet worden overhaast. Soms kost het tijd. Zowel de cliënt als de counselor moeten geduldig zijn en bereid zijn om aan dingen te werken, zelfs als het moeilijk wordt. Effectieve counselors erkennen dat er niet één manier is om dingen elke keer gedaan te krijgen. Patiënten moeten worden behandeld volgens bepaalde richtlijnen, maar tot op zekere hoogte ook per geval.
Gevolgtrekking
Het vinden van een effectieve counselor kan helpen om grote, positieve veranderingen in uw leven teweeg te brengen. Er zijn echter een paar waarschuwingssignalen van ineffectieve counseling waar u altijd op moet letten. Counselors zijn opgeleid om bepaalde regels en richtlijnen te volgen. Om de counsellingsrelatie effectief te laten zijn, moeten die richtlijnen worden gevolgd en moet de counsellingsrelatie grenzen hebben die niet worden overschreden.
Deel Het Met Je Vrienden:
