Denkt mijn ex aan mij, of zijn ze alles aan mij vergeten?

Tenzij bij een persoon officieel geheugenverlies wordt vastgesteld, vergeet niemand een belangrijke relatie uit het verleden. Als de relatie u significant heeft beïnvloed, u heeft aangeraakt of uw manier van denken over uzelf heeft veranderd, zult u het altijd onthouden. Dit geldt vooral als je een gevoelig of nostalgisch persoon bent. Als een relatie veel voor je betekende, kan het pijnlijk zijn om te denken dat je ex dat heeft gedaan je vergeten. Weet dat je niet de enige bent. Veel mensen vragen zich af of een ex-partner nog aan hen denkt.

Bron: pexels.com

Het kan best moeilijk zijn om niet meer aan een ex-geliefde te denken. Je hebt misschien een ex waar je vaker aan denkt dan anderen. Of je al een lange tijd geen contact meer hebt gehad met die persoon of dat je het net hebt uitgemaakt, je vraagt ​​je misschien af ​​of ze ooit aan je denken. Is het mogelijk dat ze zo ver zijn gegaan dat ze je helemaal vergeten zijn? Afhankelijk van de band die je hebt gedeeld, is het heel waarschijnlijk dat ze af en toe aan je denken.

Nadenken over je ex

Aan een ex denken is niet ongebruikelijk. Het is normaal om je af te vragen wat iemand van plan is of om liefdevol over vroeger te denken. Ook al is het normaal, zorg ervoor dat je gedachten niet naar negatief terrein gaan. Smachten naar een oude minnaar is bijvoorbeeld op de lange termijn waarschijnlijk niet het gezondste voor je. Het zal je ervan weerhouden verder te gaan en van je leven te genieten. Tegelijkertijd is het oké om te onthouden dat je een mens bent, en het is normaal om iemand te missen als je in het verleden om hen gaf.

Sommige mensen ervaren zelfs angst of depressie nadat een relatie is beëindigd. Gelukkig hebben veel mensen hun geluk weer kunnen vinden met bepaalde hulpmiddelen, zoals tijd, de steun van vrienden of familie en counseling. Als je je zorgen maakt over je ex en je afvraagt ​​of hij of zij ook aan jou denkt, probeer dan niet te veel na te denken. Als u door deze gedachten depressief of angstig wordt, weet dan dat er ondersteuning voor u beschikbaar is.

Als ze je echt niet herinneren, zou dat betekenen dat je geen significant deel van hun leven uitmaakte. Dat is de angst die inherent is aan de vraag: 'Denkt mijn ex aan mij?' Het is normaal om bang te zijn dat iemand die eens diep van je hield, je vergeten is. Het is ook logisch dat u zich gekwetst of zelfs depressief voelt als u hieraan denkt. Het kan echter zijn dat u zich beter voelt als u de situatie objectief hebt bekeken. Begin met het stellen van een paar vragen.

Was de relatie eenzijdig?

Het kan gemakkelijk zijn om een eenzijdige relatie, vooral voor de persoon die werd achtervolgd. In dit geval vergde de 'relatie' aan één kant weinig tot geen inspanning of toewijding. Als je relatie echter wederzijds was, maakten jullie er allebei deel van uit. Hoewel jij en je ex de moeilijke tijden misschien willen vergeten, zijn de goede tijden waarschijnlijk prettige herinneringen voor jullie beiden.

Geen enkele relatie is helemaal goed of helemaal slecht. Als je zegt dat je relatie helemaal vreselijk was, ben je bezig met zwart-witdenken, waarover je meer kunt leren Cognitieve gedragstherapie. Weet voorlopig dat relaties goede en slechte tijden hebben, en het kan leuk zijn om de goede tijden te herinneren.

Bron: pexels.com

Hoeveel tijd heb je samen doorgebracht?

Mensen die regelmatig veel tijd samen doorbrengen, vergeten die kernmomenten niet. Zelfs als ze er niet elke dag aan denken, doen zich soortgelijke situaties voor. Misschien loopt je ex bijvoorbeeld over straat en komt hij langs een Italiaans restaurant waar jullie een romantische date hadden. Hij zal je op dat moment herinneren. Hetzelfde kan jou overkomen! Kleine dingen herinneren mensen aan elkaar, vooral als je veel tijd samen hebt doorgebracht. Aan de andere kant, als je je ex zelden hebt gezien of er interactie mee hebt gehad, hoeven ze misschien niet veel te onthouden.

Herinnering is iets interessants. Als u een herinnering niet opslaat wanneer deze zich voordoet, kan dat betekenen dat deze niet significant of belangrijk voor u was. Maar alleen omdat ze zich iets niet herinneren dat belangrijk voor je was, wil niet zeggen dat je niet belangrijk voor ze was. Het betekent gewoon dat ze andere delen van de relatie misschien meer hebben gewaardeerd.

Soms hebben herinneringen een ander soort trigger nodig voordat we aan iemand denken die we niet meer zien. Hij kan zich je bijvoorbeeld herinneren als iets een vriend zegt, of als hij een oude foto van jullie twee op sociale media ziet.

Heb je op andere manieren contact gehad toen je niet samen kon zijn?

Als iemand een belangrijk onderdeel van je leven is, is het normaal dat je contact met hem wilt opnemen, zelfs als je niet samen bent. Misschien heb je elkaar gebeld of een sms gestuurd, brieven of e-mails geschreven, of elkaar ontmoet in een chatroom of op Skype. Elk van deze interacties creëert een gedeeld geheugen. Hij kan een oude e-mail tegenkomen en liefdevol aan je denken.

Bron: pexels.com

Onderschat de waarde van romantisch online contact niet. Denk aan alle populaire datingsites of apps. Via internetdaten kunnen mensen elkaar op een diepgaande en intieme manier leren kennen. Het is een manier om verbonden te blijven, zelfs als u niet zo vaak samen kunt zijn als u zou willen.

Heeft u samengewerkt om wederzijdse doelen te bereiken?

Ook al ben je niet bij elkaar gebleven, je ex zal zich zeker de keren herinneren dat je samenwerkte om iets te bereiken. Dat succes werd een deel van hen, ook al ben je niet meer samen. Elke keer dat ze voortbouwen op dat succes, zullen ze zich herinneren hoe je die eerste stappen samen hebt bereikt - het kan zelfs zoiets eenvoudigs zijn als het samenstellen van meubels. Dat soort dingen kan moeilijker zijn dan je denkt, dus ze creëren een gevoel van gedeeld succes.

Heb je samen levensproblemen gehad?

Als jullie samen een grote levenscrisis doormaakten, hebben jullie herinneringen gedeeld die jullie beiden zullen bewaren voor de meeste, zo niet alle, van jullie levens. Een levensuitdaging kan een relatie samenbrengen of verscheuren. In beide gevallen is het belangrijk voor beide betrokkenen. We hebben vaak sterke herinneringen aan de meest moeilijke tijden in ons leven, en als jullie zoiets samen hebben meegemaakt, heeft dat vast en zeker een sterke band gecreëerd.

Je herinnert het je, en je ex ook. Als je weer verbinding maakt, kun je erover beginnen en hebben jullie allebei verschillende herinneringen aan het evenement om met elkaar te delen. Dit zou het feit moeten versterken dat de tijd die je samen doorbracht significant, reëel en indrukwekkend was voor jullie beiden. Mensen hebben het vermogen om elkaars leven ten goede te veranderen. Als je elkaar hebt gesteund door middel van een uitdaging, weet je precies hoe dat voelt.

Denkt mijn ex aan mij: wat u moet doen als u het nog steeds niet zeker weet

Misschien hebben deze vragen je geholpen te beseffen dat het normaal is om van tijd tot tijd aan een ex te denken, en misschien ben je klaar om verder te gaan. Aan de andere kant vraag je je misschien nog steeds af of je ex je is vergeten. Te veel nadenken over wat je ex denkt, kan ervoor zorgen dat je in het verleden blijft hangen. Behalve dat het u ervan weerhoudt een nieuwe relatie te vinden, kan het u er ook van weerhouden om aan uw huidige behoeften en uw grootste ambities te voldoen. Als je gewoon niet kunt stoppen met aan je ex te denken, is het misschien tijd om met een te praten online therapeut.

Bron: pexels.com

Een goede therapeut kan je helpen de antwoorden te vinden die je nodig hebt, zodat je verder kunt gaan. Dit is een geweldige kans om je te concentreren op wat je nodig hebt in je leven. Uiteindelijk draait het leven niet om je ex. Het gaat erom wat u wilt bereiken: uw doelen, uw sterke punten en wat u zelf ziet bereiken. Een online therapeut kan u helpen zich op uzelf te concentreren, zodat u in de toekomst meer van het leven kunt genieten. Lees hieronder voor meer informatie over hoe BetterHelp-adviseurs mensen met soortgelijke problemen hebben geholpen.

Counselor beoordelingen

'Julia is een zeer ruimdenkend, begripvol en hartelijk persoon. Ze luisterde met vriendelijkheid en zonder oordeel. Haar advies heeft me enorm geholpen door een slechte breuk en daaruit voortvloeiende persoonlijke problemen. Haar advies en begrip zijn erg behulpzaam geweest om me naar een gezonder denkraam te leiden. '

'Ik heb al tegen een paar vrienden / familie gezegd dat ik dol ben op het gemak en de autonomie van niet op iemands kantoor zitten. George leek intuïtief en gaf me enig inzicht in het gedrag van mijn ex en waarom het misschien het beste is. '

Veelgestelde vragen

Zal mijn ex-vriend mij vergeten als ik geen contact met hem opneem?

Nee, ze zullen je niet vergeten. Het punt is, zelfs als je niet weer bij elkaar komt, zullen ze je nooit vergeten.

Jullie hebben samen herinneringen gecreëerd, en hoewel ze na verloop van tijd misschien wat vaag worden, is de kans groot dat ze je nooit helemaal uit hun hoofd zullen krijgen.

Maar ze willen zich je misschien niet zo veel herinneren, en daarom is het soms beter om niet met ze te praten als ze niet met je willen praten. Ze hebben ruimte nodig na een breuk, en dat is een vorm van respect

Missen exen je?

Exen kunnen je missen. Een breuk is tenslotte een verlies, en de kans is groot dat ze zich hetzelfde voelen als jij. Ze komen misschien terug en praten weer met je, maar als je een groot deel van hun leven was, zullen ze je missen.

Zelfs als bedrog of vertrouwenskwesties de reden waren voor een breuk, hebben jullie allebei herinneringen gecreëerd, dus het missen van jou is natuurlijk een deel van hun leven. Maar voel je niet verdrietig dat ze dat wel doen.

Geef ze de ruimte en laat ze hun gevoelens verwerken.

Hoe weet je of een ex nog steeds aan je denkt?

Als ze contact met je opnemen, kan dat een teken zijn. Meestal gaan de partijen na uiteenvallen uit elkaar. Ze hebben tijd voor zichzelf nodig. Beide partijen voelen zich verdrietig omdat ze de andere persoon zijn kwijtgeraakt, zelfs als de dingen niet zo gelukkig waren toen je dingen beëindigde.

Als je ex probeert contact met je op te nemen, of misschien zelfs op rare tijden met je wil praten, dan kan dat een teken zijn dat ze nog steeds aan je denken. Een ander groot teken is sociale media. Als ze je op de een of andere manier niet kwijtraken, of dat nu via een vriend of een regelrechte blokkade is, kan dat betekenen dat ze je missen. Als ze nog steeds inchecken, is de kans groot dat ze nog steeds aan je denken.

Maar soms is het het beste om het verschil te begrijpen tussen inchecken als vriend of inchecken als iets meer. Als je van tevoren vrienden was en nog steeds vrienden kunt blijven, dan geven ze nog steeds om je, maar op een vriendschappelijke manier.

Hoe lang duurt het voordat een ex je zonder contact mist?

droom over een oude vriend

Het hangt ervan af wat ze aan de hand hebben. Voor sommigen kan het een dag duren. Voor anderen kan het weken of zelfs een paar maanden duren. Soms kan het zelfs jaren duren. Maar de kans is groot dat als u na 2,5 maand niets van ze hoort, de kans om ze terug te krijgen veel kleiner wordt.

Dus meestal is overal binnen 2,5 maanden meestal de tijdsperiode. Maar als het echt het einde is, hoort u misschien niets meer van hen. Over het algemeen wordt echter contact gelegd na ongeveer 3-4 weken.

Hoe voelt je ex zich als hij geen contact heeft?

Het hangt ervan af wat er in hun leven gebeurt. In het begin zijn ze misschien kalm over hun beslissing en zelfverzekerd. Dan kunnen ze zich zorgen maken nadat ze niets van je hebben gehoord. Dit kan ongeveer een week of twee duren. Soms worden ze daarna boos, omdat ze door jou worden genegeerd.

Daarna, ongeveer 2,5-3 weken later, zullen ze proberen je te confronteren met wat ze hebben verloren. Daarna, na 3-4 weken, is er hoop op contact, en dat is natuurlijk wanneer jullie allebei proberen contact met elkaar op te nemen en het uit te werken. Dit kan natuurlijk een beetje anders zijn, afhankelijk van wat er in iemands leven gebeurt. Als ze gestrest zijn, kan het langer duren. Als ze al iemand anders hebben, is dat misschien helemaal niet zo.

De emoties kunnen variëren. Soms voelen ze zich verdrietig, soms kan het ze niet schelen. Het is voor iedereen anders.

Mist de dumper ooit de dumpee?

Natuurlijk. Als ze de andere persoon hebben gedumpt, levert dat verlies voor hen op. Ze kunnen zich verdrietig voelen. En, tenzij het een beledigende situatie is, is de kans groot dat ze je zullen missen.

Maar soms missen ze de persoon die ze hebben gedumpt vanwege de tijd die ze samen hadden en wat ze deelden. Dat betekent misschien niet dat ze zelfs maar contact met u willen opnemen of het opnieuw willen proberen; ze missen gewoon hoe ze zich daardoor voelden.

Denkt mijn ex aan mij als er geen contact is?

Ja. Als ze geen contact hebben, kunnen ze dat helemaal. Exen zullen in eerste instantie hun gevoelens negeren. Meestal is dat de 'huwelijksreis'-fase waarin ze het spelen, denken dat ze kalm en beheerst zijn voor deze beslissing. Maar dan horen ze niets van je, en voelen ze zich zorgen en boosheid. Daarna proberen ze misschien opnieuw contact met u op te nemen.

Ze kunnen boos worden als je ze begint te negeren. Maar dan merk je misschien dat ze je proberen te confronteren, of zelfs om je smeken nadat je uit elkaar bent gegaan. Dat gebeurt, en het is als een uurwerk.

De reacties in fase drie zijn meestal afhankelijk. Soms halen ze misschien uit. Soms proberen ze het goed te maken. Maar tijdens dit alles denken ze aan je, wat er ook gebeurt.

Zal ik ooit nog iets van mijn ex horen?

Ligt eraan. Hebben ze daar moeite voor gedaan om met je te praten? Willen ze je echt in de buurt hebben nadat de relatie is gezegd of gedaan?

Zo ja, dan doet u dat. Als ze daarna proberen contact op te nemen, ja. Als ze negeren, of niet doen alsof ze contact met u willen opnemen, is de kans groot dat ze dat niet zullen doen.

Als ze niet reageren, of misschien wel, maar het gesprek nergens toe leidt, is de kans groot dat ze afstand nemen van jou. Als u uw sms'jes niet eens beantwoord kunt krijgen, kan dat een teken zijn dat ze niets met u te maken willen hebben.

Missen jongens je na een breuk?

Ze kunnen. Als je een tijdje deel uitmaakt van hun leven en ze gelukkig hebt gemaakt, zullen ze zich verdrietig voelen. Iedereen wordt tenslotte verdrietig als ze iemand verliezen. Jongens zijn ook niet immuun voor deze gevoelens. Ze zouden je kunnen missen, maar het belangrijkste om te onthouden is om de regel dat er geen contact is, te handhaven en ervoor te zorgen dat je die gebruikt om je ex terug te krijgen.

Als de relatie echter eenzijdig was, is de kans kleiner dat u iets van hen hoort. Ze hebben daar tenslotte niet de moeite voor genomen, dus helaas hebben ze misschien geen zin om de moeite te nemen om achteraf contact met u op te nemen.

Ten slotte

Je ex loslaten is niet altijd gemakkelijk. Gelukkig hoef je dit niet alleen onder ogen te zien. Met de juiste tools is het mogelijk om door te gaan naar een vervullende relatie - neem vandaag nog de eerste stap.

Deel Het Met Je Vrienden: