Hoe u uzelf beter kunt begrijpen via karakteronderzoek

Bron: pixabay.com

De menselijke geest heeft soms geen zin. U bent de enige persoon die volledige toegang heeft tot uw geest. Niemand kan uw gedachten lezen, behalve u. Niemand kent uw motivaties behalve uzelf. En toch kennen veel mensen zichzelf niet.

We denken van wel. Per slot van rekening kent niemand uw verhaal zoals u en heeft hij geen kilometer in uw schoenen gelopen. Maar dat is het probleem. We denken dat we onszelf bewust zijn als we waanvoorstellingen hebben. Het perspectief van de buitenstaander, dat misschien eerlijker is vanwege minder vooringenomenheid, wordt gezien als haat. We kijken naar onze positieve eigenschappen, maar nooit naar de eigenschappen waardoor we er slecht uit zouden zien.

Slechts een klein deel van de bevolking beoefent echt zelfbewustzijn, of het vermogen om naar zichzelf te kijken en hun motivaties, gebreken en andere eigenschappen uit elkaar te halen die een persoon misschien niet aan zichzelf opmerkt.

Zelfbewust zijn is een goede zaak. Om persoonlijke redenen kun je je tekortkomingen achterhalen en ernaar streven om van jezelf een beter mens te maken. Als u bijvoorbeeld gemakkelijk boos bent, kunt u erachter komen wanneer u zich boos voelt en een stap terug doen voordat u uw reputatie schaadt.

Als u zelfbewust bent over impulsaankopen, kunt u de aankoop stoppen voordat deze plaatsvindt en u wat geld besparen.

Als u uw tekortkomingen beseft, kunt u beter presteren in uw werk, wat leidt tot promoties en het vermogen om een ​​teamleider te zijn.

En toch zijn maar weinig mensen echt zelfbewust. Ze beweren misschien van wel, maar dat zijn ze niet.

wat betekent 252?

Waarom zijn niet meer mensen zelfbewust?

Het is een leuk concept om te geloven dat je een vrije wil hebt, maar in werkelijkheid werken je hersenen soms op de automatische piloot en moet je jezelf trainen om meer zelfbewust te zijn.

betekenis van 88

Bron: pexels.com

Zoals het cliché zegt, doet de waarheid ook pijn. De meesten van ons houden er niet van om de realiteit van onze acties te horen. We zouden graag willen geloven dat we de held van ons verhaal zijn, en als iemand een legitieme klacht heeft, horen we dat niet graag. Het doet ons geluk pijn, en we houden er niet van om na te denken over wat we hebben gedaan en om onszelf te verbeteren. Een goede vriend die wil dat je een beter mens wordt, kan als een vijand voor je worden omdat ze brutaal eerlijk tegen je zijn.

Dit is vooral geëxplodeerd door sociale media. Social media is op maat gemaakt, zodat u altijd gevalideerd kunt worden. Iedereen houdt van wat je zegt, en anderen zullen iedereen die iets negatiefs te zeggen heeft achtervolgen omdat hij vijandig is. U kunt iedereen die een klacht heeft onmiddellijk blokkeren, en dit kan tot waanideeën leiden.

Dit is niet om sociale media te bashen; sociale media hebben simpelweg een tekortkoming van de mensheid vergroot. Het is maar een voorbeeld.

Het goede is echter dat zelfbewustzijn kan worden bereikt, ongeacht wie je bent. Hoewel sommige meer introspectief zijn dan andere, kun je jezelf trainen om kritisch naar je acties te kijken. Een manier is door middel van een karakterstudie.

Wat is een karakterstudie?

In fictie schetsen sommige schrijvers graag hun personages voordat ze ze in een verhaal schrijven. Een karakterstudie geeft de schrijver wat informatie om aan te werken terwijl ze deze in het verhaal opnemen, waardoor het personage zich na verloop van tijd meer uitgewerkt voelt.

Sommige mensen kunnen het gaandeweg verzinnen en karakters introduceren terwijl ze nadenken over wat ze later leuk vinden, maar andere schrijvers hebben wel een schets nodig voordat ze ze in het verhaal invoegen. De karakterstudie geeft niet alleen basisinformatie, maar gaat diep in de psyche van het personage.

wat betekent 711 in de bijbel?

Je kunt zien waarom een ​​karakterstudie goed zou zijn om zelfbewustzijn te oefenen. Als je jezelf als personage schrijft, kun je een lijst zien met al je motivaties en tekortkomingen.

Hoe je er een schrijft

Met je karakterstudie kun je het op twee manieren aanpakken. Je kunt een personage maken op basis van jou, maar jij bent het niet precies, of je kunt een studie helemaal op jezelf maken. Voor dit artikel zullen we ons concentreren op het laatste. De karakterstudie is onderverdeeld in alinea's, elk dieper dan de vorige.

Bron: pexels.com

Paragraaf één: basisinformatie

Schrijf de basisinformatie over jezelf op. Deze kunnen zijn:

• Naam
• Leeftijd
• Houdt van
• Houdt niet van
• Woonplaats
• Vrienden
• Familie
• Hobby's
• Persoonlijkheid

Zodra je het persoonlijkheidsgedeelte bereikt, wordt het hier een beetje introspectiever. Je kunt zeggen dat je verlegen bent, of vatbaar voor woede, maar je zult de nuances van deze eigenschappen moeten opsommen. De meeste mensen zijn niet voor iedereen verlegen; sommige mensen zullen ze meer laten praten, of het nu vrienden zijn of mensen met dezelfde interesses. Als iemand boos is, schrijf dan op wat hem of haar boos maakt.

U heeft waarschijnlijk een goed idee van uw persoonlijkheid, en dit zal zich ontwikkelen terwijl u schrijft. Als je meer hulp nodig hebt bij het schetsen van je persoonlijkheid, vraag dan je vrienden of familie om een ​​eerlijke mening. Word gewoon niet boos als ze je iets vertellen dat je niet leuk vindt!

Paragraaf twee: sterke en zwakke punten

Dit is waar de karakterstudie nog dieper wordt. Als je het overleefd hebt om je persoonlijkheid op te schrijven, maak je dan klaar om je sterke en zwakke punten te achterhalen.

We hebben waarschijnlijk een algemeen idee over onze sterke en zwakke punten. Je bent misschien goed in lezen, maar slecht in sport. Gebruik deze algemene sterke en zwakke punten als springplank naar meer complexe problemen over jezelf. Breng uw sterke en zwakke punten in verband met persoonlijke ervaringen. Alsof je een goede lezer bent, zoek dan uit hoe dit je relatie beïnvloedt.

Bron: pixabay.com

Kijk ook naar hoe je jezelf ziet. Als je iets niet leuk vindt aan je uiterlijk, bepaal dan of dat enige invloed heeft op je acties of hoe mensen je zien.

Paragraaf drie: uw strijd

717 engel nummer tweelingvlam

Iedereen heeft een strijd, ongeacht zijn positie in onze samenleving. Deze worstelingen zijn zowel extern als intern. U kunt extern worstelen met uw baas en intern met zekerheden. Als u een psychische aandoening heeft, is dat ook de moeite waard om op te schrijven. Van zelfbewust zijn tot worstelen met impulsiviteit, schrijf ze allemaal op en zoek uit welke de grootste zijn.

Paragraaf vier: de gevolgen

Schrijf op hoe uw eigenschappen uw keuzes hebben beïnvloed, en maak een lijst van zowel positieve als negatieve gevolgen als resultaat. Iedereen heeft beide uitkomsten gehad, en u moet ze gelijkelijk opsommen. Vraag eens rond als je niet alles kunt onthouden. Zoek uit hoe je keuzes in de loop van de tijd zijn geëvolueerd en of je personage in het algemeen is verbeterd of verslechterd.

droom van een oude vriend

Paragraaf vijf: de toekomst

Schrijf tot slot op hoe je situaties in de toekomst wilt overwinnen en wees daar eerlijk over. Zoek uit welke van uw persoonlijkheidskenmerken uw situaties in de weg staan ​​en welke helpen. Maak een pad om je toekomstige worstelingen te overwinnen, of ze nu theoretisch zijn of een echt probleem dat aan de horizon staat.

Bron: pixabay.com

En daarmee heb je je karakterstudie opgeschreven. Je zou het gaandeweg moeten uitbreiden en herzien, maar de kans is groot dat je nu meer over jezelf hebt geleerd dan je aanvankelijk dacht.

Dit is niet alleen een geweldige manier om jezelf te analyseren, maar het is ook een goede schrijfoefening. Als je een aspirant-schrijver bent of gewoon iemand die het voor de lol doet, probeer het dan eens. Als je een schrijfprofessor bent bij een leraar Engels, zal dat een interessante opdracht opleveren.

Andere manieren om zelfbewustzijn te bereiken

Laten we naast de karakterstudie nog een paar andere manieren bespreken waarop u meer zelfbewust kunt zijn.

Vraag om kritiek

Misschien is de beste manier om meer zelfbewust te zijn, om kritiek te vragen. Ga naar je vertrouwde vrienden en familieleden en vraag naar het goede en het slechte. Vraag in je werk ook om kritiek. Zorg ervoor dat ze je niet proberen te vleien; vertel ze om eerlijk te zijn. Vraag ook naar manieren om jezelf te verbeteren, want niemand zal verbeteren door alleen maar kritiek te horen.

Probeer er objectief naar te kijken als je de kritiek krijgt. Sommigen wier kritiek misschien oneerlijk is, terwijl anderen misschien een geldig punt hebben. Haal ze uit elkaar en bepaal wat waar is, maar wees niet bevooroordeeld en gooi het negatieve weg.

Mediteren

droom van bloed

Sommigen houden ervan om meditatie te beoefenen om zelfbewustzijn te bereiken. Duiken in je geest is een belangrijk principe bij meditatie. Er zijn veel vormen van meditatie, dus het is aan jou om er een te kiezen en erachter te komen welke het beste werkt.

Bron: pexels.com

Praat met een adviseur

Praten met je vrienden en familieleden is geweldig, maar soms wil je misschien met een professional praten. Of het nu online of offline is, professionele counselors zijn getraind om je aan jezelf te laten twijfelen en herinneringen op te halen die anders in je onderbewustzijn zouden blijven. Er is een betaalbare therapeut voor iedereen, dus bekijk er een en kijk of ze geschikt voor je zijn.

Een karakterstudie, samen met andere vormen van therapie, zijn geweldige manieren om zelfbewustzijn te bereiken. Meer over uzelf leren kan u op de lange termijn helpen, ongeacht wat u misschien denkt. Probeer het eens en wees bereid om zowel het goede als het slechte te leren dat u te bieden heeft.

Deel Het Met Je Vrienden: