FMLA voor stress: hoe u FMLA kunt krijgen voor stress en psychische stoornissen (en andere opties voor stress)

FMLA

Soms maken de eisen van stress of andere psychische aandoeningen het werk tot een overweldigende plek om te zijn. Je hoeft niet op te geven en weg te lopen van je baan als je het moeilijk hebt om ermee om te gaan. Er zijn opties voor werknemers die zorg moeten dragen voor hun mentale en emotionele gezondheid. FMLA is een van de meest populaire keuzes, maar het is niet de enige.

Wat is FMLA?

FMLA staat voor The Family and Medical Leave Act. Deze wet staat werknemers die voor zichzelf of een familielid moeten zorgen, 12 weken onbetaald verlof toe. Hoewel u geen salaris ontvangt voor de tijd dat u weg bent en mogelijk premies voor de ziektekostenverzekering moet betalen, zorgt de wet ervoor dat uw werkgever uw baan beschermt totdat u terugkeert. Dit betekent dat u niet kunt worden ontslagen, ontslagen of uw positie kan worden ontnomen vanwege uw afwezigheid. Als uw baan om wat voor reden dan ook niet beschikbaar is aan het einde van de FMLA-periode, moet uw werkgever er een vinden binnen het bedrijf die gelijkwaardig is.

De wet staat het gebruik van FMLA alleen in bepaalde situaties toe. Deze omvatten:

Bron: rawpixel.com

747 betekent tweelingvlam

• De geboorte van een nieuwe baby (de tijd kan ook worden gebruikt voor zwangerschapsgerelateerde complicaties)
• Adoptie- of pleegzorgplaatsing van een kind dat bij de werknemer gaat wonen
• Zorg voor een direct familielid met een ernstige ziekte
• Zorg voor een ernstige persoonlijke ziekte

Een ernstige gezondheidstoestand wordt gedefinieerd als een aandoening waardoor iemand niet meer in staat is om te werken, naar school te gaan of andere dagelijkse bezigheden uit te voeren. Routineonderzoeken, behandeling voor ziekte (tenzij deze voldoet aan de bovenstaande criteria), acute gezondheidsproblemen en cosmetische ingrepen komen niet in aanmerking. Complicaties van een acute ziekte of andere procedure komen mogelijk in aanmerking voor FMLA als ze ervoor zorgen dat een werknemer niet kan werken.

Wie kan FMLA gebruiken?

FMLA is niet voor alle medewerkers beschikbaar. Er zijn een aantal factoren die ervoor zorgen dat iemand in aanmerking komt voor de bescherming. Werknemers moeten:

• 12+ maanden op hun standplaats werken
• In het afgelopen jaar 1.250 uur werk opgebouwd
• Werk voor een bedrijf met meer dan 50 medewerkers

Zoals u kunt zien, dekt FMLA niet iedereen. Er kan een voorwaarde zijn onder FMLA die u diskwalificeert om in aanmerking te komen. Nieuwe werknemers, deeltijd- of tijdelijk personeel en werknemers van kleine bedrijven zijn uitgesloten. In veel gevallen zijn er andere opties beschikbaar voor degenen die tijd nodig hebben. Deze andere mogelijkheden omvatten mogelijk niet de bescherming die bij FMLA wordt geleverd en moeten met de nodige voorzichtigheid worden gebruikt.

FMLA voor stress

Bron: rawpixel.com

Ja, in sommige gevallen. FMLA omvat stress of stressgerelateerde aandoeningen. FMLA kan mensen beschermen die lijden aan extreme stress of psychische aandoeningen als de symptomen het functioneren beïnvloeden. Net zoals FMLA iemand die aan verkoudheid lijdt niet kan beschermen, kan het niet worden gebruikt voor milde tot matige gevallen van angst, depressie, stress of andere psychologische problemen. U moet aantonen dat u door uw psychische klachten niet kunt werken.

Hoe FMLA te krijgen voor stress of andere psychische stoornissen

Het proces om FMLA te krijgen is vrij eenvoudig. Het Amerikaanse ministerie van arbeid biedt hier alle informatie die u nodig heeft. In de meeste gevallen hoeft u uw werkgever er alleen maar op te wijzen dat u een kwalificerende situatie heeft, en uw personeelsafdeling zal u door alle papierwerk of procedures leiden die zij nodig hebben voor een formeel verzoek. Als u denkt dat u niet kunt werken vanwege stressgerelateerde aandoeningen, maak dan een afspraak met uw arts of een professional in de geestelijke gezondheidszorg om uw opties te bespreken.

Voor geplande verlof die onder FMLA vallen, moet u uw werkgever indien mogelijk 30 dagen van tevoren op de hoogte stellen. Waarschuw zo snel mogelijk uw werkgever voor ongepland verlof. U deelt met niemand specifieke details over uw verlofaanvraag (zoals het stellen van een diagnose). U wilt ze echter voldoende informatie over de situatie geven om te laten zien dat deze in aanmerking komt voor bescherming onder FMLA.

Wat te doen nadat u een FMLA voor stress heeft ingediend?

Nadat u een verzoek heeft ingediend, zal uw personeelsafdeling de details bekijken, verduidelijkende vragen stellen en eventuele aanvullende informatie die u aanbiedt gebruiken om uw verlof goed te keuren of te weigeren. Uw werkgever heeft vijf dagen vanaf uw eerste verzoek om te beslissen. Als u wordt geweigerd, moet de werkgever minstens één reden opgeven waarom.

Uw werkgever wil mogelijk bewijs voor eventuele medische claims. Zonder dit bewijs kan uw verzoek worden afgewezen. Uw werkgever kan om details vragen, zoals hoelang u naar verwachting niet aan het werk zult zijn vanwege de gezondheidstoestand of informatie over symptomen, doktersbezoeken en behandelingen. Deze gegevens zijn alleen bedoeld voor gebruik door personeel. Pas op dat u niet meer geeft dan gevraagd wordt. Vermijd het sturen van gevoelige details naar collega's, directe leidinggevenden of uw managementteam.

Welke andere opties zijn er behalve FMLA voor stress?

Bron: rawpixel.com

wat symboliseert een ketting?

Als u ook niet in aanmerking komt voor FMLA voor stress omdat u niet voldoet aan de vereisten voor bescherming of niet werkt met een bedrijf dat het voordeel biedt, zijn er andere opties die u kunt verkennen.

• ADA-accommodaties voor stress

ADA, of de Americans with Disabilities Act, is een wet die elke werknemer beschermt, ongeacht hoe lang ze al in hun functie zitten of hun fulltime status hebben. Het stelt werknemers in staat om accommodatie aan te vragen die het doen van hun werk gemakkelijker maakt als ze een handicap hebben. ADA dekt stress en psychische aandoeningen als iets aan de werkomgeving en hoeveelheid stress de werknemer verhindert zijn werk goed te doen. Er zijn geen strikte medische vereisten zoals FMLA, maar het kan zijn dat u een briefje van uw arts nodig heeft om goedkeuring te krijgen voor alle accommodaties die u nodig heeft.

Doorgaans staat een ADA-claim u niet toe om vrij te nemen van uw werk vanwege stressgerelateerde omstandigheden, zoals de rechten onder FMLA. Het doel hiervan is om u te geven wat u nodig heeft om uw werk ter plaatse goed te doen. Het is echter mogelijk dat u verlengde lunches of pauzes of een verandering in uw werkomgeving of planning kunt aanvragen om beter met uw symptomen om te gaan. Voor velen kan dit net zo nuttig zijn als tijd vrijmaken van hun werk. Als uw verzoek vereist dat u niet op uw werk bent, bijvoorbeeld om bezoeken bij een therapeut bij te wonen, zult u waarschijnlijk opties zoals uw vakantietijd moeten gebruiken om uw afwezigheid te dekken.

• Onbeschermd verlof

Als u niet in aanmerking komt voor FMLA of ADA, overweeg dan om onbeschermd verlof op te nemen. Deze optie is vergelijkbaar met FMLA in die zin dat u onbetaalde tijd weg van uw werk kunt nemen, maar het biedt geen enkele bescherming die FMLA biedt. Onbeschermd verlof is een risico omdat u op elk moment van uw afwezigheid kunt worden beëindigd. Als er echter geen andere optie is voor stressverlof op het werk, is het beter om met je werkgever over verlofvoorwaarden te onderhandelen dan je geestelijke gezondheid te blijven schaden.

• Voordelen voor stress en geestelijke gezondheid

Uw werkgever kan een tijdelijke arbeidsongeschiktheid aanbieden. Met deze uitkering kunt u een percentage van uw inkomen blijven ontvangen terwijl u herstelt van een handicap. Helaas laten veel bedrijven werknemers hun kortdurende handicap niet gebruiken voor mentale of gedragsmatige gezondheidsproblemen. Als uw bedrijf een van de weinigen is die dat wel doet, lees dan zorgvuldig uw polis. Er kunnen bepaalde vereisten zijn waaraan u moet voldoen of diagnoses die u moet aantonen om van de voordelen te profiteren. Er zijn enkele gevallen waarin FMLA in aanmerking komende werknemers toestaat om ook te profiteren van een kortdurende handicap. Als de kortdurende arbeidsongeschiktheid voor u niet mogelijk is, bekijk dan de details van enkele van de andere vergoedingen waaraan u betaalt om te zien of u ergens anders gedekt bent.

• Hulpprogramma's voor werknemers helpen bij stress

Als de effecten van stress of een andere psychische aandoening het beste uit u halen op het werk, kijk dan in uw werknemershandboek. Sommige bedrijven bieden programma's aan die gericht zijn op het verbeteren van de geestelijke gezondheid van hun werknemers, zoals het Employee Assistance Program (EAP). Het EAP helpt werknemers gratis toegang te krijgen tot geestelijke gezondheidszorg om persoonlijke problemen thuis of op het werk aan te pakken. Sommige EAP's bieden groepslessen in yoga, meditatie of veerkracht of organiseren workshops om het algehele welzijn te verbeteren.

• Vakantie

Bron: rawpixel.com

Als u even niet op kantoor bent en het niet prettig vindt om uw medische gegevens te delen met degenen met wie u werkt, overweeg dan om uw vakantietijd te gebruiken om op te laden. Met een betaalde vakantie kunt u geld blijven verdienen terwijl u wat tijd voor uzelf neemt. Veel bedrijven staan ​​werknemers toe om vakantietijd te delen met mensen die in moeilijkheden of gezondheidsproblemen verkeren. Mogelijk kunt u via een hulpprogramma als dit extra uren vragen. Als u uw vakantietijd wilt gebruiken als stressverlof op het werk, onthoud dan dat u nergens heen hoeft. Stress kan uw lichaam op een negatieve manier beïnvloeden en soms kan het helpen om uw routine te veranderen en tijd te maken om te ontspannen.

• Hulp krijgen

Als uw mogelijkheden om vrij te nemen van uw werk beperkt zijn, moet u wellicht manieren vinden om met uw symptomen om te gaan terwijl u daar bent. Voor velen is gesprekstherapie een goede plek om te beginnen. Overweeg om contact op te nemen met een erkende geestelijke gezondheidsadviseur, zoals die bij BetterHelp. Counselors kunnen u helpen om door moeilijke emoties heen te werken, uw manier van denken over uitdagingen in uw leven te veranderen en u te helpen vaardigheden op te bouwen voor een betere toekomst. U ontkomt misschien niet aan uw werk, maar u hoeft niet te worden belast door uw problemen alleen op te lossen.

Het is moeilijk om een ​​goede werknemer te zijn als je te maken hebt met extreme stress of andere psychische aandoeningen. Gelukkig stellen beveiligingen zoals FMLA werknemers in staat de tijd te nemen die ze nodig hebben om voor zichzelf te zorgen. Voor werknemers die niet voldoen aan de vereisten om FMLA te krijgen, zijn er vaak andere opties beschikbaar. Het belangrijkste om te onthouden is dat als u geen prioriteit geeft aan uw welzijn, u moeite zult hebben om uw best te doen op de werkplek.

Veelgestelde vragen (FAQ's)

Hoe krijg ik FMLA voor stress?

Sommige mensen realiseren zich misschien niet dat ze wegens stress verlof kunnen nemen. FMLA heeft specifieke richtlijnen wanneer u een stressverlof aanvraagt. Een verlof in verband met stress, of stressverlof, is afhankelijk van de oorzaak of medische toestand. U komt mogelijk in aanmerking voor stressverlof, afhankelijk van de ernst van uw symptomen en of deze uw vermogen om te werken beïnvloeden.

Mogelijk komt u in aanmerking om binnen een jaar tot 60 dagen vrij te nemen voor stressverlof. Soms is het nemen van een stressverlof noodzakelijk wanneer uw werkprestaties worden beïnvloed. Soms voelt een persoon zich depressief of opgebrand en beseft hij niet dat hij om stressgerelateerde redenen in aanmerking komt voor een FMLA-verlof. Het gebruik van FMLA beschermt uw werk terwijl u weg bent.

Kunt u FMLA krijgen voor stress of geestelijke gezondheid?

De Federal Medical Leave Act (FMLA) biedt beschermd verlof voor geestelijke gezondheidsproblemen die als een ernstige medische aandoening worden beschouwd. Het gezinsverlofprogramma wordt vaak gebruikt voor zwangerschapsverlof of wanneer u medisch verzuimt van het werk. Verlof opnemen vanwege geestelijke gezondheidsproblemen komt vaak voor. FMLA-verlof voor geestelijke gezondheid is mogelijk voor situaties zoals stressverlof of andere gerelateerde aandoeningen, maar er zijn richtlijnen waaraan moet worden voldaan om in aanmerking te komen. Sommigen die met stressverlof zijn, kunnen overwegen meer te weten te komen over beschikbare banen aan huis om inkomen te verdienen. Houd er rekening mee dat u wel of niet vanuit huis mag werken, afhankelijk van de regels en voorschriften van uw werkgever en uw staat.

Kan ik wegens stress vrij nemen van mijn werk?

De Federal Medical Leave Act (FMLA) staat gekwalificeerde werknemers toe tot 12 weken onbetaald verlof per jaar. Het is een beschermd verlof dat uw baan beschermt tijdens verzuim. Het helpt ook om de personeelsbeloningen tijdens uw verlof te behouden. U komt mogelijk in aanmerking om een ​​stressverlof aan te vragen via FMLA-verlof als uw situatie aan de vereisten voldoet. U moet via uw werkgever leren welke voorwaarden in aanmerking komen voor verlof met betrekking tot stressverlof. Het is van toepassing op omstandigheden waarin stressverlof ziekenhuisopname, gespecialiseerde medische behandeling of chronische stressgerelateerde situaties omvat.

Zal mijn dokter me een ziekbriefje geven voor stress?

De meeste artsen verstrekken documentatie die individuen aan hun werkgevers kunnen voorleggen voor stressverlof. Als u op zoek bent naar stressverlof van uw werk, moet u mogelijk documentatie verstrekken nadat u een bepaald aantal dagen of een maand van tevoren afwezig bent geweest van uw werk. Het is belangrijk om eerlijk te zijn over uw symptomen wanneer u met uw arts praat. Het helpt bij het bepalen van kwalificaties en hoe FMLA van toepassing is. Sommige werkgevers eisen dat u documentatie overlegt voordat u verlof of stressverlof opneemt. Het doktersbriefje kan details bevatten over waarom u met stressverlof bent en wanneer u weer aan het werk gaat.

Vallen stress en angst onder FMLA?

U kunt in aanmerking komen voor stressverlof of gerelateerde aandoeningen onder FMLA-verlof als u lijdt aan een vorm van angst die verergert door stress. Het kan ook afhangen van waar een werknemer op grond van arbeidsrechtelijke regelingen recht op heeft. Als u overweegt stressverlof op te nemen, neem dan contact op met de personeelsafdeling van uw werkgever voor meer informatie over FMLA-verlof. Als u geen verlof kunt opnemen via FMLA-verlof of stressverlof, komt u mogelijk in aanmerking voor ondersteuning via uw personeelsbeloningen, zoals het opnemen van persoonlijk verlof. Afhankelijk van het bedrijfsbeleid kunt u ook in aanmerking komen voor onbetaald verlof.

Kunt u een tijdelijke handicap krijgen voor angst en depressie?

In sommige gevallen kan een verlof het indienen van een aanvraag voor een tijdelijke arbeidsongeschiktheid omvatten. Het is misschien niet mogelijk om onder specifieke omstandigheden een kortdurende handicap te krijgen voor angst en depressie. Soms is stressverlof niet de kwaliteit voor kortdurende invaliditeit, maar afhankelijk van de omstandigheden kunnen angst of depressie in aanmerking komen voor verlof onder de FMLA. Als u zich zorgen maakt over depressie of angst, kunt u via de sociale zekerheid in aanmerking komen voor inkomensbijstand, zoals een werkloosheidsuitkering of een arbeidsongeschiktheidsverzekering. Bekijk de arbeidswetgeving met een wettelijke vertegenwoordiger of neem contact op met de personeelsafdeling van uw werkgever.

nummer 420 betekenis

Kan ik FMLA gebruiken voor angst?

Een verlof voor angst doorpratenFMLAis een optie voor in aanmerking komende werknemers. Net als bij het opnemen van stressverlof van het werk, moet u de richtlijnen en het in aanmerking komen voor FMLA-verlof bekijken voor gerelateerde voorwaarden. Als stressgerelateerde aandoening kan het inhouden dat u aan vergelijkbare kwalificaties voor stressverlof moet voldoen, tenzij u een angststoornis heeft. Het is belangrijk om te weten hoe u zich kunt kwalificeren, hoeveel vrije tijd u kunt nemen en wat er gebeurt als u weer aan het werk gaat.

Welke psychische aandoeningen vallen onder FMLA?

Een verlof ofstress verlofis mogelijk voor geestelijke gezondheidsproblemen, waaronder ernstige depressie, posttraumatische stressstoornis (PTSD) en andere. Net als bij stressverlof, moet u aan kwalificaties voldoen om onder dergelijke omstandigheden verlof te nemen van uw werk. In sommige gevallen komt u mogelijk niet in aanmerking voor FMLA-verlof voor stressgerelateerde aandoeningen, afhankelijk van de grootte van uw werkgever, staatswetten en wat FMLA vereist.

Neem contact op met BetterHelp

Voor meer informatie over waar u een therapeut kunt vinden die u kan helpen met uw angst na een breuk, kunt u contact opnemen met contact@betterhelp.com. U kunt ons ook vinden op LinkedIn, Twitter, Instagram, Google+, Facebook, YouTube en Tumblr.

Lees meer van BetterHelp over FMLA voor stress en geestelijke gezondheid:

• Hoe stress in het dagelijks leven te overwinnen - how-overcome-stress-everyday-life
• Angst: de stress die nooit stopt - https://www.betterhelp.com/advice/anxiety/anxiety-the-stress-that-never-stops/
• Stress begrijpen - https://www.betterhelp.com/advice/stress/understanding-stress/
• Distress Tolerance: de negatieve effecten van stress vermijden - https://www.betterhelp.com/advice/stress/distress-tolerance-avoiding-the-negative-effects-of-stress/
• De drie stadia van stress: waar je op moet letten - three-stages-stress

Als u in een crisis verkeert of meer wilt weten over geestelijke gezondheid, aarzel dan niet om de onderstaande hotlines te bellen:

• RAINN (nationaal netwerk voor verkrachting, misbruik en incest) - 1-800-656-4673

• De National Suicide Prevention Lifeline - 1-800-273-8255

• Nationale hotline huiselijk geweld - 1-800-799-7233

• NAMI-hulplijn (National Alliance on Mental Illness) - 1-800-950-6264, voor meer informatie: info@nami.org, of bezoek hun Facebook-pagina.

Deel Het Met Je Vrienden: