Hoe een vriendschap op minnelijke wijze te beëindigen

93 nummer

Bron: pexels.com

In een perfecte wereld zouden vriendschappen nooit eindigen. De wereld is echter verre van perfect. Er zijn veel gevallen waarin het beëindigen van een vriendschap niet alleen gepast is, maar ook van het grootste belang is voor iemands geestelijke gezondheid, veiligheid en welzijn. Hoe langer de vriendschap, hoe uitdagender het kan zijn om er een einde aan te maken. Maar aan het eind van de dag, als een vriendschap ongezond of giftig is geworden, is het beëindigen ervan en verdergaan bijna altijd de beste manier van handelen.

Hoewel de meeste mensen instinctief weten wanneer een vriendschap giftig is geworden, zijn er meestal een reeks waarschuwingssignalen en veranderingen. Het erkennen van deze signalen en het nemen van de juiste stappen voorwaarts zou de volgende stap moeten zijn bij het ontdekken van de giftigheid van een vriendschap. Volgens Lifehack zijn enkele van de sterkste indicatoren van een ongezonde vriendschap de volgende: intensieve focus op negativiteit, gebrek aan wederzijdse zorg / respect, snelheid van boosheid, gebrek aan pogingen om contact te houden, alleen over zichzelf praten, gebrek aan geluk met betrekking tot succes / prestaties en onverschilligheid ten opzichte van gevoelens.

Zelfs als iemand weet dat vriendschap ongezond is geworden voor hun welzijn, kan het moeilijk zijn om de vriendschap in der minne te beëindigen. De volgende methoden zouden echter nuttig moeten zijn voor personen die op een positieve manier worstelen om banden te verbreken.

Communiceer eerlijk en effectief

Volgens Bustle is een van de meest minnelijke manieren om een ​​vriendschap te beëindigen, eerlijk en effectief communiceren. Iemand die het gevoel heeft dat hij afgezonderd is van zijn toekomstige ex-vriend, moet dit uiten en ervoor zorgen dat de andere partij op de hoogte is. Dit betekent niet dat we de partij kleineren of hun karakter of persoonlijke eigenschappen kleineren. Eerlijke en effectieve communicatie vereist echter zelfexpressie.

De realiteit is dat het onwaarschijnlijk is dat het gesprek gelukkig en zorgeloos zal verlopen, hoe vriendschappelijk of beleefd iemand ook is tijdens het beëindigen van een vriendschap. Afhankelijk van de aard van de vriendschap kan de andere persoon in het geheim soortgelijke gevoelens koesteren, maar bang zijn om ze te uiten. In deze specifieke omstandigheid kan een wederzijds besluit ontstaan ​​om uit elkaar te gaan, maar de kans is groot dat de andere persoon geschokt of zelfs gekwetst kan zijn. Dit is te verwachten.

'Ik heb het gevoel dat we uit elkaar zijn gegroeid', 'Ik heb niet het gevoel dat onze vriendschap gezond is' en 'Ik zou graag willen dat we wat tijd zonder elkaar hebben' zijn voorbeelden van waarheidsgetrouwe en specifieke manieren om te eindigen een vriendschap. Mensen die vriendschappen beëindigen, moeten zich over het algemeen onthouden van beschuldigende uitspraken, zoals 'je luistert nooit naar me', 'je bent zo negatief' en 'je haalt me ​​neer'. Zelfs als een persoon zich zo voelt, is het zeer waarschijnlijk dat het uiten van deze gevoelens in deze kwestie de andere persoon in een defensieve modus plaatst. Vriendelijke omgang is erg moeilijk, zo niet ronduit onmogelijk wanneer een of beide partijen het gevoel hebben dat ze worden aangevallen.

Bron: pixabay.com

Stop geleidelijk met communiceren

Veel mensen zouden zich afvragen of het geleidelijk beëindigen van de communicatie met een vriend al dan niet een minnelijke manier is om een ​​vriendschap te beëindigen. Er zijn echter bepaalde situaties waarin deze methode niet alleen vriendelijk maar ook geschikt is. Er zijn verschillende manieren om berichten rond te krijgen. Soms is het de beste manier om de relatie te beëindigen door met een vriend te gaan zitten en hem te vertellen dat het tijd is om uit elkaar te gaan. In andere gevallen kan een zachtere en minder directe vorm van communicatie een vriendschap effectief beëindigen.

wat betekent 66?

Uiteindelijk zal de persoon die besluit de vriendschap te beëindigen, moeten bepalen of hij of zij denkt dat het geleidelijk stoppen van de communicatie gepast is. Verschillende mensen hebben verschillende persoonlijkheden. Verschillende persoonlijkheden reageren op verschillende acties en gedragingen. Sommige vrienden zullen de hint kunnen begrijpen, terwijl anderen een directere benadering nodig hebben.

Beëindig de vriendschap schriftelijk

Net als het geleidelijk beëindigen van communicatie, is het schriftelijk beëindigen van een vriendschap een methode die niet iedereen als minnelijk zou beschouwen. De beslissing ligt echter opnieuw bij degene die heeft besloten de relatie te beëindigen. In de meeste gevallen hebben mensen de neiging om een ​​idee te hebben van het karakter van een vriend. Als zodanig hebben ze een beetje een idee over de reactie van de andere partij op een beëindigde vriendschap. Sommige mensen zullen het goed opnemen, anderen niet.

Niet iedereen voelt zich op zijn gemak bij het beëindigen van een vriendschap van aangezicht tot aangezicht. Sommige mensen voelen zich misschien beter als ze communiceren via e-mail, sms of zelfs rechtstreeks via sociale media. Niet iedereen zal het eens zijn met de bovenstaande communicatiemethoden, maar het is een beslissing die iedereen moet nemen. Als iemands gevoel hem vertelt om een ​​vriendschap schriftelijk te beëindigen, in plaats van persoonlijk, moet dat instinct worden gevolgd.

Na het beëindigen van de vriendschap

Zelfs na het beëindigen van een vriendschap op minnelijke voorwaarden, kunnen sommige mensen zich slecht voelen of zich zorgen maken over de gevoelens of gedachten van hun voormalige vriend. Toch is elke persoon verantwoordelijk voor zichzelf. Dat komt op de eerste plaats. Bovendien moeten relaties en vriendschappen verrijkend, opbeurend en positief zijn. Ze mogen niet uitputtend, stressvol of giftig zijn. Echt het gevoel hebben dat een vriendschap op zichzelf moet worden beëindigd, is een waarschuwingsteken.

Bron: pexels.com

Begrijp de nadelige gevolgen van giftige vriendschappen

droominterpretatie van achtervolgd worden

Niet iedereen maakt een einde aan ongezonde vriendschappen, zelfs als ze weten dat ze dat zouden moeten doen. De bijbehorende redenen variëren op basis van de betrokken individuen en de dynamiek van de relatie. Sommige mensen hebben misschien het gevoel dat ze iets uit de vriendschap halen, ondanks de giftigheid ervan. Anderen maken zich misschien zorgen over de sociale gevolgen van het beëindigen van een vriendschap. Personen die aan een laag zelfbeeld lijden, blijven waarschijnlijk ongezonde vriendschappen aangaan; ze zijn misschien bang om alleen te zijn of voelen zich niet verdienstelijk voor gezonde en lonende relaties.

De nadelige gevolgen van giftige vriendschappen zijn goed gedocumenteerd. Volgens Psychology Today hebben mensen die zich aan deze ongezonde allianties onderwerpen, meer kans op angst, depressie, een verzwakt immuunsysteem, spijsverteringsproblemen, hoge bloeddruk, stress en meer. De ongunstige gevolgen van giftige vriendschappen zijn echter niet alleen beperkt tot fysiek trauma. Healthy Place legt uit dat iemands zelfrespect uiteindelijk het slachtoffer wordt van een giftige vriendschap die te lang duurt.

Elk individu wordt beïnvloed en beïnvloed door het bedrijf dat ze behouden. Hoewel positieve vrienden de neiging hebben ons aan te moedigen en op te vrolijken, zijn hun negatieve tegenhangers ontmoedigend en uitputtend. Giftige mensen zullen ook eerder risicovol of zelfs crimineel gedrag vertonen. Dit kan onder de juiste omstandigheden levenslange en tragische gevolgen hebben. Het tijdelijke ongemak van het beëindigen van een giftige vriendschap is bijna altijd beter dan de fysieke, emotionele, psychologische en zelfs juridische nasleep die kan optreden door de relatie niet te beëindigen.

Weet wanneer u de juiste autoriteiten op de hoogte moet stellen

Ondanks de beste bedoelingen gaat het beëindigen van vriendschappen, zelfs op de meest minnelijke manier, niet altijd goed. Soms kennen we mensen pas als we getuige zijn van hun gedrag in woede. Bepaalde mensen halen misschien uit als iemand besluit een vriendschap met hen te beëindigen. Uithalen kan in verschillende vormen voorkomen, zoals intimidatie via sociale media, het verspreiden van geruchten, roddelen met anderen, enz. In dit geval is het aan te raden om alle vormen van intimidatie te documenteren en vervolgens de online profielen van de voormalige vriend te blokkeren. Documentatie is handig als de intimidatie aanhoudt en het tijd wordt om autoriteiten op de hoogte te stellen.

Als iemand bedreigingen of fysieke aanvallen uitbrengt, is het natuurlijk van het grootste belang om de politie op de hoogte te stellen. Hoe lang de vriendschap ook duurde, het bovenstaande gedrag is geen normale of gepaste reactie op iemand die ervoor kiest de banden te verbreken. Personen die aan deze manier van behandeling worden onderworpen, mogen de vriend niet in dienst nemen of proberen te kalmeren. Het behouden en handhaven van iemands veiligheid is cruciaal.

Wees niet bang om hulp te vragen

Hulp zoeken bij een poging om een ​​vriendschappelijke vriendschap te beëindigen, is absoluut niets om je voor te schamen. Een externe mening van een andere persoon krijgen, kan nuttig en verhelderend zijn. Elke situatie en vriendschap is anders en vraagt ​​daarom om verschillende oplossingen. Wat werkt om de ene vriendschap te beëindigen, hoeft niet per se effectief te zijn om een ​​andere te beëindigen. Het vermogen om een ​​verstandige, goed geïnformeerde en doordachte beslissing te nemen, is altijd belangrijk.

Bron: flickr.com

Een laatste woord

Hoe soepel de dingen ook gaan, het beëindigen van een vriendschap is nooit gemakkelijk. Het kan net zo moeilijk zijn voor de persoon die besluit de banden te verbreken als voor de persoon aan de ontvangende kant van de beslissing. Het kan bijzonder nuttig zijn om over de kwestie met familieleden, andere vrienden of zelfs een hulpverlener / therapeut te praten.

Helaas is het zoeken van professionele hulp iets waar veel mensen nog steeds mee worstelen. Sommigen zijn van mening dat dit een teken is van zwakte, terwijl anderen oprecht geloven dat ze de zaken zelf kunnen oplossen zonder de betrokkenheid van externe mensen. Dit verandert echter niets aan de realiteit dat geen enkel individu alles zelf kan doen. Op een of ander moment zal iedereen een of andere vorm van input of begeleiding van buitenaf nodig hebben ... en daar is niets mis mee.

Hier bij BetterHelp zijn we trots op het verstrekken van advies en begeleiding van wereldklasse aan iedereen die contact met ons opneemt. Of je nu een vriendschap beëindigt, een obstakel overwint of iets anders doormaakt, BetterHelp zal altijd beschikbaar zijn als hulpmiddel en optie. U kunt te allen tijde contact met ons opnemen door hier te klikken.

28 spirituele betekenis

Deel Het Met Je Vrienden: