Hoe belangrijk is intimiteit in het huwelijk?
Het huwelijk kan een zeer bevredigende ervaring zijn als twee mensen op dezelfde pagina staan. Het kan ook erg moeilijk zijn als u problemen heeft met uw partner. U wilt ervoor kunnen zorgen dat uw huwelijk sterk genoeg is om de tand des tijds te doorstaan. Om uw relatie door de jaren heen te laten bloeien, is het belangrijk om regelmatig intiem met uw partner te zijn.
Bron: pxhere.com
Voordat we beginnen, is het belangrijk om te weten dat intimiteit en seks niet noodzakelijk hetzelfde zijn. Vaak gebruiken mensen deze termen door elkaar, maar dit is niet helemaal juist. Het is mogelijk om intiem te zijn zonder seksueel te zijn. Omgekeerd kunt u een geweldige seksuele relatie met uw partner hebben zonder intiem te zijn.
Intimiteit gaat over open en comfortabel zijn met je partner, dus je bent niet bang om kwetsbaar te zijn. Als het om je huwelijk gaat, gaat de term 'intimiteit' meer over dicht bij je partner zijn. Sommige mensen houden heel veel van elkaar, maar ze hebben nog steeds moeite om op intiem niveau contact te maken. Dit kan gebeuren wanneer een partner verlegen is of bang is om anderen dicht bij hem te laten zijn.
Drie belangrijke elementen van intimiteit
Er zijn veel aspecten aan intimiteit, maar de volgende zijn enkele van de belangrijkste. Als je worstelt met intimiteit in je huwelijk, kun je je relatie verbeteren door je eerst op deze gebieden te concentreren.
1. Je op je gemak voelen bij je partner, wat er ook gebeurt
Als u echt intiem wilt zijn met uw partner, moet u zich bij hen op uw gemak kunnen voelen. Als je bang bent om jezelf te zijn, zal het voorkomen dat je je verbinding verdiept. De meeste mensen zijn zelfbewust over bepaalde dingen. Het is volkomen normaal om bang te zijn voor hoe anderen u zien, maar als uw huwelijk sterk genoeg is, kunt u zich ongelooflijk op uw gemak voelen bij uw partner.
Als de ene partner moeite heeft om zich op zijn gemak te voelen bij de andere, moet dit probleem worden aangepakt. Mensen met angststoornissen en problemen met het lichaamsbeeld zullen bijvoorbeeld soms moeite hebben om zich op hun gemak te voelen bij hun partner. Een echtgenoot kan zijn partner helpen door hem aan te moedigen en zijn liefde duidelijk te uiten. Een professional kan deze partner ook helpen om zich in het algemeen prettiger te voelen.
2. Communicatie is belangrijk
U wilt dat uw huwelijk aanvoelt als een echt partnerschap. Daarom is het belangrijk om er te zijn voor je partner tijdens zowel de goede dagen als de tumultueuze tijden. Als je een gezonde intimiteit met je partner hebt, is het gemakkelijk om over deze gevoelige onderwerpen te praten. Hoewel stereotypen suggereren dat alleen mannen moeite hebben om open en eerlijk te communiceren, treft dit alle geslachten.
Bron: unsplash.com
Communicatie is niet altijd gemakkelijk. Er zijn momenten dat een persoon in de relatie het gevoel kan hebben dat ze hun gevoelens niet effectief kunnen uiten. Dit is in feite een veelvoorkomend probleem wanneer twee mensen met verschillende persoonlijkheidstypen trouwen. Als je partner ongelooflijk extravert en luidruchtig is, kan je meer ingetogen persoonlijkheid het van tijd tot tijd moeilijk hebben om bij te blijven. Dit kan de intimiteit negatief beïnvloeden en je het gevoel geven dat je altijd een paar stappen achter je partner staat.
In deze situatie moet de echtgenoot met de meer extraverte persoonlijkheid begrip hebben en proberen het energieniveau van zijn partner te bereiken. Leren communiceren en rekening houden met het comfort van uw partner, maakt deel uit van een nauwere verbinding. Sommige mensen hebben professioneel advies nodig om effectief te leren communiceren, maar het is iets dat je in de loop van de tijd kunt verbeteren.
betekenis van 855
3. Seks is ook belangrijk
Nu we hebben vastgesteld dat intimiteit meer is dan seks, kunnen we de olifant in de kamer aanspreken. Ja, seks is erg belangrijk als het gaat om het cultiveren van een gezond huwelijk. Je wilt niet dat je hele relatie gebaseerd is op seks, maar het kan je helpen om je band met je partner te verbinden en te verdiepen. Het is niet verwonderlijk dat regelmatige seks je kan helpen om je gelukkiger te voelen en het is een uitstekende manier om genegenheid te tonen.
Een gezond seksleven kan wonderen doen voor een huwelijk. In de meeste gevallen zal regelmatige seks hebben en elkaar blijven plezieren, leiden tot een betere algehele relatie. Wanneer beide mensen in een huwelijk seksueel en emotioneel tevreden zijn, valt al het andere op zijn plaats. Voor de kinderen zorgen, bijvoorbeeld, lijkt een stuk gemakkelijker als je in het weekend speciale tijd hebt gepland met je partner.
Seks helpt ook bij intimiteit omdat het laat zien dat je je nog steeds seksueel aangetrokken voelt tot je partner. Je partner laten zien dat je van hem houdt en dat je naar hem verlangt, is geweldig voor je huwelijk. Het zal je helpen bij elkaar te blijven en als koppel aan je gemeenschappelijke doelen te werken.
Er zijn echter momenten waarop een of beide mensen in het huwelijk seksuele problemen kunnen hebben. Soms is je seksleven misschien niet wat je wilt, en soms kunnen angstproblemen je ervan weerhouden seksuele intimiteit met je partner volledig te omarmen. In deze situaties moet u proberen de problemen op te lossen voordat ze een negatieve invloed hebben op uw huwelijk.
Bron: unsplash.com
Hoe kunt u intimiteitsproblemen oplossen?
Er zijn een paar verschillende manieren om aan intimiteitsproblemen te werken. Eerste, praat met je partner. Vertel ze hoe je je voelt en wat je wilt. Hoewel het een moeilijk gesprek kan zijn, is het belangrijk dat u allebei op dezelfde pagina zit en bereid bent om aan eventuele problemen te werken. Het kan u ook toelaten om gebieden te herkennen waar u kunt verbeteren.
Misschien wilt u het ook proberen meer dingen samen doen. Plan een avondje uit of ga na het werk naar een film. Als je de tijd neemt om je relatie te koesteren in plaats van alleen maar door de bewegingen heen te gaan, kunnen dingen snel veranderen. Dit kan zelfs nog belangrijker zijn als u al een tijdje samen bent en de dingen wat pit wilt geven.
Als je iets spannender wilt doen, probeer dan samen iets nieuws. Misschien heb je altijd al eens willen skydiven of naar een wijnproeverij willen gaan; doe dat met je partner. Laat zien hoeveel plezier je nog samen kunt hebben.
Als deze ideeën u niet helpen om de zaken weer op het goede spoor te krijgen, wilt u misschien praten met een professional die ervaring heeft met het werken met stellen. Een therapeut zal de dingen vanuit een ander perspectief kunnen zien en nuttig advies kunnen geven. Hun vermogen om de situatie van veraf te analyseren, zal nuttig zijn terwijl u aan uw relatie werkt.
Hulp zoeken
Het kan moeilijk zijn om intimiteitsproblemen op te lossen zonder professionele hulp. Het is veel efficiënter om met de therapeut van een koppel samen te werken om deze problemen op te lossen. Als de ene persoon in een huwelijk problemen heeft met intimiteit, kan de ander zich daardoor onbekwaam voelen. Als beide mensen verschillende problemen hebben, moet er veel werk worden verzet, maar het kan beter worden.
Om hulp te krijgen bij intimiteitsproblemen in uw huwelijk, kunt u contact opnemen met de erkende therapeuten op BetterHelp. Deze bekwame therapeuten kunnen via verschillende kanalen met u chatten over uw problemen. Aanmelden is eenvoudig, dus overweeg vandaag nog contact op te nemen. Hieronder vindt u beoordelingen van BetterHelp-adviseurs van mensen met soortgelijke problemen.
Counselor beoordelingen
'Ik zou Helen doorverwijzen naar iedereen die met een vertrouwenspersoon zou moeten praten. Ze luistert en geeft uitstekend advies. Mijn man en ik zijn de beste die we ooit zijn geweest.'
'Stephanie is een juweeltje! Ze is erg attent, grondig, eerlijk, inzichtelijk maar vooral behulpzaam. Dit komt van een persoon die nooit counseling wilde doen en gewoon 'wist' dat ik het niet nodig had. Zij heeft mijn vrouw geholpen en ik heb een betere plek gevonden. Ze heeft ons als koppel en individueel doen groeien. Bedankt Steph! '
Gevolgtrekking
Als je een gezond huwelijk wilt, is intimiteit cruciaal. Als u zich ver verwijderd voelt van uw partner, zal het voor beide mensen moeilijk worden. Gelukkig is het mogelijk om de situatie in de loop van de tijd te verbeteren. Zelfs als je op dit moment niet zo dichtbij bent als je zou willen zijn, kun je leren om intiemer te worden en samen aan een gelukkiger toekomst te werken. Neem de eerste stap vandaag.
Deel Het Met Je Vrienden:
