Hoe u met uw partner kunt praten over online huwelijkstherapie

Bron: pixabay.com

Huwelijken kunnen een uitdaging zijn, en soms komen er problemen naar boven die u niet alleen kunt of wilt oplossen. Online huwelijkstherapie is een handige manier voor stellen om hun problemen op te lossen, de communicatie te verbeteren en te werken aan het ontwikkelen van een gezonde relatie, maar het kan ook intimiderend zijn als u nog nooit therapie heeft gebruikt. Veel mensen zijn bang om het onderwerp van online huwelijkstherapie met hun partner ter sprake te brengen uit angst dat ze zich ongemakkelijk of zelfs boos voelen, maar er zijn tal van tactvolle manieren waarop u het onderwerp ter sprake kunt brengen.

1212 engel nummer tweelingvlam

Leg uw partner uit waarom u geïnteresseerd bent in online huwelijkstherapie.

In de meeste gevallen, wanneer mensen geïnteresseerd zijn in het volgen van online huwelijkscounseling, betekent dit dat er problemen zijn in het huwelijk. Die problemen variëren natuurlijk en er is geen enkele oorzaak of situatie die automatisch of inherent leidt tot het nemen van counseling. Als u denkt dat u en uw partner er baat bij zouden hebben om online huwelijkscounseling te volgen, dan wilt u zeker uitleggen waarom u zich zo voelt.

Wanneer u uitlegt waarom u denkt dat online huwelijkstherapie nodig is, is het belangrijk om objectief te spreken. In plaats van de schuld te geven, moet u ervoor zorgen dat u zich concentreert op de kwestie zelf en niet op de waargenomen fouten van uw partner. Dat kan later in het gesprek komen, maar het is erg belangrijk om uw partner in zaken te helpen; terwijl u uw interesse in online huwelijkstherapie uitspreekt en de reden erachter, let op de reacties van uw partner en hoe zij erover lijken te denken. Dat heeft invloed op het al dan niet slagen van counseling.

Maak duidelijk dat dit niet hun schuld is.

Veel mensen houden niet van het idee van huwelijkstherapie omdat ze zich aangevallen of ongemakkelijk voelen wanneer het onderwerp ter sprake komt.

Zelfs als het niet uw bedoeling is, kan uw partner uw verlangen om naar therapie te gaan interpreteren als woede of schuld geven. Het is zo belangrijk dat uw partner weet dat u hem niet de schuld geeft of hem aanvalt voor problemen die mogelijk in uw huwelijk voorkomen. Een ander belangrijk ding om te overwegen is dat uw echtgenoot mogelijk geen blootstelling heeft gehad aan online huwelijkscounseling of andere vormen van therapie. Als dit het geval is, moet u ervoor zorgen dat uw partner weet dat u hem nergens de schuld van geeft of hem de schuld geeft. Als iemand niet is blootgesteld aan therapie en counseling, kan de vraag om eraan deel te nemen gemakkelijk worden geïnterpreteerd als persoonlijke kritiek.

Vertel uw partner voordat u de vraag stelt dat u zich zorgen maakt over uw relatie in het algemeen, maar dat de problemen niet de schuld van iemand zijn. Dit zal hen helpen zich minder defensief te voelen en meer open te staan ​​voor wat je te zeggen hebt.

Bron: rawpixel.com

Herinner ze eraan hoeveel je van ze houdt en om ze geeft.

Het kan nooit kwaad om uw partner eraan te herinneren hoeveel u om hen geeft, en dit is vooral belangrijk voordat u het onderwerp online huwelijkscounseling ter sprake brengt. Als je het gesprek benadert vanuit de invalshoek van het willen verbeteren van je relatie omdat je om je partner geeft, dan lijkt het concept van therapie en counseling ineens veel positiever.

Omdat het zo belangrijk is voor uw partner om te weten dat u van hem houdt en voor hem zorgt, is de timing waarop u ervoor kiest om online huwelijkscounseling ter sprake te brengen zo belangrijk. Het gesprek beginnen tijdens een positieve en gelukkige tijd is veel beter dan het gesprek beginnen tijdens een ruzie of op een moment dat u of uw partner het druk heeft. Om de kans te vergroten dat het gesprek positief verloopt, moeten zowel u als uw partner in een goede en open gemoedstoestand zijn.

Bron: nationalguard.mil

Vraag ze om te luisteren, en beantwoord ze vervolgens als het hun beurt is om te spreken.

Vraag uw partner voordat u het gesprek begint te luisteren naar wat u te zeggen heeft zonder hem te onderbreken of weg te lopen. Zorg ervoor dat u dit op een kalme, rustgevende manier doet om een ​​deel van de spanning te verlichten die uw partner op dit moment waarschijnlijk voelt. Als u klaar bent met het uitleggen van dingen vanuit uw standpunt, laat uw partner dan zijn gevoelens uiten en stel vragen zonder hem te onderbreken. Als ze het gevoel hebben dat hun standpunt wordt gehoord, zal het voor u gemakkelijker zijn om een ​​constructief gesprek over huwelijkstherapie te voeren.

Een ander belangrijk ding om op te letten, is dat uw echtgenoot in eerste instantie misschien niet open staat voor online huwelijkstherapie. Dit is vooral aannemelijk als ze simpelweg niet veel zijn blootgesteld aan therapie of counseling. Om deze redenen is het erg belangrijk om bij het ter sprake brengen van het onderwerp zeer aandachtig te zijn voor de feedback en gedachten van uw partner over de kwestie. Dit kan veel inzicht geven in hun gemoedstoestand.

Het is belangrijk om te onthouden dat om online huwelijkscounseling effectief te laten zijn, zowel u als uw partner aan boord moeten zijn en open moeten staan ​​voor de feedback en suggesties van de counselor. Dit is de reden waarom het zo belangrijk is om naar je partner te luisteren en te antwoorden wanneer het hun beurt is om te spreken.

Bron: rawpixel.com

droom over ontbrekende tanden

Leg enkele voordelen uit van online huwelijkstherapie.

Als u uw partner kalm uw verlangen naar counseling uitlegt en hij of zij sceptisch lijkt, praat dan met hem over enkele van de voordelen van online huwelijkscounseling. Online met iemand praten kan veel minder intimiderend zijn dan persoonlijk een counselor zien, en het stelt je ook in staat om de sessies rond je schema's te plannen. Je kunt ze ook vertellen dat huwelijkscounseling zich richt op het aanmoedigen van positieve communicatie en het samen oplossen van problemen in plaats van de schuld te geven of met de vingers te wijzen. Door het concept in een positief daglicht te plaatsen, kan uw partner het idee een beetje anders gaan bekijken.

Wanneer jij en je partner online huwelijkscounseling-sessies bijwonen, kunnen jullie allebei genezen en groeien als koppel. Dit is een ander belangrijk voordeel dat u met uw partner moet bespreken. Soms voelen mensen die aarzelen om counseling of therapie bij te wonen zich zo omdat ze bang zijn dat dit kan duiden op het falen of eindigen van iets. In werkelijkheid kan online huwelijkstherapie echtparen helpen genezen en een beter leven te leiden. Als u en uw partner allebei duidelijk zijn over online huwelijkstherapie, de voordelen ervan en waarom u beiden samen zou moeten bijwonen, dan vergroot dit de kans dat u een betere ervaring zult hebben en de best mogelijke resultaten zult behalen.

Het benaderen van online huwelijkstherapie

Als je worstelt met je huwelijk, probeer dan counseling op BetterHelp. U en uw partner kunnen online met gecertificeerde counselors en therapeuten samenwerken om de verschillende problemen op te lossen die mogelijk aan de gang zijn en om uw huwelijk te verbeteren. Hoewel online huwelijkscounseling tijd, geduld en persoonlijke reflectie kan vergen voor zowel u als uw partner, zult u uiteindelijk allebei de vruchten kunnen plukken van een gelukkig leven samen.

Deel Het Met Je Vrienden: