Mijn moeder is gek: hoe je een relatie met je moeder kunt hebben

Als je opgroeit, hoort je moeder niet je vriendin te zijn. Ze hoort daar te zijn om je naar volwassenheid te begeleiden, ook al betekent dit dat je met je moet omgaan en al je vrienden moet vertellen: 'Mijn moeder is gek'. Naarmate je echter ouder wordt, neemt de behoefte aan begeleiding af en kan er soms vriendschap ontstaan.

Maar wat als deze natuurlijke progressie bij u niet gebeurt? Wat als je merkt dat je een gevestigde waarde bent in je volwassen leven en een gezonde relatie met je moeder wilt, maar nog steeds merkt dat je zegt: 'Mijn moeder is gek; Ik kan niet bij haar zijn '?

Als dit het geval is, hoeft u zich geen zorgen te maken, u kunt nog steeds werken aan het opbouwen van een zinvolle relatie met haar. Je hoeft alleen maar een paar extra stappen te nemen om er te komen. Hier zijn vijf stappen die kunnen helpen om een ​​betere relatie met je moeder op te bouwen, ondanks de geschiedenis die je hebt gehad.

Bron: pexels.com

Soorten Crazy Moms

Er zijn veel verschillende manieren je moeder kan gedrag vertonen dat onder de noemer 'gek' lijkt te vallen. De meest voorkomende manier waarop moeders te ver gaan, is door hun gedrag te beheersen. de controlerende moeder. Veel moeders willen het beste voor hun kinderen en ze geloven dat ze in staat zijn om definitief te suggereren en af ​​te dwingen wat volgens hen het beste is. Hoewel dit in de kindertijd misschien gepast en noodzakelijk was, worden ouderlijke invloed en inmenging steeds onnodig - en ongepast - naarmate kinderen volwassen worden. Een moeder die controlerend gedrag blijft vertonen en zich blijft bemoeien met het leven van haar volwassen kind, wordt vaak 'gek' genoemd.

orka droom betekenis bijbels

De schuldgevoelens moeder is een andere veel voorkomende manifestatie van het stereotype 'gekke moeder'. Deze moeder kan voortdurend schuldgevoelens gebruiken om haar zin te krijgen of om uitingen van genegenheid op te wekken. Deze moeder kan regelmatig naar voren brengen hoe moeilijk het was om je te baren of op te voeden, of ze kan vaak beschrijven hoe eenzaam ze is, nu je bent verhuisd en je leven als volwassene bent begonnen. Een moeder die schuldgevoelens overmeestert, hoopt vaak een onvervulde behoefte (namelijk de behoefte aan liefde, genegenheid of acceptatie) van haar kinderen te krijgen als ze die ergens anders niet kan vinden.

De 'beste vriend' moeder valt ook vaak in deze categorie. De moeder die altijd probeerde de beste vriend van haar kind te zijn, wordt vaak als gek gezien omdat ze meestal geen passende grenzen heeft tussen haar kinderen en haarzelf. De moeder van de beste vriendin kan de scheidslijn tussen communiceren met en haar kinderen in vertrouwen nemen, en ze heeft misschien moeite gehad om discipline en regels op de juiste manier uit te voeren. De moeder van de beste vriendin begrijpt vaak niet hoe ze een geschikte ouder-kindrelatie moet hebben en vertrouwt meer op haar vriendschappen als gids voor het moederschap, in plaats van op haar eigen moeder te kijken, de moeders met wie ze in contact is gekomen, of haar eigen intuïtie .

Bron: rawpixel.com

Hoe deze moeders hun kinderen beïnvloeden

14 betekenis liefde

Het hebben van een 'gekke moeder' heeft als kind misschien als een overgangsrite gevoeld. Veel van je vrienden hebben misschien ook met hun ogen gerold over de capriolen van hun 'gekke moeder', en verhalen over het overdreven gedrag van je moeder hebben mogelijk als sociale valuta gefunctioneerd op de speelplaats, in de klas en in de kantine. Naarmate je ouder werd, begon het plezier of de aantrekkingskracht van het hebben van een moeder die je gek zou kunnen noemen, waarschijnlijk af te nemen. Ouders worden geacht hun kinderen steun, troost en hulp te bieden, en het hebben van een moeder die overdreven controlerend is, die manipulatie gebruikt om haar zin te krijgen, of die ongezonde gewoonten heeft om grenzen te stellen, kan een echte voedingsbodem vormen voor wrok en woede. , angst, depressie en persoonlijkheidsstoornissen. Dit komt omdat veel van de beschrijvingen van een 'gekke' moeder ook passen bij de beschrijving van een gewelddadige moeder. En kindermishandeling is vaak de bron van echte, blijvende en buitengewoon schadelijke gevolgen trauma.

Door ouders toegebracht trauma kan op een groot aantal verschillende manieren voorkomen, waarvan sommige ogenschijnlijk onschadelijk zijn, zoals een lichte afstoffen van angst, en sommige buitengewoon intens en pijnlijk, zoals het geval is bij posttraumatische stressstoornis (PTSD). Het type trauma dat door moeders wordt toegebracht, kan jarenlang onopgemerkt blijven en zich voordoen in moeilijke of mislukte relaties. Het kan ook openlijk zijn en zich onmiddellijk in de kindertijd manifesteren - door angst in de kindertijd, problemen op school of moeilijk vrienden maken. Als je te maken hebt met een 'gekke moeder', is het niet onredelijk dat je de capriolen van je moeder niet lichtvaardig kunt opvatten.

707 spirituele betekenis

Omgaan met een 'gekke' moeder

Leren omgaan met je 'gekke moeder' is een belangrijk onderdeel van het ontwikkelen van je relatie en het smeden van nieuwere, gelukkiger en meer verbonden banden. Dat gezegd hebbende, omgaan met een 'gekke moeder' betekent veel meer dan simpelweg negeren hoe je moeder je liet voelen of negeren hoe ze ongepast of ongezond gedrag vertoonde. In plaats daarvan zijn er stappen die u kunt nemen om op weg te gaan naar een sterkere, gezondere familiale band, met behoud van stevige, gezonde grenzen. Deze omvatten:

Stap 1: Probeer haar gekte te begrijpen.

Zelfs als je nog steeds het gevoel hebt dat een deel van haar gedrag nergens op slaat, is dit een belangrijke eerste stap. Of je het nu accepteert of niet, haar gek noemen doet je moeder pijn toen je het als kind zei en het doet haar nog steeds pijn. Als het uw bedoeling is om het probleem te genezen, moet u stoppen eraan bij te dragen, voor zover u kunt.

Probeer nu de redenen te begrijpen waarom ze zich gedraagt ​​zoals ze doet. Verplaats jezelf in haar schoenen en vraag jezelf af hoe je je zou voelen als jij haar was. Misschien wil je even de tijd nemen om naar haar geschiedenis en jeugd te vragen. Ontdek hoe het leven voor haar is geweest en begrijp dat je grootmoeder een andere relatie met je heeft dan met je moeder. Misschien kun je de verschillen onderzoeken. Doe bovendien wat onderzoek naar haar verleden. Vaak heeft de manier waarop je moeder is opgegroeid een enorme impact op de manier waarop ze zich als ouder gedraagt. Misschien waren haar ouders strenger tegen haar en toonden ze geen zorg zoals ze dat hebben gedaan sinds ze ouder zijn. Overcompenseert ze met jou, herhaalt ze oude patronen of draagt ​​ze oude verwondingen en trauma's met zich mee? Zal ze je op deze manier meer over haar laten weten? Sommige moeders wel, anderen niet. Als ze niet in staat is om te delen, geeft dit vaak aan dat ze het moeilijker heeft gehad dan je misschien denkt en dat ze misschien haar eigen geheime pijn vasthoudt. Hoewel je haar niet kunt dwingen je haar geschiedenis te vertellen, kun je geduldig zijn en bezorgdheid tonen, zoals een geliefde zou doen. Alle informatie die u verkrijgt, probeer deze zonder oordeel en kritiek te accepteren.

Stap 2: Gebruik deze nieuw ontdekte kennis van je moeder om haar te vergeven.

Hoewel er geen excuus is voor schadelijk gedrag, kan het begrijpen van de redenen voor haar gekte (zoals je in stap 1 hebt geleerd) je echt helpen om eventuele resterende woede jegens haar los te laten. Wanneer je probeert een relatie met je moeder op te bouwen, krijg je vaak nooit een verontschuldiging voor het onrecht dat ze je heeft aangedaan. Met deze stap kunt u vooruitgaan, zelfs zonder een genoemde verontschuldiging. Je woede kan je alleen maar tegenhouden en je vast laten zitten. Zoals je graag zou willen worden vergeven voor je problemen, moet je je moeder ook vergeven. De moeilijkheid ontstaat wanneer het irritante gedrag aanhoudt en je frustratie en woede uitlokt. Het is belangrijk om te weten dat u de beheerder bent van uw eigen antwoorden en alleen uw eigen antwoorden. U kunt het gedrag van uw moeder niet beheersen.

Bron: pexels.com

Stap 3: Begrijp wat u uit de relatie wilt halen.

66 engel nummer tweelingvlam

Het is belangrijk om te begrijpen wat u uit deze relatie wilt halen voordat u begint. Als je op zoek bent naar een hechte relatie waarbij je elkaar speciale dingen over jezelf vertelt, zal dit aanzienlijk meer werk vergen dan wanneer je gewoon eens per week een hapje wilt eten en een praatje wilt maken. Merk ook op dat het belangrijk is om uw verwachtingen niet te hoog te stellen. Als je moeder bijvoorbeeld een bepaalde type A-persoonlijkheid heeft, is het misschien te veel om te hopen dat ze ooit zal stoppen met proberen je ervan te overtuigen een bepaalde levensstijl te leven. En als je moeder een starre stijl lijkt te hebben of inflexibel lijkt, kan ze zich misschien niet aanpassen aan jouw behoeften op de manier die jij zou willen. Het is mogelijk (als u op een punt komt dat u het allebei eens bent) dat een kortdurende, gezamenlijke therapieprocedure kan beginnen om de relatieproblemen te verhelpen.

Stap 4: Stel grenzen.

Om een ​​relatie op te bouwen die de tand des tijds kan doorstaan, moet je vanaf het begin duidelijk maken wat verboden terrein is. Grenzen zijn belangrijk in elke relatie en vooral tussen kind en ouder. Misschien wilt u het aantal telefoontjes per dag beperken, maar één keer per maand beschikbaar zijn voor uitstapjes, of politiek en religie van tafel nemen voor discussie. Als je bijvoorbeeld verschillende religieuze overtuigingen hebt, vertel haar dan dat gesprekken over een van je overtuigingen ongemakkelijk zijn en dat je dat niet met haar wilt aangaan. Deze grenzen zijn verschillend voor elke ouder en elk volwassen kind. Door dit te doen, minimaliseert u mogelijke argumenten voordat ze beginnen.

havik geest dier betekenis

Bron: rawpixel.com

Stap 5: Accepteer dat je af en toe waarschijnlijk nog steeds zult denken 'mijn moeder is gek'

Elke relatie zal zijn ups en downs hebben. Soms komen de dingen die je gek maken weer naar boven, en dat zul je gewoon moeten accepteren. Je kunt niet van je moeder verwachten dat ze haar persoonlijkheid verandert, alleen maar omdat je er moeite voor doet. Leer weglopen of stop discussies als u merkt dat u van streek raakt. U kunt zelfs leren om het gesprek af te leiden van de verontrustende onderwerpen.

Ik heb deze stappen geprobeerd, maar het werkte niet?

Als u de bovenstaande tips gebruikt en merkt dat ze er niet helemaal uitkomen, is het misschien tijd om de hulp in te roepen van een professionele geestelijke gezondheidsadviseur. Een gediplomeerd counselor kan u individueel helpen, terwijl u door trauma heen werkt, wonden uit uw kindertijd geneest, leert hoe u gezonde grenzen kunt stellen of leert hoe u uw eigenwaarde kunt verbeteren. Een counselor kan ook een bron van ondersteuning zijn terwijl u werkt aan het verbeteren van uw relatie met uw moeder door middel van gezamenlijke therapie.

Bron: pexels.com

Als je therapie wilt proberen, samen of alleen, kan online counseling een goede optie zijn. Een online hulpbron is BetterHelp. Het netwerk van erkende counselors van BetterHelp is voor u beschikbaar vanuit het comfort en de privacy van uw eigen huis (of waar u ook een internetverbinding heeft). Houd er rekening mee dat als u gezamenlijke therapie met uw moeder wilt proberen, maar u beiden op verschillende plaatsen woont, dit een handige optie is; het is ook betaalbaar. Hieronder vindt u enkele beoordelingen van onze counselors van mensen die met soortgelijke problemen kampen.

222 betekenis bijbel

Counselor beoordelingen

'Ik ben Maria heel dankbaar dat ik de afgelopen 10 maanden mijn therapeut was. Ik heb het gevoel dat ik zo gegroeid ben met haar begeleiding om gezonde grenzen te helpen opbouwen en emotionele barrières te doorbreken. Ik waardeer alle hulp die ze me heeft gegeven enorm. '

'Lauren is vriendelijk en empathisch als ik het nodig heb en streng en bot als ik het nodig heb. Haar ervaring met trauma uit de kindertijd maakte haar de perfecte match voor mij. Ik ben erg dankbaar voor mijn sessies met haar. Ik hoop dat BetterHelp haar goed betaalt, want ze is meer waard dan ze weten. '

Vooruit gaan

Of je nu een gezonde relatie met je moeder wilt opbouwen of afstand van haar wilt nemen, er zijn manieren om de hulp te krijgen die je nodig hebt. Welke route u ook neemt, u moet gezonde grenzen creëren, uw gezondheid een prioriteit maken, goed communiceren en indien nodig hulp zoeken bij een professional. Met deze stappen kun je vooruitgaan naar een leven waarin je relatie met je moeder je niet tegenhoudt of een negatieve invloed op je heeft. Het enige wat je nodig hebt, zijn de juiste tools. Neem de eerste stap vandaag.

Deel Het Met Je Vrienden: