Moet ik het uitmaken met mijn vriendin? Begrijpen of deze relatie iets voor jou is

Meestal zijn romantische relaties geweldig. Maar wat gebeurt er als je je afvraagt ​​of je het uit moet maken met je vriendin? Hoe weet je of een relatiebreuk het beste voor je is?

Iedereen die ooit een romantische relatie heeft gehad, zal je vertellen dat er altijd momenten zijn waarop iedereen de 'Wat als ...'-vragen stelt. Wat als Ik was niet bij haar? Wat als Ik had meer tijd om de dingen te doen die ik wil? (Je snapt het wel.) Het is niet ongebruikelijk om deze vragen te stellen, maar je wilt er wel goed over nadenken waarom je vraagt ​​ze.

Bron: unsplash.com

Zowel mannen als vrouwen willen relaties die gezond en langdurig zijn. Daarom is het normaal dat u zich ongemakkelijk voelt als u overweegt om uit elkaar te gaan. In dit artikel zullen we het hebben over manieren om door deze lastige vraag te navigeren, zodat u kunt doen wat het beste voor u is.

96 nummer betekenis

Evalueer uw eigen gevoelens

Als je erover nadenkt om het uit te maken met je vriendin, kan dat een teken zijn dat er iets ontbreekt in de relatie. Als u de tijd neemt om uw gevoelens te evalueren en uw opties te overwegen, kunt u beslissen wat u moet doen. Onthoud dat om voor de gevoelens van iemand anders zorgen niet betekent dat je die van jezelf opzij moet schuiven. Beantwoord de volgende vragen eerlijk.

1. Ben je gelukkig? Deze klinkt simpel, nietwaar? Als je niet gelukkig bent in je relatie, bedenk dan wat er is veranderd waardoor je je ontevreden voelt.
2. Vind je het leuk om tijd met haar door te brengen? In een gezonde relatie zou het antwoord 'ja' moeten zijn. In het begin van een relatie kunnen de meeste mensen nauwelijks wachten om samen tijd door te brengen en te genieten van elkaars gezelschap. Als dit is veranderd, moet u zich afvragen waarom. Vaak beperken dagelijkse verantwoordelijkheden de hoeveelheid tijd die u met elkaar kunt doorbrengen. Dan kan dit gebrek aan tijd om contact te maken ervoor zorgen dat de tijd dat je samen bent, gedwongen wordt. Misschien moet je erover praten en de manier waarop je samen tijd doorbrengt veranderen. Aan de andere kant, als je gewoon uit elkaar bent gegroeid, geniet je misschien niet zoveel van haar gezelschap als in het begin.
3. Heeft u meer meningsverschillen of ruzies dan voorheen? Wanneer de nieuwheid van een relatie afneemt, vinden veel stellen het moeilijk om frustratie of angst te verbergen. Helaas kan dit leiden tot meningsverschillen, waardoor de relatie onder druk komt te staan.
4. Heeft ze je iets aangedaan? Als je vriendin iets heeft gedaan waardoor je lichamelijk of emotioneel gekwetst bent, kunnen onopgeloste gevoelens een bijdragende factor zijn. Praat met haar. Zelfs als je al weet dat een breuk onvermijdelijk is, moet je het probleem aanpakken, zodat je deze gevoelens niet met je meedraagt ​​in een toekomstige relatie.
5. Kun je aan een leven zonder je vriendin denken en niet verdrietig zijn? Als je een punt hebt bereikt waarop de gedachten over je toekomst je vriendin niet omvatten, is het misschien tijd om een ​​breuk te overwegen. Het is normaal om doelen te hebben die onafhankelijk zijn van een andere persoon, maar als je een relatie met iemand hebt en je kunt ze in je toekomst niet meer voorstellen, is de dynamiek van de relatie waarschijnlijk veranderd.

Bron: unsplash.com

6. Heb je genoeg gemeen? Hoewel geen twee mensen precies hetzelfde zijn, is het belangrijk om gemeenschappelijke interesses en gewoonten te hebben als je wilt dat een relatie succesvol is. Bedenk bij het evalueren van uw gevoelens voor uw vriendin wat u gemeen hebt en wat niet.

Hier zijn enkele dingen om over na te denken:

007 nummer

• Wat vinden jij en je vriendin een gezonde levensstijl?? Als ze verslavingen heeft, zoals drugs, alcohol of pornografie, is dit ongezond voor haar en kunnen haar acties je beïnvloeden.
• Mishandelt ze ooit? Ja, vrouwen kunnen de misbruiker zijn in een relatie, en misbruik komt in veel verschillende vormen voor, waaronder fysieke, seksuele of emotionele beledigingen. Uit een onderzoek van het Zuri Institute bleek zelfs dat jaarlijks ongeveer 835.000 mannen door hun partners worden mishandeld. Onderwijs is de sleutel om deze epidemie te stoppen. Studies tonen aan dat onder mannen die het slachtoffer zijn geworden, 67 procent van degenen die hulp van buitenaf zochten minder kans om voortdurend misbruik te maken of opnieuw het slachtoffer te worden.
• Heb je vergelijkbare intenties voor daten? Het kan ongelooflijk frustrerend zijn om te beseffen dat uw partner niet dezelfde bedoelingen op de lange termijn heeft als u. Daarom is communicatie vanaf het begin zo belangrijk. Als je het gevoel hebt dat je vriendin je relatiedoelen niet deelt, praat dan nu met haar. Het gesprek hoeft niet confronterend te zijn, maar wel direct. Vraag haar wat ze wil van een relatie en of ze het gevoel heeft dat deze relatie dat voor haar vervult. Misschien merkt u dat zij dezelfde zorgen heeft als u. Wees voorbereid om uw eigen gedachten en gevoelens te bespreken zonder dat u zich gedwongen voelt toe te geven aan wat ze wil.

Bron: unsplash.com

Vergeet niet U

Als een relatie gespannen aanvoelt, voelt u zich gemakkelijk overweldigd. In een tijd als deze is het niet ongebruikelijk om de zorg voor jezelf te verwaarlozen omdat je zo hard probeert om de relatie te herstellen, maar het is cruciaal om voor jezelf te zorgen.

Evenwichtige maaltijden eten, een goede nachtrust krijgen en tijd vrijmaken voor lichaamsbeweging dragen allemaal bij aan uw fysieke en mentale welzijn. Probeer je bovendien niet af te sluiten voor familie en vrienden. U zult merken dat sociale interacties angst en elk gevoel van isolatie helpen verlichten.

Het is ook belangrijk om tijd voor je te nemen, zodat je alleen kunt zijn en kunt nadenken over wat je wilt. Maak een wandeling of maak een ritje naar een van je favoriete plekken. Het is moeilijk om belangrijke beslissingen te nemen als je omringd bent door afleiding. Alles wat je tijd geeft om te ademen en je op je gedachten te concentreren, zal nuttig zijn.

Of je nu het gevoel hebt dat je mishandeld bent of je weet gewoon niet zeker of dit de juiste relatie voor je is, het kan als een eenzame tijd aanvoelen, maar dat hoeft niet zo te zijn. Het hebben van een ondersteuningssysteem kan erg nuttig zijn. Als u goede vrienden of familie in vertrouwen kunt nemen, praat dan met hen. Deel uw gedachten en gevoelens. Echt ondersteunende vrienden zullen naar je luisteren en je aanmoedigen zonder te proberen je beslissing op de een of andere manier te beïnvloeden.

nummer 522

Als u hulp van buitenaf nodig heeft

Het maakt niet uit hoeveel vrienden je hebt, er kan een tijd komen dat je het gevoel hebt dat je steun en advies nodig hebt van een neutrale derde partij. In dit geval zou het zoeken naar hulp van een counselor of een therapeut kunnen zijn gunstig voor jou.

1233 nummer betekenis:

Sommige mensen voelen zich misschien ongemakkelijk als ze zich openstellen voor een professionele face-to-face, en dat is waar online counseling kan helpen. Het netwerk van erkende counselors van BetterHelp zijn experts in relaties, dus ze kunnen u helpen bij het oplossen van de vragen die u stelt. Sterker nog, het platform is volledig anoniem en is overal toegankelijk waar je een internetverbinding hebt. Hieronder vindt u enkele beoordelingen van BetterHelp-adviseurs van mensen met soortgelijke problemen.

Counselor beoordelingen

'Sabrina helpt me zo veel tijdens mijn uiteenvallen en ik ben zo opgewonden dat ze me helpt op mijn reis van zelfliefde en ontdekking. Bedankt dat je me hebt geholpen mijn innerlijke problemen te ontwarren en me naar het einde van elke snaar hebt geleid! '

'Pamela heeft me geholpen de persoon te worden die ik wilde zijn na mijn breuk. Ze hielp me het licht in het donker te zien en liet me zien dat wie ik ben, genoeg is. '

Gevolgtrekking

Hoewel niemand geniet van een breuk, is het soms onvermijdelijk. Het is op zijn minst normaal om het in elke relatie van tijd tot tijd te overwegen. Door uw gevoelens te evalueren en uw toekomstige doelen eerlijk te overwegen, kunt u beslissen wat het beste voor u is, zodat u uw algehele gezondheid en welzijn kunt beschermen. Met de juiste tools is een echt vervullende relatie mogelijk. Neem de eerste stap vandaag.

Deel Het Met Je Vrienden: