Lichaamstaal begrijpen in sociale instellingen

U hebt waarschijnlijk de statistieken gehoord dat de meeste communicatie non-verbaal is. Hoewel er enige discussie is over deze statistiek en wat het betekent, valt niet te ontkennen dat lichaamstaal een grote rol speelt bij communicatie. Dat betekent dat het begrijpen van lichaamstaal in uzelf en andere mensen een voordeel voor u zal zijn in sociale situaties.

Het is belangrijk dat u lichaamstaal gebruikt die overeenkomt met de woorden die u zegt. Dit helpt anderen u beter te begrijpen en u serieus te nemen. Als uw woorden één ding zeggen en uw lichaamstaal iets anders zegt, kan dit u in een lastige situatie brengen. Houd rekening met de volgende dingen wanneer u zich in een sociale omgeving bevindt:

dinosaurus droom betekenis

Lichaamstaal: persoonlijke ruimte

De meeste mensen hebben een bepaalde hoeveelheid persoonlijke ruimte die ze liever om zich heen bewaren. Wanneer je werkt aan het begrijpen van lichaamstaal, is het belangrijk om te begrijpen dat de persoonlijke ruimte die iemand verkiest meestal gebaseerd is op hoe druk de ruimte was toen ze opgroeiden. Mensen die zijn opgegroeid op locaties met een dichtbevolkte bevolking, hebben meestal minder persoonlijke ruimte nodig. Mensen die zijn opgegroeid in plaatsen als het westen, Noord-Afrika en veel delen van Australië, willen meer persoonlijke ruimte om zich heen.

Wat is de juiste hoeveelheid ruimte?

De afstand die je tot mensen moet bewaren, wordt ook grotendeels bepaald op basis van de situatie waarin je je bevindt. Als je bijvoorbeeld in een intieme setting bent met iemand, zoals je partner, vind je het niet erg dat ze je persoonlijke ruimte betreden. Dit is de ruimte die mensen als hun eigendom beschouwen. Het is over het algemeen ergens tussen de 6 en 18 centimeter van hun lichaam.

Wanneer u zich echter in een sociale omgeving bevindt, neemt het aantal persoonlijke ruimte toe. Als je in sociale omgevingen dezelfde hoeveelheid persoonlijke ruimte probeert te behouden als in intieme omgevingen of instellingen, zul je veel mensen ongemakkelijk maken. Als je in de rij staat of op een cocktailparty, wordt de ruimte van de meeste mensen vergroot tot 45 tot 120 centimeter. Voor alledaagse situaties, zoals bij mensen zijn die we niet goed kennen, wordt de afstand groter tot minstens 1,20 meter.

Er zijn enkele uitzonderingen op de regel. Als de interactie tussen twee mannen is, is de afstand meestal iets groter, maar als het tussen twee vrouwen is, is deze meestal iets kleiner. Wanneer je gedwongen wordt om in een drukke ruimte te zijn waar deze persoonlijke ruimtebeperkingen niet mogelijk zijn, zoals een volle lift, hebben mensen de neiging om recht vooruit of naar de grond te kijken, zodat ze geen oogcontact maken.

Leer hoe u tekenen van onbehagen en stress kunt lezen

Het begrijpen van lichaamstaal die wordt gebruikt wanneer iemand zich ongemakkelijk of gestrest voelt, kan erg nuttig zijn in sociale situaties. Wanneer je deze subtiele signalen van iemand kunt oppikken, kan het je helpen om de situatie weer onder controle te krijgen voordat je de ander verliest. U kunt eraan werken om ze indien nodig op hun gemak te stellen.

Tekenen om op te letten zijn onder meer dat mensen hun nek aanraken, met hun stropdas of sieraden spelen, hun gezicht aanraken of de palm van hun hand van hun dijen naar hun knieën laten lopen.

droom van varkens

Ken het juiste gebruik van oogcontact

Bron: pixabay.com

Oogcontact is een belangrijk onderdeel van het begrijpen van lichaamstaal. Het lastige is dat er veel regels zijn die je moet volgen en waar je op moet letten. Het is belangrijk om oogcontact te maken wanneer u met iemand praat, of zij praten met u. Het helpt om te laten zien dat u betrokken bent bij het gesprek en helpt u vaak om gemakkelijker te luisteren omdat er minder dingen zijn die u kunnen afleiden.

Het is vaak begrepen dat het vermijden van oogcontact betekent dat iemand liegt of iets probeert te vermijden. Als je oogcontact vermijdt, gaan mensen denken dat je onbetrouwbaar bent. Of het wekt de indruk dat u weinig vertrouwen heeft. Dit zijn geen van beide indrukken die u anderen wilt geven. Echter, aangezien de meeste mensen begrijpen dat een persoon die liegt gewoonlijk oogcontact vermijdt, kan iemand die tegen je liegt doelbewust oogcontact met je maken om je te misleiden om ze te geloven. Maar wanneer ze dit doen, voelt het niet zo natuurlijk aan en hebben ze de neiging om te lang vast te houden, waardoor het ongemakkelijk wordt.

Oogcontact is ook een manier om interesse te tonen en een gesprek uit te nodigen. Oogcontact is een belangrijk onderdeel van lichaamstaal en iets waar u in elke sociale omgeving rekening mee moet houden.

Op je gevoel vertrouwen

achtervolgd worden in een droom

Als het gaat om het lezen en begrijpen van lichaamstaal in sociale situaties, is het vaak het beste om je lichaam je gids te laten zijn. Ons onderbewustzijn is erg goed in het herkennen van de lichaamstaal van anderen en de betekenis ervan. We hebben de neiging om onze hersenen te veel te betrekken bij het proberen dingen uit te zoeken en er te diep in te lezen. Dingen zijn vaak hoe ze eruit zien als we ons onderbewustzijn toestaan ​​de situatie waar te nemen.

Bekijk de richting van de voeten

Veel mensen denken dat lichaamstaal draait om het gezicht en de armen. Maar dat is het niet. Mensen zijn redelijk goed in het beheersen van hun gezichtsuitdrukkingen. We weten dat mensen naar onze gezichten kijken, dus we doen ons best om ze te laten doen wat ze zouden moeten doen in een bepaalde situatie. Hetzelfde gebeurt met onze armen en handen. Veel mensen hebben het advies gehoord om hun handen niet in hun zak te steken of hun armen niet over elkaar te slaan. Onze voeten kunnen echter een ander verhaal vertellen en we denken meestal niet na over wat ze doen.

Als je geïnteresseerd bent in een gesprek, heb je de neiging om je voeten te richten op de persoon met wie je praat. Als je echter uit het gesprek wilt komen, is de kans groot dat je ten minste één voet in een andere richting wijst. Het is alsof je de deur opent om weg te lopen zodra de gelegenheid zich voordoet. Dus als je in sociale situaties met anderen omgaat, let dan op wat hun voeten doen (maar vergeet niet om oogcontact te maken).

Bron: pixabay.com

Denk na over de positie van uw hoofd

De positie van je hoofd communiceert veel meer dan je misschien weet. Als u uw hoofd rechtop houdt, helpt dit u zelfverzekerd en alert over te komen. Als u hem echter een beetje opzij draait, kan hij de persoon met wie u praat laten zien dat u naar hem luistert terwijl hij praat. Ieder mens wil dat er naar hem wordt geluisterd en dat hij wordt gerespecteerd, en dit kan je daarbij helpen.

Kijk waar je staat

Soms is het niet mogelijk om precies te bepalen waar je staat of zit in een kamer, maar als je kunt, is het belangrijk om te weten waar je moet staan. Probeer je rug tegen de muur te houden in plaats van de kamer. Als je de kamer de rug toekeert, sluit je jezelf af voor de andere mensen die zouden proberen een gesprek met je te beginnen. Doe je best om indien mogelijk open te blijven voor de kamer. Dit nodigt uit tot conversatie en interactie met anderen.

45 engel nummer betekenis

Een goede eerste indruk maken

In sociale situaties bevinden we ons vaak in de positie dat we voor het eerst aan anderen worden voorgesteld en een eerste indruk moeten maken. De lichaamstaal die u in deze situaties gebruikt, kan een grote invloed hebben op het soort indruk dat u maakt. Hier zijn enkele dingen om in gedachten te houden.

• Een stevige handdruk is belangrijk.Je probeert niet de hand van de ander te breken, maar je wilt ook niet dat je handdruk slap wordt. Je wilt gewoon dat het stevig is en vertrouwen uitstraalt.
• Gebruik een goede houding. Onze houding zegt veel over ons. Als je onderuitgezakt rondloopt met je ogen op de grond, kom je onzeker en timide over. Als je echter de kamer binnenkomt met je hoofd omhoog en schouders naar achteren, kom je zelfverzekerd over. Let ook op de plaatsing van uw handen. Als je ze op je heupen doet, kun je agressief en confronterend overkomen.
• Gebruik goed oogcontact.We hebben dit eerder besproken, maar zullen het hier bespreken. Bij het maken van een eerste indruk wil je oogcontact maken met de persoon die je ontmoet. Staar niet de hele tijd naar ze. Zorg ervoor dat je af en toe je blik breekt, maar laat zien dat je betrokken bent bij het gesprek.
• Raak je gezicht niet aan.Dit heeft het er niet over, je hebt jeuk of iets dergelijks. Maar probeer te voorkomen dat u uw gezicht of haar vaak aanraakt. Dit kan ervoor zorgen dat u oneerlijk of nerveus overkomt.

Bron: pixabay.com

101 nummer

Hoe kunt u uw communicatieve vaardigheden verbeteren?

Goede communicatieve vaardigheden zijn belangrijk, zowel op persoonlijk als op professioneel vlak. Als u zich realiseert dat u op dit gebied enige verbetering kunt gebruiken, neem dan contact op met een BetterHelp-therapeut. Ze kunnen u helpen bepalen waarom u worstelt en wat u kunt doen om het te boven te komen en uw communicatieve vaardigheden te verbeteren. Iets eenvoudigs als het verbeteren van uw begrip van lichaamstaal kan een grote impact op uw leven hebben.

Deel Het Met Je Vrienden: