Ontdek Uw Aantal Engel

Wat zijn CAM-therapieën?



Bron: pexels.com



Tegenwoordig lijkt het erop dat er meer behandelingsopties zijn dan ooit tevoren - zowel voor lichamelijke ziekten als psychische aandoeningen. Een van de redenen die waar is, is dat we het voordeel hebben te kiezen tussen geaccepteerde westerse behandelingen en nog niet bewezen therapieën, natuurlijke remedies en oude oosterse geneeswijzen. CAM-therapieën zijn andere soorten therapieën dan die welke door westerse instellingen worden geaccepteerd, en hoewel het misschien niet de standaardtherapieën zijn die door uw arts of therapeut worden gebruikt, zijn veel ervan effectief en kunnen ze het overwegen waard zijn.



CAM Therapies Definities

Wat zijn CAM-therapieën? Het acroniem staat voor 'complementaire en alternatieve geneeskunde'. Deze therapieën zijn geen reguliere behandelingen, maar veel ervan zijn geëvalueerd in onderzoeksstudies en hebben bewezen te helpen.



Mainstream geneeskunde



De reguliere geneeskunde verwijst naar behandelingen die door de meeste artsen en therapeuten zijn goedgekeurd. Deze behandelingen hebben doorgaans een onderzoeksfase doorgemaakt en zijn langzaam in de klinische praktijk geïntroduceerd voordat ze algemeen aanvaard werden. De reguliere geneeskunde is dus een term met een betekenis die van jaar tot jaar verandert. Er was bijvoorbeeld een tijd dat cognitieve gedragstherapie nog niet als reguliere therapie werd geaccepteerd. Nu is het echter misschien wel de meest voorkomende therapie voor de geestelijke gezondheid van allemaal geworden en wordt het als mainstream beschouwd.

Westerse medicijnen



Westerse geneeskunde is een term die lijkt op de reguliere geneeskunde. In feite worden de twee termen meestal als synoniem beschouwd. Het verschil is dat mainstream verwijst naar wat het meest voorkomt, terwijl westerse geneeskunde verwijst naar een specifiek type medicijn. In de westerse geneeskunde behandelen zorgverleners patiënten met medicijnen, operaties of bestraling.

nummer 110

Bron: rawpixel.com



Complementaire therapieën zijn therapieën die samen met reguliere westerse behandelingen worden gebruikt. In veel gevallen zal uw arts, verpleegkundige of therapeut deze aanvullende therapieën voorstellen en begeleiden. Sommige mensen vullen hun reguliere behandelingen alleen aan met andere therapieën. Een voorbeeld is een persoon die chemotherapie ondergaat voor kanker, maar ook kruidengeneesmiddelen gebruikt om de bijwerkingen van de reguliere behandeling te verminderen.

Alternatieve therapieën



Terwijl complementaire therapieën worden gedaan naast reguliere behandelingen, worden alternatieve therapieën gebruikt in plaats van deze. Als uw psychiater u voorstelt een antidepressivum te nemen en u kiest ervoor om in plaats daarvan een kruidengeneesmiddel zoals sint-janskruid te nemen, dan is dat een alternatieve therapie. Sommige artsen, psychiaters en psychologen zijn bereid met u samen te werken, zelfs als u voor alternatieve therapieën kiest. Velen zijn dat echter niet. Kruidkundigen en andere natuurlijke genezers kunnen het voortouw nemen in gepersonaliseerde behandelingen in plaats van alternatieve therapieën.



Integratieve therapieën



Integratieve therapieën bieden het beste van alle werelden. Ze combineren de beste therapieën voor het individu op basis van de volledige persoon en wat nodig is om beter te worden. In plaats van zich voor elk probleem op één type therapie te concentreren, gebruikt de integratieve therapeut of arts wat het beste lijkt voor het individu onder specifieke omstandigheden. Ze kunnen nieuwe, standaard, oude of oude medische behandelingen of therapiemethoden gebruiken in elke combinatie die volgens hen het beste is voor de aandoening.



Bron: rawpixel.com

101 engel nummer liefde

Typen en voorbeelden van CAM-therapieën

CAM-therapieën kunnen worden gebruikt voor elke medische of mentale gezondheidstoestand, hoewel ze in sommige gevallen mogelijk niet zo effectief zijn. Mensen met een levensbedreigende ziekte kunnen CAM-behandelingen proberen als ze de bijwerkingen van de medicijnen of andere behandelingen die hun arts hen aanbiedt, niet onder ogen willen zien. Ze kunnen ook voor CAM kiezen als niets anders heeft gewerkt. Deze therapieën zijn niet alleen voor ernstig zieken. Veel mensen met hardnekkige hinderlijke problemen gebruiken CAM-therapieën in plaats van tijd, moeite en geld te steken om naar hun dokter te gaan.

Dus, welke soorten CAM-therapieën zijn er? CAM-therapieën voor medische problemen omvatten behandelingen van de volgende systemen, evenals andere.

  • Homeopathische geneeskunde
  • Naturopathische geneeskunde
  • Traditioneel Chinees Medicijn
  • Ayurveda

Hoe zit het met specifieke voorbeelden? De volgende zijn slechts enkele van de verschillende CAM-therapieën die u kunt overwegen:

  • Acupunctuur
  • Aromatherapie
  • Biofeedback
  • Chiropractie
  • Kruiden medicijnen
  • Hypnose
  • Magneettherapie
  • Massage
  • Meditatie
  • Voedingssupplementen
  • Osteopathische manipulatieve therapie
  • Qi gong
  • Reflexologie
  • Reiki
  • Speciale diëten
  • Spirituele genezing
  • Tai chi
  • Yoga

CAM-therapieën voor psychische aandoeningen

CAM-therapieën op het gebied van geestelijke gezondheid omvatten veel therapieën die nog niet bewezen effectief zijn. Veel psychologische behandelingen die ooit als CAM werden beschouwd, worden nu algemeen gebruikt. Steungroepen werden ooit als CAM-therapie beschouwd. Nu worden ze beschouwd als een noodzakelijk onderdeel van de behandeling die sterk wordt aanbevolen door beoefenaars van de geestelijke gezondheidszorg, vooral bij de behandeling van verslavingen.

Bron: rawpixel.com

Elk van de hierboven genoemde CAM-therapieën kan mogelijk worden gebruikt voor psychische stoornissen. Psychologen verwijzen patiënten ook vaak door naar andere therapeuten of werken met mensen die de bovenstaande CAM-behandelingen gebruiken of willen gebruiken, evenals de volgende therapieën en anderen:

909 spirituele betekenis
  • Progressieve spierontspanning
  • Gebed
  • Danstherapie
  • Kunst therapie
  • Muziektherapie
  • Regressietherapie
  • Dierondersteunde therapie
  • Lichttherapie (voor seizoensgebonden affectieve stoornis)

Moet ik alternatieve therapieën gebruiken zonder hulp te zoeken?

Aangezien complementaire therapieën naast conventionele behandelingen worden gebruikt, is het van cruciaal belang dat uw arts wordt geïnformeerd over wat u doet. In veel gevallen zal de arts uw aanvullende therapieën persoonlijk volgen, maar in elk geval moeten ze altijd op de hoogte worden gehouden.

Bron: unsplash.com

Maar hoe zit het met alternatieve therapieën? Uw arts keurt ze waarschijnlijk af of heeft een meer gangbare optie in gedachten voor uw behandeling. Dus, moet je het ze zelfs vertellen? Meer nog, moet u zelfs een arts raadplegen over uw toestand als u al heeft besloten om een ​​alternatieve therapie te gebruiken? Overweeg de volgende vragen voordat u het alleen doet.

Zijn alternatieve therapieën veilig?

De vraag of alternatieve therapieën veilig zijn, bestaat uit twee delen. Ten eerste is het belangrijk om te weten of de therapie hierdoor schade kan aanrichten. Ten tweede is het absoluut noodzakelijk om te weten of de aandoening erger wordt tijdens het wachten tot een therapie werkt, terwijl deze misschien helemaal niet effectief blijkt te zijn.

Wat betreft de eerste vraag, over de alternatieve therapie moet worden gedaan voordat ermee wordt begonnen voordat wordt begonnen. Sommige kunnen buitengewoon schadelijk zijn. Mega-doses vitamines kunnen bijvoorbeeld een goed idee klinken, maar als je vetoplosbare vitamines gebruikt, kan de alternatieve therapie ernstige schade aanrichten door te veel in te nemen.

Kruidengeneesmiddelen kunnen bij sommige mensen ernstige reacties en ernstige bijwerkingen veroorzaken. Als u reguliere medicijnen gebruikt, kunnen ze dodelijke interacties veroorzaken. Veel mensen nemen medicijnen voor veel voorkomende aandoeningen, zoals hoge bloeddruk, maar vinden die medicatie niet relevant als ze een kruidengeneesmiddel nemen voor een andere aandoening. De waarheid is dat twee dingen die je in het lichaam stopt, op een schadelijke manier kunnen samenwerken. Daarom is het belangrijk om dit idee over een alternatieve therapie langs een arts, apotheker of therapeut te leiden.

walvissen in dromen

Bron: unsplash.com

Het is ook belangrijk om na te denken over de vraag of de alternatieve behandeling effectief genoeg is om ervoor te kiezen in plaats van een bewezen therapie. Als iemand geen fan is van de moderne geneeskunde, kan het ongemakkelijk zijn om met een arts of therapeut over alternatieve therapie te praten. Ze houden echter medische en psychologische studies bij en kunnen een goed geïnformeerd perspectief over het onderwerp bieden. Als ze de behandeling nog niet kennen, weten ze hoe ze erachter moeten komen. Ze kunnen u ook helpen precies te begrijpen hoe de door hen voorgestelde behandelingen u kunnen helpen.

Heb ik toezicht van een arts / therapeut nodig voor alternatieve therapieën?

Tenzij de alternatieve behandeling een illegale stof gebruikt, zal niemand iemand ervan weerhouden om het te gebruiken, tenzij het een bedreiging is voor zichzelf of anderen. Werk echter samen met een arts of therapeut als u de grootste kans wilt hebben om uw lichamelijke of geestelijke aandoening te overwinnen.

Sommige artsen / therapeuten bieden de behandeling mogelijk niet zelf. Als ze het erover eens zijn dat dit een acceptabele optie is, kunnen ze in sommige gevallen een verwijzing naar een andere therapeut doorverwijzen. Stel dat een persoon aan PTSS lijdt na een traumatische gebeurtenis of situatie. De therapeut denkt misschien dat massagetherapie een goede optie is. Als ze die alternatieve therapie echter zelf zouden geven, zouden ze de grenzen moeten overschrijden die ze nodig hebben voor gesprekstherapie. Ze kunnen dus doorgaan met gesprekstherapie terwijl ze u doorverwijzen naar een massagetherapeut voor aanvullende therapie.

Met uw arts / therapeut praten over CAM-therapieën

Omdat CAM-therapieën vaak controversieel zijn, kan er enige aarzeling zijn om er met een arts of therapeut over te praten. Deze gesprekken kunnen echter nuttig zijn, zoals:

  • Meer leren over hoe de CAM-therapie werkt.
  • De mening van een professional krijgen over de therapie waarover u zich afvraagt.
  • Te weten komen welke arts / therapeut gekwalificeerd is om dat soort therapie te doen.
  • Artsen / therapeuten hebben mogelijk informatie over de CAM-behandeling die u niet heeft.
  • Uitzoeken welke verzekering dit dekt.
  • Artsen / therapeuten kunnen u doorverwijzen naar iemand die die vorm van therapie beoefent.
  • Een arts / therapeut keurt de therapie goed, zij kunnen er toezicht op houden.
  • Artsen / therapeuten kunnen de huidige therapieën aanpassen om beter te coördineren met een CAM-therapie waarvan zij denken dat deze nuttig kan zijn.

Bron: commons.wikimedia.org

Vragen over complementaire therapieën

Er is helemaal geen reden om niet naar een CAM-therapie te vragen als men denkt dat deze nuttig zou zijn. Neem voordat je het vraagt ​​even de tijd om de therapie te onderzoeken en te beslissen of het de moeite waard is om verder te gaan. Ga dan naar de dokter of therapeut met wat er is geleerd en vraag of ze het goedkeuren en zo ja, of ze het zullen toevoegen aan aanvullende therapie.

dromen van een baby in mijn armen te houden

Als een arts of therapeut 'nee' zegt, vraag hem dan waarom hij denkt dat het een schadelijke of ineffectieve therapie is. Als u sterk het gevoel heeft dat een CAM-therapie nodig is, is het belangrijk dat de arts of therapeut deze vragen serieus genoeg neemt om hun redenering uit te leggen.

Een zorgzame professional zal ervoor zorgen dat de consument de risico's begrijpt die zij lopen en de voordelen die ze krijgen als ze voor die therapie kiezen. Anders is het te gemakkelijk om de therapie volledig op te geven. Dus als ze helemaal niet naar uw suggestie luisteren, kunt u overwegen om met een andere arts of therapeut te praten om een ​​andere mening te krijgen.

Bron: pixabay.com

U kunt met een therapeut praten waar en wanneer u maar wilt door naar BetterHelp.com te gaan voor online therapie. Daar kunt u een van de honderden therapeuten selecteren die voor u beschikbaar zijn. Veel van de therapeuten werken ook met cliënten die actief CAM-therapieën gebruiken. Complementaire en alternatieve therapieën brengen verschillende risico's en mogelijke voordelen met zich mee. Wanneer u de juiste therapeut vindt om u te helpen, kunt u de nuttige van de schadelijke onderscheiden en de therapieën voortzetten die het beste bij u en uw behoeften passen !!

Deel Het Met Je Vrienden: