Ontdek Uw Aantal Engel

Wat zijn de verschillende soorten bijlagen? Inzicht in verschillende soorten bijlagen

Mensen zitten als lijm vast en zijn gewoon gemaakt voor gehechtheid - emotionele banden die tussen individuen worden gevormd, voor beter of slechter.



Hoewel je mensen vaak zult horen omschrijven als een 'mensenmens' of een 'eenzame wolf', vergis je niet, we zijn biologisch geneigd om onszelf te verbinden met anderen. Het is een basiscomponent van de menselijke natuur. Vanaf de allereerste uren na de geboorte tot in de kindertijd zoeken wij mensen veiligheid en stemmen we ons af op anderen die we kunnen vertrouwen en waarop we kunnen vertrouwen.



bijlage type bijlage bijlage types
Bron: unsplash.com



Aanhankelijk? Afstandelijk? Niet in staat te verbinden? Hoogstwaarschijnlijk kunt u mama en papa of uw eerste verzorgers bedanken. Hoewel individuen individuele verschillen in gehechtheid kunnen - en zullen hebben -, worden gehechtheden in de vroege kinderjaren vaak geleerd. Dit leidt tot de ontwikkeling van sociale en culturele hechtingspatronen.

Kunnen de verschillende soorten bijlagen op mij en mijn relaties van toepassing zijn?

Hechtingsstijlen hebben een aanzienlijke invloed op onze relaties met anderen, evenals op hoe we onszelf leren begrijpen. Door te begrijpen welk type hechtingsstijlen we vertonen in onze relaties, kunnen we meer zelfbewust worden en een vollediger, authentieker leven leiden.





betekenis van 123

Inzicht hebben in verschillende soorten gehechtheid kan ook leiden tot sterkere verbindingen en gezondere relaties. In dit artikel ontdek je de wetenschap achter de hechtingstheorie, evenals de vier hechtingstypen, hun gemeenschappelijke kenmerken en hoe je kunt beginnen met het vormen van stabiele, veilige relaties.





De wetenschap achter verschillende hechtingsstijlen

In de jaren zestig en zeventig voerden psychologen John Bowlby en Mary Ainsworth baanbrekend onderzoek uit dat leidde tot het concept van de hechtingstheorie.



De onderzoekers werkten samen om de hechtingsstijlen bij jonge kinderen en hun primaire hechtingsfiguur bloot te leggen met behulp van hechtingstheorie. Het paar veronderstelde, met behulp van een op onderzoek gebaseerde hechtingsstrategie, dat hechting een diepe emotionele band is die de ene persoon met de andere verbindt in tijd en ruimte.



Als kinderen hechten we van nature aan onze verzorgers. Als we geluk hebben, ontwikkelen we liefdevolle, veilige gehechtheden. Als het niet lukt om als kind een veilige hechtingsstijl te ontwikkelen, resulteert dit vaak in onveilige hechtingspatronen als volwassenen.

Als we leren vertrouwen op en afhankelijk zijn van onze ouders om te overleven, ontwikkelen we de gehechtheid van een kind, die steeds sterker wordt. Dit heeft effect op ons, ongeacht of we veilig gehecht zijn of dat we onveilige hechtingsstijlen hebben. De reacties van onze ouders op onze behoeften bepalen de manier waarop we ons leven lang met anderen verbinden.

Het onderzoek van Bowlby en Ainsworth bracht psycholoog Kendra Cherry ertoe te ontdekken wat het is met emotionele gehechtheid en andere vormen van gehechtheid die ons als kind een veilige band met onze primaire ouder houden. Hieronder schetsen we haar bijdragen van gehechtheidstheorie: deze belangrijke kenmerken van gehechtheid bij baby's door de volwassenheid heen.



Kenmerken van bijlage

Nabijheidsonderhoud:Nabijheid gaat over het verlangen om fysiek dichtbij de mensen te zijn waaraan we gehecht zijn. Iemands hechtingsstijl is ontwikkeld op basis van de nabijheid die we delen met onze primaire zorgverleners. Mensen die constant in de buurt van hun eerstelijnszorgverleners zijn, zullen waarschijnlijk een type veilige hechting ontwikkelen. Kinderen die onveilig gehecht waren, bevonden zich waarschijnlijk niet in de directe nabijheid van hun primaire verzorgers als ze in nood waren.

Veilige haven:Het kind kan voor comfort en veiligheid terugkeren naar een ouder als ze bedreigd of bang zijn. Veilig gehechte kinderen ontwikkelen veiligheid wanneer de primaire verzorger beschikbaar is wanneer ze in nood zijn. Kinderen bij wie de veiligheidsbehoeften slechts af en toe werden vervuld (resulterend in beperkt contact met de hechtingsfiguur), zullen waarschijnlijk een vermijdende vorm van angstig-vermijdende hechtingsstijl ontwikkelen.



Veilige basis:De ouder fungeert als een basis van veiligheid van waaruit het kind de wereld om hem heen kan verkennen. Hechtingsgedrag is grotendeels gebaseerd op hoe veilig gehecht baby's zijn aan hun primaire hechtingsfiguur. De hechtingsstijl uit de kindertijd beïnvloedt de hechtingsstijl en relaties van volwassenen.



Scheidingsnood:Als de ouder (of een andere gehechtheidsfiguur) weg is, kan er angst ontstaan. Hechtingsstijlen onder jonge kinderen worden beïnvloed door de mate van angst. Volgens de gehechtheidstheorie worden, wanneer een kind voortdurend in nood verkeert, negatieve hechtingsstijlen gevormd op basis van hun angsten. Gehechtheid aan de moeder is de primaire relatie die wordt waargenomen in de gehechtheidstheorie.



Classificatie van bijlagen - Wat zijn de verschillende soorten bijlagen?

Door middel van hun evolutionaire gehechtheidstheorie leggen de onderzoekers Bowlby, Harlow en Lorenz uit dat kinderen zich in de eerste plaats aan één persoon hechten tijdens de vroege kinderjaren en kinderjaren (0-5 jaar). Meestal is het de moeder (of moedersubstituut) en deze relatie biedt een model voor alle toekomstige relaties.

Als de ouder-kindrelatie eindigt, wordt verstoord of anderszins ongezond is, kan dit een negatieve invloed hebben op toekomstige verbindingen. Het zijn deze interacties (of het gebrek daaraan) die mensen ertoe brengen om een ​​van de volgende vier hechtingsstijlen te ontwikkelen.



Type beveiligde bijlage

Een veilige gehechtheid zorgt ervoor dat elke persoon in de relatie zich veilig, verzorgd en begrepen voelt. Veilig gehechte kinderen groeien vaak uit tot zelfverzekerde en succesvolle volwassenen.

De verschillen in hechtingsstijlen en hoe ze ons leven beïnvloeden, worden steeds duidelijker bij het meten van de prestatie- en geluksscore van veilig gehechte kinderen versus onveilig gehechte of vermijdende typen.

Interessant genoeg is het niet perfect ouderschap of zelfs een gebrek aan opvoedingsvaardigheden die de hechtingsstijl bepalen. Veilige gehechtheid ontstaat wanneer een verzorger in staat is om een ​​kind zich veilig en beschermd te laten voelen door middel van non-verbale communicatie. Factoren die verhinderen dat de beveiliging van gehechtheid wordt gevormd, zijn onder meer:

  • Mishandeld of misbruikt worden
  • Alleen aandacht krijgen als je je gedraagt ​​of je slecht gedraagt
  • Af en toe of inconsistent aan uw behoeften voldoen
  • Gescheiden zijn van ouders (bijv. Ziekenhuisopname, uit huis gehaald)

Tijdens de kinderjaren, kinderen die veilig gehecht zijn aan hun verzorgers:

  • Liever bij hun ouders zijn dan bij anderen / vreemden
  • Kunnen scheiden van hun ouders zonder overdreven overstuur te raken
  • Zoek troost bij hun ouders als ze bang zijn
  • Zijn blij om hun ouders te zien als ze terugkomen

Bron: unsplash.com

Evenzo hebben volwassenen die als kind veilig gehecht waren aan hun verzorgers, de neiging om langdurige relaties te hebben waarin ze hun partners vertrouwen en blijk geven van een gezond niveau van zelfrespect. Deze mensen zijn niet alleen op hun gemak om hun gevoelens, hoop en dromen met hun partners te delen, maar ze kunnen ook steun zoeken als dat nodig is.

Veilige individuen zijn ook in staat hun partners te steunen en hen te troosten als ze pijn hebben. Personen met een veilige hechtingsstijl zijn meestal geweldige partners.

Angstig-gepreoccupeerd gehechtheidstype

Ongeveer 15 tot 20 procent van de mensen heeft een angstige hechtingsstijl. Veel mensen met deze gemoedstoestand zoeken advies vanwege de moeilijkheid die ze ervaren wanneer ze proberen om als volwassenen veilige gehechtheid te ontwikkelen.

Bezorgde zorgverleners zijn vaak in beslag genomen of kunnen anderszins niet consequent voorzien in de behoeften van hun kinderen. Mensen die dit soort gehechtheid vormen, werden niet als kind in de steek gelaten, en in de meeste gevallen toonden hun ouders enige zorg en bezorgdheid voor hen; hun innerlijke gevoelens van veiligheid waren echter nog niet volledig ontwikkeld als kinderen. Door inconsistente zorg konden ze niet afhankelijk zijn van hun ouder of een andere verzorger.

Deze inconsistentie zorgt voor een emotionele storm bij het angstige kind, die overgaat in de volwassenheid en kan resulteren in relatievermijdende typen mensen.

Net als die personen met een veilige hechtingsstijl, verlangen mensen met de hechtingsstijl van een angstig kind naar liefde en intimiteit, maar ze voelen vaak een gebrek aan eigenwaarde. Deze negatieve eigenwaarde houdt rechtstreeks verband met hun veilige gehechtheid aan hun ouderfiguren.

Hechtingsstijlen bevestigen zichzelf in de vroege kinderjaren, stelt de gehechtheidstheorie. Op volwassen leeftijd kunnen diepgewortelde onzekerheden leiden tot aandachtzoekend gedrag (of asociaal gedrag voor vermijdende types). Hoewel ze vaak liefdevolle, leuke, goede mensen zijn, jagen hun aanhankelijkheid, behoeftigheid, jaloezie en neiging tot zeuren vaak geliefden weg.

Gemeenschappelijke kenmerken van een type angstige gehechtheid zijn:

  • Een behoefte aan geruststelling en constante validatie van partners
  • Een verlangen naar constante aanraking, interactie en aandacht van partners of potentiële partners
  • Relaties met extreme hoogte- en dieptepunten
  • Een angstig of paniekerig gevoel wanneer u weg bent van een partner (zelfs tijdelijk)
  • De neiging om schuld, schuld, schaamte en andere vormen van manipulatie te gebruiken om hun partners dichtbij te houden
  • De neiging om verantwoordelijkheden te verwaarlozen vanwege een preoccupatie met relaties of persoonlijke zorgen
  • Een neiging om overdreven te reageren wanneer er een waargenomen bedreiging voor de relatie is. In sommige gevallen kunnen deze bedreigingen worden voorgesteld

Bron: freepik.com

Als de bovengenoemde kenmerken uw neigingen beschrijven, bent u zeker niet de enige. Hoewel een angstige hechtingsstijl het moeilijk kan maken om sterke langdurige relaties op te bouwen en te onderhouden, is het belangrijk om te beseffen dat hechtingstypen vloeiend zijn en kunnen worden verschoven met bewustzijn, zelfacceptatie en therapie.

Afwijzend-vermijdend gehechtheidstype

Een afwijzend-vermijdende gehechtheidstype is het tegenovergestelde van het hierboven beschreven angstig-gepreoccupeerde gehechtheidstype. Hoewel de twee typen één overeenkomst hebben - ze zijn allebei onzeker - kunnen deze bevestigingsstijlen niet meer verschillen. Emotioneel afstandelijk en vermijdend, mensen met een afwijzend gehechtheidstype hunkeren niet naar liefde; in feite vluchten ze ervoor.

Interessant is dat veel soorten angstige gehechtheid zich in relaties en huwelijken met afwijzend-vermijdende partners bevinden. Hoe meer de behoeftige partner aandringt op liefde en goedkeuring, hoe verder de afwijzende partner afstand neemt. Verstoord door dit gebrek aan intimiteit kan de niet-vermijdende partner dreigen de relatie te beëindigen, wat weinig effect zal hebben op de afwijzende partner.

In staat om zich los te maken van anderen, volledig af te sluiten en hun leven naar binnen te leiden, stralen mensen met een afwijzende hechtingsstijl een schijnzelfstandigheid uit die suggereert dat ze geen verbinding nodig hebben. Dit is natuurlijk gewoon niet waar.

Je hebt nu waarschijnlijk een patroon opgemerkt. Het vermijden van intieme relaties is het resultaat van gebeurtenissen in de kindertijd waarin een verzorger niet in staat of niet bereid was om ouders te geven op een manier die een veilige gehechtheid zou opbouwen.

In sommige situaties waren ouders fysiek aanwezig, maar om de een of andere reden konden ze niet voorzien in de emotionele behoeften van hun kinderen. In dit geval leert het kind zijn emoties te negeren en te onderdrukken. Als we kijken naar contrasterende verschillen in hechtingsstijlen, melden veilig gehechte kinderen gewoonlijk een hogere mate van tevredenheid over hun volwassen leven dan onveilig gehechte kinderen.

Deze ongezonde stijl van gehechtheid voor vermijdende types loopt door tot in de volwassenheid, en het volwassen individu wijst de behoefte aan liefde en verbinding af. De volgende kenmerken zijn meestal aanwezig als een persoon een vermijdend gehechtheidstype heeft:

  • Ze voelen zich ongemakkelijk bij diepe gevoelens en intieme situaties
  • Ze stellen extreme emotionele en / of fysieke grenzen
  • Ze kunnen informatie voor hun partners verbergen
  • Ze geven gemengde signalen af ​​en negeren de gevoelens van partners
  • Ze zijn vrijblijvend en geven de voorkeur aan losse seks
  • Ze idealiseren relaties uit het verleden

Hoewel vermijdende types een diep verlangen hebben naar hechte relaties en intimiteit, zijn ze doorgaans niet in staat om hun verlangens te vervullen vanwege hun diepgewortelde interne worstelingen. Vermijdende types hebben meer kans om seksuele aangelegenheden aan te gaan en uiteindelijk te scheiden.

Volgens de psychologie van de gehechtheidstheorie is het heel goed mogelijk dat mensen met een negatieve hechtingsstijl overgaan naar een veilige hechtingsstijl, om zo gezonde relaties te vormen en te onderhouden. Zoals bij elk type, is deze verschuiving in het gehechtheidstype mogelijk als het wordt begeleid door een professional in de geestelijke gezondheidszorg die het hechtingsproces begrijpt.

Een bevoegde professional kan u helpen onopgeloste problemen te genezen met uw primaire hechtingsfiguur - en uzelf. Veilig gehechte volwassenen en kinderen melden aanzienlijk minder leed in hun leven.

Als je meer wilt weten over hoe je relatie met je primaire hechtingsfiguur je leven heeft beïnvloed, praat dan met een erkende therapieprofessional die gespecialiseerd is in counseling op basis van hechtingstheorie en hechtingsstrategie.

nummer 2 betekenis

Bron: unsplash.com

Omdat vermijdende types het moeilijk vinden om hun gevoelens te bespreken, kan het volgen van therapie een ontmoedigende taak zijn, maar het is een belangrijke en noodzakelijke stap om hen te helpen zich veilig te hechten.

Ongeorganiseerd type bijlage

Het laatste type gehechtheid is niet alleen gebaseerd op verwaarlozing of preoccupatie, maar ook op intense angst. De hechtingsfiguur van kinderen met een ongeorganiseerde hechtingsstijl heeft meestal zelf met trauma te maken. Vanwege onopgelost trauma, pijn of verlies kan de gehechtheidsfiguur zich niet veilig aan het kind hechten. Tachtig procent van de mensen die als kind zijn misbruikt, heeft dit soort gehechtheid.

Omdat het gedrag van hun primaire hechtingsfiguur vaak grillig en door angst was, hebben volwassenen met dit soort hechtingsstijlen nooit geleerd zichzelf te kalmeren. Hun verleden wordt gekenmerkt door pijn en verlies, en ze kunnen agressief worden, de wereld als onveilig beschouwen en anderszins sociale problemen hebben. Tekenen van deze hechtingsstijl zijn onder meer:

  • Een warme / koude houding als het gaat om relaties
  • Antisociaal gedrag en gebrek aan wroeging
  • De neiging egoïstisch en controlerend te zijn en geen persoonlijke verantwoordelijkheid te hebben
  • Beledigende patronen uit hun kindertijd opnieuw creëren in relaties met volwassenen
  • Drugs- en alcoholmisbruik, evenals gewelddadig of destructief crimineel gedrag

Als je denkt dat je een ongeorganiseerd hechtingstype hebt, wees dan niet ontmoedigd. U kunt leren hoe u veilig gehecht kunt raken met de hulp van een erkende therapieprofessional. Nogmaals, kennis is de sleutel. Opleiding, bereidheid en therapie kunnen u helpen om op weg te gaan naar een veilige hechtingsstijl, zodat u sterke, gezonde relaties kunt opbouwen.

Hoe verder te gaan

In dit artikel heb je gelezen dat therapie levensveranderend kan zijn voor mensen met niet-veilige hechtingsstijlen. Online therapie biedt een veilige ruimte om uw zorgen te bespreken, en het beste van alles is dat u de vruchten kunt plukken zonder het comfort van uw huis te verlaten.

De online therapiediensten van BetterHelp zijn afgestemd op uw individuele behoeften. Onze counselors begrijpen het belang van een hechtingsstrategie en werken hard om problemen met een vroege hechtingsfiguur op te lossen. Lees hieronder hoe onze online counselors klanten helpen om over te schakelen naar een gezondere mentaliteit.

Counselor beoordelingen

'Jacqueline begrijpt mijn problemen echt en is er voor me geweest in hele moeilijke tijden. Ze is ook erg geduldig met mijn vorderingen en gaf me niet op toen het niet zo goed leek te gaan. Ik kan haar niet genoeg bedanken voor de onvoorwaardelijke steun en niet-oordelende manier om me in de goede richting te leiden. '

'Mary Smith is erg attent en kan goed luisteren. Ik kan zien dat ze veel ervaring heeft met het omgaan met veel situaties en mensen, wat mij troost geeft. Ze blijft altijd op schema met mijn zorgen en doelen, en biedt altijd relevante suggesties en hulpmiddelen om me te helpen problemen te overwinnen. Ik raad Mary Smith zeker aan aan iedereen die vastzit in hun giftige manieren, gevormd door moeilijke ervaringen uit het verleden, maar je wilt ze overwinnen. Ik geloof dat Mary de vaardigheden heeft om iemand te helpen die echt ten goede wil veranderen. '

Gevolgtrekking

Ongeacht je hechtingsstijl, je verdient verbinding, liefde en veiligheid in je leven. Nu u elke hechtingsstijl beter begrijpt, kunt u op weg naar een gelukkiger, gezondere toekomst. Zet vandaag de eerste stap.

Veelgestelde vragen (FAQ's)

Wat zijn de verschillende hechtingsstijlen voor volwassenen?

Aangenomen wordt dat een volwassen hechtingsstijl, of 'hechtingspatroon', in de vroege kinderjaren wordt ontwikkeld. Drie hechtingsstijlen voor volwassenen zijn onder meer angstvermijdende gehechtheid, veilige gehechtheidstypes en onveilige gehechtheidstypen.

Een vierde hechtingsstijl is een hechtingstheorie die gebaseerd is op het idee dat vroege hechting (hechtingsstatus in de voorschoolse jaren) aan onze primaire hechtingsfiguur onze perceptie van gehechtheid en verlies voor de rest van ons leven kan beïnvloeden. Aangenomen wordt dat de hechtingsstijl van een kind dezelfde algemene hechtingsstijl is als volwassenen.

Volgens hechtingsonderzoek tonen gehechte baby's meer zekerheid in hun zelfbeeld als kinderen en ontwikkelen ze veiligere hechtingspatronen als volwassenen.

Het verschil in de soorten bijlagen wordt hieronder toegelicht:

  • Veilige soorten bijlagen

    Veilig gehechte baby's vertonen meer autonoom gedrag en meer zelfvertrouwen in hun volwassen leven. Mensen met stevig gehechte stijlen ontwikkelen een gezonde gehechtheid aan de gehechtheidsfiguur en beginnen als veilig gehechte baby's. Veilige hechting - veilig gehechte volwassenen zijn meestal de 'norm'. Alle andere individuele verschillen in hechtingsstijlen beschrijven verschillende vormen van representaties van onveilige hechtingen.
  • Vermijdende soorten gehechtheid

    Mensen die in hun kinderjaren vermijdende gehechtheid ontwikkelen, doen dit als gevolg van het vormen van onzekere gehechtheid met hun primaire gehechtheidsfiguur. Ontwijkend gehechtheidsgedrag blijkt eerder in het leven als afwijzend en desinteresse in de primaire gehechtheidsfiguur. Later in het leven zal het vermijdende type dit afwijzende gedragspatroon herhalen in andere hechte relaties. Volwassenen met een vermijdende gehechtheid hebben de neiging om de 'voordelen' van relaties na te streven zonder zich volledig te engageren.
  • Angstige gehechtheidstypen

    Volwassenen en kinderen met angstige gehechtheidstypen zijn vaak in beslag genomen en bezorgd. Dit is een van de meest voorkomende hechtingsstijlen bij jongeren van wie de ouders ook deze algemene hechtingsstijl hebben. Net als het vermijdende type - mensen die angstige gehechtheid en gevoelens van verlies ervaren die verband houden met hun primaire gehechtheidsfiguur - zullen angstig-vermijdende types de emoties van deze primaire gehechtheid en verlies meenemen naar hun volwassen leven en relaties, wat resulteert in angstige romantische gehechtheden van volwassenen.
  • Ongeorganiseerde soorten bijlagen

    Baby's en kinderen die een ongeorganiseerde hechtingsstijl aan hun primaire hechtingsfiguur ontwikkelen, kunnen een combinatie van alle andere hechtingsstijlen vertonen. Geslacht heeft heel weinig te maken met de beveiliging van psychologische gehechtheid met betrekking tot de gehechtheidsfiguur. Onveilige hechtingsstijlen resulteren in een afstand tot de hechtingsfiguur vanwege problemen met vertrouwen en veiligheid. Ongeorganiseerde, gehechte volwassenen hebben de neiging om te doen alsof ze relaties kunnen 'aannemen of verlaten' - hoewel ze in relaties gelukkiger lijken en vluchtiger zijn als relaties niet trainen. Ze lijken misschien tussen veilige bijlagen en vermijdende bijlagen te fietsen.

Wat betekenen hechtingspatronen?

Patronen van gehechtheid verklaren dat mensen als volwassenen relatiestijlen ontwikkelen op basis van gehechtheidspatronen in de vroege kinderjaren. Er wordt gezegd dat we beginnen met het oefenen van aangeleerde gehechtheid in de voorschoolse jaren wanneer we beginnen met mensen buiten ons gezin om te gaan. Volgens de gehechtheidstheorie zorgen onze primaire hechtingsstijlen ervoor dat ze in de vroege kinderjaren en in de kindertijd veilig blijven.

Als het gaat om de verschillende hechtingspatronen en de oorsprong van de hechtingstheorie, zien mensen met veilig gehechte kinderen deze veilig gehechte kinderen normaal gesproken opgroeien tot veilig gehechte volwassenen. Als gevolg hiervan zullen mensen met veilige hechtingsstijlen waarschijnlijk meer vertrouwen hebben in zichzelf en hun omgeving. De hechtingstheorie werkt op basis van het uitgangspunt dat veilig gehechte baby's (en veilig gehechte kinderen) veilig gehechte volwassenen worden.

Veilige typen hebben een sfeer van zelfvertrouwen en zekerheid die in de andere hechtingsstijlen lijkt te ontbreken. Mensen met onzeker gehechte stijlen hebben minder zelfvertrouwen en wantrouwen in hun omgeving. Aangenomen wordt dat veilig gehechte baby's het als volwassenen beter doen. De primaire hechtingsstrategie van hulpverleners in de geestelijke gezondheidszorg, zoals psychiaters en therapeuten, is om mensen die in de vroege kinderjaren onzekere hechtingen hebben ontwikkeld, te leren hoe ze veiligere hechtingen kunnen ontwikkelen.

Ambivalente hechtingsstijl wordt minder vaak besproken. Het is vergelijkbaar met angstige gehechtheid. Ambivalente bijlagen ontstaan ​​wanneer een zorgverlener als onbetrouwbaar wordt beschouwd. Het kan zijn dat ze niet geïnteresseerd zijn in de ontwikkeling van het kind, of dat ze wel geïnteresseerd zijn, maar niet altijd aanwezig zijn. Wat de vorming van gehechtheid ook veroorzaakt, volwassenen met een ambivalent gehechtheidspatroon kunnen in volwassen relaties geen gehechtheid vertonen. Ze zijn misschien niet geïnteresseerd in het aangaan van nieuwe relaties, maar kunnen een groei van liefde, gevoeligheid en gehechtheid ervaren met individuen met wie ze veel tijd doorbrengen.

Hoe ontwikkelen hechtingsstijlen zich?

Volgens hechtingsonderzoek en hechtingstheorie worden hechtingspatronen en hechtingsstijlen ontwikkeld in de vroege kinderjaren. De hechtingstheorie gaat uit van de vooronderstelling dat veilig gehechte kinderen zullen uitgroeien tot veilig gehechte volwassenen. Het gehechtheidsmodel dat wordt gebruikt bij het onderzoek naar gehechtheidstheorie is gebaseerd op hechtingsstijlen en relatieonderzoek uitgevoerd met een moeder, een vreemde en een zuigeling.

De onderzochte hechtingstheorie ontdekte vier belangrijke hechtingsstijlen. De vier belangrijkste hechtingsstijlen die zijn ontdekt in het gehechtheidsonderzoek en het gerelateerde hechtingsmodel zijn 1. Veilige, 2. Onveilige hechtingsstijlen, 3. Vermijdende hechtingsstijlen en 4. Ongeorganiseerde hechtingsstijlen.

Deze hechtingspatronen ontstaan ​​op basis van het niveau van veiligheid of gehechtheid aan de moeder. Volgens de gehechtheidstheorie zullen veilig gehechte kinderen het waarschijnlijk beter doen in de wereld als volwassenen. Van alle hechtingsstijlen lijken veilige typen het het beste te doen op volwassen leeftijd, hoewel met name ongeorganiseerde en vermijdende hechtingsstijlen zich later in het leven kunnen ontwikkelen door problemen met volwassen relaties.

De gehechtheidsstrategie probeert mensen zoals vermijdende types, angstig-vermijdende types en andere mensen die een negatieve gehechtheid aan hun primaire gehechtheidsfiguur hebben ontwikkeld, te helpen om een ​​veilig gehechtheidstype te ontwikkelen dat verhinderde dat ze in de vroege kinderjaren veilig gehecht waren.

Veilige gehechtheid in de kindertijd kan resulteren in veilig gehechte personen op volwassen leeftijd. De rol van gehechtheid kan echter veranderen als gevolg van de uitkomsten van volwassen relaties, evenals de gevoeligheid en hechtingsstijlen.

Er kunnen bijvoorbeeld ontwijkende hechtingsstijlen ontstaan ​​bij volwassenen die in hun kinderjaren veilige hechtingen hebben gehad en later in hun leven moeilijke relatieervaringen hebben gehad.

Kun je je hechtingsstijl veranderen als je volwassen bent?

Psychologiedeskundigen zijn van mening dat veilig gehechte mensen het beter lijken te doen in het leven. Niet iedereen was echter in de vroege kinderjaren in staat om veilig te hechten aan hun primaire gehechtheidsfiguur. Het goede nieuws is dat mensen die in de vroege kinderjaren een onzekere gehechtheid aan hun primaire gehechtheidsfiguur ontwikkelden, mogelijkheden hebben voor verandering.

De hechtingstheorie vertelt ons dat het mogelijk is om op volwassen leeftijd de hechtingsstijl te veranderen. U kunt leren om onveilige hechtingspatronen te veranderen en een veilige hechtingsstijl te ontwikkelen door professionele hulp te krijgen van een erkende therapeut. Een therapeut kan u helpen meer te weten te komen over de oorsprong van gehechtheidstheorie en de vier vormen van gehechtheid.

Deze vier hechtingsstijlen (gecreëerd door onze ervaringen met onze primaire hechtingsfiguur) vormen de basis voor hoe onze emotionele hechting en relatiebanden zich in de loop van de tijd zullen vormen. Door met een professional in de geestelijke gezondheidszorg te praten, kunt u ontdekken hoe uw hechtingsstijlen uw leven beïnvloeden. In therapie kun je leren hoe gehechtheid in de kindertijd je vandaag nog steeds beïnvloedt. U en uw therapeut kunnen samenwerken om een ​​hechtingsstrategie te ontwikkelen die u zal helpen een veilige hechtingsstijl te ontwikkelen - ondanks uw eerdere hechtingsgedrag.

Het wijzigen van uw hechtingsstijlen is mogelijk zodra u de verschillen in hechtingsstijlen en de veiligheid van gehechtheid begint te begrijpen. Hechtingsstijlen voor volwassenen, waaronder angstig-vermijdende gehechtheid, vermijdende gehechtheidstypen en onveilige gehechtheidsstijlen kunnen worden aangepast met behulp van een aangepaste gehechtheidsstrategie op basis van de concepten die in de gehechtheidstheorie worden gebruikt.

Helaas zwaait de deur naar beide kanten - om zo te zeggen. Kinderen die veilige hechtingen hebben ontwikkeld, kunnen andere hechtingsstijlen ontwikkelen, zoals vermijdende hechtingsstijlen, als ze later in hun leven moeilijke relatieervaringen hebben zonder de ondersteunende netwerken om op een gezonde manier door hun emoties en ervaringen te werken.

Wat zijn voorbeelden van hechtingsgedrag?

Als het gaat om de veiligheid van de gehechtheid en de primaire gehechtheidsfiguur, tonen veilig gehechte baby's een voorkeur voor hun gehechtheidsfiguur. Beveiligde types tonen eerder onafhankelijkheid en meer zelfvertrouwen als het gaat om het verkennen van hun omgeving. Daarentegen zijn onzeker gehechte kinderen minder zelfverzekerd en steeds minder afwijzend in hun gedrag wanneer ze omgaan met anderen en hun omgeving.

spirituele betekenis van hond

De verschillen in hechtingsstijlen worden weerspiegeld in de verschillen in zelfvertrouwen en gedrag van de kinderen in het onderzoek. Angstvermijdende gehechte baby's staan ​​onverschillig tegenover de aanwezigheid van hun gehechtheidsfiguur of een vreemde.

Baby's die onveilig gehecht zijn, kunnen minachting of desinteresse tonen in de gehechtheidsfiguur. Als gevolg van deze negatieve gehechtheidsbeleving bij baby's, zullen deze gedragingen waarschijnlijk worden overgedragen naar de kindertijd en vervolgens naar de volwassenheid. Als u problemen heeft met relaties die verband houden met een onveilige hechting van baby's, kan het helpen om met een erkende therapieleverancier te praten.

Wat is een bevestigingsfiguur?

Een gehechtheidsfiguur is een vroege verzorger die dient als basis voor de gehechtheid van een kind. Er wordt aangenomen dat gehechtheidsfiguren een blijvende invloed hebben op ons leven. Het contact met de hechtingsfiguur in hechtingsonderzoek richt zich primair op de hechting van het kind aan de moeder. Als er echter geen moeder aanwezig was (of als de moeder niet de primaire hechtingsfiguur was), worden de hechtingstheorie en de hechtingspatronen van het kind bekeken in relatie tot de aanwezige verzorger.

Aangenomen wordt dat gehechtheidsfiguren een grote rol spelen bij de vraag of kinderen veilige gehechtheden ontwikkelen. De hechtingsstijlen van een kind worden gevormd als reactie op de aandacht en zorg die de hechtingsfiguur biedt. Mensen met veilige hechtingsstijlen ontvingen meer liefde, steun, aandacht en zorg van de hechtingsfiguur dan vermijdende typen of onzekere soorten hechtingsstijlen.

212 betekent tweelingvlam

Om een ​​kind een veilige gehechtheid aan de primaire gehechtheidsfiguur te laten ontwikkelen, moet het zich veilig en beschermd voelen. Bevestigingsstijlen worden gevormd op basis van het niveau van veiligheid en zekerheid dat het kind voelt in relatie tot de moeder of een andere hechtingsfiguur.

Wat zijn de 4 soorten hulpstukken?

De 4 soorten gehechtheid zijn veilig, vermijdend, angstig en ongeorganiseerd, hoewel sommige bronnen de namen enigszins veranderen. Veilige hechting is de juiste hechting tussen het ouder-kind tijdens de ontwikkeling van het kind. Vermijdend verwijst naar wanneer een kind zich gedraagt ​​alsof het de hulp van zijn ouders niet nodig heeft. Bezorgde kinderen zullen zich zorgen maken of hun ouders er nu zijn of niet. Degenen die getroffen zijn door een ongeorganiseerde gehechtheid kunnen beide kanten op, en men denkt dat dit het gevolg is van het feit dat hun ouders niet altijd op dezelfde manier jegens hen handelen of hun behoeften verwaarlozen. Soms wordt naar ongeorganiseerde gehechtheid verwezen als angstige en vermijdende gehechtheid.

Hoeveel soorten bijlagen zijn er?

Er wordt gedacht dat er 4 soorten bijlagen zijn. Werkende modellen van hechtingsstijlen zijn vele malen getest door middel van theorie en onderzoek. Mary Ainsworth gebruikte zoiets als het principe van de vreemde situatie om naar kinderen te kijken en hoe ze gehecht waren aan hun ouders. Ze merkte op dat er minstens 3 verschillende soorten gehechtheid zijn, maar er wordt gedacht dat er varianten zijn op sommige ervan. Dit onderzoek naar vreemde situaties, dat werd uitgevoerd in de Verenigde Staten, was belangrijk voor onderzoek naar de gehechtheidstheorie.

Wat zijn de 5 verbindingsstijlen?

Er wordt gedacht dat er slechts 4 bevestigingsstijlen voor volwassenen zijn, niet 5 verbindingsstijlen. Deze omvatten veilig, angstig in beslag genomen, afwijzend en angstig. Veilige gehechtheid ontstaat wanneer iemand veel zelfrespect heeft en een positieve relatie met anderen kan onderhouden. Angstig in beslag genomen betekent dat een persoon geen goed gevoel van eigenwaarde heeft, maar anderen hoog in het vaandel heeft staan. Als iemand afwijzend is, kan iemand relatieproblemen hebben omdat hij veel over zichzelf denkt, maar niet dicht bij anderen wil komen. Angstig doet zich voor wanneer u niet kunt lezen hoe iemand zich gaat gedragen of zich zal gedragen. Ze kunnen zich op de ene manier gedragen en kort daarna op een andere manier. Ze kunnen zich bijvoorbeeld de ene dag op hun gemak voelen in intieme relaties en de volgende dag weigeren een romantische relatie voor volwassenen te hebben.

Wat zijn de 3 soorten bijlagen?

De drie soorten gehechtheid waarover het meest wordt gesproken, zijn veilig, angstig en vermijdend. Veilige gehechtheid vertaalt zich in positieve romantische relaties als het gaat om gehechtheid voor volwassenen. Angstig gehecht gedrag betekent dat een persoon afhankelijk is van zijn partner om hem heel te maken. Als ze het gevoel hebben dat hun partner de afspraak niet nakomt, kan dit ertoe leiden dat ze geïrriteerd of jaloers worden. Vermijdende gehechte individuen blijven weg van romantische relaties als geheel. Ze hebben misschien het gevoel dat ze niet op andere mensen kunnen vertrouwen.

Kan een kind te gehecht zijn aan zijn moeder?

Een kind kan niet te gehecht zijn aan zijn moeder. Als ze tijdens hun kinderjaren en adolescentie een veilige gehechtheid aan hun moeder hebben, zullen ze waarschijnlijk afhankelijk zijn van haar voor emotionele steun, wat te verwachten is. Deze vroege gehechtheid is noodzakelijk en biedt een veilige basis voor een kind om emotioneel dicht bij de mensen te komen die voor hem of haar zorgen.

Hoe heet het als een zoon geobsedeerd is door zijn moeder?

Wanneer een zoon geobsedeerd is door zijn moeder, staat dit bekend als het Oedipuscomplex. In dit ontwikkelingsstadium kan een kind gehecht raken aan de ouder van het andere geslacht en niet voor de andere ouder zorgen. Deze theorie werd gepresenteerd door Sigmund Freud. Dit heeft niet zozeer betrekking op de sociale psychologie als wel op gehechtheidstheorie en onderzoek en veel experts zijn het niet eens met zijn analyse.

Waarom zijn peuters zo gehecht aan hun moeder?

Een peuter die gehecht is aan zijn moeder heeft waarschijnlijk een veilige vroege gehechtheid aan zijn moeder gevormd, en daarom zijn ze dol op hen. Ze hebben een emotionele band met hun ouders, waar ze op hen rekenen voor steun en om in hun behoeften te voorzien. Nogmaals, deze principes werden getest met de techniek van vreemde situaties, om te zien hoe kinderen met verschillende hechtingsstijlen zich gedroegen ten opzichte van hun moeders.

Waarom wil mijn kind alleen mama?

Als uw kind alleen mama wil, kan dit komen doordat het een veilige gehechtheid aan zijn moeder heeft ontwikkeld. Dit is positief hechtingsgedrag, aangezien kinderen op hun ouders moeten kunnen rekenen en erop moeten kunnen vertrouwen dat ze voor hen zullen zorgen. Theorie en onderzoek suggereren dat kinderen die op hun ouders kunnen rekenen, meer geneigd zijn om volwassen romantische relaties te hebben en emotioneel dicht bij anderen kunnen komen. Er zijn enkele artikelen die u kunt onderzoeken met meer informatie over interne werkmodellen en romantische liefde, geconceptualiseerd als een gehechtheid, als u meer wilt weten over de juiste gehechtheid bij kinderen. Misschien wil je ook de term vreemde situatie bekijken voor meer informatie.

Wat is een negatieve gehechtheid?

Negatieve gehechtheid is geen term die wordt gebruikt, maar dit kan verwijzen naar onveilige gehechtheid, een gehechtheid waarbij een kind geen veilige gehechtheid aan zijn ouders heeft ontwikkeld. Wanneer dit gebeurt, kan dit gevolgen hebben voor kinderen tot ver in hun volwassen jaren. Onzekere gehechtheid kan ervoor zorgen dat kinderen niet emotioneel dicht bij anderen kunnen komen, zelfs niet als volwassene. Als het niet wordt aangepakt, kan een kind een probleem hebben met de gehechtheid van volwassenen, wat waarschijnlijk invloed heeft op romantische liefde en alle soorten relaties.

Wat zijn de drie soorten onveilige gehechtheid?

De drie soorten onveilige gehechtheid zijn ongeorganiseerd, angstig gepreoccupeerd en ambivalente hechtingsstijlen. Bij ongeorganiseerd kan een kind zich in beide soorten onveilige gehechtheid gedragen. Het is moeilijk te bepalen wat ze van de ene situatie naar de andere zullen doen. Mensen met een angstige, gepreoccupeerde gehechtheid hebben de neiging om romantische liefde te hebben, maar hebben niet het gevoel dat ze op de juiste manier worden behandeld in relaties. Dit kan ertoe leiden dat hun partners het gevoel hebben dat ze ruimte nodig hebben. Ambivalente gehechtheid zorgt ervoor dat mensen verwachten dat het ergste zal gebeuren, zelfs als het goed gaat in een relatie. Mensen met een ambivalente gehechtheid zijn ook afhankelijk van hun partner en moeten mogelijk regelmatig worden gerustgesteld.

Welke twee soorten bevestiging zijn het meest stabiel?

Veilige gehechtheid is het meest ideale type gehechtheid dat een baby kan ervaren. Het betekent dat ze de ondersteuning krijgen die ze nodig hebben als baby en dat er regelmatig in hun behoeften wordt voorzien. Dit leidt tot een veilige gehechtheid van volwassenen, wat gunstig is voor het verkrijgen van de juiste sociale steun en werkrelaties als volwassene. Een ander type gehechtheid en of het stabiel is of niet, zou ter discussie staan. De andere soorten hechtingsstijlen worden als onzeker beschouwd, omdat een baby geen baat had bij een goede hechting aan zijn ouders. Je kunt verder onderzoek doen naar sociale psychologie, evenals naar gehechtheidstheorie en onderzoek om andere hechtingsstijlen te vinden die als stabiel kunnen worden beschouwd.

Wat is emotionele gehechtheid?

Een emotionele gehechtheid is wanneer je je verbonden voelt met een persoon, ding of idee. Je kunt aan veel dingen emotioneel gehecht raken, maar dat betekent niet dat deze dingen je ten goede komen. Je hebt nog steeds sociale ondersteuning nodig om een ​​intern werkmodel te hebben van hoe een relatie eruitziet.
Hoe ziet een onveilige bijlage eruit?

Afhankelijk van het type kan een onveilige gehechtheid voor volwassenen lijken op een onveilige gehechtheid voor een baby. Als een volwassene bijvoorbeeld last heeft van een ambivalente gehechtheid, kan hij de meeste tijd angstig zijn. Ze kunnen ook worden gezien als iemand die veel emotionele steun nodig heeft in een relatie. Hierdoor kunnen mensen zich ongemakkelijk voelen in een relatie.

Wat zijn de tekenen van een hechtingsstoornis bij volwassenen?

Tekenen van een hechtingsstoornis bij volwassenen zijn onder meer problemen als het gaat om controle, woede, impulsen en vertrouwen. Bovendien hebben mensen het gevoel dat ze er niet bij horen, kunnen ze niet aanhankelijk zijn en hebben ze problemen in alle soorten relaties. Theorie en onderzoek over het onderwerp geven aan dat therapie nodig is om aan dit type stoornis te ontsnappen, ongeacht de leeftijd.

Wat zijn de symptomen van een hechtingsstoornis?

De symptomen van hechtingsstoornis zijn dezelfde als tekenen van hechtingsstoornis. Andere symptomen zijn onder meer weerstand bieden aan mensen die van ze houden, zich losmaken van situaties en zich leeg voelen.

Bedriegen vermijdende partners vals?

Het is mogelijk dat een vermijdende partner vals speelt. Dit betekent dat als iemand een vermijdende volwassen hechtingsstijl vertoont, hij / zij vals kan spelen, wat kan worden gebruikt als een coping-strategie om zichzelf te beschermen tegen gekwetstheid of dat anderen emotioneel dicht bij hem komen te staan. Bij gehechtheidstheorie en onderzoek is gekeken naar alle soorten gehechtheid bij volwassenen, om te zien hoe mensen zich als volwassenen gedragen als ze geen behandeling hebben gekregen voor mogelijke gehechtheidsproblemen die als kind zijn ontstaan. Dit is hoe ze weten hoe vermijdende partners kunnen reageren in bepaalde romantische relaties voor volwassenen.

Hoe weet ik of ik hechtingsproblemen heb?

U kunt misschien zien dat u hechtingsproblemen heeft als u symptomen heeft van een reactieve hechtingsstoornis. Sommige symptomen zijn onder meer het hebben van problemen met woede, controle, niet vertrouwen, niet het gevoel hebben dat je erbij hoort, of het vermijden van connecties met anderen. Als u een van deze symptomen heeft, vooral als het gaat om romantische relaties, kunt u hechtingsproblemen hebben. Als je het gevoel hebt dat je hechtingsproblemen hebt die het gevolg waren van je opvoeding, moet je meer leren over sociale psychologie en gehechtheid bij volwassenen. Dan kunt u misschien zelf bepalen of u voor hulp contact moet opnemen met een therapeut. Wanneer een kind geen veilige gehechtheid ontwikkelt met zijn verzorgers, kan dit zich vertalen in een onveilige gehechtheid bij volwassenen, vooral als het grotendeels wordt genegeerd.

Wat zijn enkele hechtingsstoornissen?

Er zijn twee soorten hechtingsstoornissen waar iemand last van kan hebben. Een daarvan is reactieve hechtingsstoornis, die optreedt tijdens de ontwikkeling van het kind wanneer een kind niet in staat is om een ​​band met een ouder te krijgen op de manier die ze zouden moeten kunnen. Ze waren niet in staat om tijdens hun kinderjaren de zekerheid te krijgen die nodig was om een ​​veilige gehechtheid aan hun moeder te hebben. Het andere type hechtingsstoornis is de Disinhibited Social Engagement Disorder, die optreedt wanneer een kind zich op zijn gemak begint te voelen bij het praten met of het knuffelen van vreemden. Elke hechtingsstoornis heeft de juiste behandeling nodig om verlicht te worden. Anders kunnen ze leiden tot hechtingsproblemen bij volwassenen, waaronder problemen in romantische relaties, angst voor intimiteit of andere romantische problemen bij volwassenen.

Hoe verbreek je een bijlage?

Over het algemeen moet je eraan werken als je een gehechtheid aan iemand wilt verbreken. Mogelijk hebt u hiervoor ook een ondersteuningssysteem en therapie nodig. Als u probeert een onzekere gehechtheid van kinds af aan te verbreken, kan dit klinische toepassingen vereisen om u bij het proces te helpen.

Wat zijn onveilige bijlagen?

Onveilige gehechtheid verwijst naar wanneer een kind geen gehechtheid kon vormen met zijn ouders. Er zijn drie soorten onveilige bijlagen, die vermijdend, ambivalent en ongeorganiseerd zijn. Vermijdend betekent dat een kind zich vermijdend gedraagt ​​tegenover zijn verzorgers. Ambivalente gehechtheid beschrijft wanneer een kind het gevoel heeft dat hij zijn ouders niet kan vertrouwen, waardoor hij zich angstig kan voelen. Ongeorganiseerd gebeurt wanneer ouders de behoeften van hun kind negeren. Dit kan ertoe leiden dat kinderen gedragsproblemen krijgen en uitgeput raken.

Therapie is persoonlijk

Therapie is een persoonlijke ervaring en niet iedereen zal erop ingaan om dezelfde dingen te zoeken. Maar als u deze negen dingen in gedachten houdt, kunt u ervoor zorgen dat u het meeste uit online therapie haalt, ongeacht uw specifieke doelen.


Als u zich nog steeds afvraagt ​​of therapie geschikt voor u is en hoeveel therapiekosten, neem dan contact met ons op via contact@betterhelp.com. BetterHelp is gespecialiseerd in online therapie om alle soorten geestelijke gezondheidsproblemen aan te pakken. Als je geïnteresseerd bent in individuele therapie, neem dan contact op met contact@betterhelp.com en bekijk onze Instagram. Voor meer informatie over BetterHelp als bedrijf kunt u ons vinden op
  • Pinterest
  • LinkedIn
  • Twitter
  • Instagram
  • Google+
  • Facebook
  • Tumblr
Als u een crisishotline nodig heeft of meer wilt weten over therapie, kijk dan hieronder:
  • RAINN (nationaal netwerk voor verkrachting, misbruik en incest) - 1-800-656-4673
  • De National Suicide Prevention Lifeline - 1-800-273-8255
  • Nationale hotline huiselijk geweld - 1-800-799-7233
  • NAMI-hulplijn (National Alliance on Mental Illness) - 1-800-950-6264

Deel Het Met Je Vrienden: