Welk ongeorganiseerd gedrag zou kunnen onthullen over uw mentale toestand

Waarschijnlijk hebben we ons allemaal gedurende ons leven wel eens een beetje ongeorganiseerd gedrag begaan. Toch is het een glijdende schaal, en hoewel sommige mensen buitengewoon bedreven lijken in het onder controle houden van de verschillende essentiële aspecten van hun leven, worstelen anderen er enorm mee. Als ongeorganiseerd gedrag een probleem voor u blijft, ondanks uw inspanningen, wat zou het dan kunnen onthullen over uw mentale toestand? Dat is de vraag die we zullen onderzoeken, en we zullen ook enkele praktische manieren bespreken waarop u een meer georganiseerd persoon kunt worden.

nummer 1313 betekenis

Bron: pixabay.com

Wat kan ongeorganiseerd gedrag betekenen?

Heb je ooit iemand gekend die nooit op tijd naar een afspraak leek te kunnen komen? Als je naar hun huis ging, zou je er misschien op kunnen rekenen dat er overal vuile kleren op de vloer van hun kamer liggen. Als je de koelkast zou openen, zie je waarschijnlijk restjes van enkele weken oud. Deze zelfde persoon zou het waarschijnlijk moeilijk hebben om een ​​schema voor een reis te plannen. Ze zouden consequent te laat zijn voor de les en ze zouden dingen kwijtraken. Begint u de foto te krijgen?

De algemene indruk van zo iemand is dat ze in vrijwel elk aspect van hun leven ongeorganiseerd zijn. Het is niet één gebied waar ze mee worstelen als het om organisatie gaat, maar alle gebieden. Het lijkt erop dat bepaalde mensen zo bedraad zijn. Er zijn specifieke mentale aandoeningen die tot dit soort levensstijl kunnen leiden, en sommige kunnen mogelijk worden behandeld. Een mogelijkheid is dat de persoon in kwestie een ongeorganiseerde schizofrenie heeft.

Wat is ongeorganiseerde schizofrenie?

Waarschijnlijk weet u al wat schizofrenie is. Ongeorganiseerde schizofrenie is echter een aandoening die een uitloper is van die grotere bannergroep. Het wordt ook hebephrenia genoemd. Degenen die het hebben, houden zich bezig met ongeorganiseerde spraak. Met andere woorden, ze zullen extreme moeite hebben om zich te concentreren of zich te concentreren op de ene gedachtegang, en ze zullen snel van het ene onderwerp naar het andere springen. Ze zullen onlogische dingen zeggen of op vragen reageren met antwoorden die niets met elkaar te maken hebben. Ze kunnen ook verschillende gezichtstics demonstreren.

Ze zullen ook het soort ongeorganiseerd gedrag vertonen dat we al noemden. Hun algehele dagelijkse functioneren zal voor hen verschillende uitdagingen opleveren. Ze zullen een gebrek aan impulscontrole hebben. Hun gedrag kan bizar lijken of een bepaald doel missen. Ze kunnen in sommige gevallen moeite hebben met het aankleden of onderhouden van basishygiëne.

Bron: unsplash.com

Andere mogelijkheden

Natuurlijk heeft niet iedereen die ongeorganiseerd is, enige vorm van schizofrenie, dus als u iemand kent die enkele van deze symptomen vertoont, hoeft u niet meteen tot die conclusie te komen. Sommige andere omstandigheden kunnen ook leiden tot ongeorganiseerd gedrag.

Een daarvan is depressie. Als iemand een klinische depressie heeft of zelfs een mildere vorm, zoals een seizoensgebonden affectieve stoornis, dan kan het zijn dat hij moeite heeft om dingen te doen zoals naar afspraken komen of het huishouden bijhouden. Als depressie is wat er gebeurt en het veroorzaakt dat een persoon ongeorganiseerd lijkt, en dat heeft een negatieve invloed op hun leven, dan kunnen geneesmiddelen op recept het antwoord zijn. De persoon in kwestie moet een gekwalificeerde professional in de geestelijke gezondheidszorg zien om de diagnose te krijgen en aanbevelingen te krijgen over wat te doen.

Een ongeorganiseerd persoon kan onlangs ook een of ander verlies hebben geleden. Een sterfgeval in het gezin kan ertoe leiden dat het individu niet langer prioriteit geeft aan sommige van de activiteiten die ze vroeger deden. Als dat gebeurt, kan hun gedrag veranderen nadat de rouwperiode voorbij is. Ze hebben misschien therapie nodig om sommige van hun gevoelens van verdriet en verlies te verwerken als ze dat niet alleen lijken te kunnen.

1122 betekent tweelingvlamscheiding

Het kan ook een tussenkomst van hun familie en vrienden vergen als ze in een negatieve gedachtecyclus lijken vast te zitten. Meestal is tijd de beste oplossing. Nadat er genoeg van voorbij is gegaan, misschien in combinatie met therapie of een medicijn zoals Prozac, moet de persoon weer terug naar zijn oude ik.

Anale uitzinnige persoonlijkheden

Dan is er de anale uitdrijvende persoonlijkheid. U heeft waarschijnlijk wel eens gehoord van de term anale remanentie. Dit is een persoon die kieskeurig is over alles in zijn leven. Ze verlaten altijd onberispelijk gekleed het huis, zonder een haar dat misplaatst is. Alles in hun huis is ordelijk en schoon, en ze kunnen zelfs een beetje obsessief-compulsief zijn als je dingen verplaatst in hun leefruimte.

Anale uitdrijving is het tegenovergestelde hiervan. Hier hebben we een persoon die een algemeen gebrek aan zelfbeheersing vertoont. Hun kamer of hun hele huis zal altijd een puinhoop zijn, en weer zien we dingen als een koelkast die dringend moet worden schoongemaakt, overal stapels vuile vaat en dergelijke. Deze mensen zullen waarschijnlijk ook dezelfde moeite hebben om op tijd op de afspraak te komen, enzovoort. De algemene indruk van iemand die anaal uitdrijvend is, is een slordig persoon.

Als dat is wat er gebeurt, is het niet waarschijnlijk dat medicijnen of therapie het antwoord zullen zijn. In plaats daarvan zullen zelfhulpboeken om betere gedragsvaardigheden aan te leren of werken met een levenscoach waarschijnlijk betere resultaten opleveren. Anale expulsieve is een aandoening die kan worden gematigd door bewuste inspanningen van de kant van de persoon die het heeft.

Oplossingen voor ongeorganiseerd gedrag

Als de reden voor ongeorganiseerd gedrag zoiets is als schizofrenie of een andere ernstige psychische aandoening, dan zijn farmaceutische interventie en therapie mogelijke opties, maar wat als de oorzaak iets minder extreem is? Wat als er geen onmiddellijk identificeerbare aandoening is die de persoon heeft en in plaats daarvan zojuist een aantal slechte gewoonten heeft opgepikt van zijn rolmodellen?

Er zijn enkele gevallen waarin desorganisatie een aangeleerd gedrag is. Als je bent opgegroeid in een huis dat de hele tijd rommelig was en je ouders of verzorgers nooit de nadruk hebben gelegd op het belang van organisatie in je leven, dan is het logisch dat deze gewoonten tot in de volwassenheid moeten worden voortgezet.

Zoek naar een levenscoach

Een levenscoach voor jezelf krijgen is een van de manieren waarop je wat betere organisatorische gewoonten kunt leren. Dit zijn professionals met verschillende achtergronden, maar de intentie van elk van hen is hetzelfde. Ze kunnen u enkele tips geven over hoe u uw leven van bovenaf kunt herzien, zodat u niet de inherente problemen zult hebben die gepaard gaan met slordig of rommelig zijn.

Ze leren je hoe je op tijd op je werk of school kunt komen. Ze zullen waarschijnlijk het belang benadrukken van het opstellen van een schema voor zaken als het schoonmaken van huizen. Misschien laten ze je een strikte kalender bijhouden waarnaar je aan het begin van elke dag kunt verwijzen. Je activiteiten worden daar allemaal vermeld. Elk moment van uw dagen zal worden gepland. Het is een extreme maatregel, maar als je echt je leven wilt veranderen, dan is dit misschien wel de beste manier om te gaan.

Zelfhulpboeken

Er zijn ook tientallen of mogelijk honderden zelfhulpboeken op de markt die u kunnen leren hoe u beter georganiseerd kunt zijn. Dit kan een meer kosteneffectief idee voor u zijn als u niet het geld heeft om een ​​levenscoach in te huren. Sommige mensen reageren ook meer op interne prikkels dan op externe, en daarom lijkt het voor hen beter om zelf een boek te lezen en het advies erin op te volgen.

Als dit u aanspreekt, kunt u enkele van de selecties op Amazon bekijken en een idee krijgen van welk boek goed klinkt voor wat er met u gebeurt. Sommige hebben secties waarin u uw dagen kunt plannen die nuttig voor u zouden moeten zijn wanneer u begint met het implementeren van enkele van de beschreven ideeën.

Bron: pixabay.com

Zeg vaarwel tegen ongeorganiseerd gedrag

Als je het grootste deel van je leven op verschillende manieren ongeorganiseerd hebt geleefd, dan weet je hoe problematisch het kan zijn. U loopt kansen mis door te laat komen. Je maakt je leraren of bazen van streek, en misschien ben je banen kwijtgeraakt omdat het lijkt alsof je je slechte gewoonten niet kunt veranderen. Uw gezinsleven kan eronder lijden omdat de mensen met wie u samenwoont voortdurend boos op u zijn omdat u niet in staat bent uw leefruimte op te ruimen.

Al deze problemen kunnen echter worden verholpen als u uzelf oprecht belooft te veranderen. Als u dat niet alleen kunt, kunt u een van de door ons voorgestelde tactieken proberen. Het kan zijn dat er meerdere tegelijk nodig zijn om je te brengen waar je moet zijn, maar als je eenmaal het effect ziet dat meer georganiseerd gedrag op je leven kan hebben, wil je nooit meer terug. Je kunt er een nieuwe start mee maken en er gaan nieuwe deuren voor je open.

Moet u praten over uw organisatieproblemen?

Als u over uw problemen met de organisatie wilt praten, kunt u contact opnemen met een van de professionals in de geestelijke gezondheidszorg bij BetterHelp. Als u op dit gebied enige steun krijgt, is de kans veel groter dat u zult slagen. Als je het in je eentje probeert te doen, kan je moeite afnemen, dus laat iemand je klankbord zijn als je je problemen laat horen.

Deel Het Met Je Vrienden:

959 nummer