Wat betekent het als je over je ex droomt?

Word je 's ochtends wel eens wakker en denk je:' WAAROM droom ik NOG STEEDS over mijn ex? ' Voor sommige mensen kan het dromen van je ex je het gevoel geven dat je de verkeerde beslissing hebt genomen door bij hen weg te gaan, of aan de andere kant kan het ertoe leiden dat je geobsedeerd raakt door de negatieve aspecten van de relatie. Veel mensen kunnen zich verhouden tot interesse, verwarring of verdriet over zulke dromen, omdat het vaak voorkomt. Dromen zijn een vreemd fenomeen. Er zijn eindeloze theorieën en speculaties over wat dromen wel of niet kunnen betekenen, en een algemene conclusie is dat dromen een complexe manier zijn voor je hersenen om dagelijkse activiteiten te filteren en niets meer. Dus maak je geen zorgen, het kan iedereen overkomen. Hier zijn enkele van de oneindige mogelijke speculaties over wat het betekent om van je te dromen

Bron: pexels.com

Je zou willen dat je ex nog steeds bij je was

De meest gebruikelijke manier waarop mensen een happy interpreteren droom over een ex iks dat ze zouden willen dat ze nog steeds bij hen waren. Dat zou het geval kunnen zijn. Misschien herbeleef je prettige herinneringen die je ermee hebt gecreëerd of de gevoelens die voortkwamen uit je goede tijden samen. Dit zou een waarschijnlijke conclusie kunnen zijn als uw partner de relatie heeft beëindigd. Hoewel deze dromen frustrerend, verwarrend en pijnlijk kunnen zijn, kan het deel uitmaken van je rouwproces. Het belangrijkste hier is om opnieuw verbinding te maken met de redenen waarom je uit elkaar bent gegaan. Herinner jezelf eraan dat het maar een droom was en dat het de werkelijkheid niet verandert. Als jij degene was die de relatie heeft beëindigd of als het wederzijds was, is het ook belangrijk om de redenen te onthouden waarom je uit elkaar bent gegaan, want het kan een grote vergissing zijn om de relatie weer aan te gaan.

Je hebt te maken met trauma uit de vorige relatie

Wat als de droom je bang, verdrietig of boos maakt? De kans is groot dat je je de pijn van de relatie herinnert. Je hebt misschien te maken met een trauma van een ongezonde relatie, zodat je van ganser harte naar een nieuwe kunt gaan. Een paar dromen hier en daar zijn normaal. Als u merkt dat ze vaker voorkomen dan u zich prettig voelt, is het misschien tijd om hulp te zoeken.

Je gevoelens voor je ex zijn voorbij

Maar wat als je droomt dat je ex is overleden? Dromen dat je ex is overleden, is geen indicatie dat je een helderziende bent. Het is waarschijnlijker dat u zich ervan bewust wordt dat die oude gevoelens voor hen zijn verdwenen. De pijn doet je niet langer pijn, en de gelukkige tijden brengen je niet langer vreugde. Nogmaals, als deze dromen verontrustend zijn of je storen, raden we je aan om ze met iemand te delen.

Een huidige relatie brengt dezelfde gevoelens naar boven

Je droom gaat misschien meer over de gevoelens die je had toen je bij je ex was dan over hen als individu. Als je dezelfde emoties voelt als toen, kan dit een teken zijn dat je jezelf in een andere band plaatst die slecht afloopt. Als de gevoelens vreugdevoller zijn, kan het betekenen dat je iemand hebt gevonden die je hetzelfde geluk kan schenken, met of zonder de negatieven.

Bron: pixabay.com

U probeert te beslissen of u een nieuwe relatie wilt voortzetten

Je geest kan de plussen en minnen aan het uitzoeken zijn van het voortzetten van een relatie die je bent begonnen nadat je het met je ex hebt verbroken. Je droom kan een poging zijn om je te helpen bij het oplossen van de vraag of je in een nieuwe relatie wilt blijven of een tijdje van je alleenstaande leven wilt genieten. Het is belangrijk om deze dromen alleen als uitgangspunt te nemen. U wilt er niet op vertrouwen dat zij uw beslissing voor u nemen, maar u kunt een dagboek schrijven over hoe u zich in uw dromen voelde en indien nodig met familie en vrienden of een professionele hulpverlener praten.

Je bent verder gegaan van eerdere ervaringen

De betekenis van je droom heeft misschien helemaal niets te maken met je ex. Het kan zijn dat je in het verleden enige ervaring hebt achtergelaten. U bent genezen en bent verder gegaan. Het kan zijn dat je moeite hebt om te bepalen wat de nieuwe ervaring is, maar als je dat doet, kun je genieten van het geluk dat het met zich meebrengt.

Dit is allemaal logisch, dus wat moet ik eraan doen?

Sommige mensen voelen zich verbonden met hun dromen en hechten waarde aan persoonlijke betekenis. Andere mensen, waaronder de meeste professionals, geloven dat dromen niets meer zijn dan in wezen een spoelcyclus van de dag, of willekeurige hersenactiviteit die optreedt tijdens de slaap zonder een diepere betekenis. Als uw dromen uw slaap verstoren of uw dagelijkse activiteiten beïnvloeden, is het belangrijk om contact op te nemen en met iemand te praten. U kunt dit tegen een familielid, een vriend, een naaste collega of misschien iemand van een kerk of een andere activiteit zeggen.

Bron: unsplash.com

Er zijn gratis online chatrooms met mensen die vrijwillig luisteren. Overweeg plaatsen zoals BlahTherapy en MellowTalk als u zich niet op uw gemak voelt om met iemand te praten die u kent. Hoewel de huidige wetenschappelijke consensus is dat dromen geen sterke klinische relevantie hebben, blijft een belangrijke factor hoe u erover denkt. Als het verontrustend of verontrustend is, als het uw dagelijkse leven beïnvloedt, als het uw slaap beïnvloedt of als er een ander negatief gevolg is, is het belangrijk om hulp te vragen.

De betekenis of het ontbreken daarvan van de droom is misschien moeilijk te bepalen. Als de droom bijzonder verontrustend is of als hij je uit je huidige realiteit haalt, praat dan met een professionele adviseur is een goede optie. Ze kunnen u helpen te ontdekken wat u moet weten om een ​​emotioneel gezond leven te leiden. Bovendien kan een counselor je uit het droomaspect halen en je helpen erachter te komen hoe je je voelt tijdens de uren dat je wakker bent.

Uw counselor kan u helpen uw gedachten en gevoelens te ordenen en te verwerken. Als je geïnteresseerd bent om met een counselor samen te werken om erachter te komen waarom je droomt over je ex (of welke droom dan ook), kun je contact opnemen met BetterHelp waar duizenden erkende professionals klaar staan ​​om u te helpen. Hieronder staan ​​twee beoordelingen van counselors van mensen die zijn geholpen.

Counselor beoordelingen

'Echt behulpzaam en positief! Het is erg nuttig voor me om uit te typen wat me dwarszit als ik 's nachts niet kan slapen, en meestal krijg ik' s ochtends al antwoord! '

'Rachia is niet het type dat je gewoon vertelt wat je wilt horen. Ze heeft me veel geholpen het hoofd te bieden, of ik het nu leuk vind of niet, en ik voel me verlicht, sterker en slaap beter. '

Gevolgtrekking

Een droom kan ons dagelijks leven op een negatieve manier beïnvloeden. Dromen over je ex kan verontrustend zijn; met de juiste hulpmiddelen bent u echter goed op weg naar een goede nachtrust en goede nachten. Neem de eerste stap vandaag.