Ontdek Uw Aantal Engel

Wat is ambivalente gehechtheid en hoe beïnvloedt het mij?

Kinderen worden op deze wereld geboren met een intrinsieke behoefte aan liefde, genegenheid en veiligheid van hun verzorger. Wanneer ze deze dingen krijgen, is het resultaat een veilige hechting tussen het kind en de verzorger. Wanneer deze basisbeginselen echter ontbreken, kan dit al op jonge leeftijd tot trauma voor het kind leiden.



Met ambivalente gehechtheid het kind kan liefde, genegenheid en zekerheid ontvangen, maar niet op een manier die gezonde relaties en gehechtheid ontwikkelt. Maar hoe kan de manier waarop u als baby werd behandeld u nu als volwassene beïnvloeden? Waarom is dit belangrijk? Om deze vragen te beantwoorden, moeten we eerst de ambivalente gehechtheid en wat het is, nader bekijken.




Bron: pexels.com



Wat is ambivalente gehechtheid?

Wanneer een kind sporadisch liefde en genegenheid ontvangt, kan dit langdurige problemen voor het kind tot gevolg hebben. Wanneer de ouder inconsistent is in zijn gedrag en houding ten opzichte van een kind, kan het kind niet begrijpen waarom liefde en genegenheid willekeurig worden weggenomen of voorgeschoteld. Deze onvoorspelbaarheid creëert angst en verwarring bij hen omdat ze niet weten wanneer ze liefde zullen krijgen en wanneer ze worden verwaarloosd. Ze zijn niet veilig. Terwijl ze opgroeien, deze angst en overtuiging dat liefde en genegenheid vluchtig zijn, gaan sporadische gevoelens door tot in de volwassenheid.

Het kind gaat geloven dat het feit dat ze de ene dag geliefd zijn, niet betekent dat ze de volgende dag nog steeds geliefd zullen zijn, als gevolg daarvan ontwikkelen ze de angst dat degenen van wie ze houden hen zullen verlaten. Ze verlangen naar liefde, streven naar genegenheid en hunkeren naar aandacht, maar ze zijn doodsbang dat die dingen niet zullen blijven. Ze voelen zich onveilig in hun relaties - romantisch of sociaal - omdat ze niet weten of hun partner of vriend ze over een week, een maand of een jaar wil blijven hebben. Deze onzekerheid zorgt ervoor dat ze op zoek gaan naar problemen, zelfs als die er niet zijn, en met het verstrijken van de tijd resulteert dit in een internalisering van het probleem.



het getal 24 betekenis

Een kind in dit soort gezinsdynamiek zal gaan geloven dat zij het probleem zijn. Omdat ze de specifieke situationele redenen voor de verandering in gevoelens niet kunnen begrijpen, beginnen ze te geloven dat het hun schuld moet zijn - dat hun gedrag, persoonlijkheid of uiterlijk de oorzaak zijn van de inconsistente genegenheid van hun ouders. Ze beginnen te voelen en raken ervan overtuigd dat ze niet goed genoeg zijn om de liefde en aandacht te krijgen die ze willen of dat ze hun behoeften niet goed communiceren. Als gevolg hiervan hebben ze de neiging om problemen te hebben met het navigeren door veel dingen binnen hun relaties met anderen - het soort dingen waar de meeste mensen niet eens over nadenken.



Bevestigingsstijlen

Het wordt steeds duidelijker hoe belangrijk de vroege vormingsjaren zijn voor een kind. Het opvoeden van een kind gaat verder dan het bieden van voedsel en onderdak. De manieren waarop ouders liefde geven, waarden bijbrengen en discipline bijbrengen, hebben allemaal een grote invloed op wat voor soort volwassenen deze kinderen zullen worden en wat voor soort relaties ze zullen aangaan.

Volgens studies zijn er vier bevestigingsstijlen, hieronder besproken.




Bron: pexels.com

  1. Veilige bijlage: Ongeveer 60% van de bevolking valt binnen deze hechtingsstijl. Ze hebben de neiging om een ​​veilige jeugd te hebben; ze konden op hun ouders vertrouwen en hadden de moed en het vertrouwen om er zelf op uit te trekken. Als ze opgroeien, voelen ze zich meestal veilig in hun relaties, verbonden met hun partners, vertrouwend op hun liefde en steun, maar voelen ze zich nog steeds vrij en onafhankelijk.
  2. Ambivalente / vooraf bezette bijlage: Dit gebeurt met kinderen die op een inconsistente manier liefde en genegenheid ontvangen, en ze kunnen er nooit op vertrouwen of hun ouders voor hen beschikbaar zullen zijn of niet. Dit leidt bij sommige mensen tot gevoelens van woede en passieve acceptatie voor anderen, en het resulteert in een kind dat vervuld is van onzekerheid en dat voortdurend op zoek is naar de leegte die onoplettende ouders achterlaten. Ze hebben de neiging om hun partners nodig te hebben om hen te redden, of ze hebben hun partners nodig om zich compleet te voelen. Hoewel ze constant op zoek zijn naar veiligheid en stabiliteit, levert hun gedrag het tegenovergestelde effect op. Om ervoor te zorgen dat hun partner altijd in de buurt is, kunnen ze aanhankelijk en overdreven afhankelijk worden, wat op zijn beurt dient om de partner weg te jagen.
  3. Afwijzende vermijdende gehechtheid: Mensen die binnen deze categorie vallen, nemen opzettelijk emotioneel afstand van hun partners. Ze geven er de voorkeur aan geïsoleerd te zijn en op niemand te vertrouwen. Ze zijn erg onafhankelijk en staan ​​afwijzend tegenover het idee iemand nodig te hebben. Ze kiezen ervoor om afstandelijk en emotieloos te blijven.
  4. Angstige, vermijdende gehechtheid: Mensen in deze categorie leven in feite in het ongewisse. Ze zijn bang om te dicht bij iemand te komen, en ze zijn ook bang om te afstandelijk te worden en alleen te zijn. Dit leidt tot een onvoorspelbare emotionele toestand, en hun relaties zijn vaak overdreven dramatisch en erg op en neer.

Zorgen van kinderen met ambivalente gehechtheid

Deze kinderen hebben de neiging zich extreem emotioneel te voelen. Ze hebben moeite om alleen te zijn en worstelen met de angst om in de steek gelaten te worden. Ze hebben de neiging om erg aanhankelijk te zijn als ze een relatie hebben, in een mate waarin hun partner er problemen mee kan hebben, en ze zijn zelfs onzeker in hun vriendschappen. Ze willen intieme relaties en verlangen te allen tijde naar meer intimiteit; ze kunnen echter worstelen om dit soort relaties aan te gaan als gevolg van hun onzekerheden. Ze zijn erg bezorgd over het feit dat ze door anderen worden afgewezen en zoeken steun op momenten dat ze zich gestrest voelen. In hun ogen zijn persoonlijke prestaties en succes niet zo belangrijk of significant als het vinden en onderhouden van nauwe relaties met anderen.

spirituele betekenis van opossum



Bron: pexels.com

Deze individuen zijn constant op zoek naar liefde en genegenheid, maar hebben ook bewijs van deze gevoelens nodig. Ze hebben moeite om anderen te vertrouwen, en ze kunnen zelfs hun relatie in gevaar brengen vanwege hun gedrag en pogingen om hun partner zover te krijgen dat ze hun gevoelens bewijzen. Ze kunnen overdreven geobsedeerd raken door de relatie, wat na verloop van tijd resulteert in zelf-sabotage. Hun relaties hebben de neiging uiteen te vallen als gevolg van hun aanhankelijkheid en hun overfixatie op alle aspecten ervan. En als dat gebeurt, dient het alleen maar om te bevestigen - in hun gedachten - dat ze gelijk hadden om al die tijd te twijfelen.



Vooruit gaan

Als je bent opgegroeid in een huishouden waar ambivalente gehechtheid is gecreëerd, is het heel goed mogelijk dat je door het leven bent gegaan terwijl je vasthoudt aan onzekerheden en worstelt om onvoorwaardelijke liefde en acceptatie te krijgen van de mensen om je heen - of het nu gaat om je vriendschappen, je relaties, of zelfs op de werkvloer.



Betekent dit dat je voor de rest van je leven gedoemd bent om ongelukkig te zijn? Helemaal niet. Integendeel, een grote eerste stap op weg naar genezing van iets is begrijpen dat er iets te genezen is. Door dit artikel te lezen of te proberen uw eigen acties te begrijpen, heeft u die eerste cruciale stap gezet.



Een ander belangrijk ding om in gedachten te houden is dat je niet de eerste bent die dit meemaakt, en het is heel goed mogelijk om voorbij te gaan aan wat er in je kindertijd is gebeurd en gezondere gewoonten te ontwikkelen. Dit is absoluut cruciaal als u succes wilt vinden in uw vriendschappen en intieme relaties.

Tenzij u lijdt aan aanvullende mentale problemen, zoals depressie of angststoornis, is therapie de beste manier om uw problemen uit uw kindertijd onder ogen te zien en te veranderen. Iemand vinden met wie je kunt praten over wat je doormaakt en wat je hebt meegemaakt, is buitengewoon belangrijk.



Bron: maxpixel.net

Als u zich ongemakkelijk voelt bij het idee om het kantoor van een therapeut binnen te lopen of als u bang bent voor oordeel en gebrek aan begrip van anderen, overweeg dan om hulp te zoeken via online verkooppunten, zoals BetterHelp. BetterHelp is een site die is bedoeld om u middelen en informatie te verstrekken over geestelijke gezondheid en geestelijk welzijn. Ze hebben gediplomeerde professionals die u kunnen helpen vanuit het comfort en de privacy van uw eigen huis. Hieronder vindt u enkele beoordelingen van BetterHelp-adviseurs, van mensen met soortgelijke problemen.

Counselor beoordelingen

nummer 717 tweelingvlam

'Natasha is een zeer inzichtelijke, vriendelijke en medelevende raadgever. Haar zachte, professionele benadering om u door een probleem te begeleiden, toont haar empathie en begrip. Ze hielp me een aantal kinderkwesties te zien die ik al jaren niet had aangepakt. '

'Ik heb echt genoten van mijn sessies met dr. Anstadt. Hij hielp me in te zien hoe één probleem meerdere aspecten van mijn leven beïnvloedde. Hij heeft mijn relaties met de mensen bij wie ik het dichtst bij ben en zelfs de manier waarop ik werk benader, enorm verbeterd. Ik heb al een enorm verschil in mijn relaties gezien en ik heb verschillende hulpmiddelen om me te helpen de problemen te beheersen waarvoor ik therapie begon te zoeken. Ik kan niet zeggen hoe dankbaar ik ben aan dr. I Anstadt! '

Gevolgtrekking

Mensen die een moeilijke of ongebruikelijke jeugd hebben gehad, groeien op met het verlangen naar intimiteit, vertrouwen, steun en liefde. Het kan voor hen moeilijk zijn om die dingen te bemachtigen, vooral als ze moeilijk kunnen geloven dat ze het verdienen of zich veilig voelen. Het is helemaal niet ongebruikelijk dat deze individuen hun relaties saboteren. Als dit klinkt zoals jij en als je het leven op deze manier beu bent en toe bent aan verandering, doe het dan vandaag. Door professionele hulp te zoeken en door counseling te gaan, is het mogelijk om het trauma, de onzekerheid en de angst te verwerken. Met wat tijd en moeite van uw kant, kunt u de manier waarop u al uw relaties benadert veranderen en tot vrede komen met uw verleden. Echt vervullende relaties zijn mogelijk - alles wat je nodig hebt, zijn de juiste tools. Neem de eerste stap vandaag.

Deel Het Met Je Vrienden: