Wat is het verschil tussen unipolaire depressie en bipolaire depressie?

Depressie is veel gecompliceerder dan de media en de samenleving suggereren. Als u bijvoorbeeld informatie over depressie opzoekt in algemene medische bronnen zoals WebMD, ziet u mogelijk symptomen die verband houden met stoornissen zoals grote Depressie, aanhoudende depressieve stoornis en bipolaire stoornis.

Bipolaire stoornis wordt ook beschreven als manische depressie en vertoont stemmingswisselingen die gaan van hoogenergetische pieken tot depressieve dieptepunten. Er zijn ook veel soorten manische depressie, waaronder unipolaire depressie. Als u denkt dat u een van deze aandoeningen heeft, bent u misschien nieuwsgierig naar de verschillen tussen beide.

Bron: unsplash.com

Zoals je misschien al geraden hebt, wordt unipolaire depressie vaak gekenmerkt door een specifieke reeks symptomen, terwijl personen met een bipolaire depressie twee sets symptomen kunnen vertonen van tegenovergestelde uiteinden van het stemmingsspectrum. Ondanks deze eenvoudige verklaringen zijn er echter bepaalde richtlijnen waaraan moet worden voldaan voordat iemand met een van beide stoornissen kan worden gediagnosticeerd. In dit artikel zullen we deze symptomen en richtlijnen in detail onderzoeken.

Ten eerste moet u weten dat unipolaire depressie en bipolaire depressie ernstige aandoeningen zijn die onmiddellijke aandacht en medisch toezicht vereisen. Hoewel de pieken groot kunnen aanvoelen en de dieptepunten misschien isolerend aanvoelen, moet u zich niet laten misleiden door uw stoornis. Je bent niet de enige, en je hebt behandeling nodig. Aan het einde van dit artikel bespreken we uw opties.

Unipolaire depressie definiëren

Simpel gezegd, unipolaire depressie wordt beschreven als 'depressiesymptomen zonder manie'. Met andere woorden, als iemands gemoedstoestand zich vanzelf stabiliseert op één emotiepool, zou dit worden beschreven als unipolair in plaats van bipolair.

Symptomen van unipolaire depressie kunnen zijn:

• Depressieve stemmingen bijna elke dag gedurende een periode langer dan twee weken
• Verlies van interesse in de meeste activiteiten voor een langere tijd
• Prikkelbare stemmingen
• Veranderingen in gewicht of eetlust
• Slaapproblemen
• Veranderingen in activiteiten, concentratie of werk- / schoolprestaties
• Verlies van energie
• Zelfhaat of ingebeelde schuld
• Suïcidale of ziekelijke gedachten

Bron: pixabay.com

nummer 118

Artsen die een unipolaire depressie willen diagnosticeren, zullen op zoek gaan naar criteria die een dergelijke diagnose kunnen diskwalificeren. Iedereen die bijvoorbeeld geen depressieve stemmingen heeft of onlangs een sterfgeval in het gezin heeft gehad, zal waarschijnlijk niet aan een unipolaire depressie lijden. Tragische gebeurtenissen veroorzaken verdriet en deze negatieve gevoelens blijven vaak hangen. Medicijnen en lichamelijke ziekten kunnen ook depressie veroorzaken zonder symptomen van unipolaire of bipolaire depressie. In feite geloven artsen nu dat depressieve stoornissen niet gerelateerd zijn aan een bipolaire stoornis. Het zijn verschillende omstandigheden die door verschillende factoren worden veroorzaakt.

Hoe verschilt unipolaire depressie van bipolaire depressie?

Het verschil tussen unipolaire en bipolaire depressie wordt bepaald door de symptomen van unipolaire depressie. Ernstige of langdurige lichte depressie zonder pieken wordt standaard als unipolaire depressie beschouwd. Hoewel de diagnose complexer is, dient deze wel als uitgangspunt.

De symptomen van een unipolaire depressie zijn bijvoorbeeld vergelijkbaar met een ernstige depressie, waaronder gevoelens van hopeloosheid, verlies van interesse in ooit plezierige activiteiten, weinig energie, slaapproblemen, concentratiestoornissen, schuldgevoelens, eenzaamheid en zelfmoordgedachten. Bovendien zijn de symptomen van manie merkbaar afwezig bij unipolaire depressie, maar ze zijn aanwezig bij bipolaire depressie.

Bij bipolaire depressie kunnen de symptomen van manie zijn:

• Afleveringen van geluk of veel zelfvertrouwen
• Plotselinge euforische stemmingen
• Racen gedachten of te snel praten
• Impulsief gedrag, vooral problemen met geld of het nemen van seksuele risico's
• Hoge energie bijna tot het punt van rusteloosheid
• Agressief gedrag naar anderen toe

Veel van deze symptomen zijn zeer opvallend en lijken misschien totaal het tegenovergestelde van het normale gedrag van een depressief persoon. Deze meer agressieve en bijna incongruente symptomen duiden daarom op een bipolaire stoornis, maar zoals je zou verwachten, is manie gecompliceerd.

Het verschil tussen unipolaire depressie-definitie en hypomanie

Hypomanie wordt bepaald door een gemoedstoestand of een energieniveau dat boven normaal is zonder extreem te zijn. Het is echter niet hetzelfde als manie. Dit kan verwarrend zijn omdat, volgens bronnen zoals de Diagnostisch en statistisch handboek voor psychische stoornissen, vierde editie (DSM-IV)symptomen van hypomanie zijn vergelijkbaar met symptomen van bipolaire manie.

Bron: unsplash.com

Een arts kan hypomanie identificeren met ten minste drie van de volgende symptomen die gedurende vier dagen of langer worden waargenomen:

• Opgeblazen gevoel van eigenwaarde
• Weinig slaap, maar de proefpersoon voelt zich toch verfrist
• Snel praten en een racende geest
• Gemakkelijk afgeleid
• Meer risicovol gedrag in termen van seks, geld uitgeven en andere activiteiten

Hoewel dit klinkt als manie, wordt volledige manie gekenmerkt door langere episodes (meer dan een week) en extremer gedrag, zoals blijkt uit ziekenhuisverblijven of door 'psychotische symptomen', wat duidt op een ontsnapping aan de realiteit.

In theorie zou hypomanie vanzelf kunnen gebeuren, maar manie komt alleen voor als onderdeel van een bipolaire stoornis. Laten we, om de zaken nog ingewikkelder te maken, eens kijken naar bipolaire stoornis I en II.

Bipolaire stoornis I en II: hypomanie versus unipolaire stoornis

Bipolaire stoornis I is de traditioneel gediagnosticeerde aandoening met zowel waarneembare manie als de typische dieptepunten van een ernstige depressie. Bipolaire stoornis II verwijst naar een minder ernstige vorm van bipolaire depressie met fluctuaties tussen depressie en hypomanie. Bij Bipolar II is er echter geen sprake van manie.

Een arts of adviseur is het best gekwalificeerd om te observeren bipolaire depressie en bepaal of het bipolaire I of II is of gewoon een zware depressie zonder manie of hypomanie. Een medische professional kan verder kijken dan perifere symptomen om de volgende factoren in overweging te nemen:

• Het optreden van manie in de kindertijd
• Aantal depressieve of manische episodes
• Gebrek aan respons op antidepressiva
• Snelle reactie op antidepressiva
• Familiegeschiedenis van bipolair
• Relatiegeschiedenis, vooral grillig of impulsief gedrag
• Baangeschiedenis, vooral grillig of impulsief gedrag
• Juridische kwesties en strafblad
• Een geschiedenis van drugsmisbruik

Bron: pexels.com

In tegenstelling tot Bipolar I is Bipolar II enigszins moeilijk te diagnosticeren omdat hypomanie kan worden gemist of als manie kan verschijnen voor de patiënt of zelfs voor de arts. Bipolaire I-fasen zijn meestal erg uitgesproken en daarom moeilijk te missen wanneer manie-afleveringen zijn extreem. Als alternatief kan de betrokken hypomanie Bipolair II mild zijn met ernstige depressie.

Nauwkeurige diagnose van een unipolaire stoornis is essentieel voor de geestelijke gezondheid

Onderzoek suggereert dat het maken van een onderscheid tussen hypomanie en unipolaire stoornis het bepalen van iemands normale gedragspatronen vereist en vervolgens het identificeren van hypomanie-episodes. Meerdere hypomanie-episodes en meerdere episodes van begeleidende depressie duiden op een bipolaire II-stoornis.

Er moet echter worden opgemerkt dat maar weinig artsen die het onderwerp onderzoeken de twee aandoeningen überhaupt vergelijken; ze worden vaak gezien als totaal verschillende entiteiten. Dit is belangrijk omdat proefpersonen (vooral als ze online informatie zoeken) over het algemeen niet gekwalificeerd zijn om te beslissen of ze bipolair I, bipolair II of unipolair depressief zijn. Als u zich zorgen maakt, heeft u mogelijk een van deze aandoeningen, neem dan contact op met een arts.

geest dier giraf

Te ondernemen acties als u bipolaire of unipolaire symptomen herkent

Als bij u de diagnose bipolaire of unipolaire depressie is gesteld, is behandeling onder toezicht noodzakelijk, maar u kunt ook zelf actie ondernemen om uw symptomen onder controle te houden. Blijf lezen voor een paar tips om met deze aandoeningen om te gaan.

Blijf bij een schema

Als je een manische episode, kan het voelen alsof je aan de top van de wereld bent. U kunt de dingen die u zou moeten doen uit het oog verliezen. Het kan ook gemakkelijk zijn om slechte gewoonten aan te nemen die de manische episode verlengen en het voor u moeilijker maken om weer normaal te worden wanneer de episode eindigt. Als je tekenen van een manische episode aan de horizon ziet, maak dan een gestructureerd schema om je er doorheen te helpen. Dit kan ook handig zijn bij depressieve episodes.

Onderhoud uw zelfzorgroutine

Door voldoende slaap te krijgen en een gezond voedingspatroon te behouden, kunt u uw gezondheid aanzienlijk verbeteren algemene gezondheid, vooral als u manische en / of depressieve symptomen beheert. Zorg ervoor dat u een routine voor zelfzorg heeft die zich richt op alle aspecten van uw gezondheid. Volg daarna elke dag om ernstige episodes te voorkomen en enkele van uw symptomen te verlichten.

Bron: piqsels.com

Bouw een sterk ondersteuningssysteem

Je bent niet de enige in je strijd en je hoeft niet alleen met symptomen van manie of depressie om te gaan. Ongeacht of u een unipolaire depressie of een bipolaire depressie heeft, bouw een sterk ondersteuningssysteem op van vrienden en familie die u door deze moeilijke tijden kunnen begeleiden en u kunnen helpen geaard te blijven.

Zoek hulp

Als u aan een vorm van depressie lijdt, is het belangrijk om advies in te winnen bij een medische professional. Ze kunnen u helpen bij het opstellen van een behandelplan of u in de juiste richting wijzen voor ondersteuning. Het negeren van belangrijke tekenen van depressie kan gevaarlijk zijn, dus neem contact op met hulp. Onderzoek toont aan dat therapie een belangrijke rol kan spelen bij het overwinnen van depressie.

Dat gezegd hebbende, het vinden van de juiste aanbieder van geestelijke gezondheidszorg is niet altijd gemakkelijk. Als u niet zeker weet waar u terecht kunt, kunt u BetterHelp overwegen.

BetterHelp is een online adviesplatform dat u toegang geeft tot een groot aantal gecertificeerde therapeuten. Op het platform kunt u uw therapeut online volgens uw schema ontmoeten, zodat u hulp kunt krijgen tijdens moeilijke unipolaire of bipolaire episodes zonder dat u het huis hoeft te verlaten. Hieronder vindt u enkele beoordelingen van BetterHelp-adviseurs van mensen met soortgelijke problemen.

Counselor beoordelingen

'Dr.Love is geweldig geweest om me door een moeilijke periode in het leven te helpen en om me te helpen omgaan met mijn bipolaire stoornis. Ze is vriendelijk, responsief en nuchter. Ze maakt het praten met haar comfortabel en gemakkelijk. Met haar praten is een van de beste beslissingen die ik in lange tijd heb genomen. '

'Tim heeft me een aantal geweldige inzichten gegeven om over na te denken. Hij heeft me verschillende manieren geboden om mijn problemen te bekijken en te benaderen. Hij heeft me concrete handvatten gegeven om mijn stress te beheersen en mijn depressie te verbeteren. Hij is ongelooflijk responsief en behulpzaam. Ik ben overweldigd door hoeveel ik van dit platform hou en hoe behulpzaam Tim is geweest. '

Gevolgtrekking

Heeft u het gevoel dat u een unipolaire of bipolaire depressie heeft? Als dat het geval is, weet dan dat deze aandoeningen behandelbaar zijn en dat er hulp voor u beschikbaar is. Als je ondersteuning nodig hebt, neem dan de eerste stap naar een vervullend leven zonder depressies die je zwaar belasten.

Deel Het Met Je Vrienden: