Waarom is timemanagement belangrijk? 7 redenen die u niet mag negeren

Tijd is een waardevolle hulpbron omdat het eindig is. Je hebt op een gemiddelde werkdag maar zo veel tijd om alles te doen wat je voor de week moet doen. Je hebt maar zoveel maanden in een gemiddeld schooljaar - ach, je hebt er maar zoveelweken- projecten en papers op tijd in te leveren. Dus elke verspilde minuut is weer een minuut die beter had kunnen worden toegewezen aan het project dat u moet uitvoeren.

Bron: rawpixel.com

Hieronder volgen zeven uitleg over het belang van timemanagement en waarom u er alles aan moet doen om het meeste uit uw tijd te halen.

Reden # 1: u kunt uw stress verminderen

Stress, zoals we allemaal weten, is goddelijk voor uw gezondheid. Het kan zelfs leiden tot omstandigheden die u kunnen doden. We zouden dus allemaal stappen moeten ondernemen om de hoeveelheid stress die we op een bepaald moment ondervinden te minimaliseren. Een van de beste manieren om dat te doen, is door middel van tijdbeheer.

betekenis van 424

Als u uw tijd op de juiste manier indient, hoeft u zich geen zorgen te maken over de naderende deadline voor een project of paper, omdat u er elke dag al een beetje aan werkt. Dan, tegen de tijd dat de deadline nadert, heb je al een compleet, of grotendeels compleet, paper of project dat je alleen nog hoeft te bewerken.

Nu heb je genoeg tijd om de krant of het project af te krijgen en in te leveren, en je hoefde het niet als het zwaard van Damocles boven je hoofd te laten hangen in de weken of maanden voorafgaand aan de dag dat je het inlevert Hoewel andere mensen de avond ervoor misschien gestrest waren over hun deadlines, weet je dat je een voltooid project hebt en dat je de rest van de nacht kunt besteden aan alles wat je leuk vindt.

Reden 2: u wordt efficiënter

1122 engel betekenis

Als u uw tijd beter indient, zult u merken dat u veel sneller werkt en dat het werk dat u maakt van hoge kwaliteit is. Beschouw het volgende voorbeeld:

Je hebt een project dat op vrijdag afloopt. De oude jij zou de hele week tegen het project hebben gevreesd, terwijl je aan alles werkte dat niet dat project was. De nieuwe jij heeft echter besloten dat je hoe dan ook een uur per week gaat besteden om een ​​deel van dat project te voltooien. Dit betekent dat je binnen dat uur, als je het stuk van het project waar je die avond aan werkte een beetje vroeg af was, je de rest van dat uur kunt besteden aan een ander deel van het project dat je nog niet van plan was te beginnen.

Hiermee rondt u uw project op tijd af; je weet dat je kwaliteitswerk levert en je hebt jezelf aan het eind van de week meer tijd gegeven om te doen wat je maar wilt. Ooit de uitdrukking 'slimmer werken, niet harder' gehoord? Dat is dit.

Bron: rawpixel.com

Reden # 3: je leert jezelf zelfdiscipline

Natuurlijk zeggen we allemaal dat we tot de deadline elke dag aan dat grote project zullen werken, maar doen we dat ook? Vaker wel dan niet, nee. Een vriend nodigt ons uit om uit te gaan, en we zeggen zeker: we zullen morgen gewoon dubbel zoveel tijd besteden aan het project. Maar dan komt morgen en je vergat dat je boodschappen moest doen. En terwijl je in de winkel bent, kom je een oude vriend tegen die je uitnodigt voor een etentje. Hoe kun je nee zeggen?

Het zijn niet eens de grote dingen die onze tijd wegnemen. Als je je verveelt tijdens het werken aan een project, stop je dan even om 'een paar minuten' op Facebook of Twitter te kijken? Dan, zonder zelfs maar te beseffen hoe snel de tijd kan vliegen, is er een uur verstreken.

nummer 606 betekenis

Doe dit voldoende en voor je het weet, is alle tijd die je op maandag, dinsdag en woensdag aan het project had kunnen besteden, voorbij. Nu heb je alleen donderdag om te werken aan een project dat op vrijdag komt en waarvan je maandagochtend wist. Maar je kunt tenminste zeggen dat je een paar memes hebt ingehaald, toch?

Tijdmanagement helpt je in bedwang te houden. Je leert jezelf zelfdiscipline wanneer je elke dag een bepaalde hoeveelheid tijd aan het project besteedt, en als iets die tijd in de weg durft te staan, weet je dat je prioriteit moet geven aan je project. De andere persoon zal het zeker begrijpen als je moet zeggen: 'Het spijt me, maar ik werk aan een enorm project en het moet vrijdag zijn. Kunnen we in plaats daarvan volgende week samenkomen? '

Reden # 4: je hebt je vrije tijd nodig

Vrije tijd lijkt misschien een gekke tijd, maar je hebt tijd nodig in je leven. Het helpt bij het opladen van uw batterijen, zodat u niet doorbrandt. Het gezondste dat je kunt doen, nadat je al je doelen hebt bereikt, is even weglopen. Ga naar de speelhal, ga op weekendtrip naar een lokale plek, kijk naar een film of zie gewoon oude vrienden. Heck, zelfs tv kijken of een boek lezen kan wonderen doen voor de ziel.

wat betekent 2233?

Met tijdbeheer kunt u in wezen tijd voor uzelf budgetteren. Als je veel bij te houden hebt, zoals met je gezin, werk, misschien zelfs school en het sociale leven, dan vind je het misschien moeilijk of bijna onmogelijk om 10 minuten vrije tijd vrij te maken. Maar dat moet, en timemanagement helpt je daarbij. Plan je vrije tijd rond wanneer de kinderen gaan slapen, of wanneer de vrouw een avondje uit met vrienden is, en je zult merken dat je maandagochtend met heldere ogen klaar bent om nieuwe uitdagingen aan te gaan.

Reden # 5: je voelt je energieker

Er zijn verschillende redenen waarom dit waar is. Ten eerste, als je niet alle uren van de nacht blijft om een ​​project af te maken, krijg je meer slaap. Meer slaap staat gelijk aan een betere gezondheid en een hoger energieniveau.

Ten tweede is het niet alleen een enorme opluchting om te weten dat uw projecten op tijd of van tevoren worden voltooid, maar het kan u ook ongelooflijk gelukkig maken. Dat klopt - als u uw werk op tijd of eerder voltooit, kunnen de endorfines in uw hersenen worden geactiveerd waardoor u zich gelukkiger voelt en klaar bent om de wereld aan te gaan.

En hier is het beste deel: als je op tijd klaar bent met je werk, heb je meer tijd om de dingen te doen die je gelukkig maken en die endorfine vrij te maken, zoals een fietstocht maken, naar het strand gaan of winkelen. . Dus ja, timemanagement kan je meer energie geven. Er zijn geen energiedrankjes meer nodig!

nummer 211 betekenis

Bron: pexels.com

Reden # 6: je zult tegelijkertijd andere vaardigheden aanscherpen

Om succesvol met tijd om te kunnen gaan, moet je geduldig, meedogenloos en consistent kunnen zijn. Dit zijn misschien niet de vaardigheden die u meteen te pakken krijgt, maar u moet eraan werken als u uw tijd effectief wilt besteden. Misschien wilt u niet elke dag een uur gebruiken om aan dat project te werken, en vindt u het in het begin misschien moeilijk om de tijd opzij te zetten. Maar nadat je het keer op keer hebt gedaan, merk je dat je aan een nieuw, gezonder patroon begint.

Het gezegde luidt dat het 21 dagen duurt om een ​​nieuwe gewoonte te vormen. Als je na 21 dagen dezelfde activiteit hebt kunnen blijven doen, dan heb je een gewoonte gevormd en zijn gewoontes veel moeilijker te doorbreken. Het zal je misschien verbazen dat je elke dag naar dat uur uitkijkt, omdat je weet dat je vorderingen maakt met je project en dat je het eerder voor elkaar zult krijgen dan wanneer je de oude was, die nog steeds uitstelgedrag had.

1444 nummer

Reden # 7: Je leert tijd meer waarderen

Als we de tijd als vanzelfsprekend beschouwen, kan het op een bepaalde manier terugkomen om ons te bijten. Als een dierbare bijvoorbeeld overlijdt, kunnen we het gevoel hebben dat we te veel tijd hebben besteed aan werken en niet genoeg aan die persoon. Als je je tijd beter beheert, leer je de tijd als geheel waarderen. U zult nooit meer kostbare uren verspillen die beter kunnen worden besteed aan een meer bevredigende activiteit.

Iedereen moet dingen doen die ze niet leuk vinden; het maakt deel uit van het leven. De meeste dingen die we niet leuk vinden, draaien om werk of school, maar als we uitblinken in de dingen die we niet leuk vinden, dan maken die dingen de weg vrij voor ons om meer tijd te besteden aan de dingen die we leuk vinden met de mensen van wie we houden . Als we tijd leren waarderen en respecteren, zullen we er alles aan doen om elke minuut te laten tellen. Je leeft maar een keer. Maak er een goed leven van.

Op zoek naar meer tips om uw tijdmanagement te maximaliseren? Neem contact op met onze BetterHelp-adviseurs voor meer informatie.

Deel Het Met Je Vrienden: