3 tips om het uit te maken met iemand van wie je nog steeds houdt

Het uitmaken met iemand is altijd moeilijk, zelfs als je tegen jezelf zegt dat het voorbij is en je niet meer van die persoon houdt. Het is nog moeilijker als je nog steeds verliefd bent. Je hebt een emotionele investering gedaan. Je geeft nog steeds om de persoon en wilt niet echt pijn veroorzaken.

Bron: pinterest.com

• Het lange gesprek

De meest voorkomende breuk is na een ruzie, waarbij een van de partners plotseling een koffer pakt en zich de deur uit haast. Het is een uitputtend scenario en vaak vragen beiden zich af wat er precies is gebeurd. Dit soort uiteenvallen wordt vaak toegeschreven aan de hitte van het moment, maar als dat moment nogal vaak is voorgekomen, kunnen jullie beiden een moment van waarheid onder ogen zien; dingen werken echt niet.

Ga voor de volgende aflevering van modder-slingeren met je partner zitten en leg uit dat je een beslissing hebt genomen die niets te maken heeft met het opsporen van fouten, alleen met incompatibiliteit. Misschien lijk je op de verkeerde manieren te veel op elkaar en niet genoeg op de belangrijke gebieden. Misschien deel je niet langer dezelfde levensdoelen, en om jullie samen te laten blijven, zal de een zijn of haar bezigheden moeten opofferen in het belang van de ander.

• Leg basisregels vast

Als je nog steeds verliefd bent op je partner, kan het idee om die persoon nooit meer te zien meer het gevoel hebben dat je je rechterarm wegsnijdt dan dat je doet wat het beste voor jullie beiden is. U moet echter nog steeds onder ogen zien dat er specifieke redenen zijn waarom u bent vertrokken, en die redenen moeten niet lichtvaardig worden opgevat.

Ex-partners kunnen toekomstige vrienden worden zolang er basisregels zijn. Laat uw partner weten of u elkaar in de toekomst zult zien, het moet met hetzelfde respect voor privacy en persoonlijke ruimte zijn als wat u bij elke vriendschap zou verwachten.

Bron: pixabay.com

• Maak een schone pauze

Als je nog steeds verliefd bent op je partner, maar heel serieus bent over het uit elkaar gaan, draag je partner dan niet met je mee. Draag geen foto's of afbeeldingen van mobiele telefoons mee die u kunt bekijken of aan anderen kunt laten zien. Praat niet over je partner tijdens sociale bijeenkomsten of op dates nadat je uit elkaar bent gegaan. Concentreer u op de mensen met wie u bent en de activiteiten waarmee u bezig bent.

Is het uit elkaar gaan met iemand van wie je nog steeds houdt, het juiste om te doen?

De enige keer dat je weg moet lopen, ongeacht hoeveel je nog steeds van die partner houdt, is wanneer er sprake is van misbruik. Een misbruikrelatie wordt niet beter zonder intensieve begeleiding van zowel de misbruiker als de misbruikte. Wacht niet tot het volgende gevecht wegloopt. Doe het onmiddellijk. Fysiek geweld escaleert alleen maar.

Geestelijke mishandeling telt ook. Een moderne studie suggereerde dat 40 procent van de vrouwen en 32 procent van de mannen misbruik maakt van relaties

rapporteerde verbaal geweld en emotioneel geweld, evenals methoden voor dwangcontrole. Het uitmaken met iemand van wie je nog steeds houdt, zal pijn doen, maar het is noodzakelijk. Soms bewijst liefde iemand een plezier door hem te laten weten dat zijn of haar gedrag voor niemand acceptabel is.

Als je met iemand moet praten, maarNiet doenwil je weer met je ex praten, waarom geef je dan niet een professionele therapeut de kans om naar je verhaal te luisteren? Bij BetterHelp hebben we veel erkende en gecertificeerde therapeuten die je graag helpen om over deze pijnlijke relatie heen te komen. Neem contact op en kijk wat u kunt vinden!

Bron: pexels.com

Je kunt de situatie en wat niet is gelukt niet veranderen, maar je kunt leren om je gekwelde gevoelens te kalmeren, inclusief aanhoudende gevoelens van liefde. Het beëindigen van deze belangrijke relatie kan een belangrijke gebeurtenis in uw leven blijken te zijn. Denk na over de toekomst en hoe u het verhaal zou willen vertellen. Heroverweeg hoe u het einde en de gevolgen voor u zou willen hebben. Ontdek deze verhalen die je gaat gebruiken om anderen en jezelf te vertellen over wie je bent en wat je hebt meegemaakt in het leven. Deze negatieve levensgebeurtenis kan een zinvol punt in uw leven zijn als u positieve resultaten of zilveren voeringen vindt. Om de zilveren voering te vinden, bekijk je de herinneringen aan het uiteenvallen en de rol die het speelde in je eigen verhaal.

Relaties zijn complex, elke persoon heeft zijn eigen gelaagde gedachten en emoties. Er is geen magische spreuk of concrete methode om ze te laten werken, alleen vaardigheden en inzichten die je uit elke relatie kunt halen. Het uitmaakt met iemand van wie je nog steeds houdt, kan een positief resultaat hebben. Er zullen nog steeds betekenis en lessen zijn waaraan u wilt werken. Er is een psychologische overtuiging die 'herhalingsdwang' wordt genoemd, wat betekent dat je je partner kiest omdat deze onbewust het beste en slechtste van je ouders symboliseert. Het doel van je onderbewustzijn is om problemen uit je kindertijd op te lossen en ze te herstellen door ze samen met je partner opnieuw te creëren. Je verlaat de relatie in de wetenschap dat je elkaar liefdevol hebt geholpen met het uitladen van emotionele bagage uit je kindertijd.

Begrijp het soort liefde dat u had en weet dat u de controle heeft over de toekomst van uw relaties. Volgens de filosoof Aristoteles zijn er drie soorten relaties. Het ene is het soort dat gebaseerd is op plezier dat wordt gezien bij vrienden met relaties van het voordelen-type. De tweede is een relatie van nut waarbij de individuen elkaar gebruiken voor status, geld of schoonheid. De laatste is er een van gedeelde deugd, waarbij elke partner elkaar begrijpt en elkaar wil helpen groeien tot hun best mogelijke zelf. Wat je idee ook is van Happily Ever After, weet dat je er eerder bent geweest en dat je het opnieuw kunt doen. Elke relatie zal zijn uitdagingen hebben, maar het zal je ook helpen groeien.

Bron: pixabay.com

Je hebt het recht om op te komen voor je overtuigingen en je voorkeuren en behoeften te uiten. Vertrouw op jezelf als deze breuk het resultaat was van incompatibiliteit en je op de juiste manier handelde door je behoeften kenbaar te maken. Mensen die besluiten in een relatie te blijven om 'geen problemen te veroorzaken' lopen het risico zelf en met hun partner ellendig te zijn. Door jezelf uit de relatie te verwijderen, erkende je dat het voor jou niet werkte en kon je eruit komen voordat er wrok was ontstaan.

Iedereen die een relatie heeft gehad, heeft een relatiebreuk meegemaakt. Je bent niet alleen. Het uiteenvallen varieert van minnelijk tot bitter, onhandig en ongemakkelijk. Neem contact op met jezelf over eventuele gevoelens die je hebt vanwege het einde van deze romantische relatie. Je hebt misschien gedacht dat je deze relatie perfect bij je paste en het blijkt dat je alleen beter af bent. Het gevoel van mislukking en teleurstelling kan overweldigend zijn, maar naarmate de tijd verstrijkt, kun je het uiteenvallen in een rationeler perspectief bekijken. Als je terugkijkt, zie je leermogelijkheden en strategieën om je te helpen in de volgende relatie.

Deel Het Met Je Vrienden: