10 tekenen dat u mogelijk een negatieve relatie heeft

Niet alle relaties zullen inherent gezond zijn. Als je merkt dat je je afvraagt ​​of je relatie goed voor je is of niet, dan is de kans groot dat je een negatieve relatie hebt. Veel mensen komen in een negatieve relatie terecht en realiseren zich niet eens wat er aan de hand is. Misschien ben je in eerste instantie met iemand gaan daten en kwam je erachter dat ze in de loop van de tijd veel veranderden. Hoe het ook zij, het is belangrijk om voor jezelf te zorgen en ervoor te zorgen dat je veilig bent. Bekijk de volgende tien signalen dat u mogelijk in een negatieve relatie verkeert om erachter te komen waar u op moet letten.

1. Uw partner neemt en geeft nooit

Een veelbetekenend teken dat u in een giftige relatie verkeert, is wanneer uw partner neemt en nooit geeft. Lijkt het jou alsof je altijd degene bent die toegeeft in de relatie? Dit kan het geven van complimenten of cadeaus zijn, en het kan ook verwijzen naar wie voor dingen betaalt als je uitgaat. Misschien merk je dat je partner ook niet zo'n gevende minnaar is. Gezonde relaties hebben 'geven en nemen' nodig.

2. Uw partner vertrouwt u niet

Vertrouwenskwesties zijn ook behoorlijk problematisch omdat ze een teken kunnen zijn van grotere problemen met uw partner. Lijkt uw partner u altijd van dingen te beschuldigen, ook al is daar geen reden voor? Als iemand je niet vertrouwt, waarom hebben ze dan een relatie met jou? Romantische relaties zijn gebaseerd op vertrouwen en als je die basis niet hebt, wordt het moeilijk om samen verder te gaan. Sommige mensen hebben misschien bagage uit het verleden waardoor ze minder vertrouwen hebben dan normaal, maar dit belooft nog steeds niet veel goeds voor jullie toekomst samen.

3. Extreme jaloezieproblemen

Jaloezieproblemen kunnen centraal komen te staan ​​wanneer u in een negatieve relatie verkeert. Veel mensen die een giftige relatie hebben, zullen opmerken dat hun partners zich voortdurend zorgen maken over ontrouw. Dit kan zelfs gebeuren als u niets heeft gedaan om uw partner te laten denken dat u van hem zou afwijken. Voor alle duidelijkheid: dit verwijst niet naar het soort jaloezie dat iemand zou kunnen voelen als ze een andere persoon met je zien flirten. Dit soort jaloezie is gewoon onredelijk en kan zelfs gevaarlijk zijn. Je partner moet leren deze jaloezie te beheersen als je ooit een kans wilt maken op een gezonde relatie.

Heeft je partner vrienden van je bedrogen alleen omdat ze jaloers op ze zijn? Soms zullen extreem jaloerse partners proberen beperkingen op te leggen aan hun partners vanwege hoe ze zich voelen. Ze kunnen proberen te dicteren met welke vrienden je kunt hebben of met wie het acceptabel is om tijd door te brengen. Dit is een zeer vluchtig gedrag dat niet mag worden getolereerd. Iemand die tot dit uiterste gaat, staat opmerkelijk op het punt om misbruik te maken. Niemand heeft er baat bij om in een dergelijke giftige relatie te zijn en je zou moeten overwegen een uitweg te vinden als je je zorgen maakt over de manier waarop dingen trending zijn.

4. Ruzie maken is een normaal iets

Dit is een mogelijk teken dat je in een giftige relatie verkeert, maar het hangt af van het soort ruzie dat je voert. Eerlijk gezegd maken koppels ruzie en het hoeft niet te betekenen dat je een slechte relatie met iemand hebt als je van tijd tot tijd ruzie hebt. Je moet je echter realiseren dat vechten van een positieve en een negatieve plek kan komen. Sommige argumenten kunnen ontstaan ​​omdat je gepassioneerd bent over het willen dat je partner beter wordt omdat je in hen gelooft. Als iemand louter ruzie maakt omdat ze graag ruzie maken of omdat ze het leuk vinden gemeen te zijn, dan is dat een heel ander verhaal. Als ruzie een ongelooflijk regelmatig onderdeel van je relatie is, dan is het misschien tijd om de dingen anders te gaan bekijken.

5. Uw partner beoordeelt u voortdurend

Heb je het gevoel dat je partner erg veroordelend is? Dit kan een veelbetekenend teken zijn dat je een giftige relatie hebt. Relaties zijn bedoeld om positief te zijn en je zou niet het gevoel moeten hebben dat je partner je constant probeert af te breken. Emotioneel misbruik is een serieuze zaak en iemand die overdreven kritisch en onbeleefd is tegen anderen, kan de lijn volgen van een eikel en echt emotioneel beledigend zijn. Hoe dan ook, misschien wil je niet daten met iemand die aan deze beschrijving voldoet.

6. Uw partner heeft egoïstische neigingen

Egoïstische mensen zullen om verschillende redenen geen goede kandidaten zijn om te daten. Als iemand erg egoïstisch lijkt, kan het zijn dat hij of zij niet veel geeft om uw behoeften of gevoelens. Je zult je vaak realiseren dat egoïstische partners gewoon doen wat ze willen, in plaats van zich te concentreren op wat je zou willen doen. Ze vragen misschien niet eens uw input bij het kiezen van dingen zoals welke film ze gaan zien of wat ze willen eten voor het avondeten. Dit lijken misschien kleine twijfels, maar het kunnen kleine tekenen zijn van een grotere trend. Je wilt niet met iemand uitgaan die egoïstisch is, want je behoeften zullen er nooit zo veel toe doen als zou moeten.

7. Je hebt het gevoel dat je op eierschalen loopt

Voel je je nerveus en niet zoals jezelf als je in de buurt van je partner bent? Veel mensen die een gewelddadige relatie hebben, voelen zich zo. Je zou het gevoel kunnen hebben dat je 'op eierschalen' rond je partner moet lopen om te voorkomen dat ze in paniek raken. Als je partner vatbaar is voor woede-uitbarstingen, dan is dat zeker een teken dat je een giftige relatie hebt. Er wordt van je verwacht dat je je geliefd voelt in een relatie en dat je elke dag bang hoeft te zijn is niet juist. Sommige negatieve relaties zijn zo slecht, maar ze worden niet allemaal naar dit niveau gebracht. Als je uitgaat met iemand die boos en losgeslagen is, dan kan dit het teken zijn waar je het duidelijkst mee te maken hebt.

8. Er is geen ondersteuning

U heeft waarschijnlijk gehoord dat het hebben van een ondersteuningssysteem een ​​goede zaak is. Koppels worden verondersteld elkaar door dik en dun te ondersteunen. Je zou het gevoel moeten hebben dat je partner er voor je zal zijn, ongeacht welke positieve en negatieve levensgebeurtenissen er plaatsvinden. Mensen met een giftige relatie kunnen dit niveau van steun over het algemeen niet voelen. Een slechte partner geeft er niets om je te steunen en ze zullen geen stappen ondernemen om je een beter gevoel te geven als je een slechte dag hebt gehad. Iemand die niet genoeg om je geeft om er te zijn wanneer je het het meest nodig hebt, is geen goede romantische partner.

9. Codependente relaties

Je zou ook in een negatieve relatie kunnen verkeren die heel anders is. Codependente relaties zijn anders omdat er een persoon bij betrokken is die zich inzet om de andere partij te plezieren zonder zich ergens anders zorgen over te maken. Dit is niet gezond en iemand kan te veel van je houden en zichzelf in een slechte positie brengen. De term codependente relatie komt van de ene persoon die iemand nodig heeft om van te houden en de ander die de behoefte voelt om bemind te worden. Als je je zorgen maakt dat je een codependente relatie hebt, dan is het misschien het beste om na te denken over het veranderen van dingen met de hulp van een professional.

10. Therapie zou kunnen helpen

In sommige situaties kan therapie u misschien helpen om dingen te veranderen. Sommige relaties kunnen op bepaalde manieren goed zijn, terwijl ze in andere negatief zijn. Als je om je partner geeft en je wilt dat alles werkt, dan kan relatietherapie een goede optie voor je zijn. Dit is een manier voor u om te leren wat er mis gaat in uw relatie, zodat u stappen kunt ondernemen om het op te lossen. Een therapeut kan als koppel met u samenwerken om u te helpen uw communicatie te verbeteren en tegelijkertijd andere mogelijke problemen aan te pakken. Het kan even duren om een ​​negatieve relatie op te lossen, maar het kan worden gedaan, afhankelijk van of jullie het allebei willen.

Als de relatie erg negatief is en je denkt dat je in gevaar bent, neem dan contact op voor hulp. Je hoeft niet in een relatie te blijven die je het gevoel geeft dat je je ongemakkelijk voelt of dat je niet kunt zijn wie je bedoeld bent te zijn. Niemand is de eigenaar van je en niemand zou ooit moeten proberen je een slecht gevoel over jezelf te geven. Weet dat er hulp beschikbaar is als u denkt dat u die nodig heeft. Er zijn veel bronnen waarvan u kunt profiteren als u fysiek of emotioneel wordt mishandeld. Nadat u op een veilige plek bent aangekomen, kan een therapeut u helpen met dingen om te gaan en verder te gaan.

Online therapie, zoals BetterHelp, heeft veel mensen geholpen om verder te gaan nadat ze uit een negatieve relatie waren gekomen. Soms zijn deze relaties schadelijk en soms zijn ze gewoon teleurstellend. Hoe uw situatie ook is, het is goed om te weten dat er hulp is waarop u kunt rekenen. Met online therapeuten kunt u tegen gunstige prijzen thuis therapie krijgen. Traditionele therapie op een kantoorlocatie is ook effectief als u daar de voorkeur aan geeft. Er is altijd hulp voor u beschikbaar en u hoeft nooit het gevoel te hebben dat u alleen bent of vastzit in een negatieve relatie.

Deel Het Met Je Vrienden: