5 tekenen dat je een rebound-relatie hebt (en hoe je terug kunt stuiteren)

Herstel relaties, ze overkomen de beste van ons. Veel mensen hebben de term 'rebound-relatie' gehoord zonder echt 100% zeker te zijn van wat het precies betekent. De echte vraag waar de meeste mensen een antwoord op willen is: 'duurt een herstellende relatie'?

Bron: unsplash.com

In dit artikel helpen we je bij het beantwoorden van de vragen 'wat is een rebound-relatie', 'duurt een rebound-relatie' en geven we je coping-strategieën als blijkt dat je nieuwe relatie inderdaad aan het herstellen is. We zullen een eerlijke (en gezonde) kijk op rebound-relaties bekijken, inclusief wat ze zijn, wat de definitie is en gezonde manieren om terug te komen uit dit pijnlijke (en vaak repetitieve) relatiepatroon.

Wat is een rebound-relatie?

Er is niet echt een eenduidige definitie van rebound-relaties. Rebound-relaties zijn nieuwe relaties die beginnen kort nadat een eerdere relatie is beëindigd. De nieuwe relatie begint snel. Mogelijk merkt u dat u snel volledig ondergedompeld bent in een nieuwe relatie nadat de vorige relatie is beëindigd. Dit is een van de mogelijke tekenen van een rebound. Laten we hieronder nog eens vijf rebound-relatietekens bekijken.

5 tekenen dat je een rebound-relatie hebt - rebound-relatiestadia

1. Beide partijen gaan relaties aan zonder de doelen, waarden en interesses van hun partner te kennen, en de relatie begon als gevolg van wederzijds verdriet over een recente verbreking van een langdurige relatie.
2. Er wordt niet verwacht dat de relatie de tand des tijds zal duren en uitgroeit tot een langdurige relatie. Dit komt doordat de betrokken partijen elkaar niet kennen of zich voldoende geïnvesteerd voelen in de relatie om elkaar te leren kennen, zodat de relatie kan groeien. Veel mensen gaan rebound-relaties aan om te proberen aan relatieproblemen te ontsnappen zonder na te denken over wat gezonde relaties zijn.
3. De meeste rebound-relaties komen voort uit het proberen te ontsnappen aan de pijn van een langdurige relatie die onverwacht of abrupt eindigde. Dit is een voorbeeld van rebound-focussering. Mensen in de rebound ervaren vaak schaamte in de relatie met de persoon die ze net hebben ontmoet.
4. Een of beide mensen die onlangs een relatie hebben gehad en snel een nieuwe relatie aangaan zonder de problemen aan te pakken die ervoor zorgden dat de oorspronkelijke relatie eindigde. Het resultaat is vaak dat de relatie giftig is.
5. Mensen die een nieuwe relatie aangaan zonder te maken te hebben met het beëindigen van een eerdere relatie, brengen waarschijnlijk onopgeloste bagage uit de oude relatie mee. Dit is hoe een ongezonde rebound-relatie begint en meestal waarom de relatie mislukt.

Met andere woorden, mensen die zichzelf in een rebound-relatie bevinden, kijken vaak voordat ze springen en kiezen snel een nieuwe partner op basis van gevoelens van eenzaamheid, spijt of concurrentie in plaats van een echte interesse of affiniteit te hebben met hun nieuwe (waarschijnlijk tijdelijke) liefdesbelang. Als je je afvraagt ​​of je nieuwe relatie een rebound is, vraag dan advies aan een relatiedeskundige.

De consensus is dat rebound-relaties niet kunnen of zullen duren, en een of beide partijen zijn niet volledig geïnvesteerd in het cultiveren van een gezonde relatie. De nieuwe relatie kan primair gericht zijn op gedeelde interesses zoals recente breuken, gedeelde sociale instellingen of eenvoudige 'juiste plaats, juiste tijd' nabijheid.

De eerlijkheid-uitdaging voor rebounders: hoe ben je hier terechtgekomen?

Als je merkt dat je midden in een van de pijnlijke situaties in een nieuwe relatie zit, kun je herstellen. Wees eerlijk tegen jezelf en vraag jezelf af of je de voor de hand liggende signalen hebt genegeerd. Heb je jezelf de tijd gegeven om te genezen van de vorige relatie? Alleen jij weet waarom je ervoor hebt gekozen om de relatie met je huidige lieverd aan te gaan en hoe je denkt over de mogelijkheid dat het misschien niet eeuwig duurt. Wat zoek je? Dit zijn goede vragen om jezelf te stellen en te bespreken met een relatiedeskundige.

Bron: unsplash.com

Bent u op zoek naar een meer langdurige of serieuze relatie die waarschijnlijk zal eindigen in een huwelijk, kinderen en gezin? Of ben je op zoek naar gezelschap en een losse relatie die je op zijn beloop laat?U mag beslissen wat voor soort relatie u wilt als uw relatie eindigt.Als je eenmaal eerlijk bent geweest tegen jezelf en duidelijk bent geworden over je relatiedoelen, is het aan jou om ervoor te zorgen dat die doelen werkelijkheid worden.

Relaties zijn niet eenvoudig - vandaar het aantal breuken in onze samenleving. Dit is waar de meesten van ons het mis hebben. Relaties vereisen werk. Net als al het andere dat het waard is om te hebben - een nieuwe relatie met je partner is een keuze, en het vereist aandacht en inspanning als je wilt dat je relatie lang duurt of slaagt.

Heb je je uiterste best gedaan in deze relatie, of heb je achterover gezeten en je partner al het zware werk laten doen als het gaat om rekeningen, huisonderhoud en het levend houden van het romantische vuur?

Merk je soortgelijke patronen op in je nieuwe relatie of tekenen je dat je relatie niet bedoeld is als een langdurige relatie?
Een nieuwe relatie zorgt niet voor zichzelf. Als je merkt dat je een nieuwe relatie hebt met een partner die zijn deel niet kan of wil doen, is dit een van de tekenen van een herstellende relatie. Als jij de partner bent die zich verzet en niet zijn eerlijke deel doet, is er nog steeds een mogelijkheid dat je een rebound-relatie hebt, je realiseerde je gewoon niet dat degene die niet toegewijd was - jij was.

Van de rebound-draaimolen afkomen - De waarheid over rebound-relaties

Je hebt de eerste stap gezet en erkend dat je waar bent - in een rebound-relatie. Wat nu? Zet je de relatie voort zoals die is? Ga je weg? Vecht er voor? Wat ga je doen als de relatie eindigt? Wie weet? Mensen die een rebound-relatie hebben, is het geloof

Als je eenmaal hebt geleerd dat je herstellende bent van je nieuwe relatie en je niet helemaal zeker weet welke volgende stappen je moet nemen, is het tijd om professioneel advies in te winnen bij een gediplomeerd adviseur of therapeut. Veel mensen proberen het advies van vertrouwde familieleden of vrienden te vervangen door professioneel advies. Dit is een grote vergissing. De waarheid over rebound-relaties moet worden besproken met een bevoegde professional.

wat betekent 711 in de bijbel?

Hoewel je beste vrienden misschien de binnenkant hebben van wat er met je aan de hand is, zullen ze de neiging hebben om jouw kant te kiezen, in tegenstelling tot onbevooroordeelde professionals. Onbevooroordeeld is hier het sleutelwoord. Iedereen die er belang bij heeft hoe uw situatie uitpakt, is waarschijnlijk niet de beste persoon om onbevooroordeeld advies te vragen. Als je bijvoorbeeld je beste vriend vraagt ​​'hoe lang duren rebound-relaties', dan kunnen ze je advies geven op basis van hun 'eigen' ervaringen in plaats van je een deskundig oordeel te geven.

27 spirituele betekenis

Bron: unsplash.com

Er zijn twee opties voor iemand in een relatie die herstelt om therapie te krijgen. Optie 1. Is om individuele therapie te krijgen om tot op de bodem uit te zoeken wat er in uw situatie is gebeurd, en om te leren hoe u in de toekomst betere beslissingen kunt nemen. Optie 2. Is om uw partner mee te nemen naar uw therapiesessies om hun mening te krijgen over waar de relatie staat en om erachter te komen of ze denken dat dit een relatie is die de tand des tijds kan doorstaan, of dat ze dat op een gegeven moment snel geloven het wordt tijd om ermee op te houden.

Hoe dan ook, weten is veel beter dan niet weten, omdat je op zijn minst een weloverwogen beslissing kunt nemen over wat je vervolgens moet doen. In tijden als deze is de natuurlijke reactie dat we onze hoofden in het zand willen steken en ons in verlegenheid, schaamte of verwarring voor de wereld willen verstoppen. Weersta de neiging om een ​​van de bovenstaande dingen te doen. Erken dat ook dit een normaal onderdeel van het leven is en dat u met de juiste begeleiding en toewijding om de kwaliteit van uw leven te verbeteren, de kracht heeft om deze te veranderen.

Leven na de rebound

Om te voorkomen dat we dezelfde fouten maken als in het verleden, moeten we tot op de bodem uitzoeken waarom we de keuzes hebben gemaakt die we hebben gemaakt op cruciale en cruciale momenten in ons leven. Waarom hebben we onze carrière, echtgenoten, levensstijl en anderen gekozen, kunnen normaal gesproken worden herleid tot de kindertijd. Onze familiewaarden reizen met ons door het leven - of we ons er nu van bewust zijn of niet.

Als u dit feit begrijpt, rijst de vraag: zijn de gezinswaarden uit uw kindertijd, dezelfde waarden die u vandaag heeft? Het beantwoorden van deze eenvoudige vraag kan een heel eind helpen bij het beantwoorden van de moeilijke vragen over de keuzes die we in ons leven maken - die velen van ons vermijden.

Dit is waar gediplomeerde counselors en therapeuten hun beste werk doen. Professionele counselors en therapeuten hebben er hun levenswerk van gemaakt en zetten zich in voor de geestelijke gezondheid en het welzijn van cliënten en patiënten. Als je merkt dat je in een impasse in je leven zit, is dit geen signaal om op te geven. Dit is een signaal om hulp te krijgen. Bevoegde counselors en therapeuten kunnen u door pijnlijke situaties leiden en u helpen pijnlijke trauma's te overwinnen die uw besluitvorming hebben beïnvloed en die u hebben verhinderd uw beste leven te leiden.

Slachtoffers van misbruik door kinderen en volwassenen nemen totaal andere beslissingen wanneer ze onder dwang verkeren, dan wanneer ze de kans hadden gehad om vanuit een meer rationeel perspectief naar de omstandigheden in hun leven te kijken. Online therapeuten zoals het personeel van BetterHelp.com geven u een gevoel van kalmte te midden van de onvermijdelijke stormen van het leven. Opgeleide en getrainde counselors zijn goed thuis in het verstrekken van diagnose, behandeling en doorverwijzing voor chronische psychische problemen zoals angst, depressie, posttraumatische stressstoornis (PTSD), middelenmisbruik en andere aan geestelijke gezondheid gerelateerde aandoeningen in een niet-oordelende omgeving .

Bron: unsplash.com

Therapeuten bieden individuen, stellen en gezinnen advies, therapie en ondersteuning bij medicatiebeheer en doorverwijzing om de symptomen van chronische psychische problemen die kunnen bijdragen aan slechte besluitvorming in uw leven, te verminderen. Een slechte beslissing nemen is niets om je voor te schamen. We hebben het allemaal gedaan, en we zullen het opnieuw doen. Het belangrijkste is om van elke fout te leren wanneer deze zich voordoet, en niet de rest van ons leven dezelfde fouten te blijven herhalen.

Echte counselors, help echte mensen echte problemen op te lossen. Niemand is perfect. Een fout maken is niets om je voor te schamen. Leer er van. Leer uw fouten te gebruiken als opstap naar de hoogten die u in uw leven wilt bereiken. Wees eerlijk over uw ervaringen met uzelf en uw therapeut, zodat u samen een behandelplan op maat kunt ontwikkelen om u te helpen de kwaliteiten van 'uw' beste zelf naar boven te halen.

Betere beslissingen, beter leven, betere hulp

Als je klaar bent om te leren hoe je nieuwe copingvaardigheden en strategieën kunt ontwikkelen om met onverwachte gebeurtenissen in je leven om te gaan - en je bent bereid om het werk te doen. Je bent een geweldige kandidaat om deel te nemen aan online therapie. Online therapeuten op BetterHelp.com bieden vertrouwelijke therapiediensten vanuit de privacy en het comfort van uw eigen huis, kantoor of een andere gewenste locatie.

De toegewijde therapeuten en counselors zijn er om cliënten te helpen de weg vrij te maken om betere beslissingen te nemen om een ​​beter leven te ervaren. BetterHelp-therapeuten bieden een-op-een en betaalbare adviesdiensten voor individuen, gezinnen en koppels. Erkende en gediplomeerde therapeut biedt ondersteuning bij huwelijk, relatie en relatietherapie.

Als u klaar bent om de volgende stap te zetten en de kwaliteit van uw leven te verbeteren door de kwaliteit van uw relaties te verbeteren, neem dan vandaag nog contact op met een BetterHelp.com-teamlid om aan de slag te gaan!

Deel Het Met Je Vrienden: