9 banen met weinig stress voor mensen met angst

Het hebben van een carrière met een angststoornis kan een uitdaging zijn. Of het nu gaat om sociale angst die uw dagelijks leven beïnvloedt, gegeneraliseerde angststoornis of iets anders, elke diagnose heeft zijn eigen reeks uitdagingen die niet altijd aansluiten bij de traditionele behoeften van de arbeidswereld. Hoewel het misschien moeilijk is om de juiste positie te vinden, hoeft u zich geen zorgen te maken. Er zijn tal van vacatures die zeer geschikt zijn voor mensen met angst. Overweeg deze banen met weinig stress. Velen kunnen worden gedaan in het comfort van uw eigen huis en in uw eigen tijd.

spirituele betekenis van neergeschoten worden in een droom

Bron: rawpixel.com

Freelance

De wereld van freelance kent bijna geen grenzen. Alle verkoopbare vaardigheden kunnen geld verdienen door als zelfstandige te werken. Freelancers werken in alle beroepen, waaronder:

• Schrijven / bewerken
• Financiën / boekhouding
• Software ontwikkeling
• HR
• Project management
• Administratief
• HET

Hoewel een carrière als freelancer wat creativiteit en geduld vergt, brengt zelfstandig ondernemerschap veel voordelen met zich mee. Freelancers zijn verantwoordelijk voor hun eigen salaris, uren en het soort werk waarvoor ze zich inzetten. Ze zijn ook vrij om hun sterke punten in de branche van hun keuze te verkennen. Een groot voordeel van freelancen is dat u het vaak vanuit uw eigen thuiskantoor kunt doen. Dit betekent dat er geen druk is om het op tijd te laten werken, lange ritten te maken of om te gaan met stressvolle collega's en supervisors.

Medische codeur

Medische codeurs zijn professionals die medische dossiers bekijken, diagnose- en procedurecodes zoeken en claims indienen bij een verzekering voor betaling. De verzekering dekt alleen de kosten van sommige codes, dus het is de verantwoordelijkheid van de medische codeur om ervoor te zorgen dat de kaart van een patiënt de juiste informatie bevat. De meeste medische coderingsposities vereisen certificering voor tewerkstelling. Certificering omvat een gespecialiseerde opleiding in een medisch factureringsprogramma en het behalen van examens. Codeerders worden doorgaans gebruikt in ziekenhuizen, dokterspraktijken en klinische omgevingen. In veel functies kunnen werknemers echter vanuit huis werken.

Transcriptionist

Transcriptionists zijn arbeiders die het gesproken woord in het geschreven woord veranderen. Deze carrière vereist een paar solide vaardigheden, zoals snel typen en uitstekende grammatica en luisteren. Transcriptionists zijn werkzaam in alle soorten industrieën. Juridische transcribenten of rechtbankverslaggevers kunnen vastleggen wat er tijdens gerechtelijke procedures wordt gezegd. Medische transcribenten nemen mondelinge rapporten van artsen op. Dit wordt vaak gedaan in een kliniekomgeving, zoals een eerste hulp. De service wordt echter ook gebruikt om de gedachten van een arts vast te leggen tijdens medische testbeoordelingen. Net als coderen kan dit werk buiten het traditionele kantoor worden gedaan.

Huishouding / schoonmaak

Of het nu gaat om hotels, resorts, ziekenhuizen of particuliere industrieën, de huishouding wordt vaak beschouwd als een geweldige carrière met weinig stress. Het werk is slopend, maar door de constante fysieke beweging, voorspelbare routine en weinig toezicht kunnen mensen met angst hun symptomen onder controle houden. Sommige functies, vooral die voor kantoren, stellen u in staat om 's nachts of' s avonds te werken, wat betekent dat het meeste werk dat u doet alleen en in uw tempo zal zijn.

Bron: rawpixel.com

Bibliothecaris

Bibliothecarissen helpen mensen informatie te vinden, maar maak u geen zorgen; de functie is niet klantgericht. Meestal werken bibliothecarissen op scholen en openbare bibliotheken. Ze brengen hun dag door in het rustige gezelschap van boeken. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, maakt technologie een groot deel uit van de dagelijkse werkzaamheden van een bibliothecaris. Bibliothecarissen moeten op de hoogte blijven van de laatste ontwikkelingen om hun klanten de meest up-to-date informatie en de beste bronnen te geven. Hoewel u in deze functie waarschijnlijk traditionele werktijden zult hebben, melden veel bibliothecarissen dat ze zeer tevreden zijn over hun werk.

Artiest

De meeste mensen associëren kunst niet met hun carrière. Maar zelfs het bedrijfsleven heeft artiesten nodig. Er zijn veel vacatures voor mensen met creatieve vaardigheden. Overweeg om te werken als:

• Visagiste
• Fotograaf
• Schilder
• Illustrator
• Grafisch ontwerper
• Mode ontwerper
• Juwelier
• Kunst leraar
• Taart-decorateur

Voor veel mensen zijn kunstgerichte carrières stressarm. In feite is aangetoond dat het creatieve proces de angstniveaus verlaagt. Het is echter belangrijk om in gedachten te houden dat degenen die op artistiek gebied werken, vaak werken voor andere mensen produceren. Dit kan het stressniveau verhogen voor sommigen die de interactie met de klant vrezen. Gelukkig zijn er genoeg mogelijkheden om achter de schermen te werken.

wat betekent 2233?

Medical Lab Tech

Medische laboratoriumtechnici zijn personen die specimenmonsters voorbereiden en testen. Ze kunnen werken met flesjes bloed, deze op complexe instrumenten laden voor analyse of monsters onder de microscoop bekijken om belangrijke diagnostische informatie te zoeken. Veel van het werk van een medisch laboratoriumtechnicus wordt alleen gedaan en maakt deel uit van een routinematig proces. Er is heel weinig schrijf- en fysieke activiteit en meestal geen interactie met de patiënt of harde deadlines.

Virtuele assistent

De vraag naar virtuele assistenten groeit. Virtuele assistenten bieden ondersteuning en administratieve diensten aan bedrijven. De rol is bijna identiek aan die van een administratief medewerker in het bedrijfsleven, maar de functie wordt vanuit huis vervuld. Veel bedrijven hebben slechts een paar uur werk per week nodig van hun virtuele assistenten, waardoor professionals vrij zijn om voor meer dan één bedrijf te werken. Dit is een goede optie voor iemand die graag op verschillende gebieden leert.

Tuinarchitect

Tuinarchitecten profiteren van het feit dat ze altijd in de natuur zijn. Tijd buitenshuis doorbrengen kan erg aardend zijn als je angstig bent. Als werknemer van een groenbedrijf breng je je dagen door met fysiek actief zijn en prachtige landschappen creëren. Je krijgt elke dag een baan toegewezen en brengt de creativiteit van iemand anders tot leven. In de meeste gevallen heeft u weinig interactie met andere werknemers en klanten. Het is een geweldige rol voor mensen wiens angst baat heeft bij de frisse lucht.

656 nummer liefde

Bron: pexels.com

Het geheim van het vinden van de perfecte baan met weinig stress

Elke baan kan geschikt zijn voor iemand die met angst worstelt, zolang het hem maar helpt om aan zijn behoeften te voldoen. Als geen van deze banen u aanspreekt of als uw droombaan geen lijst heeft gemaakt, hoeft u zich geen zorgen te maken. Er zijn een paar belangrijke dingen waar u in elke positie naar kunt zoeken om te zien of dit iets voor u is.

Flexibiliteit

Mensen die angst ervaren, doen het meestal goed in posities die een zekere mate van flexibiliteit bieden. Flexibiliteit in een baan kan op verschillende manieren kijken. U kunt uw pauzes en lunch wellicht indelen wanneer u maar wilt; u kunt mogelijk alternatieve werkschema's gebruiken; u kunt misschien zelfs vanuit huis werken.

Flexibiliteit heeft veel voordelen. U kunt uw werkuren reserveren voor tijden waarvan u weet dat u uw symptomen goed beheert. Als uw angst bijvoorbeeld het ergst is in de vroege uren van de ochtend, kunt u met de baan voor u misschien later aan uw ochtenden beginnen of 's avonds werken. Dankzij flexibele posities kunt u ook tijd vrijmaken voor afspraken met uw artsen. Als u acht uur of langer niet aan een bureau vastzit, kunt u beter gedijen.

Onafhankelijkheid

Banen die werk onder weinig of geen toezicht toestaan, zijn ook nuttig. Het kan stressvol zijn als een manager uw werk of uw prestaties voortdurend controleert. Banen waarvoor aan bepaalde statistieken moet worden voldaan, kunnen ook moeilijker zijn voor mensen met angstgevoelens. Callcenterposities, verkoopgebaseerde kansen en klantenservicerollen moeten met de nodige voorzichtigheid worden aanvaard. Banen als deze bieden niet altijd het niveau van onafhankelijkheid dat mensen met angstgevoelens prettig vinden.

Interactieniveau

Bij veel banen moet je de hele dag 'op het juiste moment' zijn, vooral die waarbij je een bedrijf of merknaam vertegenwoordigt. Dit kan uitputtend zijn voor iemand met angst. Banen in klantenservice, horeca of foodservice zijn er maar een paar die afhankelijk zijn van een hoge mate van klantgerichte interactie. U bedient waarschijnlijk klanten die niet altijd tevreden zijn en probeert problemen ter plekke op te lossen. Houd bij het zoeken naar de juiste rol voor jou rekening met je comfortniveau bij constant contact. Kunt u de belangen van een bedrijf voor de uwe stellen?

Persoonlijke behoeften

Helaas zijn angst, inkomen en professionele doelen niet altijd de enige drijvende factoren als het gaat om het vinden van de juiste baan. Voordat u met het zoeken naar een baan begint, is het belangrijk om iets over uzelf te weten. Welke situaties verergeren uw angstgevoelens en welke lijken deze te helpen verminderen? Er zijn een paar vragen waar u aan kunt denken om u te helpen de juiste keuze voor u te vinden.

• Welke omgeving is het beste voor mijn angstsymptomen (rustig, druk, open, thuis, hokje)?
• Welk schema werkt het beste voor mij?
• Welk type begeleider ondersteunt mij het beste?
• Heb ik fysieke activiteit nodig om mijn angstgevoelens te beheersen?
• Met hoeveel mensen werk ik prettig?
• Wat vind ik van het werken met technologie?
• Hoeveel structuur heb ik nodig in mijn routine?

Zodra u de antwoorden op dergelijke vragen heeft gevonden, kunt u op zoek gaan naar mogelijkheden die aan uw behoeften voldoen. Het is mogelijk om een ​​bloeiend professioneel leven met angst te hebben, zolang wat je doet maar werkt met je symptomen en niet er tegen. Het vinden van de juiste match kan wat tijd en creativiteit vergen, maar het is daarbuiten.

53 nummer betekenis

Bron: rawpixel.com

Als uw angst uw kansen op het vinden van de juiste baan beïnvloedt, neem dan vandaag nog contact op met BetterHelp.com. Onze getrainde professionals kunnen u helpen meer te begrijpen over hoe u aan uw behoeften in de werkende wereld kunt voldoen. Low-stress banen voor mensen met angst zijn ideaal, maar je hoeft jezelf niet te beperken. Wij kunnen u helpen uw volledige professionele potentieel te realiseren.

Deel Het Met Je Vrienden: