Ontdek Uw Aantal Engel

Activiteiten voor dementiepatiënten: hoe ze te doen en hoe ze helpen

Als u een verzorger bent voor iemand met dementie, kan het leven soms somber lijken, zowel voor u als voor hen. Activiteiten voor dementiepatiënten kunnen stress verlichten en de dagen wat gemakkelijker maken. Ze kunnen je dichter bij elkaar brengen, maar ze kunnen de persoon met dementie ook op veel andere manieren ten goede komen. Het enige wat je nodig hebt, is wat vrije tijd, een paar rekwisieten en de juiste houding om nuttige activiteiten te plannen en te begeleiden.



Voordelen van dementie-activiteiten



Activiteiten met dementie dienen verschillende doelen. Terwijl u toezicht houdt, is het belangrijk om in gedachten te houden dat deze activiteiten meer zijn dan alleen tijdverspilling. Ze zijn een manier om op te vrolijken en te ontspannen, maar ze zijn zoveel meer. Concentreer u bij het betrekken van de senior met dementie op het voordeel dat zij kunnen ontvangen.



betekenis van 313

Help ze beter te slapen

Activiteiten voor mensen met dementie geven hen de tijd om zich te verplaatsen, hun lichaam en geest uit te dagen en misschien zelfs wat frisse lucht te krijgen. Ze zijn niet zo moeilijk dat ze medische aandoeningen zoals artritis verergeren, wat kan leiden tot nachtelijke pijnen en kwalen. Een resultaat is dat ze 's nachts misschien beter slapen.





Bron: rawpixel.com

Verbeter hun zelfrespect



Als u competentie toont, kan het gemakkelijker zijn om uw zelfrespect te verbeteren. Zelfs als de activiteit erg basaal voor je lijkt, kan de dementiepatiënt het er goed in herinneren dat ze nog steeds dingen kunnen doen en nog steeds kunnen bereiken. Dit is nog steeds belangrijk voor hen. In feite kan het zelfs nog belangrijker zijn wanneer dementie veel van de vaardigheden en capaciteiten wegneemt die ze ooit hadden.

Stimuleer hun geest

De cognitieve stimulatie die dementiepatiënten krijgen door dagelijkse activiteiten, kan de progressie van cognitieve achteruitgang vertragen. Door hun verstand te gebruiken om eenvoudige instructies op te volgen, wordt hun geest betrokken, zodat het gemakkelijker voor hen kan zijn om de stappen van zelfzorg te volgen. Herinnering aan gebeurtenissen uit het recente verleden kan ervoor zorgen dat ze niet zo vaak wegglijden in repetitieve gedachten uit het verleden. Door nieuwe spellen te leren voor dementiepatiënten, kunnen ze delen van hun hersenen gebruiken die ze anders misschien niet zo vaak zouden gebruiken.



Betrek ze in sociale situaties

Sociale situaties kunnen moeilijk worden omdat dementiepatiënten hun vermogen om snel te denken en zich correct te gedragen, verliezen. Door deel te nemen aan sociale interacties, kunnen ze oefenen met luisteren, snel denken en zich gepast gedragen. Het juiste niveau van sociale uitdaging kan deze vaardigheden verbeteren zonder dat ze zich ontoereikend voelen.



Verlicht hun depressie



De andere voordelen van dementie-activiteiten, zoals een goede nachtrust, meer zelfrespect, sociale interactie en mentale stimulatie, worden in verband gebracht met lagere depressieniveaus. Waarom? Als je goed uitgerust bent, denk dan goed aan jezelf, voel je mentaal alert en sociaal betrokken; aan veel van je fysieke en emotionele behoeften wordt al voldaan.



Effecten van gedragsveranderingen verminderen

Activiteiten voor senioren met dementie kunnen ook een positief effect hebben op ander gedrag. Veel vormen van dementie leiden tot gedragsveranderingen die moeilijk beheersbaar zijn. Ze kunnen boos zijn, zelfs als ze nog nooit gewelddadig zijn geweest. Ze kunnen ongepast praten of impulsief handelen. Activiteiten met dementie moedigen hen aan om de regels te volgen, met anderen om te gaan en te genieten van dingen die hen gelukkig maken. Als ze deze ervaringen hebben, is hun gedrag ook meer geschikt voor andere situaties.



Bron: rawpixel.com

Activiteiten voor senioren met dementie

U kunt een hoofdlijst met activiteiten en spelletjes voor dementiepatiënten maken. Het kan een goed idee zijn om te beginnen met een vooraf gemaakte lijst met activiteiten. Als je de verzorger bent van iemand die zo afhankelijk van je is, heb je waarschijnlijk niet veel vrije tijd om elke dag activiteiten te bedenken.

Gaandeweg kunt u uw ideeën aan de lijst toevoegen. Denk er dan aan om activiteiten te kiezen waaraan ze kunnen deelnemen, waarvan ze kunnen profiteren en waarvan ze kunnen genieten. Activiteiten vallen vaak in meer dan één categorie, wat hen nog meer ten goede komt. Hieronder volgen slechts enkele van de activiteiten die u en de dementiepatiënt leuk kunnen vinden.

Lichamelijke activiteiten voor mensen met dementie

Deze fysieke activiteiten zijn eenvoudig en vereisen weinig rekwisieten. Fysieke activiteiten kunnen werken aan het versterken van grote spiergroepen, fijne motoriek en cardiovasculaire gezondheid.

  • Gooi een bal
  • Clip kortingsbonnen
  • Sorteer pokerchips
  • Bladeren harken
  • String kralen
  • Voer eenvoudige tuiniertaken uit
  • Wasgoed opvouwen
  • Speel hoefijzers
  • Maak een eenvoudige vogelvoeder door cheerios te rijgen
  • Dans
  • Veeg de veranda
  • Knip plaatjes uit tijdschriften
  • Was ramen samen

Bron: rawpixel.com

Denktaken zijn gemakkelijk en leuk om te begeleiden. Het idee is om de persoon in staat te stellen zijn cognitieve vaardigheden zo goed mogelijk te gebruiken. Hoewel vrijwel alle dementie-activiteiten hen de kans geven om hun denkvaardigheden te gebruiken, zijn sommige meer gericht op het gebruik van de geest.

  • Sorteer speelkaarten
  • Lees een boek dat momenteel populair is bij oudere kinderen
  • Vraag ze je een vaardigheid te leren die ze kennen, zoals haken
  • Tel de munten die u in een pot bespaart
  • Speel Hangman
  • Reciteer gedichten
  • Maak bekende offertes af
  • Noem de staten en hoofdsteden
  • Sorteer objecten op kleur en vorm
  • Werk samen aan een legpuzzel

Activiteiten waarbij gebruik wordt gemaakt van praktische vaardigheden

Door gebruik te maken van vaardigheden die ze ooit hadden, kunnen dementiepatiënten zich competenter en productiever voelen. Zelfs als ze de taak niet meer van begin tot eind kunnen volbrengen, kan het gewoon zijn om er deel van uit te maken hun dag opvrolijken en hun zelfrespect opbouwen.

  • Koekjes bakken
  • Maak pudding
  • Vouw handdoeken
  • Zand hout
  • Maak ijsthee
  • Brood bakken
  • Maak een salade
  • Water kamerplanten
  • Pop popcorn
  • Versier cupcakes
  • Rol garen op tot een bal
  • Poolse schoenen
  • Geef elkaar manicures
  • Druk op herfstbladeren of bloemen
  • Maak knopen los
  • PVC-buizen en fittingen in elkaar passen en uit elkaar halen
  • Sorteer hardware

Herinneringsactiviteiten

Soms zijn de herinneringsactiviteiten voor dementiepatiënten het leukst van allemaal. Houd er rekening mee dat uw geliefde misschien niet weet of u geïnteresseerd bent in hun verleden. Moedig ze aan om u over specifieke herinneringen te vertellen, en geef ze eenvoudige aanwijzingen om die herinneringen in herinnering te roepen.

  • Vraag naar hun eerste huis of hun eerste auto
  • Luister naar ze terwijl ze praten over hun favoriete huisdier
  • Laat ze je vertellen over hun favoriete sportheld aller tijden
  • Praat over een zomer die je met ze hebt gedeeld
  • Vraag ze wat ze vonden van historische gebeurtenissen in hun jeugd
  • Zing liedjes die populair waren toen ze jong waren
  • Praat over hun favoriete leraren

Outdoor activiteiten

Bron: rawpixel.com

Buitenactiviteiten combineren doorgaans verschillende voordelen met de stressverlichtende voordelen van buiten zijn. Hier zijn een paar buitenactiviteiten voor dementiepatiënten die u samen kunt doen.

  • Gaan wandelen
  • Bladeren harken
  • Ga picknicken
  • Voer eenden
  • Speel frisbee
  • Ga met een huisdier wandelen

Expressieve activiteiten

Expressieve activiteiten voor dementiepatiënten kunnen hen helpen omgaan met de emotionele tol van het hebben van een chronische en progressieve aandoening. Ze kunnen voor jullie beiden stress verlichten en kunnen ook helpen bij de fijne motoriek en andere fysieke vaardigheden.

  • Maak foto's en maak er een collage van
  • Start een plakboek
  • Schrijf samen in dagboeken
  • Vingerverf
  • Kleur kleurboeken in
  • Weef en versier een papieren Mayday-mand
  • Schik bloemen
  • Speel een muziekinstrument zoals een mondharmonica, een tonette of een zelfgemaakt percussie-instrument
  • Maak wenskaarten voor familieleden en vrienden

Games voor dementiepatiënten

Verschillende bedrijven bieden spellen aan voor dementiepatiënten die je kunt kopen met alles wat je nodig hebt en instructies voor het spel. U kunt ook uw spellen maken als u eraan denkt om veiligheid voorop te stellen en spelactiviteiten te kiezen waar de dementiepatiënt in kan slagen.

  • PlaySkee-ball met behulp van plastic kommen gemarkeerd met scores en zitzakken om erin te gooien
  • Stoelgolf met behulp van een indoor putting green
  • Speel een stapelspel met sponzen of feestbekers
  • Speel eenvoudige kaartspellen met extra grote kaarten
  • Speel 'Name that tune' met liedjes uit hun vroege jaren
  • Speel dominostenen

Dementie-activiteiten waarbij ze sociaal betrokken zijn

Sociale interactie helpt mensen betrokken te blijven bij anderen, hun ondersteunend personeel en behandeling, en het leven in het algemeen. Als u de verzorger bent van iemand met dementie die bij u thuis woont, kunt u deze activiteiten doen om hen te helpen sociale vaardigheden te oefenen.

  • Vraag een lokale non-profitorganisatie om eenvoudige vrijwilligerswerk
  • Ga met ze op bezoek bij een vriend of nodig iemand uit voor een kopje thee
  • Breng ze naar een voedingscentrum voor senioren waar ze tijdens een maaltijd met anderen van hun leeftijd kunnen praten
  • Ga zitten en praat met ze over hun voorkeuren
  • Nodig iemand uit om bij hen op bezoek te komen en neem een ​​huisdier mee om van te genieten
  • Vraag hen of ze een geliefde willen bellen die ver weg woont

Activiteiten voor dementiepatiënten bij begeleid wonen

Mensen die begeleid wonen hebben nog steeds veel vaardigheden en capaciteiten. Ze hebben ook mensen van hun leeftijd in de buurt die ze regelmatig samen activiteiten kunnen doen. Hier zijn een paar activiteiten die u zou kunnen begeleiden voor uw geliefde en hun buren.

  • Schrijf samen een groepsgedicht
  • Vraag om suggesties van dingen die ze zouden kunnen doen om het begeleid wonen centrum op te fleuren en hen te helpen samen te werken om het te bereiken
  • Heb een kaartfeestje
  • Laat ze elkaar interviewen en vertel de groep wat ze hebben geleerd

Andere activiteiten voor dementiepatiënten in begeleid wonen kunnen hun vaardigheden op het gebied van persoonlijke verzorging en huishouden aanscherpen. Ze zouden dit met buren kunnen doen, maar meestal deden ze het alleen met een familielid, verzorger of vriend.

  • Sorteer sokken
  • Vouw kleding op
  • Plan een maaltijd
  • Kam elkaars haar
  • Verkleed je in de kleuren van je favoriete sportteams

Activiteiten uitvoeren met dementiepatiënten

Een lange lijst met activiteiten voor mensen met dementie bij de hand hebben is slechts de eerste stap. U weet wat u moet doen, maar u weet misschien niet hoe u de oefeningen moet benaderen. De volgende tips kunnen u op de juiste koers zetten om een ​​dementerende patiënt een betere kwaliteit van leven te bieden.

Blijf bij één geplande activiteit per dag

U kunt elke maand een activiteitenkalender voor dementie maken om de dagelijkse activiteiten gemakkelijker te maken. Noteer bij het maken van je kalender alle benodigdheden of rekwisieten die je nodig hebt om ze te maken, en houd deze aan het begin van elke week bij de hand.

Kies een activiteit om elke dag te doen en schrijf deze op de kalender. Het hebben van te veel geplande activiteiten wordt verwarrend en frustrerend voor de dementiepatiënt en vermoeiend voor jullie beiden. Overdag wilt u misschien kansen grijpen die opkomen om over herinneringen te praten of andere eenvoudige activiteiten te ondernemen wanneer ze zich voordoen. Als u dat doet, oefen dan helemaal geen druk uit op de persoon met dementie. Ze kunnen het of niet, hun keuze.

Oefen veiligheid

Veiligheid is een cruciaal element in de zorg voor dementie van welke aard dan ook. Breid die toewijding aan de veiligheid van de patiënt uit tot alle activiteiten die u ermee doet. Gebruik geen giftige materialen. Vermijd activiteiten waarbij u gemakkelijk kunt vallen. Als je aan het koken bent, moet je de leiding nemen over het fornuis of de oven.

Flexibel zijn

Omdat dementie een progressieve ziekte is, verandert de toestand van de persoon altijd. Wat gisteren werkte, werkt morgen misschien niet. Iets dat hen een week geleden saai leek, lijkt vandaag misschien te uitdagend. Door flexibel te zijn, kunt u ze ontmoeten op het niveau waarop ze zich nu bevinden.

Wees flexibel in uw keuzes van activiteiten, uw verwachtingen van de deelname van de dementiepatiënt, de snelheid waarmee u de activiteit uitvoert en de complexiteit van de activiteit. Let op hun reacties en pas de activiteit dienovereenkomstig aan.

Moedig betrokkenheid aan

lijk in droom

Je kunt iemand niet dwingen sociaal te zijn. U kunt de persoon voor wie u zorgt echter aanmoedigen om met u en anderen om te gaan. Een manier is om ze vragen te stellen over wat ze leuk vinden, leuk vinden en de voorkeur geven. Toon interesse wanneer ze u een herinnering vertellen en stel vragen om hen ertoe aan te zetten u meer te vertellen. Zoek naar eenvoudige manieren om betrokkenheid te belonen, bijvoorbeeld door extra aandacht te geven.

Ga voorzichtig te werk

Het idee van activiteiten en games voor dementiepatiënten is om hun kwaliteit van leven te verbeteren. U kunt proberen hun toestand te verbeteren, en misschien heeft u enig succes. Als je ze echter zo hard pusht dat hun humeur eronder lijdt, heb je ze helemaal niet geholpen. Door zachtaardig en geduldig te zijn, kunnen ze de best mogelijke ervaring krijgen. Als u te veeleisend of te hard bent, zult u waarschijnlijk merken dat het een averechts effect heeft, waardoor hun toestand verslechtert.

Focus op sterke punten en capaciteiten

Patiënten met dementie brengen een groot deel van hun tijd door met verlies. Elke dag kan hun vaardigheden en capaciteiten opnieuw verliezen. Ze kunnen nog steeds sommige dingen doen en misschien zelfs heel goed. Zoek hun sterke punten, geef ze de kans om ze te laten zien en erken ze met woorden en daden. Zoek naar hun capaciteiten en doe activiteiten waardoor de dementiepatiënt ze kan oefenen.

Gebruik vriendelijke humor

Bijna iedereen gebruikt wel eens humor als coping-techniek. Bepaalde soorten humor zijn denigrerend of vernederend. Als je echter vriendelijke humor gebruikt, kun je hun dag opvrolijken en ze sociaal en cognitief betrekken. Luister ook naar hun humor en laat ze weten wanneer ze iets grappigs hebben gezegd. Je bouwt een betere relatie met ze op en maakt ze tegelijkertijd gelukkiger.

Bron: rawpixel.com

Eer hun herinneringen

Wanneer u herinneringsactiviteiten voor senioren met dementie doet, laat dan zien dat u hun levenservaring respecteert en de wijsheid en het perspectief die ze er in de loop der jaren uit hebben opgedaan. U kunt dit doen door actief luisteren te oefenen. Je kunt ook herinneringen onthouden die ze in het verleden hebben gedeeld en ze naar voren brengen wanneer ze in het gesprek passen. Deze persoonlijke aandacht kan ervoor zorgen dat ze zich meer als zichzelf en minder als een dementiepatiënt gaan voelen.

Meer suggesties en ondersteuning vinden

U kunt op verschillende manieren meer suggesties vinden. U kunt praten met iemand die met dementiepatiënten werkt in een dagverblijf voor volwassenen of op een geheugenafdeling van een verpleeghuis. Neem contact op met nationale en lokale dementieorganisaties om te zien of ze een lijst hebben.

Ook voor u als mantelzorger en voor de dementiepatiënt kunt u terecht. Vraag uw casemanager om een ​​lijst met ondersteuningsgroepen die voor u beiden nuttig kunnen zijn.

U kunt ook met een hulpverlener praten voor hulp bij uw zorgen en gevoelens over het verzorgen van iemand met dementie. Er zijn altijd dingen die u niet kunt zeggen tegen iemand voor wie u zorgt. Een vertrouwenspersoon kan u toestaan ​​problemen op te lossen die u alleen kunt oplossen. Ze kunnen suggesties, informatie en ondersteuning bieden, waar en wanneer u maar wilt. Bevoegde adviseurs kunnen u ook helpen met uw problemen.

U kunt op BetterHelp.com met een bevoegde adviseur praten om de hulp, het begrip en de strategieën te krijgen die u nu nodig hebt. Hulp wacht zowel op helpers als op dementiepatiënten.

Deel Het Met Je Vrienden: