ADHD en alcohol: hoe alcoholmisbruik ADHD beïnvloedt
ADHD en alcoholisme gaan vaak hand in hand met tieners en volwassenen, maar de reden is misschien niet wat u denkt. Veel mensen hebben een misvatting dat ADHD-medicijnen een toegangspoort zijn tot andere drugs en alcoholmisbruik. De meeste mensen met ADHD die alcohol misbruiken, krijgen echter pas de diagnose ADHD of zoeken een behandeling nadat ze zich schuldig hebben gemaakt aan alcoholmisbruik. Dit is wat u moet weten over ADHD en alcohol, inclusief behandeling, hoe alcohol de ADHD-symptomen beïnvloedt en waarom ze vaak worden gecombineerd.
Bron: rawpixel.com
Wat is ADHD?
Attention Deficit Hyperactivity Disorder, of ADHD, is een psychische aandoening die bijna 5 procent van de volwassen bevolking treft. Minder dan 20 procent van de volwassenen met ADHD zoekt er een behandeling voor, en ongeveer 40 procent van alle gevallen van ADHD bij volwassenen wordt als ernstig beschouwd. Mannen hebben meer kans op de diagnose ADHD dan vrouwen, vooral op volwassen leeftijd.
ADHD veroorzaakt veel symptomen, voornamelijk het onvermogen om te focussen of te concentreren. Mensen met ADHD zijn waarschijnlijk ook impulsief en hyperactief, die beide triggers zijn voor alcohol- en drugsmisbruik. Tieners en volwassenen die niet zijn gediagnosticeerd of behandeld voor ADHD, maar wel de aandoening hebben, hebben tien keer meer kans om alcohol te misbruiken dan degenen zonder de aandoening.
Wat is alcoholmisbruik?
Bij alcoholmisbruik gaat het om meer dan alleen alcoholgebruik. Als alcohol in grote hoeveelheden of vaak wordt geconsumeerd, en het gebruik van alcohol invloed heeft op relaties, werk en gezin, maar toch voortduurt, is dit misbruik. Je zult weten dat je een probleem hebt met alcoholmisbruik als je alcohol blijft drinken, ook al is het schadelijk voor je relaties en carrière, en je alcohol blijft misbruiken, ook al beïnvloedt het je leven op een negatieve manier.
Bron: rawpixel.com
Hoe vaak komen ADHD en alcoholmisbruik voor?
ADHD en alcoholmisbruik komen veel voor. Ongeveer een derde van de kinderen bij wie de diagnose ADHD wordt gesteld, blijft tot op volwassen leeftijd problemen hebben met de aandoening. Volgens Web MD zijn de statistieken over ADHD en alcoholmisbruik onthutsend. Ongeveer 25 procent van de volwassenen die worden behandeld voor alcoholmisbruik, heeft ook ADHD.
Kinderen met ADHD hebben meer kans om alcohol te misbruiken in hun tienerjaren, en ze zullen vaker alcohol blijven misbruiken als volwassenen. In feite misbruikt 40 procent van de kinderen met ADHD op 14-jarige leeftijd alcohol, vergeleken met 22 procent van de kinderen zonder ADHD-diagnose. Alcoholgebruik door tieners is een sterke voorspeller van alcoholmisbruik op volwassen leeftijd.
Waarom is er een verband tussen ADHD en alcoholmisbruik?
Volgens Dr. Carl Sherman met de ADHD-publicatie ADDitude zijn ADHD en alcoholmisbruik waarschijnlijk met elkaar verbonden omdat mensen met ADHD zelfmedicatie gebruiken. In een onderzoek dat werd uitgevoerd, zei slechts 30 procent van de jongvolwassenen met ADHD en alcoholisme dat ze dronken of drugs gebruikten om high te worden. Een overweldigende 70 procent zei dat ze alcohol en drugs gebruiken om de symptomen van hun aandoening, zoals slapeloosheid, hyperactiviteit en sociale onhandigheid, tegen te gaan.
In feite is er een algemene mythe dat ADHD-medicatie leidt tot drugs- en alcoholmisbruik, maar het tegenovergestelde is waar. Mensen met ADHD die een behandeling zoeken en medicijnen gebruiken om hun symptomen onder controle te houden, zullen veel minder snel drugs en alcohol misbruiken. Dit komt omdat mensen met ADHD die niet gediagnosticeerd of onbehandeld zijn, proberen hun symptomen zo goed mogelijk onder controle te houden. Er zijn veel redenen waarom mensen niet gediagnosticeerd of onbehandeld zijn, waaronder beperkte toegang tot gezondheidszorg vanwege de financiële situatie of het ontbreken van een medische verzekering.
Er kan ook een biologisch verband zijn tussen ADHD en alcoholmisbruik. Dezelfde genen die geassocieerd zijn met het nemen van risico's en impulsiviteit, zijn ook dezelfde genen die geassocieerd zijn met ADHD. Mensen die ouders of naaste familieleden hebben met alcoholmisbruik of ADHD of beide, hebben meer kans op beide aandoeningen.
27 engel nummer tweelingvlam
Hoe alcoholmisbruik de symptomen van ADHD beïnvloedt
Veel mensen met ADHD misbruiken alcohol en andere drugs omdat ze zelfmedicatie proberen te geven, wat betekent dat ze proberen om met hun symptomen om te gaan. Alcohol is een depressivum, wat kan betekenen dat het de hersenen aanzienlijk vertraagt. Veel volwassenen met ADHD verliezen na verloop van tijd fysieke hyperactiviteit, maar ze zijn nog steeds intern hyperactief. Hun gedachten racen zo snel dat ze niet productief kunnen zijn. Alcohol lijkt hun denkprocessen te vertragen, en het maakt ze comfortabeler en rustiger.
Bron: rawpixel.com
Maar het tegenovergestelde geldt voor alcoholmisbruik. De effecten van alcohol bij een gezond persoon zonder ADHD zijn vrijwel hetzelfde als de effecten van ADHD zelf. Zowel ADHD als alcoholmisbruik hebben invloed op de frontale hersenkwab, waardoor het vermogen van een persoon om helder te denken wordt verminderd. Hoewel gedachten misschien niet meesleuren, kunnen concentratie en focus nog steeds sterk ontbreken bij personen die alcohol gebruiken om hun ADHD-symptomen te behandelen.
Het grootste probleem hierbij is dat mensen de neiging hebben om in een eetbui-situatie terecht te komen. Ze willen hun symptomen verlichten en zich beter voelen, dus drinken ze. Dan veroorzaakt het drinken nog meer complicaties met onduidelijk denken, dus blijven ze drinken om de juiste 'balans' te vinden. Het resultaat is dat mensen met ADHD die drinken om zelfmedicatie te gebruiken, veel meer verslaafd raken en een probleem hebben met alcoholmisbruik. Het is een vicieuze cirkel die moeilijk te doorbreken is.
Beide aandoeningen behandelen
Het is belangrijk om te begrijpen dat als u alcoholisme en ADHD heeft, u beide aandoeningen moet behandelen om ze te overwinnen. Volwassenen die een behandeling zoeken voor alcoholmisbruik, maar niet-gediagnosticeerde of onbehandelde ADHD hebben, hebben meer kans op een terugval. Dit komt omdat u de reden waarom u überhaupt begon met drinken, niet hebt verwijderd.
Behandeling voor ADHD omvat meestal zowel gedragstherapie als medicijnen. Medicijnen voor ADHD bestaan meestal uit stimulerende middelen (die bij patiënten met ADHD het tegenovergestelde effect hebben). Dergelijke stimulerende middelen kunnen verslavend zijn en zijn gereguleerde stoffen. Veel mensen vinden dat dit betekent dat ze weg moeten blijven van deze medicijnen als ze al een alcoholverslaving hebben. Maar het feit is dat volwassenen met ADHD die deze medicijnen gebruiken zoals voorgeschreven, veel minder kans hebben om alcohol en drugs te misbruiken.
Bron: rawpixel.com
Uw eerste stap om hulp te zoeken voor ADHD en alcoholmisbruik is om een behandeling voor middelenmisbruik te zoeken bij een instelling die ook een behandeling voor ADHD kan starten. Als bij u nog nooit de diagnose ADHD is gesteld, maar u wel de symptomen van de aandoening heeft, moet u met een psychiater praten zodat deze u een juiste diagnose kan stellen. De meeste alcoholbehandelingsprogramma's bieden psychiaters de mogelijkheid om onderliggende aandoeningen zoals ADHD te behandelen, omdat veel mensen die merken dat ze drugs en alcohol gebruiken, dit zijn gaan doen om zichzelf te mediceren voor een andere aandoening. Het komt heel vaak voor.
Wat u nu kunt doen
Er zijn enkele dingen die u nu kunt doen om de problemen van ADHD en alcoholmisbruik te bestrijden. Uw eerste stap is om te stoppen met drinken om zelfmedicatie te krijgen of om de symptomen het hoofd te bieden. Als u zelf niet kunt stoppen met alcoholmisbruik, zoek dan een behandelcentrum of een 12-stappenprogramma om u te helpen. Uw tweede stap is om een afspraak te maken met een psychiater, zodat u een juiste diagnose en behandeling van uw ADHD-stoornis kunt krijgen.
Als u alcohol gebruikt om zelfmedicatie te geven, hoeft u niet per se te geloven dat u een alcoholmisbruikprobleem heeft. Alcoholmisbruik wordt tenslotte gedefinieerd als overmatig alcoholgebruik, ook al veroorzaakt dit problemen in uw leven. Als u geen problemen ondervindt die verband houden met uw alcoholmisbruik, of als u niet vaak drinkt, denkt u misschien dat u geen probleem heeft met alcoholmisbruik. Hoewel dit het geval kan zijn, is het nog steeds belangrijk dat u stopt met zelfmedicatie met alcohol en in plaats daarvan een professionele behandeling zoekt.
Als u nog steeds niet zeker weet waar u heen moet, of u al dan niet ADHD heeft, en of u al dan niet een behandeling voor alcoholmisbruik moet zoeken, kan het zoeken naar professionals helpen. Praten met een erkende therapeut kan u enorm helpen patronen in uw gedrag te zien en de problemen te herkennen die ADHD en alcohol in alle aspecten van uw leven veroorzaken.
Contact opnemen met een therapeut is vaak de eerste stap om middelen te vinden en de volgende stappen te nemen om uw fysieke en mentale gezondheid te waarborgen. Met BetterHelp is het gemakkelijker dan ooit om met een therapeut te praten die u kan helpen op uw reis naar gezondheid en welzijn. Met online chat of tekst, videochat of telefoonchat, kunnen BetterHelp-therapeuten u op elk moment van de dag of nacht helpen. U kunt de therapie in uw eigen tempo en op de tijden en dagen voortzetten die u uitkomen, in plaats van te vertrouwen op vervoer of planning bij een fysieke therapeut. Met dit soort opties is er geen reden om nu geen actie te ondernemen en vandaag nog contact op te nemen met een therapeut.
Deel Het Met Je Vrienden:
