Jezelf afvragen: ben ik nog steeds verliefd?

Verliefd worden is spannend. Het is een tijd van hoop en dromen. Maar wat gebeurt er als het vuurwerk dooft en de gevoelens van 'leven op liefde' verdwijnen?

Mensen veranderen. De omstandigheden veranderen. Het hoort allemaal bij het leven. Hoewel sommige verandering normaal is, kan het frustrerend aanvoelen, vooral als het om liefde gaat. Helaas is liefde niet altijd een eenduidige zwart-witaangelegenheid. Soms laten de grijze gebieden van een relatie ons afvragen of we zijn waar we behoren te zijn. Hoe frustrerend het ook mag zijn, je bent niet de enige. Het is normaal om je af te vragen of je nog steeds verliefd bent. Laten we, voordat u de handdoek in de ring werpt, praten over manieren om uw gevoelens en uw relatie te evalueren.

Bron: unsplash.com

Waar het allemaal begon

Onderdeel van groeien is verandering ervaren. Vaak is het iets dat we omarmen. Wanneer de dingen echter in een onverwachte richting lijken te gaan, proberen we onze huidige omstandigheden te vergelijken met hoe de dingen 'vroeger' waren. Soms is dit gezond. Soms niet.

Liefde begint met aantrekking. Sommige mensen voelen zich aangetrokken tot iemands fysieke schoonheid of hun persoonlijkheid. Anderen hebben misschien wat een chemische aantrekkingskracht lijkt te zijn. Er zijn ook mensen die zich aangetrokken voelen tot een manier van leven. Ze kunnen een partner zoeken die financieel stabiel is, een bepaalde culturele achtergrond heeft of een bepaalde religie beoefent.

Waar je je ook toe aangetrokken voelt, het is belangrijk om te onthouden dat mensen veranderen. Alle mensen veranderen. Betekent dit dat een relatie moet eindigen? Helemaal niet. Je moet echter wel weten wat je wilt in een relatie en wat je bereid bent op te offeren in naam van de liefde.

In het begin is het moeilijk om een ​​relatie op een andere manier voor te stellen dan opwinding. Maar als het vuurwerk is verdwenen en de vlinders zijn verdwenen, zijn er nog twee mensen over.

414 engel nummer liefde

Bron: unsplash.com

Dus, hoe weet je of je nog steeds verliefd bent? Wat is het verschil tussen van iemand houden en zijn verliefd met iemand? Wees bereid om uzelf een aantal vragen te stellen en om eerlijk tegen uzelf te zijn.

Dingen om te overwegen

Wat gebeurde er in je leven toen je voor het eerst aan je gevoelens begon te twijfelen? Verliefd worden op iemand is een proces. Echte liefde heeft tijd nodig om zich te ontwikkelen. Het betekent opzettelijk een relatie opbouwen. Het begrijpen en interpreteren van uw gevoelens kost ook tijd. Gun uzelf de tijd om na te denken over wat er in uw leven aan de hand is, welke factoren kunnen bijdragen aan de verandering in uw gevoelens en hoe die factoren uw levensbeslissingen beïnvloeden.

• Heeft u het verlies van een dierbare meegemaakt?
• Ben je aan een nieuwe baan begonnen?
• Bent u ziek geweest of heeft u een bepaalde ziekte of ziekte vastgesteld?

Geloof het of niet, maar deze kunnen je emotioneel zo sterk beïnvloeden dat je gevoelens in twijfel kunt trekken die je anders niet zou doen. Maak een lijst van de veranderingen die zich in uw leven hebben voorgedaan en schrijf uw gevoelens over deze veranderingen op.

4444 engel nummer tweelingvlam

Heeft u de manier waarop u uw partner behandelt veranderd? Het is normaal om te veranderen als de huwelijksreisfase van een relatie is afgelopen. Dat betekent echter niet dat de zaken compleet anders moeten zijn. Enkele rode vlaggen die kunnen wijzen op een echte verandering in uw gevoelens kunnen zijn:

• Lijkt het advies of de mening van uw partner u minder te zeggen dan voorheen?
• Bekritiseert u uw partner of verliest u gemakkelijk het geduld met hem / haar?
• Liever activiteiten doen zonder dat uw partner aanwezig is?
• Verlang je niet langer naar fysieke intimiteit met je partner?

Als u deze eigenschappen herkent, is het een goed idee om eerlijk naar uw relatie te kijken.

Bron: unsplash.com

Kunt u zich een toekomst voorstellen zonder uw partner erin? Naarmate gevoelens veranderen, is het niet ongebruikelijk dat één persoon in de relatie het gevoel heeft dat het het beste is om ermee te stoppen. Maar haast je niet. Emoties veranderen, en wel om vele redenen. Dat hoeft niet per se te betekenen dat het beëindigen van een relatie de juiste keuze voor u is. Stel uzelf deze vragen:

• Bevatten mijn toekomstplannen ook mijn partner?
• Zou ik nog steeds de doelen willen bereiken die ik heb gesteld zonder dat mijn partner erbij betrokken is?
• Hoeveel zou ik mijn 'Life To-Do'-lijst veranderen als mijn relatie eindigt?

Wees eerlijk tegen jezelf. Kijk naar het grote plaatje van hoe het leven zou zijn als je verder zou gaan zonder je partner. Als u deze vragen kunt beantwoorden en u zich geen zorgen maakt over het vooruitzicht zonder uw partner te leven, is het misschien tijd om uw langetermijnrelatiedoelen opnieuw te evalueren.

Wat te zeggen als u niet weet wat u moet zeggen

Vaak zeggen mensen helemaal niets uit angst dat ze het verkeerde zullen zeggen. Het is belangrijk om na te denken voordat u iets zegt. Als het echter om relaties gaat, kan zelfs uw partner uw gedachten niet lezen. Er komt een tijd dat je in staat moet zijn om over je gevoelens te praten en te bespreken wat er in de relatie aan de hand is en waar je vanaf hier heen moet.

1155 engel nummer tweelingvlam

Bron: pexels.com

Voor velen kan 'het gesprek' hebben, zelfs met een echtgenoot of partner, beangstigend of intimiderend aanvoelen. Dat is goed. Het is normaal dat u zich ongemakkelijk voelt, vooral wanneer de discussie uw leven dramatisch kan beïnvloeden.

Als u wat extra hulp nodig heeft

Er zijn veel bronnen voor hulp bij het omgaan met relaties. Er zijn boeken en online bronnen van aanmoediging en ideeën om de vonk nieuw leven in te blazen.

Sommige paren kunnen ervoor kiezen om met individuele counseling te beginnen en vervolgens door te gaan naar counseling voor paren. Anderen kiezen ervoor om rechtstreeks naar relatietherapie voor koppels te gaan. Het is echt een persoonlijke voorkeur. Voor sommigen is de gelegenheid om privé gedachten en gevoelens te bespreken voordat ze een partner bij de discussie betrekken, een manier om frustratie los te laten en helderder te kunnen denken. Volgens een artikel in Psychologie vandaag60% van de paren die voor counseling kiezen, zien een verbetering in hun relatie en zijn in staat obstakels te overwinnen.

Voor velen is het niet prettig om met een vreemde in een kantoor te zitten en over persoonlijke problemen te praten. Er is een geweldig alternatief. BetterHelp biedt professionele begeleiding die betaalbaar en gemakkelijk is. Hun professionele, gediplomeerde en geaccrediteerde personeel biedt hulp aan stellen die worstelen met de uitdagingen van het leven. Overweeg de volgende beoordelingen van BetterHelp-adviseurs, van mensen met soortgelijke problemen.

Counselor beoordelingen

'Blaire was geweldig. Ze is super ondersteunend, empathisch en vriendelijk. Ze heeft me geholpen om vertrouwen in mezelf te krijgen en te leren dat het oké is om gezonde grenzen in mijn relaties af te dwingen. '

'Een jaar geleden had ik problemen in mijn relatie, die mijn psychische toestand sterk beïnvloedden en mijn werk verstoorden. Op een gegeven moment besloot ik Betterhelp.com te proberen. Mijn adviseur Dr. Brewer hielp me om een ​​aantal dingen te zien die ik niet alleen kon en moedigde me aan om voor mezelf te kiezen. Het heeft me toen enorm geholpen, wat heeft geleid tot de beslissingen waar ik blij mee ben. '

Gevolgtrekking

Het is normaal om je af te vragen of je nog steeds verliefd bent. Relaties veranderen, gevoelens veranderen, mensen veranderen. Als je hulp nodig hebt bij het oplossen van deze gevoelens en je wilt je relatie versterken, neem dan de feerste stap vandaag.

Deel Het Met Je Vrienden: