Klinische depressietest en diagnose

Iedereen heeft slechte dagen. Iedereen heeft de blues. Sommigen zeggen dat periodes van melancholie helpen om creativiteit aan te wakkeren, of op zijn minst mensen helpen om de fijnere momenten van het leven te waarderen. Hoe zouden we weten hoe geluk voelt zonder de botheid van echte emotionele pijn te voelen?

Bron: pixabay.com

Het is dan ook begrijpelijk waarom familieleden, vrienden en gezagsdragers de symptomen van depressie proberen af ​​te doen als louter een last die iedereen draagt; misschien zelfs een 'uitdaging' die we allemaal persoonlijk moeten overwinnen.

De oplossingen zijn natuurlijk hetzelfde, betere dieet, lichaamsbeweging, gemeenschap met een groter netwerk van vrienden en familie, en de kracht van positief denken.

Maar als u lijdt aan intense periodes van depressie, en deze lijken elk jaar erger te worden, dan kunt u zich op een punt bevinden waarop u zich afvraagt ​​of u medicatie en counseling moet proberen, of dat het gemakkelijker zou zijn leven met de symptomen.

Bekijk deze voorbeelddepressietest en stel uzelf enkele basisvragen.

Een voorbeeld van een depressievragenlijst

1. Hoe vaak voelt u zich depressief? Meerdere keren per week of elke dag?

2. Voel je regelmatig periodes van hopeloosheid en / of dat het leven zinloos is?

3. Ben je vaak boos op jezelf en heb je het gevoel dat je een mislukkeling bent, niets hebt bereikt of nutteloos bent?

4. Verliest u vaak de interesse in dingen die u vroeger leuk vond?

5. Isoleer je jezelf van anderen?

6. Vertellen uw vrienden of familieleden u de laatste tijd dat u opvliegend of prikkelbaar bent?

7. Voel je je angstig, vooral over sociale interacties?

8. Voel je je de hele dag ongewoon moe?

9. Slapeloosheid of ongebruikelijke slaapgewoonten

10. Zijn uw eetgewoonten veranderd of bent u veel aangekomen of afgevallen?

11. Houdt u zich bezig met roekeloos gedrag, met name gedrag dat niet bij uw karakter past?

12. Wordt u geplaagd door antisociale gedachten, in het bijzonder zelfmoordfantasieën of rationalisaties?

13. Lijkt u alleen gelukkig of vredig als u alcohol drinkt, wiet rookt, enz.?

Als u de meeste van deze vragen 'vaak' of 'ja' hebt beantwoord, kan een arts u vertellen dat u een klinische depressie heeft. Zo klinkt het voor iemand die 'buiten' je gedachten leeft.

Hoewel het aan de dokter is om een ​​medische diagnose te stellen, melden de meeste klinisch depressieve patiënten soortgelijke symptomen. Als u echter naar een arts gaat, is hij of zij vooral geïnteresseerd in het bepalen van deze vragen:

Beweert de persoon het grootste deel van de tijd een zware depressie te voelen?

Heeft de persoon irrationele of zelfmoordgedachten?

Brengt de persoon zichzelf of anderen in gevaar door roekeloos gedrag?

Kan de depressie verband houden met lichamelijke ziekten of gepaard gaan met andere psychische stoornissen?

Dus in gevallen waarin u uw arts moet vragen of uw depressie een probleem is of niet, en er geen lichamelijke tekenen van ziekte zijn, zal hij of zij u gewoonlijk begeleiden naar zachtere antwoorden:

In vorm komen

Eet beter

Slaap beter

Doe waar je van houdt

Druk jezelf vaker uit

En maak een praatje met mensen die je leuk vindt

Als u uw arts echter vertelt dat u niet met de depressie kunt leven, of dat de aandoening u van vreugde berooft, dan is het waarschijnlijk dat u en de arts allebei een chemische onbalans als de hoofdoorzaak van het probleem zullen zien. Hij of zij zal u waarschijnlijk doorverwijzen naar een psychiater, die medicatie en therapie als behandelplan zal aanbevelen.

Diagnose van depressie door de geschiedenis heen

Het is interessant om op te merken dat vanaf de tijd van het oude Griekenland en de geschriften van Aristoteles, depressie of 'melancholie' vaak werd geassocieerd met de 'genialiteit' van mannelijke geleerden, alsof creatief denken van nature tot dergelijk existentieel lijden leidde. In latere tijden, vooral op de dag van de vroege, seksistische medische industrie, werd depressie geassocieerd met vrouwelijke hysterie.

Bron: rawpixel.com

In de vroege beschaving werd depressie natuurlijk in verband gebracht met demonische kwelling, terwijl Hippocrates, een vroege Griekse arts, schreef dat psychische aandoeningen het gevolg waren van onevenwichtige lichaamsvloeistoffen, genaamd 'Humours'. Zelfs toen al probeerden onze grote voorouders een logische reden te vinden voor iets inherent onlogisch.

Wat we uit de geschiedenis zien, is dat depressie vaak in ijverige termen werd bekeken; of in eenvoudiger bewoordingen: 'Hoe beïnvloedt de depressie de carrière van deze persoon? Hun bekendheid & hellip; hun bijdrage aan de samenleving? '

Zelfs toen waren de reacties op depressie van de totale bevolking bekend. Ze hebben je ofwel verteld:

Je slaapt niet goed!

Je eet niet goed!

Je traint niet!

Je zou moeten trouwen!

Enzovoorts.

Erger nog, in de ergste dagen van medische misstanden, kunnen ze een depressieve persoon hebben die in een gekkenhuis wordt opgenomen of worden behandeld als een hopeloze vervreemde op straat.

Alleen in de moderne en meer wetenschappelijk geregeerde samenleving hebben we een manier gevonden om logisch met depressie om te gaan. In een psychiatrische instelling pakt de arts de chemische onbalans aan met medicatie en therapie. In een psychiatrische inrichting wordt onze houding uitgedaagd en leren we coping-mechanismen opnieuw om met de depressie om te gaan.

Is het een chemische onbalans of gewoon ongunstige omstandigheden?

Ons instinct is meestal om te geloven dat 'Het leven zuigt!' en daarom zijn we depressief. De wereld kan tenslotte een enge plek zijn. Mensen kunnen wreed zijn. Onze dromen voelen soms zo 'buiten bereik' dat we ons beginnen af ​​te vragen of we ooit iets zullen bereiken.

Het probleem is dat het leven nooit zal ophouden in ongunstige omstandigheden. Niemand heeft 'perfecte omstandigheden', zelfs niet de gelukkigste of de rijkste persoon op aarde!

Wat meestal gebeurt, is dat een persoon zichzelf met anderen begint te vergelijken en zich afvraagt ​​waarom hun persoonlijke reis zo moeilijk is geweest. Het is duidelijk dat er geen logisch antwoord is op 'Waarom heb ik zoveel stress en waarom lijkt hij / zij een perfect leven te hebben?'

Maar hier is het antwoord dat we allemaal moeten horen.

Als je het gevoel hebt dat je je leven niet aankunt zoals het is, moet je de manier waarop je met stress, angst en depressieve gedachten omgaat, veranderen. U kunt niet eisen dat het leven voor u verandert. We moeten de manier waarop onze geest werkt veranderen, hetzij door medicatie, of door gedragstherapie, of een combinatie van beide.

Als u een depressietest ondergaat, zult u merken dat artsen mogelijk proberen uw depressie in verband te brengen met een heel bijzondere levensgebeurtenis. Statistisch gezien voelen vrouwen zich bijvoorbeeld vaker depressief dan mannen vanwege hormoonschommelingen - en vooral na zwangerschap, na een miskraam, na een bevalling of tijdens de menopauze.

Mannen kunnen hun eigen versie van 'andropauze' ervaren, een verouderingsproces waarbij de productie van testosteron lager is, wat leidt tot meer vluchtige en negatieve emoties. Artsen kunnen ook proberen vast te stellen of uw depressie mogelijk verband houdt met de leeftijd, aangezien de meeste depressietests en diagnoses zich voordoen in de leeftijd van 25 tot 45 jaar.

pinguïn spirituele betekenis

De belangrijkste reden waarom een ​​arts medische onderzoeken wil doen voordat hij een psychiater of therapeut aanbeveelt, is dat depressie statistisch gezien optreedt bij andere fysieke of mentale aandoeningen, zoals:

Alcoholisme of drugsmisbruik

Een geschiedenis van kindermishandeling (met name onopgeloste gevoelens die voortkomen uit het verleden of zelfs een vergeten episode)

Familiegeschiedenis van depressie

Chronische stress door familiegebeurtenissen (die kan worden opgelost door iemands sociale activiteiten te veranderen)

Bijwerkingen van bepaalde medicijnen

Een belangrijke levensgebeurtenis (soms zelfs een heel goede en positieve levensgebeurtenis)

Chronische of terminale ziekte

Niet-gediagnosticeerde psychische stoornissen (bipolair, borderline, angst, etc.)

De vraag is niet 'ALS' maar 'hoe'

De vraag of u medicijnen nodig heeft om met een zware depressie om te gaan, moet u beantwoorden en heeft u waarschijnlijk al beantwoord. De meeste doktoren zullen u niet vertellen dat u medicijnen nodig heeft als u daar geen behoefte aan heeft. Medicatie is bijna altijd het laatste redmiddel - en wordt meestal voorgeschreven om lichamelijke aandoeningen of ernstige psychische problemen te bestrijden.

Bron: rawpixel.com

Als u denkt dat u kunt leven met de symptomen van depressie, zelfs als u ernstige periodes van melancholie heeft, dan kunt u ervoor kiezen om dat te doen. Een zware depressietest helpt je alleen om te bepalen of je meestal ongelukkig bent en of je denkt dat de aanvallen erger worden.

Als u het gevoel heeft dat uw depressie of angst uw leven beperkt en uw werk, uw gezinsleven of uw algemene geluk in gevaar brengt, dan heeft u misschien het gevoel dat het tijd is om een ​​psychiatrische behandeling of regelmatige counseling te zoeken.

Wat te verwachten van een medische test voor depressie

Het idee om een ​​probleem met depressie te bekennen en een arts om hulp te vragen, kan voor sommige mensen intimiderend zijn, en met name voor mannen die hun depressie statistisch meer verbergen dan vrouwen. Het kan u helpen om na te denken over wat een artsentest is, wat u van een onderzoek kunt verwachten en wat u kunt verwachten van de hulpverlener naar wie u wordt verwezen.

Een arts verwijst u meestal door naar een specialist nadat hij lichamelijke aandoeningen of ziekten heeft uitgesloten die de depressie zouden kunnen veroorzaken. Een lichamelijk onderzoek en laboratoriumwerk kunnen ziekten / aandoeningen uitsluiten zoals:

Schildklierziekte (te trage of overactieve schildklier)

Bijnieraandoening (ziekte van Cushing)

Zenuwstelselaandoeningen

Vitamine tekort

Tumoren

Kanker

Hoofd trauma

Multiple sclerose

Beroertes

Syfilis

Bloedarmoede

Bijwerkingen van andere medicijnen

Bloedonderzoek kan deze problemen aan het licht brengen. De arts zal ook uw nieren, lever en elektrolyten willen controleren, aangezien deze rechtstreeks van invloed zijn op het vermogen van het lichaam om medicatie die u voorgeschreven krijgt, op te nemen en te elimineren.

De reden dat een arts u persoonlijke vragen kan stellen met betrekking tot uw gevoelens en denkprocessen, is dat hij / zij kan bepalen of u GEEN depressie heeft. Omdat als je twijfelt of je een zware depressie hebt, of het gevoel hebt dat je misschien af ​​en toe een blues kunt aanpakken door een levensstijl te veranderen, de dokter moet teruggaan naar het begin om te zien of er iets is gemist of dat er iets anders mis kan zijn.

Vragenlijsttests kunnen gericht zijn op de ernst van uw depressie of kunnen u helpen om uw gevoelens te evalueren. Schrik niet als sommige vragen persoonlijk zijn, zoals seksuele problemen, aangezien een totaal gebrek aan interesse in seks vaak wijst op een ernstige depressie. Het is belangrijk om tijdens deze vragen openhartig te zijn met een arts, omdat uw antwoorden veel kunnen onthullen over met wat voor soort depressie u te maken heeft.

Zijn er soorten depressie?

Een arts kan u doorverwijzen naar een specialist in de geestelijke gezondheidszorg en als dat gebeurt, zal de nadruk liggen op wat voor soort depressie u lijdt en welke oplossing het beste werkt voor uw specifieke omstandigheden.

Bron: rawpixel.com

Een artikel in The Guardian presenteerde een evenwichtig perspectief op het eindeloze debat tussen psychiatrie en psychologie. Er is geen reden om 'Of / Or' aan te bevelen. Voor sommige aandoeningen, met name obsessief-compulsief gedrag, kan medicatie zonder therapie werken. Studies hebben bijvoorbeeld aangetoond dat lithium het totale aantal ziekenhuisopnames en zelfmoorden als gevolg van een bipolaire stoornis verminderde. Andere aandoeningen zoals PTSD of zelfs schizofrenie verbeteren echter wanneer zowel medicatie als psychotherapie gecombineerd worden gebruikt.

Daarom is het altijd aan te raden om met een arts te praten en de verwijzing te krijgen waarvan hij / zij denkt dat deze het meest geschikt is voor uw depressietype. Therapie alleen is misschien niet genoeg. Medicatie alleen is misschien niet voldoende. Het is de reden waarom we erop vertrouwen dat medische professionals niet alleen een medicijn voorschrijven, maar ons ook begeleiden naar het pad naar herstel.

Ja, voor het geval u zich afvraagt: er zijn 'soorten depressie' en tests kunnen specialisten in de geestelijke gezondheidszorg helpen bepalen aan welk type u lijdt, en dus welk behandelprogramma waarschijnlijker zal helpen.

Zo is er:

Aanhoudende depressieve stoornis: wat een ernstige depressie is, met af en toe periodes van rust, maar die op de lange termijn aanhoudt.

Perinatale depressie: treft vrouwen na de bevalling en overtreft postpartumdepressie, en maakt dagelijkse moederschapactiviteiten erg moeilijk of onmogelijk

Psychotische depressie: depressie plus symptomen van psychose, waaronder wanen, paranoia of zelfs hallucinaties

Bipolaire stoornis: extreme hoogte- en dieptepunten, euforie en 'manie', naast ernstigere depressieve episodes

Seizoensgebonden affectieve stoornis: depressie veroorzaakt door seizoensveranderingen; dit type depressie moet misschien aan de patiënt worden uitgelegd, misschien zelfs om, indien mogelijk, medicatie te verminderen of zonder medicatie

Behandeling werkt echt - in cijfers

Hoewel het voor de medische gemeenschap egoïstisch lijkt om te zeggen dat diagnose en behandeling 'echt werken', zijn het de statistieken die dergelijke beweringen ondersteunen.

Volgens het National Institute of Health vertoont 80 procent van de personen die voor depressie worden behandeld, binnen vier tot zes weken verbetering. De meest succesvolle behandeling omvatte een combinatie van medicatie, therapie en voortdurende groepstherapie.

Het is geen snelle oplossing van medicijnen of gewoon een therapiesessie met zelfmedicatie van de patiënt. Het is een agressieve methode om alle beschikbare middelen, zowel professioneel als persoonlijk, te gebruiken om het probleem aan te pakken.

Bedenk ten slotte dat de Depression and Bipolar Support Alliance stelt dat vijftig procent van alle mislukte revalidatie het gevolg is van het negeren van het advies van artsen door patiënten. Ze stoppen met het innemen van medicijnen, stoppen met het bijwonen van therapie of isoleren zich misschien van steungroepen. Deelnemers aan de steungroep bleken bijvoorbeeld 86 procent meer bereid om hun medicatie volgens de instructies in te nemen dan patiënten die te vroeg stopten met de groepstherapie.

Wat we kunnen lerendepressie testuit deze statistieken en onderzoeken blijkt dat de keuze om te lijden of het hoofd te bieden altijd onze eigen is.

U kunt professionele hulp zoeken en een manier vinden om de ernst van de depressie te beheersen of te verminderen, waarbij u soms de lange periodes volledig elimineert. Of je kunt het probleem negeren totdat de afleveringen ondraaglijker worden en meerdere aspecten van je leven beginnen te beïnvloeden, waardoor het geluk beetje bij beetje wegneemt.

Voor de beste resultaten smeken we iedereen die aan een constante depressie lijdt, om professioneel advies in te winnen, te beginnen met een gecertificeerde en erkende online counselor. Ze kunnen u helpen de symptomen te evalueren en u eenonline depressietest. Deze depressietest helpt u te bepalen waar u zich bevindt en hoe ernstig de symptomen kunnen zijn.

Een gediplomeerd adviseur kan u adviseren of uw volgende stap het medisch advies van een arts moet zijn, of dat niet-medische alternatieven de depressie kunnen verminderen. Je weet nooit echt wat je hebt, totdat je getrainde professionals je laat helpen het antwoord te ontdekken.

Er zijn altijd alternatieven voor lijden. Sta jezelf toe om te genezen en laat anderen je bij de hand nemen en je naar de veilige plek brengen waar je moet zijn - die kostbare gemoedsrust die ons gemotiveerd houdt en nog lang en gelukkig leeft.

Deel Het Met Je Vrienden: